Ebben a cikkben

Probiotikumok

A probiotikumok élő mikroorganizmusok, ún jó baktériumok, amelyek az emésztésre gyakorolt pozitív hatásukkal helyreállítják a bél mikroflóra egyensúlyát.

A bélflóra egyensúlya, más néven "mikrobióm", a mikroorganizmusok, például baktériumok, gombák, vírusok és más mikrobák összetett közösségére utal.

Ezek a mikroorganizmusok megtalálhatók szervezetünkben, de olyan élelmiszerekben is, mint a joghurt, a kefir és az erjesztett zöldségek.

A bélflóra egyensúlya több okból is fontos:

Hatékony emésztés
Az immunrendszer megfelelő működése
Védelem a patogén (rossz) szervezetek ellen
Tápanyagok (vitaminok) előállítása
Mentális egészség

Gyártó

A probiotikumok kiválasztásakor olyan gyártót kell keresni, amelynek termékeit klinikai vizsgálatok alátámasztják. Lehet, hogy azon a véleményen van, hogy a gyártók által végzett tanulmányok elfogulhatnak a gyártók javára, de sok gyártó fektet be a minőségi kutatásba, és nagyobb költségvetést szán fejlesztésre és kutatásra. Ellenőrizze a gyártó honlapján, vagy a termékleírásokban, hogy a termékek „tudományosan igazoltak-e”.

Azt is fontos ellenőrizni, hogy a termékek megfelelnek-e a helyes gyártási gyakorlat irányelveinek és előírásainak. A szabályozó ügynökségek, például az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága (FDA), az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) és a Horvát Gyógyszerügynökség (HALMED) által adott helyes gyártási gyakorlatra vonatkozó iránymutatások olyan gyártási és tesztelési szempontokat írnak le, amelyek befolyásolhatják a termék minőségét.

Az előírásoknak való megfelelésről esetenként magukban a termékleírásokban vagy a gyártó honlapján találhat információkat. Néhány termék megemlíti a WGO (Gastroenterológiai Világszervezet) irányelveit, amely kizárólag az emésztőrendszer egészségével foglalkozik.

Kolóniák száma

A CFU (kolóniaképző egység) a mintában található élő mikroorganizmusok számát jelenti, amelyek pozitív hatással vannak a gazdaszervezet egészségére. Ez nagy jelentőséggel bír probiotikumok vásárlásakor, mivel a probiotikumok élő szervezetek, és csak akkor tekinthetők probiotikumoknak, ha aktív formában kerülnek a szervezetbe.

A magasabb CFU-szám azonban nem jelenti azt, hogy egy adott probiotikum jobb, mint a többi, kevesebb probiotikum. A magasabb CFU-szám általában jó mutató, de a cél az, hogy megtaláljuk az egyensúlyt a CFU-szám és a testének jelenleg szükséges probiotikus törzsek között.

A CFU száma az egyén egészségi állapotától és a probiotikum céljától függ. Ha Ön egészséges ember, napi 10 milliárd CFU bevitelét tervezze. Ha egészségügyi támogatás céljából úgy gondolja, hogy nagyobb adagra van szüksége, tervezzen napi 10-15 milliárd CFU bevételét.

Megjegyzés: A probiotikumok a legtöbb ember számára jók, de ha egészségügyi problémái vannak, konzultáljon orvosával, mielőtt probiotikumokat szedne.

Probiotikus törzsek

A megfelelő probiotikum kiválasztásakor ügyelni kell a kívánt hatást biztosító törzsek kombinációira. Mikrobiótánk több ezer különböző probiotikus törzsből áll, amelyek jót tesznek az egészségünknek.

A probiotikumok jellemzőinek felismeréséhez ügyeljen a nemzetségre, fajra és probiotikus törzsre.

Gondolj a probiotikumokra úgy, mint egy nagy családra. A nemzetség a vezetéknév (pl. Lactobacillus), a faj a név (pl. rhamnosus), a törzs pedig az egyedi azonosító szám (pl. GG).

Például:

Rúd – Lactobacillus
Faj - Reuters
A probiotikus törzs megnevezése – 1224

Ma már elfogadott, hogy a probiotikus tulajdonságok törzsspecifikusak. Különféle törzskombinációkat tartalmazó étrend-kiegészítőt keres.

Megjegyzés: Semmilyen erő nem képes mindezt megtenni.

Válasszon olyan törzsek kombinációját, amelyekről tudományosan bizonyított, hogy a kívánt hatást biztosítják a szervezetben. A leghíresebb probiotikus törzsek a Lactobacillus i Bifidobacterium.

