Tässä artikkelissa

OMNi BiOTiC STRESS

OMNi BiOTiC STRESS on ravintolisä, joka sisältää yhdeksää ihmisen ruoansulatusjärjestelmän lisääntymiskykyistä bakteerikantaa ja valikoituja B-vitamiineja.

Tämä probiootti yhdistää valikoituja probioottisia viljelmiä B-vitamiineihin tavoitteenaan tukea ravitsemuksellisesti suoliston mikrobistoa ja toimintoja, jotka liittyvät kuormituksen tunteisiin ja stressaaviin aikoihin.

Mitä stressi on?

Stressi on kehon reaktio epäsuotuisaan ulkoiseen vaikutukseen. Sen voivat aiheuttaa ulkoiset tekijät, mutta monissa tapauksissa sen laukaisee myös oma ajattelu.

Ahdistuneisuus, kärsimättömyys, väsymys ja unen puute lisäävät negatiivisten ajatusten aaltoa, jotka, jos ne toistuvat päivästä toiseen, tulevat osaksi tottumuksiamme ja sitten osa persoonallisuuttamme.

Kun tähän lisätään nykyajan elämä, jossa suurin osa runsaasta ruoasta ei ole parasta ruokaa aivoillemme ja kehollemme, jossa teemme useita erilaisia tehtäviä päivässä, ja päädyt ihmiseen, joka ilman ymmärtäessään sen, kärsii kroonisesta stressistä.

Stressin oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen, mutta joitain yleisiä stressin oireita ovat:

päänsärky
lihasjännitystä ja kehon kipuja
unihäiriöt, unettomuus ja ylinukkuminen
huumori
ruokahaluttomuus tai lisääntynyt ruokahalu
ruoansulatusongelmia, kuten ripulia ja vatsavaivoja
ahdistuneisuus tai jännityksen tunne
ärtyneisyys
ahdistusta
masennus
keskittymisvaikeudet tai asioiden unohtaminen
päätöksenteon ja organisoinnin vaikeuksia
lisääntynyt alkoholin, tupakan tai huumeiden kulutus
eristäytyminen ja vetäytyminen yhteiskunnallisesta toiminnasta

Miten probiootit vaikuttavat stressiin?

Mikrobiootan ja probioottisten tuotteiden tutkimuksessa tehtyjen uusien löytöjen johdosta tiedemiehet sanovat usein, että suolisto on "toiset aivomme".

Probiootit voivat tehdä kehollemme paljon enemmän kuin vain parantaa suoliston terveyttä. Ne voivat myös parantaa aivomme toimintaa. Tutkimukset osoittavat, että suolisto ja aivot ovat yhteydessä toisiinsa yhteydellä, jota kutsumme suolisto-aivo-akseliksi.

Suolistoa kutsutaan myös "toiset aivot", koska ne tuottavat monia samoja välittäjäaineita kuin aivot, kuten serotoniinia, dopamiinia ja gamma-aminovoihappoa, joilla kaikilla on keskeinen rooli mielialan säätelyssä.

Itse asiassa on arvioitu, että 90 % serotoniinista (onnenhormoni) tuotetaan ruoansulatuskanavassa, jossa se vaikuttaa myös suoliston vastustuskykyyn.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että hyvien bakteerien määrän lisääminen suolistossa voi vähentää tulehdusta ja kortisolitasoja (stressihormoni), vähentää masennuksen ja ahdistuksen oireita, vähentää stressireaktiivisuutta, parantaa muistia ja jopa vähentää neuroottisuutta ja sosiaalista ahdistusta.

Tästä syystä probiootteja kutsutaan "psykobioteiksi".

Kiinnostuimme tutkimuksista, ja olemme iloisia kuullessamme niistä Allergosan instituutin osallistumisesta uuteen OMNi BiOTiC STRESSI-tutkimukset. Proviisorit ympäri Kroatiaa, mukaan lukien apteekkimme, osallistuvat tutkimukseen.

Kenelle tämä tuote on tarkoitettu?

OMNi BiOTiC STRESS on erityisesti kehitetty ensisijaisesti:

henkilöt, jotka ovat altistuneet suurelle stressille pitkän aikaa
ihmiset, joilta puuttuu onnellisuushormonit serotoniini ja melatoniini, hormonit, jotka ovat välttämättömiä laadukkaalle unelle
suolistoesteen lisähoitoon potilailla, joilla on stressin aiheuttama ärtyvän suolen oireyhtymä

Se on tarkoitettu aikuisille, jotka haluavat tukea ruoansulatusta ja yleistä psyykkistä hyvinvointia, mutta sopii myös erityisryhmille, kuten raskaana oleville ja imettäville naisille sekä yli 1-vuotiaille lapsille (jos ohjeita noudatetaan).

Ainesosien laatu

Tuotteen avain on sekoitus yhdeksästä ihmisen ruoansulatusjärjestelmästä peräisin olevasta bakteerikannasta, jossa on vähintään 7,5 miljardia bakteeria annosta kohden (3 g) tai 15 miljardia bakteeria kahdessa annoksessa (6 g).

Se sisältää muun muassa: Lactobacillus casei W56, L. acidophilus W22, L. paracasei W20, Bifidobacterium lactis W51 ja W52, L. salivarius W24, Lactococcus lactis W19, L. plantarum W62, Bifidobacterium bifidum W23.
Lisäksi se sisältää B-vitamiineja: B2, B6 ja B12 (kukin 15 % NRV), jotka edistävät hermoston normaalia toimintaa ja normaaleja psykologisia toimintoja, ja B2 edistää myös solujen suojaamista oksidatiiviselta stressiltä. Substraatteja ovat esimerkiksi inuliini ja frukto-oligosakkaridit (FOS) sekä entsyymit (amylaasi) ja mineraalit.

