Najbolji Vitamini Za Djecu Svih Godina (2024)
Današnja prehrana djece lošije je kvalitete, u školama se ne obraća dovoljno pozonosti na kvalitetu prehrane te vitamine i minerale koji su nužni za razvoj djeteta.
Djeca se nalaze u kritičnom razdoblju rasta i razvoja, što zahtijeva posebnu pažnju prema njihovim prehrambenim potrebama.
Pravilna prehrana igra ključnu ulogu u podršci dječjem zdravlju i razvoju, a najbolji multivitamini za djecu su često dodani u prehranu kako bi osigurali dostatnu opskrbu esencijalnim hranjivim tvarima.
U ovom članku
Koji su najbolji vitamini za djecu?
Najbolji vitamini za djecu su oni koji podržavaju intenzivan razvoj djece i podržavaju razvoj kostiju, živčanog sustava, mozga i imunosnog sustava. Djeca imaju veću potrebu za vitaminima i mineralima nego odrasli.
Najbolji multivitamini za djecu također imaju optimalan omjer cijene, kvalitete, praktičnosti i prikladnosti proizvoda za dijete.
Vitamini A, B, C, D i E su važni za rast, živčani sustav, jak imunitet, kosti te borbu protiv infekcija dok omega masne kiseline imaju važnu ulogu u razvoju mozga.
Ukratko, ovo su naši izbori za najbolje vitamine, a u nastavku pročitajte detaljnije o svakom od proizvoda:
- Najbolji vitamini za djecu za imunitet: Pharmoval Imunosal
- Najbolji multivitamini za djecu: Solgar Kangavites
- Najbolji vitamin C za djecu: Orthomol Junior C Plus
- Najbolji vitamin D za djecu: Childlife Vitamin D3
- Najbolji B vitamini za djecu: Pharmavital B Complex
- Najbolji vitamini za apetit za djecu: Biovitalis Apetit Forte
- Najbolje omega masne kiseline za djecu: Möller’s Omega 3 ribice
- Najbolji vitaminski sirup za djecu: Pharmoval Imunosal
- Najbolji vitaminski tonik za djecu: Floradix Kindervital
- Najbolji vitamini za koncentraciju za djecu: Nutrisante Lecitone Jeune
- Najbolji vitamini s probioticima za djecu: Biorela Choco Multi Kids
- Najbolje željezo za djecu: Salus Floradix Tonik
Vitamini su esencijalni nutrijenti koje naše tijelo ne može samo stvoriti i zato ih moramo unositi kroz raznovrsnu prehranu. Raznovrsna prehrana osigurava zalihe koje će poslužiti u slučaju nedostatka kvalitetne prehrane ili nastanka kroničnih bolesti.
Kada roditelji primijete da dijete slabo dobiva na težini, ima česte infekcije, blijedu boju kože ili je umorno i neraspoloženo, često u ljekarnama traže savjet o vitaminsko-mineralnim preparatima.
Katarina Fehir Šola, adiva.hr
Za djecu je raznolika i uravnotežena prehrana najbolji način osiguravanja potrebnih vitamina i minerala.
Ipak, ponekad je nužno posegnuti za ponekim dodatkom prehrani: kod izbjegavanja hrane, kod alergija i kroničnih bolesti, tijekom razdoblja infekcija, prehlade i gripe.