Útmutató a probiotikus törzsekhez

Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) - A gyermekek immunitásának királya

A leginkább tesztelt törzs a hasmenés megállítására gyermekeknél és felnőtteknél.
Csökkenti az atópiás dermatitisz és az allergia kockázatát csecsemőknél.
Kiváló megelőzés az „utazók hasmenése” ellen a nyári vakáció alatt.

Saccharomyces boulardii - Elsősegély antibiotikumokkal

Az egyetlen probiotikus élesztőgomba, amelyet az antibiotikumok nem tudnak elpusztítani.
Fontos az antibiotikum-terápia okozta hasmenés megelőzésében.
Semlegesíti a káros baktériumok méreganyagait és gyorsan helyreállítja a bélrendszer védőrétegét.

Bifidobacterium lactis (BB-12) - Lassú emésztés szakértője

Serkenti a természetes bélmozgást és hatékonyan megoldja a székrekedés problémáját.
Csökkenti a puffadást és a nehézség érzését a gyomorban étkezés után.
Javítja a tápanyagok felszívódását időseknél.

Lactobacillus plantarum 299v - Mentőcsomag az irritábilis bél szindróma (IBS) kezelésére

Klinikailag bizonyítottan csökkenti a fájdalmat, a görcsöket és a gázképződést irritábilis bél szindrómában.
Segít csökkenteni a gyulladásos folyamatokat a bélfalakban.
Javítja a vas felszívódását az élelmiszerekből és táplálékkiegészítőkből.

Lactobacillus acidophilus (NCFM) - A nők egészségének őre

Fenntartja a hüvelyflóra savasságát és megakadályozza a gombák (Candida) kialakulását.
Segít lebontani a laktózt, enyhítve a tejintolerancia tüneteit.
Támogatja az emésztő- és urogenitális rendszer nyálkahártyájának általános egészségét.

Bifidobacterium longum (BB536) - Pszichobiotikum a békés elméért

Segít szabályozni a szervezet stresszre adott válaszát a bél-agy kapcsolaton keresztül.
Csökkenti a szezonális allergiák és a gyulladásos bőrbetegségek tüneteit.
Javítja az alvás minőségét és az általános mentális jólétet.

Lactobacillus gasseri (BNR17) - Támogatja az anyagcserét és a fogyást

Egy speciális törzs, amely segít csökkenteni a derék körüli zsírlerakódásokat.
Segít szabályozni a jóllakottsági hormonokat és csökkenteni az éhségérzetet.
Jótékony hatással van a vércukorszintre és a zsírszintre.

Lactobacillus reuteri (DSM 17938) - A legfiatalabb barátja

Tudományosan bizonyított törzs a csecsemőknél a kólika időtartamának csökkentésére.
Hatékony csecsemők refluxának és gyakori öklendezésének kezelésére.
Segít fenntartani az íny és a szájüreg egészségét.

Hogyan kell szedni a probiotikumokat?

Probiotikumok szedésekor a legfontosabb, hogy rendszeresen, naponta, az ajánlott ideig szedjük őket. A probiotikumok szedése előtt fontos megállapítani, hogy a probiotikumban található törzsek vagy törzskombinációk összhangban vannak-e a kezelendő problémával.

A probiotikumok leggyakrabban kapszulák, vízben oldódó porok és folyékony szuszpenziók formájában kaphatók. Ezen formák mindegyikének megvannak a saját szabályai és alkalmazási módjai. Fontos azonban, hogy kövessük az utasításokat, és a probiotikumot következetesen szedjük az ajánlott időszakban.

Megjegyzés: Ha probiotikumot szed antibiotikummal együtt, feltétlenül olvassa el a csomagoláson található utasításokat. Az antibiotikumokkal együtt szedett probiotikumok bevétele között több órának kell eltelnie, hogy minimalizálja a probiotikus törzsek inaktiválódását. Részletes utasításokat a termékleírásban vagy a csomagoláson talál.

A minőségi táplálkozás fontossága

A probiotikumok bevezetésének optimális módja annak a helynek a gondozása, ahol élnek – a testeddel.

Megfelelő táplálkozással, testmozgással és megfelelő mennyiségű egészséges zsírok, fehérjék, szénhidrátok, rostok és prebiotikumok bevitelével érheti el a legjobb eredményt.

Csökkentse a feldolgozott élelmiszerek és a finomított cukrok fogyasztását, amelyek negatív hatással vannak a jó baktériumokra és táplálják a potenciális kórokozókat.

Egészségügyi problémákkal küzdőknek mindenképpen tanácsos orvoshoz vagy gyógyszerészhez fordulni a táplálék-kiegészítők szedése előtt.

