Probiotici su živi mikroorganizmi, poznati kao “dobre bakterije”, koji pomažu u održavanju zdrave crijevne mikroflore i jačanju imuniteta. Tijekom antibiotske terapije, važno je koristiti odgovarajući probiotik kako bi se spriječile nuspojave poput proljeva i nadutosti te ubrzao oporavak crijevne flore.

U ovom vodiču saznajte koji su najbolji probiotici za uzimanje uz antibiotik, kako ih pravilno koristiti i zašto su važni.

U ovom članku

Zašto je važan probiotik uz antibiotik?

Antibiotici uništavaju ne samo štetne bakterije, već i korisne bakterije u crijevima. To može dovesti do neravnoteže mikroflore, što povećava rizik od proljeva, smanjenog imuniteta i drugih probavnih tegoba.

Probiotici uz antibiotik:

Pomažu u očuvanju i obnovi crijevne mikroflore
Smanjuju rizik od proljeva povezanog s antibioticima
Jačaju crijevnu barijeru i imunitet
Doprinose bržem oporavku organizma nakon terapije

Antibiotici su važni lijekovi u liječenju bakterijskih infekcija te često mogu spasiti život tako što spriječavaju daljne komplikacije i širenje bolesti. Unatoč tome, anbiotici mogu uništiti dobre bakterije u crijevima zajedno s lošim patogenima. Uništavanje tih dobrih bakterija u konačnici može dovesti do slabijeg imuniteta i otpornosti na bolesti.

Antibiotici mogu uzrokovati nuspojave poput proljeva, nadutosti i osjetljivosti na infekcije. Višesojni probiotici mogu pomoći spriječiti proljeve povezane s antibioticima.

Probiotici jačaju crijevnu barijeru i obnavljaju ravnotežu crijevne flore. Crijevna flora igra ključnu ulogu u jačanju imunološkog sustava i smanjenju rizika od novih infekcija. Probiotici mogu doprinijeti bržem oporavku nakon terapije antibioticima. Očuvanje ravnoteže crijevne flore može pomoći tijelu da se bolje nosi s negativnim utjecajima antibiotika i da se brže vrati u normalno stanje.

Koji je najbolji probiotik uz antibiotik?

Najbolji probiotik za uzimanje uz antibiotik je onaj koji sadrži višesojne kombinacije bakterija i klinički je ispitan za tu namjenu. Također, mora imati visoku kvalitetu i zadovoljavati stroge standarde proizvodnje.

OMNi-BiOTiC AAD

OMNi-BiOTiC®, 10 AAD, 10 Vrećica ili 20 Vrećica, Nadopuna Terapiji Antibioticima

OMNi-BiOTiC AAD (antibioticima asocirana dijareja) je dijetetski proizvod kao nadopuna terapiji antibioticima, posebice kod proljeva. Pospješuje regeneraciju crijevne flore nakon terapije antibioticima.

Način upotrebe:

Tijekom cijele antibiotske terapije 2x dnevno 1 vrećicu OMNi-BiOTiC® 10 AAD (5 g) umiješati u 100-200 ml vode, pričekati vrijeme aktivacije najmanje 1 minutu, ponovno promiješati i popiti.
Po mogućnosti, nakon terapije antibioticima nastaviti s primjenom idućih 14 dana, 1 x dnevno 1 vrećicu.
Idealno bi bilo omogućiti razmak od najmanje 1 sat između uzimanja OMNi-BiOTiC® 10 AAD i antibiotika.
Djeca do 3. godine uzimaju pola preporučene doze.
Preporučuje se popiti na prazan želudac. Ako uzimate OMNi-BiOTiC® 10 AAD 2 x dnevno, preporučuje se koristiti ga prije doručka i prije večere.

Biorela Daily

Biorela, Daily, 30 Kapsula, Probiotik uz Antibiotik, Pogodno za Dulju Primjenu

Biorela Daily kapsule su dodatak prehrani koji sadrži čak 10 milijardi aktivnih bakterija. Ekonomično pakiranje dostatno je za 30 dana. Sadrži 3 pažljivo odabrana i ispitana bakterijska soja koji učinkovito povećavaju broj bifidobakterija i laktobacila u crijevima.

Biorela Daily je pogodna i za dulje uzimanje.

Način upotrebe: Jedna kapsula na dan. Pri korištenju uz antibiotik, proizvod uzeti 1 sat prije ili 3 sata nakon uzimanja antibiotika.

Biorela Boulardii

Biorela, Boulardii Prah, 10 Vrećica, Za Pomoć Kod Proljeva – 2 Mjeseca i Stariji

Biorela Boulardii prah je dodatak prehrani sa snažnom dozom živih stanica kvasca S. boulardii. Pogodna je za djecu već od 2. mjeseca života. Može se uzimati istovremeno s antibiotskom terapijom.

