Prenatal vitamini

Prenatal vitamini počinju se uzimati prije začeća te se nastavljaju uzimati svaki dan tokom trudnoće. U nekim slučajevima Vaš doktor može preporučiti vitamine od određenog proizvođača, a najvažnije je da proizvod uključuje esencijalne mikronutrijente poput: folne kiseline, vitamina B6 i B12, željeza, kalcija, vitamina D uz vitamin C, A, E, cink, magnezij, jod te bakar. Prenatal vitamini nisu zamjena za obrok, već su isključivo dodatak prehrani. Prije uzimanja prenatal dodataka prehrani svakako se savjetujte sa svojim liječnikom.