Betaglukan är farmaceuters första val för att stärka immuniteten. Det finns flera typer av betaglukan tillgängliga i många former såsom kapslar, tabletter, sirap, brustabletter, granulat och andra. Vilken är den bästa betaglukanen? Innan vi svarar på den frågan, låt oss ta en titt på vad betaglukaner är och hur de tillverkas.

I den här artikeln

Egenskaper hos betaglukaner

Betaglukaner har mestadels undersökts för deras immunologiska egenskaper, men även för några andra som vi kommer att beskriva.

Betaglukaner är lösliga fibrer som kommer från cellväggarna hos bakterier, svampar, jästsvampar och vissa växter.

De finns naturligt i spannmålskliet (korn och havre och i mycket mindre utsträckning i råg och vete, i mängder av cirka 7 %, 5 %, 2 % respektive mindre än 1 %), cellväggen i bagerijäst (Saccharomyces cerevisiae) och många typer av svamp (Shiitake, Reishi, Maitake).¹

Betaglukaner är polysackarider vars struktur består av D-glukosmolekyler sammankopplade med β-1,3 glykosidbindningar i ett skelett från vilket D-glukoskedjor sammankopplade med β-1,4 eller β-1,6 glykosidbindningar sticker ut som grenar.

FDA (U.S. Food and Drug Administration) 2008 jäst betaglukaner Saccharomyces cerevisiae och 2011 fick beta-glukaner isolerade från svamp status GRAS. Detta är en status för livsmedel och livsmedelsingredienser som betyder att de är "allmänt erkända som säkra att använda". För att uppnå den önskade biotillgängligheten av betaglukan är reningsprocessen, det vill säga avlägsnandet av lipider och proteiner från jästcellväggen under produktionen, avgörande. Den erforderliga renhetsnivån är minst 70-85%.

En synergistisk immunstimulerande effekt har visats i kombinationen av beta - glukan med vitamin C, zink, propolis, honung, probiotika eller reservatrol.³

Typer och verkan av betaglukaner

Skillnaden mellan enskilda betaglukaner är kedjans längd, strukturen och typen av koppling av sidogrenarna av D-glukoskedjorna, och detta bestämmer deras biologiska och farmakologiska effekt. Ju mer komplex molekylen är, desto mer potent betaglukan anses vara.

1,3/1,4 – β-glukaner isoleras från cellväggen i havre- och kornkorn och spelar en roll för att upprätthålla normala kolesterolnivåer i blodet.

1,3/1,6 – β-glukaner finns i väggarna hos jästsvampar och svampar och har en immunmodulerande effekt.² De stimulerar immunsystemets arbete och påverkar indirekt det ospecifika immunsvaret, vilket stärker aktiviteten hos makrofager, neutrofiler och mördarceller i kampen mot olika patogener.

Jästhärledda glukaner används oftast i kosttillskott för ekonomi och för att underlätta isolering. De som erhålls från svampar har en distinkt grenad form, varför de har en starkare stimulerande effekt på immunitet.

Dosering

Kosttillskott är definitivt den mest praktiska källan till betaglukan.

De rekommenderade doserna för minsta effektivitet av beta-glukan är 2-4 mg/kg kroppsvikt.
Den vanliga dosen för förebyggande och stimulering av immunitet är 50 - 500 mg 1,3/1,6 - β glukan för vuxna och 2 - 45 mg/ml för barn.
När det används som stöd för behandling och vid akuta tillstånd bör vuxna ta 500-3000 mg per dag.
Onkologiska patienter tar minst 1,5 g per dag.
För att reglera kolesterol i blodet är det nödvändigt att ta mer än 3 g betaglukan per dag, från havre och korn.

Betaglukaner tas en halvtimme före måltid för bättre absorption.

Den bästa betaglukanen

Betaglukan för immunitet, virus och förkylningar

Stöd för immunförsvaret - den vanligaste orsaken till att man använder betaglukaner, och de från jästsvamp och svamp. Koda fallande immunitet, som ett förebyggande och behandlingsstöd för bakteriella, virus- eller svampsjukdomar.

Övre luftvägsinfektioner - beta-glukaner från jäst och svamp, i kombination med vitaminer, mineraler och antioxidanter, minskar symtomen som orsakas av övre luftvägsinfektioner.

Imunosal kapslar innehåller en unik kombination av kraftfull Goldcell beta-glukan, vitaminer, essentiella mineraler och högvärdigt coenzym Q10.
De är avsedda för vuxna och barn från 12 år.

Inuti denna prisvärda betaglukan finns så mycket som 900 mg betaglukan.