A legjobb probiotikum hasmenésre

A hasmenés gyorsan kimeríti a szervezetet és felborítja a bélflóra egyensúlyát. Kulcsfontosságú olyan probiotikumot választani, amely képes túlélni savas környezetben, és gyorsan kolonizálja a beleket. Keressen olyan törzseket, mint az élesztőgombák. Saccharomyces boulardii amely bizonyítottan megállítja a káros baktériumokat és lerövidíti a betegségek időtartamát.

Enterosgel – Elsősegély akut hasmenés esetén

Enterosgel, belsőleges szuszpenzió, 225g, Akut és krónikus hasmenés

Enterosgel egy olyan gyógyászati termék, amely a belekben képes abszorbeálni bizonyos mérgező és káros anyagokat (pl. endotoxin, enterotoxin), amely fizikailag kötődik a felületéhez és csökkenti a széklet gyakoriságát és a hasmenés időtartamát.

Metil-kovasav hidrogélt tartalmaz, amely képes magához kötni a káros anyagokat, és ezekkel együtt kiválasztódik a szervezetből a széklettel.

Hozzávalók:

Polimetilsziloxán-polihidrát (metil-kovasav-hidrogél) - 70%, tisztított víz - 30%.

A székrekedés legjobb probiotikuma

A lassú emésztés gyakran a specifikus törzsek hiányának jele. Bifidobaktériumok amelyek elősegítik a természetes bélmozgást. A megfelelő választás itt nem a hashajtó, hanem egy probiotikum, amely lágyítja a székletet és visszaállítja a rendszerességet anélkül, hogy görcsöket vagy függőséget okozna a terméktől.

Biorela, Total – Minden a mindennapokra egyetlen kapszulában

Biorela, Összesen, 30 vagy 60 kapszula, A jó baktériumok számának növelésére

BiorelaA ® Total kapszula olyan étrend-kiegészítő, amely minden kapszulában a legnagyobb számú, gondosan kiválasztott jó* baktérium törzset tartalmazza, 7 milliárd élő baktériumot tartalmazó hatalmas adagban a lejárati idő végéig.

Hozzávalók:

Egy kapszula több mint 7 milliárd élő baktériumot tartalmaz az eltarthatósági idő végére (Lactobacillus casei Lc-11^®, Lactobacillus paracasei Lpc-37^®, Bifidobacterium lactis Bl-04^®, Bifidobacterium lactis HN019™, Lactobacillus acidophilus NCFM^®, Lactobacillus brevis Lbr-35™, Bifidobacterium bifidumBb-06™, Bifidobacterium brevis, Bifidobacterium infantis Bi-26™, Bifidobacterium longum Bl-05™, Lactobacillus bulgaricus Lb-87™, Lactobacillus reuteri 1E1™, Lactobacillus rhamnosus Lr-32^®, Lactobacillus salivarius Ls-33^®, Streptococcus thermophilus St-21™)

A legjobb hashajtó

A jó hashajtót a székrekedés megszüntetésében való hatékonyság, a biztonságos használat (különösen, ha hosszú távú használatra van szükség) és a minimális mellékhatások jellemzik.

Fontos megjegyzés: Bármely hashajtó használata előtt, és különösen, ha a székrekedés egy hétnél tovább tart, ajánlott orvoshoz vagy gyógyszerészhez fordulni, hogy meghatározzák az Ön konkrét állapotára legbiztonságosabb és legmegfelelőbb gyógyszertípust.

Nutripharm, Laksol - Hashajtó hatás irritáció nélkül

Nutripharm®, Laksol, 10 vagy 30 tasak, hashajtó hatással

Nutripharm® Laksol Különösen alkalmas krónikus székrekedés és alkalmankénti rendszertelen székletürítés esetén. Nutripharm® Laksol egy hashajtó hatású gyógyszer, amely természetes módon, ozmotikus mechanizmuson keresztül szabályozza a bélműködést. Nem szívódik fel, nem erjed a belekben, nem irritálja a nyálkahártyát, és a széklettel kiürül.

Hozzávalók:

Makrogol 3350: 10g

A legjobb probiotikum a puffadás ellen

Az étkezés utáni nehézség és gázképződés érzése gyakran az ételek „rossz” baktériumok általi erjedésének eredménye. A puffadás elleni probiotikumok az egyensúly helyreállítására összpontosítanak, ami csökkenti a gázképződést és segíti az étel jobb lebontását, visszaadva a könnyedség érzését.

