Allergosan Instytut
| |

Probiotyki zmniejszają stres i stymulują produkcję „szczęśliwych” hormonów

Jelita to nasz „drugi mózg”

Probiotyki mogą zrobić o wiele więcej dla naszego organizmu niż tylko poprawić zdrowie jelit. Mogą też usprawnić pracę naszego mózgu. Badania pokazują, że jelita i mózg są połączone połączeniem, które nazywamy osią jelito-mózg. Jelita są również nazywane „drugim mózgiem”, ponieważ wytwarzają wiele takich samych neuroprzekaźników jak mózg, takich jak serotonina, dopamina i kwas gamma-aminomasłowy, z których wszystkie odgrywają kluczową rolę w regulacji nastroju. W rzeczywistości szacuje się, że tak 90% serotoniny (hormonu szczęścia) produkowanego w przewodzie pokarmowym gdzie wpływa również na odporność jelit.1

To, co wpływa na jelita, często wpływa na mózg - i odwrotnie. Kiedy mózg wyczuwa dyskomfort lub problem, wysyła ostrzeżenie do jelit, dlatego stresujące wydarzenia mogą powodować problemy z trawieniem takie jak nerwowość lub problemy żołądkowe. Z drugiej strony dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak zespół jelita drażliwego (pol. zespół jelita drażliwego), choroba Leśniowskiego-Crohna lub przewlekłe zaparcia mogą powodować stany lękowe lub depresjęesijej.  

Stres powoduje zespół nieszczelnego jelita

W sytuacjach stresowych mózg uwalnia neuroprzekaźniki i hormony stresu, które wprawiają cały organizm w stan pogotowia. Jednocześnie (nawet intensywny) krótkotrwały stres ma pozytywny wpływ (eustres), gdy organizm szybko może się po nim całkowicie zregenerować. Natomiast długotrwały stres (distres) ma negatywny wpływ. Długotrwałe narażenie na stres poprzez różne „efektory stresowe” (wolne rodniki/ROS) powoduje uwalnianie białek błonowych, tzw. „ciasne połączenia”, co powoduje syndrom „nieszczelnego jelita”, czyli zespół nieszczelnego jelita. Zgodnie z najnowszą wiedzą długotrwały stres ma silne działanie zapalne, które może skutkować przewlekłymi chorobami zapalnymi jelit.

Przewlekły stres, oprócz wpływania na nastrój, zmniejsza również produkcję serotoniny. Niewystarczająca produkcja serotoniny może prowadzić do zespołu „wypalenia” i innych zaburzeń psychicznych.

Probiotyki wyzwalają emocjonalną aktywność mózgu

prof. dr inż. W swoim badaniu „Probiotyki napędzają mikrobiom jelitowy, wyzwalając emocjonalne sygnatury mózgu” („Probiotyki napędzają mikrobiom jelitowy, wywołując emocjonalne sygnatury mózgu”) dowiodła, że czterotygodniowe stosowanie probiotyków u zdrowych uczniów umożliwiło znaczny wzrost pozytywnych emocji.2

Po zastosowaniu probiotyków: 

  • znacznie zmniejszony depresinastrój,
  • respondenci byli bardziej pewni siebie i jasno podejmowali decyzje,
  • respondenci uzyskali bardziej pozytywne nastawienie do życia,
  • większa zdolność koncentracji,
  • lepsza pamięć i sen.

Wszystkie te pozytywne wyniki nie zostały określone wyłącznie za pomocą subiektywnych kwestionariuszy, ale zostały zaobserwowane i zarejestrowane za pomocą rezonansu magnetycznego.

Badania wykazały również, że stosowanie synbiotyku wieloszczepowego ma pozytywny wpływ na funkcje poznawcze u pacjentów z chorobą afektywną dwubiegunową.3 Wykazano, że u stabilnych pacjentów z ChAD po trzech miesiącach terapii synbiotycznej OMNi-BiOTiC® STRES nastąpiła znaczna poprawa Uwaga i psychomotoryczny prędkość.

Zastosowanie probiotyku wieloszczepowego doprowadziło do znaczącej pozytywnej zmiany funkcji mózgu w spoczynku, która odgrywa istotną rolę w wyobraźni przestrzennej, podejmowaniu decyzji i elastycznym przetwarzaniu bodźców, zgodnie z badaniem „Efekt czterotygodniowego szczep podawanie probiotyków na funkcje mózgu u zdrowych ochotników w spoczynku”. Podsumowując, istniał ścisły związek między podawaniem probiotyków a zachowaniem lub aktywacja pewny region mózg.4

Probiotyk OMNi-BiOTiC STRES – Naukowo udowodnione działanie

Omni-BiOTiC STRESS to suplement diety przeznaczony do leczenia zmian zapalnych błony śluzowej jelit wywołanych długotrwałym stresem i presją psychiczną.

