Vyskúšali sme: OMNi BiOTiC STRES – skúsenosti po mesiaci používania
V tomto článku
OMNi BiOTiC STRES
OMNi BiOTiC STRES je doplnok stravy, ktorý obsahuje 9 vysokohodnotných črevných kultúr bakteriálnych kmeňov tráviaceho systému človeka so schopnosťou reprodukcie a vybrané vitamíny skupiny B.
Toto probiotikum prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy, normálnej psychickej činnosti a ochrane buniek pred oxidačným stresom.
stres
stres je reakcia organizmu na nepriaznivý vonkajší vplyv. Môžu ho spôsobiť vonkajšie vplyvy, no v mnohých prípadoch ho spúšťa aj vlastné myslenie.
Úzkosť, netrpezlivosť, únava, nedostatok spánku prispievajú k vlne negatívnych myšlienok, ktoré ak sa opakujú deň čo deň, stávajú sa súčasťou našich návykov a následne aj našej osobnosti.
Pridajte k tomu život modernej doby, kde väčšina jedla, ktoré je nadbytočné, nie je tou najlepšou potravou pre náš mozog a telo, kde za deň riešime niekoľko rôznych úloh, a skončíte s človekom, ktorý bez uvedomujúc si to, trpí chronickým stresom.
Príznaky stresu sa môžu líšiť od človeka k človeku, ale niektoré bežné príznaky stresu sú:
- bolesť hlavy
- svalové napätie a bolesti tela
- poruchy spánku, nespavosť a zaspávanie
- humor
- strata chuti do jedla alebo zvýšená chuť do jedla
- tráviace problémy, ako je hnačka a žalúdočná nevoľnosť
- úzkosť alebo pocit napätia
- Podráždenosť
- úzkosť
- depresie
- ťažkosti so sústredením alebo zabúdaním vecí
- ťažkosti v rozhodovaní a organizácii
- zvýšená konzumácia alkoholu, tabaku alebo drog
- izolácia a stiahnutie sa zo spoločenských aktivít
Ako probiotiká ovplyvňujú stres
Vedci, poháňaní novými objavmi v štúdiu mikrobioty a probiotických produktov, často hovoria, že črevo je „náš druhý mozog“.
Probiotiká dokážu pre naše telo urobiť oveľa viac, než len zlepšiť zdravie čriev. Môžu tiež zlepšiť prácu nášho mozgu. Výskum ukazuje, že črevo a mozog sú spojené spojením, ktoré nazývame os črevo-mozog.
Črevá sa tiež nazývajú „druhý mozog“, pretože produkujú mnoho rovnakých neurotransmiterov ako mozog, ako je serotonín, dopamín a kyselina gama-aminomaslová, z ktorých všetky hrajú kľúčovú úlohu pri regulácii nálady.
V skutočnosti sa odhaduje, že 90 % sérotonínu (hormónu šťastia) vzniká v tráviacom trakte, kde ovplyvňuje aj imunitu čriev.
Štúdie ukázali, že zvýšenie množstva dobrých baktérií v čreve môže znížiť zápal a hladiny kortizolu (stresového hormónu), znížiť príznaky depresie a úzkosti, znížiť reaktivitu na stres, zlepšiť pamäť a dokonca znížiť neurotizmus a sociálnu úzkosť.
Z tohto dôvodu sa probiotiká nazývajú „psychobiotiká“.
Štúdie nás zaujali a sme radi, že sa o nich dozvieme Allergosan inštitútu o účasti na novom OMNi BiOTiC STRESOVÉ štúdie. Štúdie sa zúčastňujú lekárnici v celom Chorvátsku, vrátane našej lekárne.
Pre koho je tento produkt určený?
OMNi BiOTiC STRESS bol špeciálne vyvinutý predovšetkým pre:
- osoby, ktoré sú dlhodobo vystavené vysokému stresu
- ľudia, ktorým chýbajú hormóny šťastia serotonín a melatonín, hormóny potrebné pre kvalitný spánok
- na doplnkovú liečbu črevnej bariéry u pacientov so syndrómom dráždivého čreva vyvolaným stresom
Skúsenosti po mesiaci používania
Probiotikum začínam piť 12. mája a v štvortýždňovej aplikácii pokračujem do 9. júna. Keďže neraňajkujem, môžem to piť nalačno.
Prvý týždeň som si nevšimol žiadny rozdiel.
Druhý týždeň prebieha celkom normálne, bez akýchkoľvek zmien. Pitie probiotík sa pomaly stáva zvykom a rannou rutinou spolu s kávou, cvičením a dostatočným pitím vody.
V treťom týždni pozorujem zníženie úzkostných myšlienok a to, že moje trávenie je „učenlivejšie“.
Moje telo funguje tak, ako má, čo naznačuje, že to, čo prijímam, robí svoju prácu.
Mám menšiu chuť na nezdravé jedlo (všetci máme tú temnú stránku) a celkovo sa cítim fyzicky status quo optimálnejšie.
Všimol som si, že ľahšie zaspím. Do minúty alebo dvoch po zhasnutí posledného svetla môžem bez problémov zaspať.
Moja energetická hladina sa zvyšuje.
S koncom v štvrtom týždni mi začína chýbať ranná rutina užívania probiotík. Týždeň po vysadení probiotík pozorujem novú vlnu energie.
Užívanie probiotík zdravému a bezproblémovému človeku prinieslo zlepšenie energie, kvality spánku, zníženie úzkostných myšlienok a lepšiu výživu.
Uvažujem o opakovaní týchto 28 dní a dlhodobom opakovaní užívania probiotík niekoľkokrát do roka.
Toto sú hlavné zmeny po užití OMNi BiOTiC STRES:
- Zvýšenie fyzickej a duševnej energie
- Zníženie úzkosti a úzkostných myšlienok
- „Poslušnejšie“ trávenie
- Lepšie stravovacie návyky
Skúsenosti o pár mesiacov neskôr
Dodatočný záznam 12.09.2020. - Stále pijem probiotikum, nie tak často ako počas štúdia, ale keď si všimnem, že sa zvyšuje stres, či už z práce alebo zo straty zdravých návykov, beriem probiotikum päť až sedem dní po sebe.
Dobré baktérie mi pomáhajú počas menštruačného cyklu, takže dokážem lepšie stráviť hormonálne zmeny, ktoré so sebou prinášajú nedostatok energie a túžbu po vysokokalorických jedlách.
Kde kúpiť
Tento produkt je dostupný v lepšie vybavených lekárňach.
Kúp teraz:
OMNi-BiOTiC®, STRES, 28 vrecúšok, probiotikum na stres
Pokračovať v čítaní:
Najlepšie probiotiká pre dospelých
Najlepšie probiotikum s antibiotikom
Najlepšie probiotiká na chudnutie
Ďalšie produkty OMNi-BiOTiC:
Pozrite si všetky probiotiká:
Literatúra
Misra S, Mohanty D. Psychobiotiká: Nový prístup k liečbe duševných chorôb? Crit Rev Food Sci Nutr. 2019;59(8):1230-1236. doi: 10.1080/10408398.2017.1399860. Epub 2017, 30. novembra. PMID: 29190117.