Zadaća vitamina i minerala
Vitamini
- Vitamin A – nužan za zdrav vid i imunitet, te za zdravlje kože
- Vitamin B1 (tiamin) – neophodan u metabolizmu ugljikohidrata i proizvodnji energije, potpora živčanom sustavu
- Vitamin B2 (riboflavin) – antioksidativno djelovanje, proizvodnja energije iz masti, proteina i ugljikohidrata
- Vitamin B3 (niacin) – može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, bitan u proizvodnji energije, metabolizmu masti i regulaciji inzulina
- Vitamin B5 (pantotenska kiselina) – bitan za proizvodnju hormona, zdravlje imunološkog sustava i proizvodnju energije
- Vitamin B6 (piridoksin) – za podršku metabolizmu proteina, masti i glukoze, te sintezu neuroprijenosnika
- Vitamin B7 (Vitamin H, biotin) – potreban za metabolizam kao i zdravu kožu, kosu i nokte
- Vitamin B9 (folna kiselina) – bitan za stvaranje stanica, te potpora živčanom sustavu
- Vitamin B12 (kobalamin) – neophodan za proizvodnju zdravih crvenih krvnih stanica i normalno funkcioniranje živčanog sustava
- Vitamin C – jaki antioksidans, potpora imunološkom sustavu, ključan za stvaranje vezivnog tkiva i proizvodnju kolagena, poboljšava apsorpciju željeza
- Vitamin D – pomaže u apsorpciji kalcija, bitan za zdravlje kostiju, te optimalnu imunološku funkciju
- Vitamin E – štiti od slobodnih radikala, jača imunološki sustav, održava zdravlje: kože, krvožilnog, neurološkog i reproduktivnog sustava
- Vitamin K – važna uloga u zgrušavanju krvi, održavanju zdravlja kostiju i sprečavanju kalcifikacije krvnih žila
Minerali
- Kalcij – neophodan je za zdrave kosti, staničnu signalizaciju, kontrakciju mišića i zgrušavanje krvi
- Magnezij – opušta mišiće, održava stabilan ritam srca, normalnu funkciju živaca i mišića te stimulira metabolizam, bitan za zdravlje kostiju
- Željezo – sudjeluje u transportu kisika u organizmu, rastu i diobi stanica te u mnogim biokemijskim procesima
- Selen – antioksidativno djelovanje, sinteza aktivnog oblika hormona štitnjače, regulacija staničnog ciklusa, doprinosi održavanju zdravlja kože, kose i noktiju, blagotvoran učinak na imunološki sustav, doprinosi normalnoj sprematogenezi
- Cink – neophodan u procesu rasta i razvoja, imunološkom odgovoru, neurološkoj funkciji, reprodukciji, doprinosi održavanju zdravlja kože, kose i noktiju
- Krom – održava razinu glukoze u krvi stabilnom
- Bakar – doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije, normalnoj funkciji imunološkog i živčanog sustava, normalnoj pigmentaciji kose i kože, te zaštiti stanica od oksidativnog stresa
- Kalij – potreban za reguliranje ravnoteže vode, kiselo-bazne ravnoteže, krvnog tlaka i neuromuskularnih funkcija
Najbolji vitamini za djecu prema upotrebi
Ovisno o potrebi, djeci će ponekada trebati ojačati imunitet, suplementirati određeni sastojak poput vitamina D, omega masnih kiselina ili željeza.
Pogledajmo koji su to najbolji vitamini s obzirom na upotrebu.
Najbolji vitamini za djecu za imunitet
Pharmoval Imunosal, 150ml, Sirup, Beta Glukan Voćnog Okusa, Za Imunitet – 3 Godine i Stariji
Način upotrebe:
Djeca od 3 do 12 godina: dvije male žlice (10 ml) dnevno.
Djeca starija od 12 godina i odrasli: tri male žlice (15 ml) dnevno.
Sastojci
Sastojci u 10 ml
- Beta-(1,3/1,6)-D-glukan – 40 mg
- Cink – 8 mg [100% RDA]
- Vitamin E – 10 mg [100% RDA]
- Vitamin C – 50 mg [100% RDA]
- Vitamin B1 – 1 mg [100% RDA]
- Vitamin B2 – 1,4 mg [100% RDA]
- Vitamin B6 – 1,4 mg [100% RDA]
- Folna kiselina (B9) – 200 µg [100% RDA]
- Vitamin B12 – 1,4 µg [100% RDA]
- Pantotenska kis. (B5) – 6 mg [100% RDA]
- Biotin (B7) – 20 µg [100% RDA]
- Niacin (B3) – 16 mg [100% RDA]
Najbolji multivitamini za djecu
Način upotrebe: Djeca od 6 i više godina uzimaju 1 tabletu za žvakanje na dan, uz obrok. Odrasli uzimaju 2 tablete za žvakanje na dan, uz obrok.
