wysoka temperatura podwyższona
|

Pierwsze kroki w wysokiej temperaturze: co robić natychmiast?

Wysoka temperatura nie jest chorobą samą w sobie, ale objawem choroby, najczęściej infekcji bakteryjnej lub wirusowej. Występuje, gdy ośrodek termoregulacji (w podwzgórzu) zostaje przestawiony na wyższy poziom w wyniku działania określonych substancji (pirogenów) podczas infekcji.

Może również wystąpić z powodu innych schorzeń, takich jak udar słoneczny lub udar cieplny, a także szczepienia.

Podwyższona temperatura ciała faktycznie odgrywa ważną rolę w walce z infekcjami, przyspiesza metabolizm, a tym samym pomaga organizmowi w walce ze stanami zapalnymi, a tym samym może skrócić czas trwania infekcji. Ponieważ Niedobrze jest zbyt wcześnie obniżać temperaturę ciała, gdyż może to wydłużyć życie choroby co spowodowało podwyższoną temperaturę. 

Gorączka u niemowląt i dzieci

Jak rozpoznać temperaturę u niemowląt i dzieci

U noworodków i niemowląt do 3. miesiąca życia nawet nieznacznie podwyższona temperatura może świadczyć o poważniejszej infekcji i konieczne jest zastosowanie specjalnego leczenia ostrożność i pójście do pediatry.1

Ze względu na wiarygodność pomiaru i brak współpracy, u dzieci do pierwszego roku życia zaleca się pomiar temperatury w odbycie (około 2 min lub do momentu wzrostu temperatury), a u starszych dzieci pod pachą (5 min) lub w uchu (krótkoterminowe, ale zaleca się dokonanie pomiaru 3 razy i uwzględnienie wartości średniej).

Określanie temperatury dotykiem nie jest ważne ponieważ małe dzieci mogą mieć zimne czoło i kończyny, a nawet wyższą temperaturę ciała ze względu na powołanie ośrodka termoregulacji.

Ważne jest także zwrócenie uwagi na ogólny stan dziecka: jeśli pomimo nieco podwyższonej temperatury dziecko jest wesołe i ma dobry nastrój, nie ma powodu do nadmiernego niepokoju, ale jeśli dziecko jest ospałe, drażliwe, ma dreszcze i przestaje przyjmować płyny wówczas należy rozpocząć terapię, nawet przy nieco podwyższonej temperaturze, i udać się do pediatry. 

Jak obniżyć temperaturę u dzieci

Gdy wystąpi podwyższona temperatura: 

  • dziecko musi być ubrane lekki? bawełna ubranie
  • pomieszczenie nie powinno być przegrzane – optymalna w okolicach 22℃
  • zwiększyć spożycie płyny to znaczy częściej karmić piersią
  • kąpać się w letniej wodzie wskazówki (37 ℃, około 20 minut po podaniu paracetamolu, ponieważ blokuje on ośrodek drżenia, więc nie może nastąpić dalszy wzrost temperatury w wyniku drżenia)

Gdy temperatura pod pachą przekroczy 38,5℃, tj. 39 C w odbytnicy, konieczne jest skorzystanie z leków.

Pierwszy wybór jest najczęstszy paracetamol który podaje się w dawce 10-15 mg/kg nie częściej niż co 4 godziny. Maksymalna dzienna dawka paracetamolu dla dzieci wynosi 60 mg/kg masy ciała.

Jeśli temperatura jest dość wysoka (39,5 - 40 ℃) lub paracetamol2 nie obejmuje nawet 4 godzin działania to można podać ibuprofen. Dawkuje się go w dawce 5-10 mg/kg i zwykle podaje się co 8 godzin. Maksymalna dzienna dawka ibuprofenu dla dzieci wynosi 30 mg/kg masy ciała.

Ibuprofenu nie powinny stosować dzieci poniżej 3 miesiąca życia i ważące mniej niż 5 kg.

Kwasu acetylosalicylowego nie należy nigdy stosować u niemowląt i dzieci poniżej 12. roku życia ze względu na ryzyko potencjalnie śmiertelnego zespołu Reye’a. Kwas acetylosalicylowy jest tutaj znany pod nazwami handlowymi Andol, Aska, Aspirin i Cardiopirin.

Kiedy iść do pediatry

Powody wizyty u pediatry:

  • wzrost temperatury u noworodków i niemowląt w wieku do 3 miesięcy
  • temperatura, która trwa dłużej niż 3 dni
  • bardzo wysoka temperatura (> 40 ℃
  • osipaJako drżenie, zły stan ogólny, niemożność przyjmowania płynów
  • bóle w klatce piersiowej i ciężki oddech, kaszel (możliwe zapalenie płuc)
  • silny ból w innych częściach ciała (ból ucha, ból głowy)

Gorączka u dorosłych

Jak rozpoznać podwyższoną temperaturę u dorosłych

U osób starszych normalne wartości temperatury są nieco niższe niż u dzieci.

