U ovom članku

OMNi BiOTiC STRESS

OMNi BiOTiC STRESS je dodatak prehrani koji sadrži 9 visokovrijednih crijevnih kultura bakterijskih sojeva ljudskog probavnog sustava sa sposobnošću razmnožavanja i odabrane vitamine B skupine.

Ovaj probiotik kombinira odabrane probiotičke kulture s vitaminima B skupine, s ciljem nutritivne potpore crijevnoj mikrobioti i funkcijama koje su povezane s osjećajem opterećenja i stresnim razdobljima.

Što je stres?

Stres je reakcija organizma na nepovoljan vanjski utjecaj. On može biti uzrokovan vanjskim utjecajima no u mnogo slučajeva potaknut je i vlastitim razmišljanjem.

Anksioznost, nestrpljivost, umor, neispavanost pridonose valu negativnih misli koje, ako se ponavljaju iz dana u dan, postaju dio naših navika, a zatim i dio naše osobnosti.

Dodajte još tome život modernog doba, gdje većina hrane koja je u izobilju nije najbolja hrana za naš mozak i tijelo, gdje baratamo s nekoliko različitih zadataka u danu i u konačnici dobijate osobu koja, ni svjesna toga, pati od kroničnog stresa.

Simptomi stresa mogu varirati ovisno o osobi, ali neki uobičajeni simptomi stresa su:

glavobolja
napetost mišića i bolovi u tijelu
poremećaji spavanja, nesanica i prekomjerno spavanje
umor
gubitak apetita ili povećani apetit
problemi s probavom, poput proljeva i želučanih tegoba
anksioznost ili osjećaj napetosti
razdražljivost
tjeskoba
depresija
poteškoće u koncentraciji ili zaboravljanje stvari
poteškoće u donošenju odluka i organizaciji
povećano konzumiranje alkohola, duhana ili droga
izolacija i povlaćenje od društvenih aktivnosti

Kako probiotici djeluju na stres?

Potaknuti novim otkrićima studija mikrobiote i probiotičkih proizvoda, znanstvenici često kažu da su crijeva “naš drugi mozak”.

Probiotici mogu učiniti puno više za naše tijelo nego samo poboljšati zdravlje crijeva. Oni mogu poboljšati i rad našeg mozga. Istraživanja pokazuju da su crijeva i mozak povezani vezom koju nazivamo crijevno-moždana os.

Crijeva se nazivaju i “drugim mozgom”, jer proizvode mnoge iste neurotransmitere kao i mozak, poput serotonina, dopamina i gama-amino-maslačne kiseline, a svi oni igraju ključnu ulogu u regulaciji raspoloženja.

Zapravo, procjenjuje se da je 90% serotonina (hormon sreće) proizvedeno u probavnom traktu gdje ujedno utječe na imunitet crijeva.

Studije su pokazale da povećanje količine dobrih bakterija u crijevima može smanjiti upalu i razinu kortizola (hormon stresa), smanjiti simptome depresije i anksioznosti, smanjiti reaktivnost na stres, poboljšati pamćenje pa čak i smanjiti neuroticizam i socijalnu anksioznost.

Probiotici su zbog toga dobili naziv “psihobiotici”.

Zaintrigirani studijama, razveseljeni smo obaviješću od Allergosan Instituta o sudjelovanju u novoj OMNi BiOTiC STRESS studiji. U studiji sudjeluju ljekarnici u cijeloj Hrvatskoj, pa tako i u našoj ljekarni.

Za koga je ovaj proizvod?

OMNi BiOTiC STRESS specijalno je razvijen prije svega za:

osobe izložene visokom stresu kroz dulje vrijeme
osobe koje imaju manjak hormona sreće serotonina i melatonina, hormona potrebnog za kvalitetan san
za dodatni tretman crijevne barijere oboljelih od stresom induciranog sindroma iritabilnog kolona

Namijenjen je odraslima koji žele podržati probavu i opću psihološku dobrobit, ali je prikladan i za posebne skupine poput trudnica i dojilja te djece od navršene 1 godine (uz pridržavanje uputa).

Kvaliteta sastojaka

Ključ proizvoda je mješavina 9 bakterijskih sojeva ljudskog probavnog sustava, s minimalno 7,5 milijardi bakterija po dozi (3 g), odnosno 15 milijardi u 2 doze (6 g).

U sastavu su, među ostalima: Lactobacillus casei W56, L. acidophilus W22, L. paracasei W20, Bifidobacterium lactis W51 i W52, L. salivarius W24, Lactococcus lactis W19, L. plantarum W62, Bifidobacterium bifidum W23.
Dodatno sadrži vitamine B skupine: B2, B6 i B12 (svaki 15% NRV), koji doprinose normalnom funkcioniranju živčanog sustava i normalnoj psihološkoj funkciji, a B2 doprinosi i zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Kao podloge su prisutni npr. inulin i fruktooligosaharidi (FOS), uz enzime (amilaza) i minerale.