| Aktivni sastojci: | u 1 tableti | RDA%* Djeca 3-6 god. | RDA%* Djeca od 6 god. |
|---|---|---|---|
| Kalcij (karbonat) | 64 mg | 8 | 8 |
| Vitamin C (natrij askorbat) | 60 mg | 133 | 133 |
| Magnezij (oksid) | 32 mg | 27 | 19 |
| Prirodni vitamin E (d-α- tokoferil sukcinat) | 12 mg = 15 I.J. | 172 | 172 |
| Vitamin B3 (niacinamid) | 10 mg | 83 | 77 |
| Prah voća i povrća (mrkva, cikla, jagoda, jabuka, brokula, marelica) | 56 mg | ||
| Pantotenska kiselina (kalcij pantotenat) | 5 mg | 80 | 100 |
| Željezo (željezo fumarat) | 2,5 mg | 25 | 25 |
| Lecitin (iz soje) | 2,5 mg | ||
| Cink (oksid) | 1,5 mg | 15 | 15 |
| Prirodni beta karoten | 1,2 mg | ||
| Kalij (klorid) | 5 mg | 0,3 | 0,3 |
| Vitamin B6 (piridoksin hidroklorid) | 1 mg | 100 | 71 |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 850 mcg | 77 | 71 |
| Vitamin B1 (tiamin) | 750 mcg | 83 | 75 |
| Kolin | 500 mcg | ||
| Ekstrakt šipka (4:1) | 500 mcg | ||
| Inositol | 500 mcg | ||
| Mangan (sulfat) | 250 mcg | 17 | 13 |
| Kompleks citrus bioflavonoida | 150 mcg | ||
| Vitamin A (retinil palmitat) | 150 µg = 500 I.J. | 30 | 21 |
| Folna kiselina | 100 mcg | 100 | 67 |
| Biotin | 50 mcg | 200 | 167 |
| Bakar (glukonat) | 25 mcg | 3 | 3 |
| Jod | 22,5 mcg | 25 | 19 |
| Krom (pikolinat) | 5 mcg | 17 | 10 |
| Vitamin B12 (cijanokobalamin) | 3 mcg | 300 | 214 |
| Vitamin D (ergokalciferol) | 2,5 µg = 100 I.J. | 25 | 25 |
| Selen (L-selenometionin) | 2,5 mcg | 13 | 8 |
*preporučeni dnevni unos
Najbolji vitamin C za djecu
Način upotrebe: Uzeti jednu tabletu za žvakanje na dan, prije ili nakon obroka.
Sastav po dnevnoj dozi:
VITAMINI
- Vitamin A 300 μg
- Vitamin D 10 μg (400 IU°°)
- Vitamin E 36 mg alpha-TE
- Vitamin K 50 μg
- Vitamin C 200 mg
- Tiamin (vitamin B1) 1,2 mg
- Riboflavin (vitamin B2) 2,1 mg
- Niacin 18 mg NE*
- Vitamin B6 1,8 mg
- Folna kiselina 200 μg
- Vitamin B12 5 μg
- Biotin 100 μg
- Pantotenska kiselina 12 mg
MINERALI
- Kalcij 120 mg
- Magnezij 60 mg
- Željezo 6 mg
- Cink 3 mg
- Bakar 0,5 mg
- Mangan 0,75 mg
- Selen 10 μg
- Krom 10 μg
- Molibden 20 μg
- Jod 50 μg
DRUGI SASTOJCI
- Citrusni bioflavonoidi 3 mg
- Beta-karoten 2 mg
- Lutein 800 μg Likopen 200 μg
Najbolji vitamin D za djecu
ChildLife, Vitamin D3, 29,6 ml, Za Rast i Razvoj Kostiju Djece – 6 Mjeseci i Stariji
Način upotrebe: Dojenčad i mala djeca od 6 mjeseci do 3 godine: 6 kapi (=0,2 ml) na dan. Djeca starija od 3 godine 3 kapi (=0,1 ml) na dan ili po preporuci stručne osobe. Prije uporabe protresti. Nakon otvaranja preporuča se čuvanje u hladnjaku. Koristiti samostalno, sa sokom ili čajem.
| SASTOJCI U PREPORUČENOJ DNEVNOJ DOZI | DOJENČAD I MALA DJECA (6 KAPI =0,2 ML) | DJECA STARIJA OD 3 GODINE (3 KAPI =0,1 ML) | ||
|---|---|---|---|---|
| Vitamin D3 (kao kolekalciferol) | 9,4 µg | 94% PU** | 4,7 µg | 94% PU* |
| PU** = PREPORUČENI DNEVNI UNOS ZA DOJENČAD I MALU DJECU PU* = PREPORUČENI DNEVNI UNOS |
Najbolji B vitamini za djecu
PharmaVital, B-Complex Forte, 70g, Vitaminski Prah – 3 Godine i Stariji
Način upotrebe: Djeca starija od 3 godine: pola čajne žličice dnevno otopiti u vodi ili mlijeku te popiti. Odrasli: 1 čajnu žličicu dnevno otopiti u vodi ili mlijeku te popiti. Jedna ravno punjena čajna žličica odgovara masi praha od 3,5g.
