Prenatalni vitamini

Prenatalni vitamini se jemljejo pred spočetjem in se jemljejo vsak dan skozi celotno nosečnost. V nekaterih primerih vam lahko zdravnik priporoči vitamine določenega proizvajalca, pomembno pa je, da izdelek vsebuje esencialna mikrohranila, kot so: folna kislina, vitamina B6 in B12, železo, kalcij, vitamin D, skupaj z vitamini C, A, E, cinkom, magnezijem, jodom in bakrom. Prenatalni vitamini niso nadomestilo obroka, temveč so izključno prehransko dopolnilo. Preden začnete jemati prenatalna dopolnila, se posvetujte z zdravnikom.