Normalna temperatura ciała waha się od 36 – 37 ℃ mierzona pod pachą lub 36,5 – 37,5 ℃ mierzona w odbycie. Wartości te mogą się nieznacznie różnić w zależności od osoby i w zależności od różnych czynników, takich jak pora dnia, aktywność fizyczna, ciąża, sen, nieznacznie podwyższona temperatura przed miesiączką, podekscytowanie itp.

Lekko podwyższona temperatura wynosi już powyżej 37℃, jest znacznie podwyższona powyżej 38 ℃, a za bardzo wysoką temperaturę uważa się powyżej 39 ℃. 

Jak obniżyć temperaturę u dorosłych

Metody usuwania temperatury:

  • spokojnie se sukienka, aby się zakryć lekkie! koce,
  • nie przebywaj w przegrzanych pomieszczeniach
  • regularnie wietrz pomieszczenie, w którym przebywasz
  • jedz lekkie jedzenie
  • pić wystarczająco dużo płyny
  • prysznic w letni wskazówki (w połączeniu z podaniem paracetamolu 20 minut przed prysznicem)
  • nałóż zimne okłady na czoło, kostki i nadgarstki
  • podanie paracetamol, ibuprofen lub kwas acetylosalicylowy jeśli poprzednie metody nie działają, a temperatura nadal rośnie

Poniżej pozostawimy wytyczne dotyczące przyjmowania paracetamolu i ibuprofenu. Zdecydowanie zalecamy konsultację przed zażyciem leku z lekarzem lub farmaceutą.

Paracetamol jest pierwszą linią leczenia podwyższonej temperatury u dzieci, kobiet w ciąży, matek karmiących i osób starszych. Dorośli przyjmują 500-1000 mg co 4-6 godzin. Maksymalna dzienna dawka paracetamolu dla osób dorosłych wynosi 4 g.

Ibuprofen 400 mg przyjmuje się co 6 godzin. Maksymalna dzienna dawka ibuprofenu dla dorosłych wynosi 2400 mg.

Kwas acetylosalicylowy w żadnym wypadku nie należy go stosować u dzieci poniżej 16 roku życia. Dla dorosłych dawka jest następująca: 500-1000 mg co 4-8 godzin. Maksymalna dzienna dawka kwasu acetylosalicylowego dla osób dorosłych wynosi 4 g.

Kiedy udać się do lekarza

Chociaż podwyższona temperatura ciała zwykle kończy się pomyślnie i często ustępuje bez leczenia, należy zwrócić uwagę na pewne objawy i udać się do lekarza:

  • Jeśli w ciągu 3 dni temperatura nie spada pomimo leczenia
  • Niezwykłe omdlenia, wrażliwość na światło
  • Wysypka na skórze, plamisty, krwawy podbrzusze
  • Silny ból głowy który nasila się i objawia się nudnościami i wymiotami oraz hamowanie drzwi
  • Utrata przytomności
  • Trudności lub szybki oddech, ciężka biegunka
  • Jeżeli jest to dziecko poniżej 3 miesiąca życia lub osoba starsza

Istnieją zalecenia, aby nie obniżać temperatury, jeśli jest ona nieznacznie podwyższona (do 38℃ pod pachą), ponieważ może to zakłócić odpowiedź immunologiczną i przedłużyć życie choroby. Ale chorych na serce i płuca warto jednak zareagować wcześniej, aby nie doszło do nadmiernego obciążenia organizmu. Podobnie jak w przypadku dzieci, należy zwrócić uwagę na ogólny stan pacjenta.

Jeśli dana osoba czuje się źle i słabo, temperaturę należy obniżyć już wtedy, gdy umiarkowanie wzrośnie.

Wzmocnienie odporności

Bardzo ważne jest zachowanie i wspieranie normalnego funkcjonowania system odprnościowy. Będzie to miało korzystny wpływ na zapobieganie chorobie, ale także na sam jej przebieg. Dlatego wskazane jest aktywne działanie wzmocnienie odporności.

Do najczęściej stosowanych preparatów stosowanych w profilaktyce i łagodzeniu objawów infekcji dróg oddechowych należą: zasklepjeżówka, te witamina C3.

Polecamy: Odporność na ortomol

Solgar Witamina C 500 mg, 100 kapsułek, w celu zmniejszenia zmęczenia

Polecamy: Solgar Witamina C

literatura

1. Róża E. Gorączka pediatryczna. Emerg Med Clin North Am. 2021 sierpnia; 39(3):627-639. doi: 10.1016/j.emc.2021.04.011. EPUB 2021, 9 czerwca. PMID: 34215406.

2. Warwick C. Paracetamol i leczenie gorączki. JR Soc Promuj zdrowie. 2008 listopad;128(6):320-3. doi: 10.1177/1466424008092794. PMID: 19058473.

3. Gorton HC, Jarvis K. Skuteczność witaminy C w zapobieganiu i łagodzeniu objawów wirusowych infekcji dróg oddechowych. J. Manipulacyjny Physiol Ther. 1999 paź.;22(8):530-3. doi: 10.1016/s0161-4754(99)70005-9. PMID: 10543583.