Sastojci:
Vitamin B1 (tiamin) 3,0mg 273%
Vitamin B2 (riboflavin) 2,0mg 143%
Vitamin B6 2,0mg 143%
Pantotenska kiselina 3,0mg 50%
Niacin 20,0mg 125%
Najbolji vitamini za apetit kod djece
Biovitalis, Apetit Forte, 200ml, Za Djecu Sa Slabijim Apetitom – 4 Godine i Stariji
Način upotrebe: Apetit forte se preporuča uzimati dva puta dnevno, i to pola sata prije ručka i večere.
Sadrži kombinaciju suhih biljnih ekstrakata maslačka, matičnjaka i sirištare, zahvaljujući gorkim tvarima koje sadrže, na prirodan način pospješuje apetit. Gorčina biljnih ekstrakata ublažena je prirodnim koncentratom jabuke zbog čega je proizvod vrlo ugodnog okusa.
Najbolje omega masne kiseline za djecu
Möller’s, Omega 3 Ulje Jetre Bakalara, 36 Gumenih Ribica, Okus Naranče, 3 Godine i Stariji
Način upotrebe: Odrasli i djeca iznad 3 godine – 2 gumene ribice dnevno.
Sastojci:
Sadrži ( dnevna doza u 2 gumene ribice )
Koncentrirano riblje ulje 560 mg
– od toga ukupno omega-3: 370 mg
– DHA 280 mg
– EPA 56 mg
Vitamin D 10 μg = 400 IU (200% PU)
Najbolji vitaminski sirup za djecu
Pharmoval Imunosal, 150ml, Sirup, Beta Glukan Voćnog Okusa, Za Imunitet – 3 Godine i Stariji
Način upotrebe:
Djeca od 1 do 3 godine: jednu malu žlicu (5 ml) dnevno.
Djeca od 3 do 12 godina dvije male žlice (10 ml) dnevno.
Djeca starija od 12 godina i odrasli tri male žlice (15 ml) dnevno.
Sastojci:
Sastojci u 10 ml
- Beta-(1,3/1,6)-D-glukan – 40 mg
- Cink – 8 mg [100% RDA]
- Vitamin E – 10 mg [100% RDA]
- Vitamin C – 50 mg [100% RDA]
- Vitamin B1 – 1 mg [100% RDA]
- Vitamin B2 – 1,4 mg [100% RDA]
- Vitamin B6 – 1,4 mg [100% RDA]
- Folna kiselina (B9) – 200 µg [100% RDA]
- Vitamin B12 – 1,4 µg [100% RDA]
- Pantotenska kis. (B5) – 6 mg [100% RDA]
- Biotin (B7) – 20 µg [100% RDA]
- Niacin (B3) – 16 mg [100% RDA]
Najbolji vitaminski tonik za djecu
Način upotrebe: Djeca od 1 do 4 godine: 1 čajna žličica (1/4 mjernog poklopca=5ml) dva puta na dan, uz jutarnji i večernji obrok. Djeca od 4 godine i više te mladež: 2 čajne žličice (1/2 mjernog poklopca=10ml) dva puta na dan, najbolje prije jutarnjeg i večernjeg obroka.
Sastojci: Sadrži: kalcij, vitamini B skupine (B1, B2, B3, B6, B12), vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin C, vodeni ekstrakti iz divlje mrkve, gorke naranče, potočarke, korijandra, špinata, kamilice, velike koprive, mješavina voćnog koncentrata soka kruške, naranče, crvenog grožđa, acerole.
Najbolji vitamini za koncentraciju za djecu
Nutrisante, Lecitone Jeune, 60 Kapsula, Pamćenje i Koncentracija Mladih – 12 Godina i Stariji
Način primjene je jednostavan; potrebno je uzimati dvije kapsule dnevno za vrijeme doručka. Za optimalan učinak savjetuje se neprekidno konzumiranje kapsula tijekom dva mjeseca.
Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani.
Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života!
Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti.
Po potrebi ponoviti.
Preporučena doza 2 kapsule sadrži:
| Vitamin C | 120 mg | 150,00% PU* |
| Suhi ekstrakt sjemenki gorkog kolatovcaod toga kofein | 100 mg 10 mg | |
| Fosfatidilkolin | 2 mg | |
| Niacin | 18 mg, NE | 112,50% PU* |
| Vitamin E | 10 mg, alfa-TE | 83,3% PU* |
| Pantotenska kiselina | 6 mg | 100,00% PU* |
| Vitamin B6 | 2 mg | 142,8 % PU* |
| Vitamin B1 | 1,4 mg | 127,3% PU* |
| Vitamin B2 | 1,6 mg | 114,3% PU* |
| Biotin | 150 | 300,00% PU* |
| Folna kiselina | 200 | 100,00% PU* |
| Vitamin B12 | 1 | 40,00% PU* |
Najbolji vitamini s probioticima za djecu
Biorela, Choco Multi Kids, 20 Čokoladica, Za Imunitet i Rast – 1 Godina i Stariji
Način upotrebe: Preporučena dnevna doza je za djecu od 1 do 3 godine pola (½) prutića dnevno.
Djeca starija od 3 godine i odrasli uzimaju jedan (1) prutić dnevno.
| Sadržaj u dnevnoj dozi (u trenutku proizvodnje) | Djeca 1-3 god. | Djeca >3 god. i odrasli | ||
| ½ prutića | %PU** | 1 prutić | %PU*** | |
| HOWARU® Bifido – Bifidobacterium lactis HN019™ | 0,5 milijardi aktivnih bakterija | 1 milijarda aktivnih bakterija | ||
| HOWARU® Lactobacillus rhamnosus HN001™ | 0,5 milijardi aktivnih bakterija | 1 milijarda aktivnih bakterija | ||
| Vitamin A | 200 µg | 50 | 400 µg | 50 |
| Vitamin B1 | 0,275 mg | 55 | 0,55 mg | 50 |
| Vitamin B2 | 0,35 mg | 44 | 0,7 mg | 50 |
| Vitamin B3 (niacin) | 4 mg | 44 | 8 mg | 50 |
| Vitamin B6 | 0,35 mg | 50 | 0,7 mg | 50 |
| Folna kiselina | 100 µg | 100 | 200 µg | 100 |
| Vitamin B12 | 0,625 µg | 89 | 1,25 µg | 50 |
| Biotin | 12,5 µg | 25 µg | 50 | |
| Pantotenska kiselina | 1,5 mg | 3 mg | 50 | |
| Vitamin C | 20 mg | 80 | 40 mg | 50 |
| Vitamin D | 2,5 µg | 25 | 5 µg | 100 |
| Vitamin E | 3 mg | 6 mg | 50 | |
| Jod | 37,5 µg | 54 | 75 µg | 50 |
| Željezo | 1,75 mg | 29 | 3,5 mg | 25 |
| Kalcij | 60 mg | 15 | 120 mg | 15 |
**preporučeni dnevni unos za djecu od 1 do 3 godine
***preporučeni dnevni unos
Najbolje željezo za djecu
Floradix, Tonik Sa Željezom, 250ml, Lako Probavljiv, Pogodno i Za Trudnice – 3 Godine i Stariji
Način upotrebe: Prije upotrebe sadržaj boce treba dobro protresti. Uz bocu je priložen mjerni poklopac.
- Djeca u dobi od 3 do 5 godina uzimaju 1 puta na dan po 5 ml, prije obroka.
- Djeca u dobi od 6 do 12 godina uzimaju 1 puta na dan po 10 ml, prije obroka.
- Djeca starija od 12 godina i odrasli uzimaju 2 puta na dan po 10 ml, prije obroka.