Način upotrebe:

Djeca od 2. mjeseca starosti do 1 godine: ½ vrećice dnevno.
Djeca starija od 1 godine i odrasli: 1 vrećica dnevno.
Sadržaj vrećice pomiješati s vodom ili mlijekom kojim se dijete hrani i popiti.
Pripremljena otopina može se pomiješati sa sokom ili se prašak može umiješati u jogurt.
Ne miješati s vrućim sastojcima.
Odrasli mogu uzeti prašak direktno u usta.

Kako pravilno uzimati probiotik uz antibiotik?

Kod uzimanja probiotika ključno je redovito, svakodnevno uzimanje tijekom preporučenog razdoblja.

Kada uzimate probiotik uz antibiotik važno je pridržavati se uputa koje ste dobili od liječnika ili ljekarnika. Na pakiranju probiotika koji se uzima uz antibiotik nalazit će se specifične upute o tome koliko sati prije ili nakon uzimanja antibiotika treba uzeti probiotik. Generalno, probiotici se uzimanju s razmakom (npr. nekoliko sati) kako bi se smanjila inaktivacija probiotičkih sojeva.

Ako ne nalazite upute trebate pitati liječnika ili ljekarnika za savjet.

Vrijeme uzimanja

Probiotik se uzima uz (i poslije) svakog antibiotika. Pri korištenju uz antibiotik probiotik se mora uzeti 1 sat prije ili 3 sata nakon uzimanja antibiotika, ali prije upotrebe probiotika važno je detaljno proučiti upute od proizvođača koje se nalaze na kutiji od proizvoda.

Trajanje

Na nekim pakiranjima pisat će koliko dugo treba uzimati probiotik nakon prestanka antibiotske terapije. Ovaj raspon ovisi o probiotiku i može biti tijekom cijele antibiotske terapije i još barem 7-14 dana nakon završetka. Kod uzimanja probiotika uz antiobitik preporuča se dnevna primjena u milijardama CFU kroz razumno razdoblje, uz redovito uzimanje. Ako niste našli upute trebate pitajte liječnika ili ljekarnika.

Doziranje

Pratite upute proizvođača i savjete liječnika ili ljekarnika o doziranju. Nemojte uzimati više od preporučene doze.

Način primjene

Probiotici su najčešće dostupni u kapsulama, prašcima ili tekućim suspenzijama.

Neki probiotici otapaju se u vodi prije uzimanja kako bi se aktivirale bakterije i najučinkovitiji su kada se uzimaju na prazan želudac.

Ne miješajte probiotike s vrućim napitcima jer toplina može uništiti žive bakterije.

Važno je detaljno pročitati upute prije uzimanja probiotika uz antibiotik.

Vrsta antibiotika

Različiti antiobiotici imaju različite mehanizme djelovanja i mogu imati različite učinke na crijevnu floru, npr. probiotik koji ima najbolji učinak uz lijek “Klavocin”. Razmotrite različite probiotičke formulacije i savjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom.

Raznolikost sojeva

Važno je odabrati višesojni probiotik koji je specifično proizveden za nakon uzimanja antibiotika i za obnovu crijevne flore.

U kojim slučajevima se uzima probiotik uz antibiotik?

Probiotik uz antibiotik se uzima u sljedećim situacijama:

Uz (i poslije) svakog antiobiotika
Kod proljeva i nadutosti
Kod osjetljivosti na nuspojave antiobiotika
Kod osoba s oslabljenim imunološkim sustavom
Kod postinfektivnog sindroma iritabilnog crijeva
Nakon česte ili dugotrajne primjene antiobiotika
Kod divertikulitisa
Kod paradontoze
Tijekom svakog boravka u bolnici kako bi se spriječile infekcije klicama ESBL i Clostridioides difficile
Tijekom kemoterapije i terapije zračenjem

Kako znati da je probiotik kvalitetan?

Na deklaraciji proizvoda treba se nalaziti informacija o tome da je broj živih stanica (CFU) zajamčen do isteka roka trajanja. To znači da proizvođač jamči da će u trenutku kada popijete kapsulu u njoj biti najmanje onoliko živih bakterija koliko piše na kutiji.

Važno: konzultacija sa stručnjakom

Prije nego počnete uzimati probitik uz antibiotik, uvijek je dobro konzultirati se s liječnikom ili ljekarnikom koji će znati dati konkretne upute o tome što, kada i koliko uzimati.

Još preporuka za probiotike

Katalog proizvoda:

Nastavi čitati:

Najbolji Probiotici Za Odrasle

Literatura

Koning CJ, Jonkers DM, Stobberingh EE, Mulder L, Rombouts FM, Stockbrügger RW. The effect of a multispecies probiotic on the intestinal microbiota and bowel movements in healthy volunteers taking the antibiotic amoxycillin. Am J Gastroenterol. 2008 Jan;103(1):178-89. doi: 10.1111/j.1572-0241.2007.01547.x. Epub 2007 Sep 25. PMID: 17900321.

World Gastroenterology Organisation Global Guidelines. 2023. Probiotics and prebiotics.