OMNi BioTiC® STRES został specjalnie opracowany przede wszystkim dla:

  • osoby narażone na duży stres
  • osoby z niedoborem serotoniny i melatoniny
  • dodatkowe leczenie bariery jelitowej u pacjentów z zespołem jelita drażliwego wywołanego stresem lub CIBD

W przeciwieństwie do innych preparatów probiotycznych, ten preparat ma około humanitarny bakteryjny szczepy (nie zwierzęce) - tak o tych szczepach, które naturalnie występują w ludzkich jelitach. W żadnym z badań nie zgłoszono skutków ubocznych. Przedawkowanie z produktem OMNi-BiOTiC® STRES nie jest możliwy. OMNi-BiOTiC® STRESS zawiera również wyselekcjonowane witaminy z grupy B (B2, B6, B12) dla układu nerwowego, funkcji psychologicznych i błony śluzowej jelit.

Ważne jest, aby wiedzieć i to we wszystkich OMNi-BiOTiC® produkty zawiera probiotyk + prebiotyk, który tworzy synbiotyk. Synbiotyki to preparaty, które zawierają mieszankę probiotyków i prebiotyków, więc są jeszcze lepszą opcją niż same probiotyki.

SYBIOTYCZNY = PROBIOTYKI (dobre bakterie) + PREBIOTYCZNY (pokarm dla dobrych bakterii)

Czas spożycia:

  • Długotrwałe użytkowanie jest zalecany przy wszystkich stresowych chorobach jelit oraz stresowych problemach psychicznych, których główną przyczyną jest zespół nieszczelnego jelita
  • Aplikacja krótkoterminowa zalecane w okresach intensywnej nauki (np. przygotowanie do egzaminu)
  • Zalecane użycie: 1-2 razy dziennie wymieszać zawartość worka OMNi-BiOTiC® STRESS (= 3 g) w 1 dL wody, odczekać 1 minutę na aktywację, ponownie wymieszać i wypić. Zaleca się pić rano i/lub wieczorem na czczo (np. przed śniadaniem lub przed obiadem).

Składniki:

  • 9 szczepów bakterii z najmniej 7,5 miliardów bakterii na worek (= 3 g):
  • Lactobacillus casei W56
  • Lactobacillus acidophilus W22
  • Lactobacillus paracasei W20
  • Bifidobacterium lactis W51
  • Bifidobacterium lactis W52
  • Lactobacillus salivarius W24
  • Lactococcus lactis W19
  • Lactobacillus plantarum W62
  • Bifidobacterium bifidum W23

3 warte witaminy B2, B6 i B12:

  • do normalnego funkcjonowania system nerwowy (witamina B2, B6, 12)
  • dla normalnego funkcja psychologiczna (witamina B6, B12)
  • do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym (witamina B2) oraz • do utrzymania prawidłowego funkcjonowania błony śluzowej, takich jak Błona śluzowa jelit (witamina B2)
Stres wszechbiotyczny

Możesz obejrzeć i zamówić produkt pod tym linkiem:

OMNi BIOTiC STRESS – 7 saszetek lub 28 saszetek, aby łatwiej trawić stres

literatura

  1. Thomas C. Fung, Helen E. Vuong, Christopher DG Luna, Geoffrey N. Pronovost, Antoniya A. Aleksandrova, Noah G. Riley, Anastasia Vavilina, Julianne McGinn, Tomiko Rendon, Lucy R. Forrest, Elaine Y. Hsiao. Ekspozycja jelitowa na serotoninę i fluoksetynę moduluje kolonizację bakterii w jelitach. Mikrobiologia przyrody, 2019.
  2. Bagga D. i współpracownicy. Probiotyki napędzają mikrobiom jelitowy, wywołując emocjonalne sygnatury mózgu, Gut Microbes 1-11, 2018.
  3. Reininghaus EZ i współpracownicy. Wpływ suplementów probiotycznych na parametry poznawcze u osób eutymicznych z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym: badanie pilotażowe, Neuropsychobiology 1–8, 2018.
  4. Bagga D. i współpracownicy. Wpływ 4-tygodniowego podawania probiotyków wieloszczepowych na funkcjonalną łączność w stanie spoczynku u zdrowych ochotników, European Journal of Nutrition, 2018.