Sastojci:
| Sadrži: | U preporučenoj dnevnoj dozi | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 5 ml | %PU* | 10 ml | %PU* | ||
| Vitamin C | 5 mg | – | 10 mg | – | |
| Željezo | 3,8 mg | 27 | 7,5 mg | 54 | |
| Vitamin B2 | 0,5 mg | 32 | 0,9 mg | 64 | |
| Vitamin B1 | 0,4 mg | 36 | 0,8 mg | 73 | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | – | 0,4 mg | 29 | |
| Vitamin B12 | 0,3 mg | – | 0,6 mg | 24 | |
*preporučeni unos za odrasle osobe
Najbolji magnezij za djecu sportaše
Supradyn®, Magnezij Plus Šumeće Granule, 24 Vrećice – 14 Godina i Stariji
Način upotrebe: Odraslima i djeci starijoj od 14 godina preporučeno je uzeti 1 vrećicu na dan. Sadržaj vrećice rastopiti u 200 ml vode.
Sastojci: 1 vrećica sadrži:
| vitamini | %PU* | |
| vitamin C | 250 mg | 313 |
| vitamin B6 | 3,0 mg | 214 |
| vitamin B1 | 2,1 mg | 191 |
| folna kisrlina | 200 µg | 100 |
| vitamin B12 | 9,0 µg | 360 |
| minerali | ||
| kalij | 300 mg | 15 |
| magnezij | 225 mg | 60 |
*PU: preporučeni unos
Vitamini prema dobi
Novorođenčad i djeca od 1 i 2 godine imaju velike potrebe za hranjivim tvarima i stoga im je važno osigurati hranjive tvari.
Djeca u rastu i razvoju imaju velike potrebe za vitaminima A, B, C, D, E i K te mineralima kao što su željezo, kalcij i magnezij.
Pogledajmo koji su to najbolji vitamini počevši s vitaminima za novorođenčad.
Vitamini za novorođenčad
Babytol D3+K1, 30 Kapsula, Nadoknada Vitamina Za Novorođenčad – 2-3 Tjedna Starosti
Način upotrebe: Uzima se jedna Babytol D3+K1 kapsula na dan, i to tako da se gornji dio kapsule (kapica) okrene, povuče i ukloni, te se sadržaj istisne direktno bebi u usta, u kašicu, ili se pomiješa s mlijekom.
Sastojci:
10 µg vitamina D3 (400 I.J.)
25 µg vitamina K1 u jednoj twist-off kapsuli
Vitamini za djecu od 1 godine
Biorela, Choco Multi Kids, 20 Čokoladica, Za Imunitet i Rast – 1 Godina i Stariji
Način upotrebe: Djeca od 1 do 3 godine uzimaju pola (½) prutića dnevno. Djeca starija od 3 godine i odrasli uzimaju jedan (1) prutić dnevno.
Sastojci: Jedan (1) prutić sadrži:
- HOWARU® Bifido – Bifidobacterium lactis HN019™ 1 milijarda CFU;
- HOWARU® Lactobacillus rhamnosus HN001™ 1 milijarda CFU;
- vitamin A 400 µg, 50 %PU*;
- vitamin B1 0,55 mg, 50 %PU*;
- vitamin B2 0,7 mg, 50 %PU*;
- vitamin B3 (niacin) 8 mg, 50 %PU*;
- vitamin B6 0,7 mg, 50 %PU*;
- folna kiselina 200 µg, 100 %PU*;
- vitamin B12 1,25 µg, 50 %PU*;
- biotin 25 µg, 50 %PU*;
- pantotenska kiselina 3 mg, 50 %PU*;
- vitamin C 40 mg, 50 %PU*;
- vitamin D 5 µg, 100 %PU*;
- vitamin E 6 mg, 50 %PU*;
- jod 75 µg, 50 %PU*;
- željezo 13,5 mg, 25 %PU*;
- kalcij 120 mg, 15 %PU*
*preporučeni dnevni unos (djeca starija od 3 godine i odrasli) Djeca od 1 do 3 godine uzimaju pola (½) prutića dnevno
Vitamini za djecu od 2 godine
Dr. Wolz, KinderImmun, 65g, Vitamini, Beta Glukan i Kolostrum – 2 Godine i Stariji
Način upotrebe: Djeca od 2 do ispod 7 godina dvije mjerice dnevno. Djeca iznad 7 godina i odrasli tri mjerice dnevno. Razrijediti s napitkom (ali ne s toplijim od 40ºC ) ili jogurtom i uzeti za vrijeme ili nakon obroka.
