Melatonine draagt bij aan het verkorten van de tijd die nodig is om in slaap te vallen. Het gunstige effect wordt bereikt door kort voor het slapengaan 1 mg melatonine in te nemen.
Melatonine draagt ook bij aan de verlichting van subjectieve gevoelens die samenhangen met een jetlag. Het gunstige effect wordt bereikt bij een minimale inname van 0,5 mg voor het slapengaan op de eerste dag van de reis, en gedurende de volgende dagen na aankomst op de bestemming.
Het product is glutenvrij, met een citrusvruchtensmaak.
Type gebruik
Los één tablet 's avonds kort voor het slapengaan onder de tong op.
ingrediënten
| Ingrediënten in de aanbevolen dagelijkse dosis (= 1 tablet): | |
| Melatonine | 1 mg |
| Etherische olie van citroenmelisse | 0,5 mg |
Inpakken
60 tablet