Espumisan MAX – Puffadás és szélgörcsök esetén

Espumisan MAX, 20 lágy kapszula, 140 mg szimetikon, puffadás, teltségérzet

Az Espumisan MAX lágykapszulákat gázképződéssel összefüggő gyomor-bélrendszeri panaszok (puffadás, puffadás, teltségérzet) tüneti kezelésére, vagy diagnosztikai vizsgálatok, például röntgen- és ultrahangvizsgálatok, endoszkópia előkészítésére használják.

Hozzávalók:

1 kapszula, ami egyszeri adagnak felel meg, 140 mg szimetikont tartalmaz. Nem tartalmaz cukrot.

A legjobb probiotikum a bélrendszer egészségéért

A hosszú távú bélrendszeri egészség az általános jólét alapja. A napi karbantartáshoz ideálisak a kiváló minőségű, „több törzsből álló” probiotikumok, amelyek a jó baktériumok széles spektrumát tartalmazzák, utánozva az egészséges emberi mikroflóra természetes sokféleségét.

Biorela, Total – Minden a mindennapokra egyetlen kapszulában

Biorela, Összesen, 30 vagy 60 kapszula, A jó baktériumok számának növelésére

Hozzávalók:

A legjobb probiotikum antibiotikummal

Az antibiotikumok válogatás nélkül hatnak, mind a jó, mind a rossz baktériumokat elpusztítják, ami gyakran antibiotikum-kúra utáni hasmenéshez vezet. Fontos, hogy az antibiotikum-kúra előtt 1 órával vagy utána 3 órával specifikus probiotikumot vegyünk be, és a terápia befejezése után legalább két hétig folytassuk a szedését a bél védőrétegének helyreállítása érdekében.

Biorela, Naponta – Gazdaságos csomagolás különféle alkalmazásokhoz

Biorela, Napi, 30 kapszula, Székrekedésre vagy antibiotikumok használatára

Biorela Daily egy aktív probiotikum, amely bizonyítottan védi és elősegíti a bélflóra regenerálódását hasmenés, antibiotikum-használat és allergiás tünetek esetén, de puffadás és emésztési zavarok, helytelen táplálkozás, stressz, utazás és legyengült immunitás esetén is.

Hozzávalók:

Egy kapszula tartalma:

Lactobacillus acidophilus La-14
Lactobacillus rhamnosus Lr-32
Bifidobacterium lactis Bi-07

A legjobb probiotikum az irritábilis bél szindrómához (IBS)

Az IBS-ben szenvedők belei rendkívül érzékenyek. Nem minden probiotikum egyforma; klinikailag tesztelt törzsekre van szükség, amelyek csökkentik a bélfal gyulladását, enyhítik a fájdalmat és szabályozzák a székletet további irritáció nélkül.

Vivomixx, 460 - Egy régi csillag új megfogalmazása

Vivomixx Neo, 460 milliárd, 10 zsák

460 milliárd élő tejsavbaktérium és bifidobaktérium keveréke a bélflóra kiegyensúlyozására. Tartósítószerektől, színezékektől és szintetikus édesítőszerektől mentes.

Az új készítmény egy kilencedik törzzsel, a Lacticaseibacillus rhamnosus IMC 501-gyel egészül ki, amelyről kimutatták, hogy szinergikus hatást fejt ki a Lacticaseibacillus paracasei IMC 502-vel, és kiegészíti a másik 8 törzset.

Hozzávalók:

Probiotikumban Vivomixx 460 9 speciálisan kiválasztott baktérium van jelen:

Streptococcus thermophilus SP4
Lacticaseibacillus paracasei IMC 502
Lacticaseibacillus rhamnosus IMC 501
Lacticaseibacillus rhamnosus SP1
Bifidobacterium breve Bbr 8
Bifidobacteriummanimalis subsp lactis BLC1
Lactobacillus acidophilus LA1
Lactobacillus növény D14 SP38

A legjobb probiotikum az immunitásért

Tudtad, hogy immunrendszerünk több mint 70%-a a belekben található? Az immunrendszert támogató probiotikumok „edzőkként” működnek a védekező sejtjeid számára, felkészítve őket a vírusokkal és baktériumokkal szembeni gyorsabb reagálásra, különösen a megfázásos évszakban.

Bio-Kult, Mindennapi – 14 különböző törzs

Bio-Kult, Minden nap, 30 vagy 60 kapszula, az egészséges emésztőrendszer és az immunrendszer fenntartásához

Bio-Kult egy új generációs probiotikus készítmény, amely az egyetlen, amely 14 különböző "jó" baktérium törzset tartalmaz, amelyek rendkívül magas koncentrációban találhatók meg minden kapszulában.

