Hvordan forynger man ansigtshud med de rigtige ingredienser?

Hvad sker der med huden, når den ældes?

Der er to grunde til, at vi ser yngre ud:

Ungdomslig ansigtsform

• fast kæbe
• stærk hals
• fyldig øvre del af ansigtet
• glat kontur af tempelområdet
• ingen huler under øjnene

Ungdomsfuld hud

• lys og luftig hud
• reflekterer lys
• små porer
• uden pigmentering og pletter
• blød og frodig

Når det kommer til ansigtsformen, er der ikke meget du kan gøre ved det. Ændringer vil ske af sig selv. Uanset om det er hormonelt, genetisk eller en del af den normale ældningsproces, begynder ændringer at blive synlige engang i midten af ​​40'erne og derefter. Alt begynder at ændre sig meget hurtigt, men også på samme tid. I den periode begynder du at se reelle ændringer i din hud.

I modsætning til ansigtets form, du kan have en effekt på huden.

Når vi bliver ældre, sker der en ændring i produktionen af ​​kollagen i huden. Disse ændringer sker på celleniveau. Celler, som vi kalder fibroblaster, danner kollagen.

Som tiden går kollagen forsvinder langsomt og huden bliver tyndere. Tyndere hud er et af de vigtigste tegn på aldring. Kollagen den har rollen som "stillads", der holder huden og gør huden tykkere.

En vigtig del af hudens aldring er solen, som vi har ophobet i løbet af vores levetid. Folk, der bor i solrige områder, "bades" med en større mængde sollys. Huden husker al den eksponering for solen.

Når vi bliver ældre, begynder huden at vise sigvati konsekvenser af livslang eksponering for solen:

• pigmentproduktion
• kollagen nedbrydning
• udtørring af huden

Som et resultat af aldring gennemgår vores hud:

• reduktion af kollagen
• dehydrering
• øget pigmentering (mørke pletter)
• tab af fugt
• tab af fasthed
• fine linjer og rynker

Der er flere måder, hvorpå vi kan påvirke ældningen af ​​ansigtshuden. I vores daglige rutine bør vi inkludere solbeskyttelsesprodukter af høj kvalitet (beskrevet nedenfor) og ingredienser, der stimulerer produktionen af ​​kollagen, som vi mister, når vi ældes, fremmer fugt og hydrering af huden og reducerer uregelmæssighederne i mørke pletter, tilstoppede porer, acne og fedtet eller hud.

Solbeskyttelse til ansigtsforyngelse

Soleksponering gennem hele livet vil have konsekvenser, når vi bliver ældre. Det er vigtigt at beskytte huden med en bredspektret beskyttelsesfaktor.

Solcreme burde være:

• bredt spektrum (UVA og UVB stråler)
• vandtæt
• sved resistent
• tonet (kan bruges som fundament)
• læne
• ikke-komedogen (tilstopper ikke porerne)
• baseret på zink og titaniumoxid (mineral creme)

Solcreme kan beskytte dig mod skadelige solstråler ultraviolet A (UVA) og ultraviolet B (UVB) stråle. Det betyder kort fortalt, at solcremen dækker hele UV-spektret og beskytter hudens overflade, men også det dybere hudvæv mod solens UV-stråler.

passende navn, tonet solcreme er en creme til garvning, der kommer i forskellige nuancer for bedre at matche din naturlige hudtone. Tonede solcremer kombinerer bredspektrede mineralske UV-filtre, såsom zinkoxid og titaniumdioxid, med tilsatte pigmenter - pigmenterede titaniumdioxider og jernoxider - der skaber synlig hudfarve, der kan reflektere lys.

Der er to typer solcreme. Kemisk og fysisk.

Kemisk creme, som ordet selv antyder, er lavet af syntetiske ingredienser som oxybenzon og octinoxat (oftest anført under "aktive ingredienser"). Det virker ved at "synke" ned i huden og absorbere skadelige UVA- og UVB-stråler og omdanne dem til varme.

Fysisk solcreme (også kaldet mineralsk creme) er ret skånsom mod huden. Den bruger titaniumoxid, zinkoxid eller en kombination af begge, og de blokerer for solens stråling ved at danne en barriere på toppen af ​​huden. UV-stråler afvises bogstaveligt talt og kan ikke trænge ind, forårsagevatog hudskader eller kræft.

Det er godt, hvis det er fløde"ikke-komedogen". Den ikke-komedogene creme tilstopper ikke porerne i huden. Produkter med ingredienser, der forårsager komedoner eller tilstoppede porer, kaldes comedogene. En komedon eller hudorm er en prop af en hårsæk. Keratin (hudrester) kombineres med olien og blokerer folliklen. En comedo kan være en åben bums, der ser mørk ud på grund af oxidation (hudorme) eller en bums lukket af huden (whitehead).

