Kako pomladiti kožo obraza s pravimi sestavinami?
Kaj se dogaja koži ko stari?
Obstajata dva razloga, zakaj smo videti mlajši:
Mladostna oblika obraza
- trdna čeljust
- močan vrat
- punašni zgornji dio lica
- glatka kontura območja sljepoočnice
- nema udubljenja ispod oči
Mlada koža
- svetla in prozračna koža
- odbija svetlobo
- moške pore
- brez pigmentacije in mrlja
- mehka in bujna
Kadar je u pitanju oblika lica, ne morete več storiti. Promjene se bodo zgodile isto od sebe. Bilo to hormonalno, genetski ali dio normalnega procesa starenja, spremembe začnejo biti vidne negdje sredinom 40-ih let in pozneje. Sve se počinje spreminjati zelo hitro, ali in hkrati. U tom perioud počinjete videti prave spremembe na koži.
Na razliko od oblike lica, na kožo lahko imate vpliv.
Kako se starimo dogajajo spremembe v proizvodnji kolagena u koži. Te spremembe dogodka se na staničnem nivoju. Stanice koje imenujemo fibroflastima ustvarjajo kolagen.
Kako vreme poteka kolagen počasi izginja i koža je sve tanja. Tanja koža je eden od najpomembnejših znakov starenja. kolagen ima vlogo “skela” koje drže kožo in naredijo kožo debelim.
Važan dio starenja kože je sunce koje smo akumulirati skozi življenjski vijek. Ljudje, ki živijo v sončnih območjih "okupani", so z veliko količino sončnega zraka. Koža pamti svo to izlaganje suncu.
Kako starimo koža počinje pokazivati posledice cjeloživotnega izlaganja suncu:
- proizvodnja pigmenta
- razpad kolagena
- sušenje kože
Kao rezultat starenja, naša koža teče skozi:
- zmanjšanje kolagena
- dehidracija
- povečane pigmentacije (temne lise)
- izgubo vlažnosti
- izguba trdnosti
- fine linije sem dolgočal
Nekoliko je načinov, kako lahko vplivamo na starenje kože lica. V dnevni rutini je treba vključevati izdelke za zaščito pred soncem visoke kakovosti (opisano v nadaljevanju) te sestavine, ki bodo potaknjene proizvodnje kolagena, ki ga izgubimo starenje, promicati vlažnost in hidratacijo kože ter zmanjšati nepravilnosti popust tamnih mrlja, začepljenih por, akni in masne ali kože.
Zaščita od sonca za pomlajevanje lica
Izlaganje suncu tokom življenjskega vijeka prinaša posledice, kako starimo. Pomembno je zaščita kože z zaščitnim faktorjem širokega spektra.
Krema za sončenje moral bi biti:
- širokega spektra (UVA in UVB zrake)
- vodoodporen
- odporen na znoj
- napeto (može se uporabljati kot podloga)
- nemasten
- nekomedogena (ne maši por)
- na bazi cinkovega in titan oksida (mineralna krema)
Krema za sončenje lahko vas zaščiti od štetnih sončnih ultraljubičastih A (UVA) in ultraljubičastih B (UVB) zraka. Ukratko, kar pomeni, da krema za sončenje pokriva celoten UV spekter in ščiti površino kože, ali in dublja kožna tkiva od UV zraka sonca.
Ustrezno poimenovan, tonirana krema za sončenje je krema za sončenje, ki prihaja v različnih nijansama, da bi bolje ustrezala vašemu naravnemu tonu kože. Tonirane kreme za sončenje združujejo mineralne UV filtre širokega spektra, kot so cink oksid in titanov dioksid, z dodanimi pigmenti – pigmentnimi titanovimi dioksidi in železnimi oksidi – ki ustvarjajo vidno barvo kože, ki lahko odbija svetlobo.
Obstajata dve vrsti kreme za sončenje. Kemijske in fizične.
Kemična krema, kot što in sama riječ kaže, izdelana je o sintetičnih sestavinah kot što so oksibenzon in oktinoksat (najčešće navedeni pod “aktivni sestavini”). Deluje tako, da se “utapa” na koži in upija štetne UVA in UVB zrake, ki jih pretvarjajo v toplino.
Fizička krema za sončenje (imenovano tudi mineralna krema) prilično je nježna prema koži. Ona koristi titanov oksid, cinkov oksid ili kombinaciju oboje te blokiraju sunčevo zračenje tako da formiraju barijeru na vrhu kože. UV zrake se doslovno odbijaju i ne mogu prodrijeti, uzrokovati oštećenja ili rak kože.
Dobro je ako je krema”nekomedogena“. Nekomedogena krema ne začepljuje pore u koži. Proizvodi s sestavinami, ki povzročajo komedone ali začepljene pore imenujemo komedogenima. Komedon ali komedo je čep dlakinog folikula. Keratin (ostaci kože) se kombinira z uljem in blokira folikul. Komedo je lahko odprt prištić, ki oksidacijo izgleda tamno (miteser) ali prištić zaprt kožo (bijelac).