Hozzávalók:

1 kapszula tartalmaz: legalább 2 milliárd élő mikroorganizmus tenyészetet (2 x 10⁹ CFU/kapszula) 10 grammban 1 milliárd élő mikroorganizmus tenyészetnek felel meg (>1 x 10¹⁰ CFU/gramm).

Mikroorganizmusok élő kultúrái: PXN 21 Bacillus subtilis, Bifidobacterium bifidum PXN 23, Bifidobacterium breve PXN 25, Bifidobacterium infantis PXN 27, Bifidobacterium longum PXN 30, Lactobacillus acidophilus. PXN 35, Lactobacillus rhamnosus PXN 39, Lactobacillus helveticus PXN 37, Lactobacillus salivarius PXN 47, Lactococcus lactis ssp. lactis PXN 54, Streptococcus thermophilus PXN 45. Cellulóz, hidroxipropil-metil-cellulóz (kapszulák).

A legjobb probiotikum stressz ellen

Az agy-bélrendszer tengelye elválaszthatatlanul összefonódik. Stressz idején a jó baktériumok szintje zuhanásszerűen csökken. A „pszichobiotikumok” olyan specifikus törzsek, amelyek segítenek szabályozni a stresszhormonokat és az emésztőrendszer egészségén keresztül támogatják a mentális tisztaságot.

OMNi-BiOTiC®, STRESSZ – Főoldal „pszichobiotikus”

OMNi-BiOTiC®, STRESSZ, 28 tasak, Pszichobiotikus stressz ellen

Az OMNi-BiOTiC® STRESS szinbiotikus, amely hasznos baktériumtörzseket tartalmaz B-vitaminok hozzáadásával, valódi támaszt kap az idegrendszer számára - hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a normál pszichológiai működéshez, ill. sejtek védelme az oxidatív stressz ellen.

A tudományos kutatásból származó, 9 gondosan kiválasztott baktériumtörzsnek és az emberi emésztőrendszer 7,5 milliárd baktériumának köszönhetően egy zsák szinbiotikus OMNi-BiOTiC STRESS-ben sikerült hatékonyan csökkenteni a bélgyulladást és a bélnyálkahártya áteresztőképességét allergénekkel, toxinokkal szemben. és megakadályozták az idegen baktériumokat.

Hozzávalók:

9 humán baktériumtörzs, minimum 7,5 milliárd baktériummal 1 adagban (3 g) és 15 milliárd baktériummal 2 adagban (6 g):

Lactobacillus casei W56Lactobacillus acidophilus W22Lactobacillus paracasei W20Bifidobacterium lactis W51Bifidobacterium lactis W52 Lactobacillus salivarius W24Lactococcus lactis W19Lactobacillus plantarum W62Bifidobacterium bifidum W23

Hozzáadott B-vitaminokkal: B2-vitamin 0,21 mg 15% NRVVitamin B6 0,21 mg 15% NRVVitamin B12 0 μg 375% NRVNRV = referencia napi tápérték az 1169/2011 EU rendelet szerint

A legjobb probiotikum a fogyáshoz

A tudomány megerősíti: a bélbaktériumaink összetétele befolyásolja a zsírraktározást. Bizonyos törzsek, mint például a Lactobacillus gasseri, segíthet csökkenteni a derék körüli zsírlerakódásokat azáltal, hogy befolyásolja a szervezet kalóriáfelszívódását.

OMNi-BiOTiC®, Metabolikus – Elnyomja a zsírtermelő baktériumokat

OMNi-BiOTiC®, Metabolic, 30 tasak, "Calorie Hunter"

Cél: "Kalóriavadász" - elnyomja a feszességet, a baktériumokat, amelyek "hizlalnak" a belekben

Egyes bélbaktériumok még az emészthetetlen rostokból is energiát vonnak ki, és kalóriákat raktároznak el, míg más baktériumok összegyűjtik a fel nem használt szénhidrátokat, amelyek aztán a széklettel ürülhetnek ki. .

Hozzávalók:

* 7 baktériumtörzs, bevitelenként legalább 3 milliárd baktériummal (= 3 g):

Lactobacillus salivarius W57
Lactobacillus casei W56
enterococcus faecium W54
Lactobacillus acidophilus W22
Lactobacillus rhamnosus W71
Lactococcus lactis W58
Lactobacillus plantarum W62

A legjobb probiotikum az étvágy szabályozására

Ha hirtelen éhségrohamokkal küzdesz, a bélrendszered rossz jeleket küldhet az agyadnak. Az étvágyat szabályozó probiotikumok segítenek fenntartani a stabil vércukorszintet és serkentik a jóllakottsági hormonok kiválasztását, így könnyebb fenntartani az egészséges testsúlyt.