Nogle af de comedogene ingredienser er:

• Olier
  • avocadoolie, kokosolie, saflorolie, chiafrøolie
  • kæmpenatlysolie, bomuldsfrøolie, dadelolie
  • linolie, marulaolie, moringaolie, palmeolie, sojaolie, hvedekimsolie
• Alkoholer og stearat
  • Hexadecyl alkohol
  • Oleyl alkohol
  • Socetyl alkohol
  • Isocetylstearat
  • Propylenglycolmonostearat
• Lanolin
  • lanolin
  • Lanolinolie
  • Acetuleret lanolin
  • Acetyleret lanolin alkohol
  • PEG 16 lanolin (Solulan 16)
• Blødgørende midler og emulgatorer
  • Kakao smør
  • Kokosnøddesmør
  • Oleth-3 fosfat
  • laureth-4
• Fedtsyrer
  • Laurinsyre
  • Hvedekims glycerider
  • stearinsyre

Forskere opdager hele tiden nye poretilstoppende ingredienser. Det er nyttigt at studere ingredienserne i produktet og blive fortrolig med betydningerne. Læs nedenfor, hvordan han studerervatog ingredienser på kosmetiske produkter.

Ingredienser til foryngelse af ansigtets hud

Retinol

• stimulerer kollagen
• øger "trafikken" af celler
• reducerer pigmentering

Vitamin C

• stimulerer kollagen
• reducerer pigmentering
• antioxidant
• modvægt til soleffekten

Hyaluronsyre

• tilhører kategorien hydratorer
• fugtighedsbevarende middel (hjælper huden med at holde på vand)

Lipider

• hører til kategorien hydratorer
• håndtere hudens fedtede tekstur
• tør hud er mindre tør
• fedtet hud er mindre fedtet

Niacinamid (vitamin B3)

• glat hudoverflade
• hudens sundhed
• reducerer pigmentering og acne

Peptider

• stimulere kollagen
• reducere tabet af elastin (hudens elasticitet)

Vækstfaktorer

• cellulære proteiner
• hudregenerering
• sårheling
• i øjeblikket er der ingen znani det væsentlige dokumenterede produkter, der er sikre at bruge

Ingredienser til at reducere pigmentering

• vitamin C
• retinol
• tonede og mineralske cremer
• tilskud med kosttilskud med et aktivt stof Polypodium leucotomos (forebyggelse af melasma)
• undgårvatog hydroquinon (hydroquinon cremer til ansigtsblegning)

Hvordan læser man ingredienserne på deklarationen?

Når du ser på ingredienslisten på et bestemt kosmetisk produkt, vil du se en liste, der ser sådan ud:

C15-19 Alkaner, Kokos Alkaner, Coco-Caprylat/​Caprat, Tocotrienoler, Tocopheryl Acetat, Retinyl Palmitate, Dimethyl Isosorbide, Hydroxypinacolone Retinoate, Tocopherol

Eksempel på ingredienser

Den liste hedder INCI.

INCI er en forkortelse for International nomenklatur over kosmetiske ingredienser (International nomenklatur for kosmetiske ingredienser).

Det er en stor liste over standardiserede navne for kosmetiske ingredienser udgivet af Personal Care Products Council (Råd til produkter til personlig pleje). For eksempel er INCI-navnet for arganolie argania spinosa kerneolie, eller INCI-navnet på bordsalt (ja, det er en almindelig ingrediens i skønhedsprodukter). natriumchlorid.

Online ordbøger som INCIDecoder.com brugt og opdateret af tusindvis af brugere. Du kan bruge INCIDecoder gå ind i en individuel ingrediens og se dens forklaring.

Ethvert kosmetisk produkt skal have en liste over ingredienser, der bruger INCI-nomenklaturen. Hvis du bemærker, at produktet ikke har INCI, skal du ikke bruge det.

Ingredienserne på produktet er opført i faldende rækkefølge efter vægt/koncentration (højeste procentdel til laveste).

Produktet indeholder mest af den første ingrediens, den næstmest af den anden osv. indtil vægt på 1 %. Efter 1%-mærket kan producenterne angive de ingredienser, de ønsker. Producenter har en tendens til at flytte ingredienser, der lyder godt, op og ingredienser, der ikke lyder så godt, ned, men det er fint og lovligt.

Hvordan ved jeg, at produktet passer til min hud?

Lad os antage, at ingredienslisten ser god og pålidelig ud.

For lettere filtrering skal du stille dig selv følgende spørgsmål:

• Er der noget i produktet, som jeg vil undgå?
• Indeholder produktet de ingredienser, jeg leder efter?
• Har produktet potentiale til at være effektivt til det, jeg ønsker at opnå?
• Hvad er markedsføringspåstandene og aktive ingredienser?

Har du spørgsmål om hudforyngelse? Skriv til os gennem kontaktformularen.

Kilde: dr. Amir Karam