Važna praktična prednost: proizvod ne sadrži gluten, laktozu, kvasac ni životinjske bjelančevine, te je prikladan i za osobe alergične na mlijeko.

Praktičnost primjene

Preporučuje se jedan do dva puta dnevno: sadržaj jedne vrećice (3 g) umiješati u 100–200 ml vode, pričekati 1 minutu (aktivacija), ponovno promiješati i popiti, najbolje na prazan želudac. Kod uzimanja dva puta dnevno preporuka je prije doručka i prije večere. Kod intolerancije na fruktozu savjetuje se produljiti aktivaciju na najmanje 30 minuta.

Glavni benefiti ovog probiotika:

Jednostavno doziranje u vrećicama i brza priprema.
Bez glutena i laktoze – pogodnije za osjetljive korisnike.
Mogućnost kratkoročne ili dugoročne primjene prema uputama.
Ciljana probiotička formula s jasno navedenim sojevima i brojem bakterija po dozi.
Vitamini B2, B6 i B12 kao nutritivna potpora živčanom sustavu i psihološkoj funkciji.

Iskustva nakon mjesec dana korištenja

Probiotik krećem piti 12. svibnja te nastavljam četvorotjednu primjenu do 9. lipnja. S obzirom da ne doručkujem mogu ga popiti na prazan želudac.

Prvi tjedan ne primjećujem nikakvu razliku.
Drugi tjedan prolazi sasvim normalno, bez promjena. Uzimanje probiotika ulazi u naviku i postaje jutarnja rutina, zajedno s kavom, vježbanjem i unosom dovoljne količine vode.
U trećem tjednu primjećujem smanjenje stresa i “poslušniju” probavu. Moj organizam radi kako treba, što je naznaka da ono što unosim obavlja svoj zadatak.
Imam smanjenu želju za nezdravim hranama (svi mi imamo tu tamnu stranu) i osjećaj da je moj sveukupni tjelesni “status quo” optimalniji.
Primjećujem da mogu lakše zaspati. Unutar minutu ili dvije nakon gašenja zadnjeg svjetla mogu zaspati bez poteškoća. Zbog toga, moje razine energije se povećavaju.

Završetkom ovog ciklusa uzimanja probiotika čak mi nedostaje jutarnja rutina uzimanja probiotika. Tjedan dana nakon prestanka uzimanja probiotika primjećujem novi val energije.

Zaključno, zimanje probiotika osobi koja je zdrava i nema poteškoća donijelo je poboljšanja u energiji, kvaliteti sna, smanjenju tjeskobnih misli i kvalitetnijoj prehrani. Razmatram ponoviti ovih 28 dana te dugoročno ponoviti uzimanje probiotika na godišnjoj razini.

Ovo su glavne promjene nakon uzimanja OMNi BiOTiC STRESS:

Povećanje tjelesne i mentalne energije
Smanjenje stresa i tjeskobnih misli
“Poslušnija” probava
Kvalitetnije prehrambene navike

Iskustva nekoliko mjeseci kasnije

Dodatni zapis 12.09.2020.: Nastavljam uzimati probiotik, ne toliko često kao tokom studije no kada primjetim da raste razina stresa bilo od posla ili gubitka zdravih navika uzimam probiotik pet do sedam dana zaredom.

Dobre bakterije mi pomažu tokom menstrualnog ciklusa, ne bih li bolje probavila hormonalne promjene koje sa sobom nose nedostatak energije i želje za kalorično bogatom hranom.

Zaključak

OMNi-BiOTiC STRESS je dobro osmišljen dodatak prehrani za osobe koje žele kombinirati probiotičku potporu s vitaminima B skupine, osobito u razdobljima povećanog mentalnog napora. Ukupan dojam je profesionalna i transparentna formula, s praktičnom primjenom i širokom prikladnošću.

Napomena: proizvod je dodatak prehrani, ne lijek, i ne služi za liječenje bolesti. Ako ste trudni ili dojite, imate kronične tegobe ili uzimate terapiju, preporučuje se savjetovanje s liječnikom ili ljekarnikom. Dodaci prehrani ne mogu zamijeniti uravnoteženu prehranu i zdrav način života.

Gdje kupiti?

Ovaj proizvod dostupan je u bolje opremljenim ljekarnama ili direktno na ovoj stranici.

Kupi odmah:

OMNi-BiOTiC®, STRESS, 28 Vrećica, Probiotik Za Stres

Još preporuka za probiotike

Nastavi čitati:

Ostali OMNi-BiOTiC proizvodi:

Katalog proizvoda:

Literatura

Misra S, Mohanty D. Psychobiotics: A new approach for treating mental illness? Crit Rev Food Sci Nutr. 2019;59(8):1230-1236. doi: 10.1080/10408398.2017.1399860. Epub 2017 Nov 30. PMID: 29190117.