Pharmoval Imunosal, 60 kapslar, betaglukan 900mg, vitaminer, mineraler, koenzym Q10

Betaglukan för barn

När man väljer betaglukan för barn är det viktigt att hitta ett näringstillskott med korrigerad smak som tilltalar barn och med en lämplig dos för de yngsta.

Imunosal junior sirap för barn innehåller en unik kombination av vitaminer och mineraler för utveckling och immunitet hos barn och är speciellt anpassad för barn i den yngsta åldern. Den har en utmärkt fruktig smak som barn älskar.

Den har en fantastisk fruktsmak som barn älskar.

Pharmoval, Imunosal, Junior Sirap, 150ml, För utveckling och immunitet hos barn - 1 år och äldre

Betaglukan för allergier

Vid allergier kan betaglukaner minska uppkomsten och intensiteten av allergisymptom och uppnå ett bättre humör.

Solgar Betaglukaner bidrar till att stärka immuniteten (vid infektionssjukdomar orsakade av virus, bakterier, parasiter och svampar och vid kronisk inflammation, hematologiska och onkologiska sjukdomar, postoperativ återhämtning och utmattning av kroppen). Hjälper till att lindra allergisymptom.

Solgar, betaglukaner, 600 mg, 60 tabletter, för att stärka immuniteten

Betaglukan för cancerpatienter

Ytterligare terapi för onkologiska patienter - oftast genom infusion, i överenskommelse med läkaren. I kombination med kemoterapi förbättrar de patienternas överlevnad och livskvalitet.

Transfer Point beta glukan hjälper till med:

alla infektionssjukdomar orsakade av virus, bakterier och svampar,
kronisk inflammation,
tumörsjukdomar,
hematologiska sjukdomar (leukopeni, trombocytopeni, anemi),
autoimmuna sjukdomar (lupus, artrit, ulcerös kolit, psoriasis...),
långsam och dålig läkning av skador,
postoperativ återhämtning,
exponering för olika typer av strålning (UV, elektromagnetisk)
ökar effektiviteten av kemoterapi

Transfer Point Beta 1,3 D glukan, 500 mg, 30 eller 60 kapslar, amerikansk beta glukan

Betaglukan för virussjukdomar (HPV)

Betaglukaner används ofta som terapi hos infekterade personer HPV-virus och andra virussjukdomar.

Pharmas betaglukan är den enda betaglukan på marknaden som innehåller högrenad (min. 85 %) beta -(1,3/1,6)-d glukan i en full daglig dos på 1275 mg med tillägg av probiotika Bifidobacterium animalis ssp. laktis BLC1; och antioxidanter av vitamin C, D och zink i fulla doser.

PharmaS Pro Beta Glucan, 1275 mg, 30 dospåsar, kulturer av levande lyofiliserade bakterier

Betaglukan för kolesterol i blodet

Bibehåller normala kolesterolnivåer i blodet – glukaner från korn och havre minskar upptaget av kolesterol från mat i mage och tarmar. Total- och LDL-kolesterol sänks och en skyddande effekt uppnås vid kärlsjukdomar.

Beta glucan Transfer Point används vid åderförkalkning (minskar kolesterolförhindrar plackbildning)

Transfer Point Beta 1,3 D glukan, 500 mg, 30 eller 60 kapslar, amerikansk beta glukan

Slutsats

Beroende på typ och källa kan betaglukaner hjälpa till med en mängd olika tillstånd. Deras immunmodulerande effekt kan hjälpa till med försvagad immunitet orsakad av virusinfektioner och andra sjukdomar.

Kosttillskott är det mest praktiska sättet att ta betaglukan och finns i olika former och till olika priser. Om du inte hittade ditt val i den här artikeln, ta en titt alla betaglukanere.

För personer med hälsoproblem är det definitivt rekommenderat att konsultera en läkare eller apotekspersonal innan du tar kosttillskott, inklusive betaglukan.

literatura

1. Rondanelli M, Opizzi A, Monteferrario F. Le attività biologiche dei beta-glucani [Den biologiska aktiviteten hos betaglukaner]. Minerva Med. 2009 Jun;100(3):237-45. italienska. PMID: 19571787.

2. Akramiene D, Kondrotas A, Didziapetriene J, Kevelaitis E. Effekter av beta-glukaner på immunförsvaret. Medicin (Kaunas). 2007;43(8):597-606. PMID: 17895634.

3. Vetvicka V, Vetvickova J. Kombinationen av glukan–resveratrol–vitamin C ger skydd mot giftiga ämnen. Toxiner (Basel). 2012 nov 9;4(11):1301-8. doi: 10.3390/toxiner4111301. PMID: 23202317; PMCID: PMC3509709.