Sastojci:
Dnevne doze (2 g), (3 g) sadrže: 2 mjerice (2 g) % PU / 3 mjerice ( 3 g ) % PU za djecu 2-6 god. / za sve iznad 7 god.
- vitamin D3 ( kolekalciferol) 6,7 μg = 266 IU 133 % / 10,0 μg = 400 IU 200 %
- vitamin B1 (tiamin hidroklorid) 0,44 mg 40 % / 0,66 mg 60 %
- vitamin B2 (riboflavin) 0,56 mg 40 % / 0,84 mg 60 %
- vitamin B6 (piridoksin hidroklorid) 0,56 mg 40 % / 0,84 mg 60 %
- vitamin B12 (cijankobalamin) 1,0 μg 40 % / 1,5 μg 60 %
- folna kiselina (pteroilmonoglutaminska kiselina) 80 μg 40 % / 120 μg 60 %
- vitamin C (askorbinska kiselina) 32 mg 40 % / 48 mg 60 %
- cink 2 mg 20 % / 3 mg 30 %
- beta glukan iz kvasca (Saccharomyces Cerevisiae) 67 mg / 100 mg
- koncentrat kolostruma 124 mg / 186 mg s imunoglobulinom G 24,8 mg / 37,2 mg
- inulin 1,5 g / 2,2 g
- mliječno-kisele bakterije (Bifidobacterium longum) 18 mg = 1,8 milijardi / 27 mg = 2,7 milijardi.
Vitamini za djecu u pubertetu
Način upotrebe: Djeca od 6 i više godina uzimaju 1 tabletu za žvakanje na dan, uz obrok. Odrasli uzimaju 2 tablete za žvakanje na dan, uz obrok.
| AKTIVNI SASTOJCI: | U 1 TABLETI | RDA%* DJECA 3-6 GOD. | RDA%* DJECA OD 6 GOD. |
|---|---|---|---|
| Kalcij (karbonat) | 64 mg | 8 | 8 |
| Vitamin C (natrij askorbat) | 60 mg | 133 | 133 |
| Magnezij (oksid) | 32 mg | 27 | 19 |
| Prirodni vitamin E (d-α- tokoferil sukcinat) | 12 mg = 15 I.J. | 172 | 172 |
| Vitamin B3 (niacinamid) | 10 mg | 83 | 77 |
| Prah voća i povrća (mrkva, cikla, jagoda, jabuka, brokula, marelica) | 56 mg | ||
| Pantotenska kiselina (kalcij pantotenat) | 5 mg | 80 | 100 |
| Željezo (željezo fumarat) | 2,5 mg | 25 | 25 |
| Lecitin (iz soje) | 2,5 mg | ||
| Cink (oksid) | 1,5 mg | 15 | 15 |
| Prirodni beta karoten | 1,2 mg | ||
| Kalij (klorid) | 5 mg | 0,3 | 0,3 |
| Vitamin B6 (piridoksin hidroklorid) | 1 mg | 100 | 71 |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 850 mcg | 77 | 71 |
| Vitamin B1 (tiamin) | 750 mcg | 83 | 75 |
| Kolin | 500 mcg | ||
| Ekstrakt šipka (4:1) | 500 mcg | ||
| Inositol | 500 mcg | ||
| Mangan (sulfat) | 250 mcg | 17 | 13 |
| Kompleks citrus bioflavonoida | 150 mcg | ||
| Vitamin A (retinil palmitat) | 150 µg = 500 I.J. | 30 | 21 |
| Folna kiselina | 100 mcg | 100 | 67 |
| Biotin | 50 mcg | 200 | 167 |
| Bakar (glukonat) | 25 mcg | 3 | 3 |
| Jod | 22,5 mcg | 25 | 19 |
| Krom (pikolinat) | 5 mcg | 17 | 10 |
| Vitamin B12 (cijanokobalamin) | 3 mcg | 300 | 214 |
| Vitamin D (ergokalciferol) | 2,5 µg = 100 I.J. | 25 | 25 |
| Selen (L-selenometionin) | 2,5 mcg | 13 | 8 |
*preporučeni dnevni unos
Još preporuka za vitamine
Katalog proizvoda:
Vitamini za djecu
Nastavi čitati:
Najbolji multivitamini (za svakoga)
Najbolji multivitamini za djecu
