Dietpharm Magnesium Night 20 kapsler til søvnbesvær

MELATONIN BIDRAR TIL AT REDUCERE TIDEN TIL AT FALDES I Søvn - VALERIAN BIDRAR TIL EN FREDSÆVN SØVN Magnesium og vitamin b6 bidrager til nervesystemets normale funktion, normal psykologisk funktion og reduktion af træthed og udmattelse. Melatonin er med til at forkorte den tid, det tager at falde i søvn. En gavnlig effekt opnås ved at tage 1 mg melatonin kort før sengetid. Melatonin bidrager også til lindring af subjektive følelser forbundet med skiftende tidszoner, når du rejser med fly. En gavnlig effekt opnås ved et minimumsindtag på 0,5 mg melatonin inden man går i seng på rejsens første dag og de næste par dage efter ankomst til destinationen.

Type brug

For at forkorte den tid, der skal til for at falde i søvn: Voksne tager 2 kapsler om dagen, helst om aftenen kort før de går i seng. For at lindre de subjektive følelser, der er forbundet med at skifte tidszoner, når de rejser (jet-lag): Voksne tager 1 til 2 kapsler inden de går i seng på den første rejsedag og i de næste par dage efter ankomsten til destinationen.

ingredienser