EnteroSatys, 60 kapszula – Szabályozza az étvágyat

EnteroSatys, 60 kapszula, probiotikus az étvágy szabályozására

A cselekvés mechanizmusa EnteroSatysAz a® probiotikum a ClpB nevű fehérjén alapul, amely hasonló szerkezetének köszönhetően az alfa-MSH hormon molekuláris utánzójaként működik - receptorait aktiválva szabályozza az étvágyat.

Hozzávalók:

2 kapszula PDU átlagos tartalma:

Hafnia Alvei törzs 4597 50 millió CFU/100 milliárd sejt
cink (biszglicinát) 5 mg 50
Króm (pikolinát) 20 µg 50
Gyógynövény kapszula hidroxipropilmetil-cellulóz (HPMC)

A legjobb probiotikum terhességre

Az egészséges anyai mikroflóra az első ajándék az immunitás terén, amit a gyermek kap. A terhesség alatti probiotikumok segítenek megelőzni az anya emésztési problémáit, de csökkentik az atópiás dermatitisz és az allergiák kockázatát a gyermeknél később az életben.

OMNi-BiOTiC®, PANDA – Anyának és gyermekének a kezdetektől fogva

OMNi-BiOTiC®, PANDA probiotikum, 30 tasak, anyának és gyermeknek az első naptól

A speciálisan kiválasztott baktériumtörzsek segítik a gyermekek belei kezdeti megtelepedését. Az első naptól kezdve anyának és gyermeknek, valamint allergiásoknak és allergiára hajlamosoknak.

Hozzávalók:

3 humán baktériumtörzs, legalább 3 milliárd baktériummal 1 adagban (3 g):

Lactococcus lactis W58Bifidobacterium lactis W52Bifidobacterium bifidum W23

A legjobb probiotikum a hüvelyflóra egészségéért

A hüvelyi ökoszisztéma érzékeny és fogékony a hormonok és antibiotikumok hatására. A szájon át szedhető vagy hüvelyi probiotikumok, amelyek gazdagok Laktobacillusok Lényegesek a savas pH fenntartásához, amely megakadályozza a gombák (például a Candida) és a bakteriális fertőzések növekedését.

OMNi-BiOTiC®, FLORA Plus – Hüvelyflóra támogatása

OMNi-BiOTiC®, FLORA Plus+, 14 tasak vagy 28 tasak, hüvelyflóra egyensúlya

Az OMNi-BiOTiC® FLORA plus+ egy olyan étrend-kiegészítő, amely támogatja a női hüvelyflórát hüvelyi dysbiosisban.

Az OMNi-BiOTiC® FLORA plus+ szinbiotikus kifejlesztésénél fontos szempont volt a megfelelő baktériumtörzsek kiválasztása. A lépésről lépésre végzett szelekció során 4 laktobacillus törzset azonosítottak, melyek használatával hatékonyan és tartósan szabályozható a hüvelyflóra egyensúlya.

Hozzávalók:

4 emberi eredetű baktériumtörzs, minimum 5 milliárd baktériummal 1 adagban (2 g) és 10 milliárd baktériummal 2 adagban (4 g):

Lactobacillus crispatus LBV88Lactobacillus rhamnosus LBV96Lactobacillus gasseri LBV150NLactobacillus jensenii LBV116

Bővebben: A legjobb probiotikumok nők számára

A legjobb probiotikum húgyúti fertőzésekre

A visszatérő hólyagfertőzések gyakran összefüggésben állnak a rossz baktériumok emésztőrendszerből történő migrációjával. A specifikus probiotikumok áfonyával vagy D-mannózzal kombinálva kedvezőtlen környezetet teremtenek a baktériumok számára. E. coli, megakadályozva, hogy a húgyutak falához kötődjön.

PharmaS, Uriroyal – Szövődménymentes fertőzések esetén

PharmaS, Uriroyal, 7 tasak, húgyúti fertőzésekre

Az Uriroyal egy egyedülálló és hatékony összetételű, innovatív étrend-kiegészítő szövődménymentes húgyúti fertőzések és fertőzések megelőzésére.

Egyedülálló D-mannóz (2 g) kombinációt tartalmaz, amely szorosan kötődik a baktériumok felszíni hajtásaihoz E. coli és vizeléssel kidobja a szervezetből és boulardii (10 milliárd), amely az emésztőrendszert egyensúlyba hozza azáltal, hogy megvédi a jó baktériumokat, és felgyorsítja az emésztőrendszer nyálkahártyájának helyreállítását az antibiotikumok szedése alatt és után.