Nekateri od komedogenih sestavin so:
- Olja
- avokadovo olje, kokosovo olje, korenčkovo olje, olje chia semen
- olje večernice, olje bombažnih semen, olje datljev
- laneno olje, olje solate, olje moringe, palmovo olje, sojino olje, olje pšeničnih kalčkov
- Alkoholi in stareati
- Heksadecil alkohol
- Oleyl alkohol
- Socetilni alkohol
- Izocetil stearat
- Propilengikol monostearat
- lanolini
- lanolin
- Lanolinsko olje
- Acetulirani lanolin
- Acetilirani lanolinski alkohol
- PEG 16 lanolin (Solulan 16)
- Emolijenti in emulzifikatorji
- Kokosovo maslo
- Kokosovo maslo
- Olet-3 fosfat
- Laurenth-4
- Masne kisline
- Lavrinska kislina
- Glicerid pšeničnih kalčkov
- stearinska kislina
Istraživači kontinuirano otkrivaju nove sastojke koji začepljuju pore. Korisno je proučiti sastojke proizvoda te se s vermenom upoznati sa značenjima. U nastavku pročitajte kako proučavati sastojke na kozmetičkim proizvodima.
Sastojci za pomlajevanje kože lica
Retinol
- stimulira kolagen
- povečuje “promet” stanica
- zmanjša pigmentacije
Vitamin C
- stimulira kolagen
- zmanjša pigmentacije
- antioksidant
- protuteža sunčevemu učinku
Hialuronska kislina
- spada v kategorijo hidratov
- vlažilec (pomaže kožo da zadrži vodo)
Lipidi
- spadaju v kategorijo hidratov
- upravljaju masnom teksturo kože
- suha koža je manj suha
- masna koža je manj masna
niacinamid (vitamin B3)
- gladka površina kože
- zdravje kože
- zmanjša pigmentacije in akne
Peptidi
- stimulirajo kolagen
- zmanjšanje izgube elastičnosti (elastičnosti kože)
Faktorji rasta
- celične beljakovine
- regeneracijo kože
- celjenje ran
- trenutno ni znanv bistvu preverjeni izdelki, ki so varni za uporabo
Sastojci za zmanjšanje pigmentacije
- vitamin C
- retinol
- tonirane in mineralne kreme
- suplementacija dodatkom prehrani z aktivnim sastojkom Polypodium leucotomos (preprečevanje melazme)
- izbjegavati hidrokinon (hidrokinonske kreme za izbjeljivanje lica)
Kako čitati sestavine na deklaraciji?
Kadar gledate seznam sestavin na določenem kozmetičnem proizvodu, boste videli seznam, ki izgleda kot ta:
C15-19 alkan, kokosovi alkani, koko-kaprilat/kaprat, tokotrienoli, tokoferil acetat, retinil palmitat, dimetil izosorbid, hidroksipinakolon retinoat, tokoferol
Primer sestavinka
Ta lista se imenuje INCI.
PALEC je skrajšana za Internacionalnu nomenklaturu kozmetičkih sestavin (Mednarodna nomenklatura kozmetičnih sestavin).
To je velik seznam standardiziranih imen za kozmetične sestavine, ki jih je objavilo Vijeće za proizvode za osebno njegovo (Svet za izdelke za osebno nego). Na primer, INCI naziv za arganovo olje je olje jedrc arganije spinosa, ali INCI naziv kuhinjske soli (da, čest je sestavina v kozmetičnih izdelkih) je natrijev klorid.
Spletni slovar poput INCIDecoder.com uporabljajo in posodabljajo tisoče uporabnikov. Na INCDecoder lahko ući znotraj pojedinega sastojka in videti njegovo pojasnilje.
Vsak kozmetični proizvod treba imeti seznam sestavin, ki uporablja INCI nomenklaturo. Če opazite, da proizvod nima INCI, ga ne uporabljajte.
Sestavine na izdelku so navedenim silam redoslijedom teže/koncentracije (najvišji odstotek proti najnižjemu).
Proizvod vsebuje največ od prvega sastojka, drugi največ od drugega itd. vse do teža od 1%. Po oznakah od 1% proizvajalcev lahko navedejo sestavine, s katerimi žele. Proizvajalci navadno premještajo sestavine, ki zlivajo dobro prema gore, sestavine, ki se ne zlivajo tako dobro prema dolje, ali to je v redu in v skladu z zakonom.
Kako znam da je proizvod za mojo kožo?
Pretpostavimo, da popis sestavinka izgleda dobro in zanesljivo.
Radi lažje filtracije postavite naslednja vprašanja:
- Ali obstaja nekaj v proizvodu, kar želim izbjeći?
- Sadrži li sestavine, ki jih iščem?
- Ima li proizvod potencial, da bo učinkovit za tisto, kar želim doseči?
- Koje so marketinške tvrdnje in aktivni sestavini?
Imate li vprašanja u vezi pomlajevanja kože? Piši nam preko kontaktne forme.
Vir: dr. Amir Karam