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A vitamina B5 contribui para a função mental normal, habilidades mentais normais, memória, atenção, concentração e memória.

Fatos neurofisiológicos e bioquímicos sobre a fosfatidilserina:

A fosfatidilserina é um componente fosfolipídico da membrana que envolve cada uma das nossas células cerebrais.

A fosfatidilserina ajuda a manter a fluidez e a permeabilidade das células cerebrais. Ela permite o transporte eficiente de proteínas, enzimas, nutrientes, oxigênio e glicose para dentro e para fora de cada célula. A fosfatidilserina está envolvida na geração e transmissão de sinais dentro dos neurônios, bem como na sinalização química que ocorre através das sinapses neurais. A fosfatidilserina promove a saúde do fator de crescimento nervoso (NGF) e auxilia na neurogênese, necessária para a potenciação de longo prazo (LTP), da qual depende a formação da memória.

A fosfatidilserina está envolvida na construção das mitocôndrias, que são os centros de energia de cada célula cerebral.

A fosfatidilserina é indiscutivelmente um dos nootrópicos mais eficazes e importantes disponíveis atualmente. Ela mantém nossas células cerebrais saudáveis. É conhecida por melhorar o estado de alerta, a atenção, a cognição, a memória, a recordação e os níveis normais de neurotransmissores relacionados às emoções.

Funções da Fosfatidilserina:

– Neurootimização:

A fosfatidilserina mantém as células cerebrais fluidas e permeáveis. Essa neuroplasticidade ajuda os neurônios a formarem as novas conexões necessárias para a formação de memórias. É parte integrante da limpeza de neurônios danificados e da manutenção de um cérebro otimizado, além de estimular a energia mental, facilitando o fluxo de glicose e oxigênio necessários para alimentar as células cerebrais.

– Neurotransmissores:

A fosfatidilserina é parte integrante do fluxo de neurotransmissores essenciais, como a dopamina e a acetilcolina. Os fosfolipídios contêm colina, que é um precursor da acetilcolina (ACh). Portanto, aumentam os níveis de ACh no cérebro. Eles afetam a cognição, a memória e as emoções.

– Neurogênese:

A fosfatidilserina atua em conjunto com o DHA e o ômega-3 para manter as células cerebrais otimizadas. Prolonga a sobrevivência e a saúde dos neurônios. A fosfatidilcolina (PC) é o fosfolipídio mais abundante no cérebro. Ela é seguida por uma quantidade menor de fosfatidilserina (PS).

A fosfatidilserina auxilia na criação e no envio de sinais neurais dentro dos neurônios e por meio de conexões sinápticas que conectam um neurônio a outro. Essa comunicação móvel é como formamos memórias. A fosfatidilserina também auxilia no fator de crescimento nervoso (NGF), que garante a neurogênese saudável e até mesmo ajuda na construção de mitocôndrias, que são a fonte de energia em cada uma das nossas células cerebrais.

Quando as membranas das nossas células cerebrais estão saudáveis, elas são flexíveis, fluidas e maleáveis. Mas, quando chegamos aos 20 anos, os fosfolipídios, incluindo a fosfatidilserina (PS), começam a diminuir. Este caso está começando a se agravar. Atenção, concentração, memória, humor e aprendizado começam a declinar.

A boa notícia é que podemos prevenir a ocorrência desses danos celulares. A quantidade e o tipo de ácidos graxos de cadeia longa em nossa dieta afetam a composição dessas membranas celulares.

A estrutura e a função das nossas células dependem de um equilíbrio ideal de gorduras, incluindo colesterol, ácidos graxos oleico, palmítico e esteárico, além de ácidos graxos essenciais, como o ômega 3. Sem esse equilíbrio adequado, a função da membrana celular fica comprometida.

Nossa dieta moderna típica não fornece o equilíbrio ideal de ácidos graxos (fosfolipídios) para manter a saúde das células cerebrais. Por causa disso, sofremos de confusão mental, perda de memória, raciocínio lento e dificuldade para tomar decisões.

A fosfatidilserina é um derivado de aminoácido lipossolúvel encontrado em grandes quantidades no cérebro, onde contribui mais para a função cognitiva.

Ingredientes

Na dose diária recomendada (2 cápsulas):
Fosfatidil serina 100 mg
Vitamina B5 10 mg

cápsula (hidroxipropilmetilcelulose), fosfatidil serina, agente de volume (celulose microcristalina), D-pantotenato de cálcio, agente antiaglomerante (sais de magnésio de ácidos graxos)

Embalagem

30 cápsula