Hozzávalók:

Az ajánlott napi adag 1 zacskó por ital elkészítéséhez, amely tartalmazza:
• D-mannóz	2 g
• élő liofilizált élesztők tenyésztése Saccharomyces cerevisiae volt cerevisiae var boulderii I-3799, a gyártás időpontjában	legalább 1•10¹⁰ cfu*
*cfu = kolóniaegységek

A legjobb probiotikum a máj számára

A máj és a belek közvetlenül a portális vénán keresztül kapcsolódnak egymáshoz. Amikor a belek „áteresztőek”, a méreganyagok megterhelik a májat. A máj egészségét szolgáló probiotikumok csökkentik a gyulladást és segítik a méregtelenítést, támogatva a zsírmáj vagy a gyógyszerterhelést.

OMNi-BiOTiC®, HETOX – Prémium májműködést támogató

OMNi-BiOTiC®, HETOX, 30 tasak, az egészséges májért

A jól működő belek fontos előfeltételei az egészséges és tehermentes májnak, amely így képes ellátni fontos feladatát. Speciálisan kifejlesztett, tudományosan bizonyított szinbiotikummal OMNi BiOTiC A HETOX a bélrendszeren keresztül befolyásolhatja a májműködést.

Hozzávalók:

8 humán baktériumtörzs, legalább 15 milliárd baktériummal egy adagban (6 g):

Lactobacillus acidophilus W37
Lactobacillus brevis W63
Lactobacillus casei W56
Lactobacillus salivarius W24
Bifidobacterium bifidum W23
Bifidobacterium lactis W52
Lactococcus lactis W19
Lactococcus lactis W58

A legjobb probiotikum az idősek és a hosszú élettartam érdekében

Az öregedéssel a bélflóra természetes sokfélesége csökken, ami befolyásolja a tápanyagok felszívódását és az immunrendszer erősségét. Az idősebb embereknek szánt probiotikumok a pótlásra összpontosítanak. Bifidobaktériumok és az emésztés javítása, ami kulcsfontosságú a vitalitáshoz az arany években.

OMNi-BiOTiC®, aktív – Probiotikum a hosszú életért

OMNi-BiOTiC®, aktív, 30 adag - 60 g por, időseknek, gyógyszeres kezelés és stressz alatt

OMNi-BiOTiC® aktívan 11 rendkívül aktív jó baktérium törzset tartalmazó étrend-kiegészítő, amely az emésztőrendszer minden területén megtelepedik az öregedés, a gyógyszeres kezelés, a stressz és a helytelen táplálkozás során bekövetkező hanyatlásuk miatt.

Hozzávalók:

*11 humán baktériumtörzs, legalább 5 milliárd csírával 2 g porban (1 adag) és 10 milliárd csírával 4 g porban (2 adag):

Lactobacillus casei W56
Lactobacillus acidophilus W37
Lactobacillus brevis W63
Lactococcus lactis W58
Lactococcus lactis W19
Bifidobacterium lactis W52
Bifidobacterium longum W108
Lactobacillus salivarius W24
Bifidobacterium brevis W25
Bifidobacterium lactis W51
Bifidobacterium bifidum W23

A legjobb probiotikum sportoláshoz

Az intenzív edzés átmenetileg gyengítheti az immunrendszert és emésztési problémákat okozhat (úgynevezett „futás okozta hasmenés”). A sportprobiotikumok segítenek a gyorsabb izomregenerálódásban, a jobb fehérjefelszívódásban és a bélbarrier fenntartásában terhelés alatt.

Nutrimmun, Sport – Intenzív edzés közben

Nutrimmun, Sport, 30 tasak, probiotikum + magnézium és C-vitamin az energia, az izmok és az immunitás érdekében

A magnézium hozzájárul a normál izomműködéshez, beleértve a szívizmot is, és hozzájárul a normál csontműködéshez.
A C-vitamin és a magnézium hozzájárul a normál energiaanyagcseréhez, valamint csökkenti a fáradtságot és a kimerültséget.
A C-vitamin segít fenntartani az immunrendszer normál működését intenzív fizikai terhelés alatt és után
A ⟨Lactobacillus, Bifidobacterium, Enterococcus, Lactococcus⟩ baktériumkultúrák fiziológiailag képviseltetik magukat a bélflórában, és elősegítik az ásványi anyagok és vitaminok felszívódását

Hozzávalók:

Magnézium, C-vitamin, baktériumkultúrák ⟨Lactobacillus, Bifidobacterium, Enterococcus, Lactococcus⟩...