Tärkeä käytännön etu: tuote ei sisällä gluteenia, laktoosia, hiivaa tai eläinproteiineja, ja se sopii myös maitoallergikoille.

Sovelluksen käytännöllisyys

On suositeltavaa ottaa 1–2 kertaa päivässä: sekoita yhden pussin sisältö (3 g) 100–200 ml:aan vettä, odota 1 minuutti (aktivointi), sekoita uudelleen ja juo mieluiten tyhjään vatsaan. Kahdesti päivässä otettavana suositellaan ottamista ennen aamiaista ja ennen illallista. Fruktoosi-intoleranssin sattuessa on suositeltavaa pidentää aktivointiaikaa vähintään 30 minuuttiin.

Tämän probiootin tärkeimmät hyödyt:

Helppo annostella pusseissa ja nopea valmistaa.
Gluteeniton ja laktoositon - sopii paremmin herkille käyttäjille.
Lyhyt- tai pitkäaikaiskäyttömahdollisuus ohjeiden mukaisesti.
Kohdennettu probioottinen koostumus, jossa on selkeästi ilmoitetut bakteerikannat ja bakteerien lukumäärä annosta kohden.
B2-, B6- ja B12-vitamiinit ravitsemuksellisesti tukevat hermostoa ja psykologista toimintaa.

Kokemuksia kuukauden käytön jälkeen

Aloitan probiootin juomisen 12. toukokuuta ja jatkan neljän viikon käyttöä kesäkuun 9. päivään asti. Koska en syö aamiaista, voin juoda sen tyhjään vatsaan.

En huomaa mitään eroa ensimmäisellä viikolla.
Toinen viikko kuluu täysin normaalisti, ilman muutoksia. Probioottien nauttimisesta tulee tapa ja aamurutiini kahvin, liikunnan ja riittävän veden juonnin ohella.
Kolmannella viikolla huomaan stressin vähenevän ja ruoansulatuksen olevan "tottelevaisempaa". Kehoni toimii normaalisti, mikä on merkki siitä, että nauttimani ravinto tekee tehtävänsä.
Himoni epäterveellisiin ruokiin on vähentynyt (meillä kaikilla on se pimeä puolemme) ja kokonaisuudessaan kehoni "status quo" on optimaalisempi.
Huomaan, että pystyn nukahtamaan helpommin. Minuutin tai kahden kuluessa viimeisen valon sammuttamisesta pystyn nukahtamaan ilman vaikeuksia. Tämän ansiosta energiatasoni nousevat.

Tämän probioottikuurin jälkeen kaipaan jopa aamuista probioottirutiiniani. Viikon kuluttua probioottien lopettamisesta huomaan uuden energiapiikin.

Yhteenvetona voidaan todeta, että probioottien käyttö on terveelle, normaalille henkilölle parantanut energiatasoa, unenlaatua, vähentänyt ahdistusta ja parantanut ravitsemusta. Harkitsen näiden 28 päivän kuurien toistamista ja pitkällä aikavälillä probioottien toistamista vuosittain.

Nämä ovat tärkeimmät muutokset sen ottamisen jälkeen OMNi BiOTiC KOROSTAA:

Fyysisen ja henkisen energian lisääntyminen
Stressin ja ahdistavien ajatusten vähentäminen
Lisää "tottelevaista" ruoansulatusta
Paremmat ruokailutottumukset

Kokemuksia muutaman kuukauden päästä

Lisämerkintä 12.09.2020: Jatkan probiootin ottamista, en niin usein kuin tutkimuksen aikana, mutta kun huomaan stressitasoni nousevan, olipa kyseessä sitten työ tai terveellisten elämäntapojen menettäminen, otan probiootin viidestä seitsemään päivää peräkkäin.

Hyvät bakteerit auttavat minua kuukautiskierron aikana, joten pystyn paremmin sulattamaan hormonaalisia muutoksia, jotka tuovat mukanaan energian puutteen ja kaloripitoisen ruoan halun.

Johtopäätös

OMNi-BiOTiC STRESS on hyvin suunniteltu ravintolisä ihmisille, jotka haluavat yhdistää probioottisen tuen B-vitamiineihin, erityisesti lisääntyneen henkisen rasituksen aikana. Kokonaisvaikutelma on ammattimainen ja läpinäkyvä koostumus, jolla on käytännöllinen käyttö ja laaja käyttöalue.

Huomautus: Tuote on ravintolisä, ei lääke, eikä sitä ole tarkoitettu minkään sairauden hoitoon. Jos olet raskaana tai imetät, sinulla on krooninen sairaus tai käytät lääkkeitä, on suositeltavaa kääntyä lääkärin tai apteekkihenkilökunnan puoleen. Ravintolisät eivät voi korvata tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.

Mistä ostaa?

Tätä tuotetta on saatavilla paremmin varustelluista apteekeista tai suoraan tältä sivustolta.

Osta nyt:

OMNi-BiOTiC®, STRESS, 28 pussia, probiootti stressiin

Lisää suosituksia probiooteille

Jatka lukemista:

Muut OMNi-BiOTiC tuotteet:

Tuotekuvasto:

Kirjallisuus

Misra S, Mohanty D. Psykobiootit: Uusi lähestymistapa mielenterveyden sairauksien hoitoon? Crit Rev Food Sci Nutr. 2019;59(8):1230-1236. doi: 10.1080/10408398.2017.1399860. Epub 2017, 30. marraskuuta. PMID: 29190117.