A legjobb emésztőenzimek a puffadás ellen

Néha a probléma nem a baktériumok, hanem az étel lebontásához szükséges „eszközök” hiánya. Az emésztőenzimek segítenek lebontani a fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat, megakadályozva, hogy az emésztetlen étel a belekbe jusson, ahol kellemetlen erjedést és puffadást okozhat.

Solgar, Komfortzóna – Akár 11 természetes enzim

Solgar, Comfort Zone emésztő komplex, 90 kapszula, 11 természetes emésztőenzim komplexe

Solgar A Comfort Zone Digestive Complex kapszulák étrend-kiegészítők az emésztési problémák, például a gyomorégés és a puffadás csökkentésére, valamint hozzájárulnak az emésztőrendszer normál működéséhez. Emésztőenzim-komplex Solgar A Comfort Zone Digestive Complex egy fejlett emésztőenzim komplex, amely elősegíti a hatékonyabb és alaposabb emésztést. Tizenegy természetes enzimmel és növényi összetevők hozzáadásával, Solgar A Comfort Zone Digestive Complex javítja a szervezet természetes emésztési folyamatát, csökkenti a puffadást és a hányingert.

Hozzávalók:

Enzimek proteáz SP, bromelain, papain, lipáz, laktáz, kömény, édeskömény, kamilla, gyömbér, ánizs.

A legjobb emésztőenzimek ételintolerancia esetén

A laktóz- vagy gluténintoleranciát gyakran specifikus enzimek (például laktáz) hiánya okozza. A célzott enzimek étkezés előtti bevitele lehetővé teszi, hogy kedvenc ételeit fájdalom, puffadás vagy sürgős mosdóigény nélkül élvezhesse.

Solgar Emésztőenzimek, 50 rágótabletta

A termék a napi táplálékfelvétel emésztéséhez szükséges enzimeket tartalmaz. A lipázok elősegítik a zsírok zsírsavakká és glicerinné történő lebontását, míg az amilázok és amiloglükozidázok a szénhidrátokat kisebb monoszacharidmolekulákká bontják le.

A proteázok részt vesznek a fehérjék anyagcseréjében, ami aminosavakat termel. A celluláz vagy celluláz komplex egy több enzimből álló több enzimből álló rendszer, amely csak mikroorganizmusokból származik, és a szénhidrát emésztési folyamatokban is részt vesz.

Hozzávalók:

ÖSSZETEVŐK:	NAPI ADAGOLÁSBAN (3 TABLETTA)
Növényi eredetű enzimek, amelyekből: Lipázok Amilázok Proteázok Amiloglükozidázok Celluláz	432 mg 258 FIP 5832 SKB 21600 XNUMX kunyhó 19,8 AG 324 cu

következtetés

A megfelelő probiotikum kiválasztása nem csupán azonnali enyhülést jelent, hanem hosszú távú befektetés az általános jólétedbe. Ahogy láttuk, a siker kulcsa a megfelelő törzs kiválasztásában rejlik a megfelelő problémára, akár puffadás ellen küzdesz, akár az immunrendszered erősítéséről van szó, akár antibiotikum-terápia alatti támogatásra van szükséged.

Fontos megjegyezni:

A következetesség a kulcs: A probiotikumok rendszeresen és kellően hosszú ideig (krónikus betegségek esetén általában 4-12 hétig) szedve hatnak a legjobban.
Minőség a mennyiség felett: A magas baktériumszám (CFU) semmit sem jelent, ha a törzsek nem stabilak és klinikailag nem teszteltek.
Átfogó megközelítés: A probiotikumok akkor a leghatékonyabbak, ha rostban gazdag (prebiotikumokban) étrend és aktív életmód támogatja őket.

A jobb emésztéshez és a több energiához vezető út a bélrendszered egyensúlyával kezdődik.

További ajánlások a probiotikumokhoz

Termék katalógus:

Irodalom

Bermudez-Brito M, Plaza-Díaz J, Muñoz-Quezada S, Gómez-Llorente C, Gil A. Probiotikus hatásmechanizmusok. Ann Nutr Metab. 2012;61(2):160-74. doi: 10.1159/000342079. Epub, 2012. október 2. PMID: 23037511.

Neef A, Sanz Y. A probiotikus tudomány jövője a funkcionális élelmiszerek és étrend-kiegészítők fejlesztésében. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2013. nov.;16(6):679-87. doi: 10.1097/MCO.0b013e328365c258. PMID: 24071779.