Dzisiejsze żywienie dzieci jest gorszej jakości, szkoły nie przywiązują wystarczającej wagi do jakości żywienia oraz witamin i minerałów, które są niezbędne dla rozwoju dziecka.

Dzieci znajdują się w krytycznym okresie wzrostu i rozwoju, który wymaga szczególnej uwagi na ich potrzeby żywieniowe.

Prawidłowe odżywianie odgrywa kluczową rolę we wspieraniu zdrowia i rozwoju dzieci, dlatego często do diety dodaje się najlepsze multiwitaminy dla dzieci, aby zapewnić odpowiednią podaż niezbędnych składników odżywczych.

W tym artykule

Jakie witaminy dla dzieci są najlepsze?

Najlepsze witaminy dla dzieci to te, które wspierają intensywny rozwój dzieci oraz wspierają rozwój kości, układu nerwowego, mózgu i układu odpornościowego. Dzieci mają większe zapotrzebowanie na witaminy i minerały niż dorośli.

Najlepsze multiwitaminy dla dzieci charakteryzują się także optymalnym stosunkiem ceny, jakości, praktyczności i przydatności produktów dla dzieci.

Witaminy A, B, C, D i E są ważne dla wzrostu, układu nerwowego, silnej odporności, kości i zwalczania infekcji podczas kwasy tłuszczowe omega odgrywają ważną rolę w rozwoju mózgu.

Krótko mówiąc, oto nasze typy najlepszych witamin. Przeczytaj więcej o każdym produkcie poniżej:

Najlepsze witaminy dla dzieci na odporność: Pharmoval Imunosal
Najlepsze multiwitaminy dla dzieci: Dzieci Supradyna
Najlepsza witamina C dla dzieci: Orthomol Junior C Plus
Najlepsza witamina D dla dzieci: Życie dziecka Witamina D3
Najlepsze witaminy z grupy B dla dzieci: Pharmavital Kompleks B
Najlepsze witaminy na apetyt dzieci: Biovitalis Siła apetytu
Najlepsze kwasy tłuszczowe omega dla dzieci: Ryba Omega 3 firmy Möller
Najlepszy syrop witaminowy dla dzieci: Pharmoval Imunosal
Najlepszy tonik witaminowy dla dzieci: Floradix Kindervital
Najlepsze witaminy na koncentrację dla dzieci: Składniki odżywcze Lecitone Jeune
Najlepsze witaminy z probiotykami dla dzieci: Biorela Choco Multi Kids
Najlepsze żelazko dla dzieci: Salus Floradix tonik

Witaminy to niezbędne składniki odżywcze, których nasz organizm nie jest w stanie sam wytworzyć, dlatego musimy je dostarczać poprzez zróżnicowaną dietę. Zróżnicowana dieta zapewnia zaopatrzenie, które posłuży w przypadku braku wartościowego żywienia lub wystąpienia chorób przewlekłych.

Kiedy rodzice zauważą, że ich dziecko słabo przybiera na wadze, ma częste infekcje, bladą skórę lub jest zmęczone i w złym humorze, często zwracają się do aptek o poradę w sprawie preparatów witaminowo-mineralnych.
Katarina Fehir Šola, adiva.hr

W przypadku dzieci zróżnicowana i zbilansowana dieta to najlepszy sposób na zapewnienie im niezbędnych witamin i minerałów.

Czasem jednak konieczne jest sięgnięcie po jakiś suplement diety: kiedy unikamy jedzenia alergia i przewlekłe ból, podczas miesiączki infekcja, przeziębienia i grypa.

Zadanie witamin i minerałów

Witaminy

Witamina A - niezbędny dla zdrowego wzroku i odporności, a także dla zdrowia skóry
Witamina B1 (tiamina) – niezbędna w metabolizmie węglowodanów i produkcji energii, wspomaga pracę układu nerwowego
Witamina B2 (ryboflawina) – działanie antyoksydacyjne, produkcja energii z tłuszczów, białek i węglowodanów
Witamina B3 (niacyna) – może zmniejszać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, niezbędna w produkcji energii, metabolizmie tłuszczów i regulacji insuliny
Witamina B5 (kwas pantotenowy) – niezbędna do produkcji hormonów, zdrowia układu odpornościowego i produkcji energii
Witamina B6 (pirydoksyna) – wspomaga metabolizm białek, tłuszczów i glukozy oraz syntezę neuroprzekaźników
Witamina B7 (witamina H, biotyna) – niezbędna dla metabolizmu oraz zdrowej skóry, włosów i paznokci
Witamina B9 (kwas foliowy) – niezbędny do tworzenia komórek i wsparcia układu nerwowego
Witamina B12 (kobalamina) – niezbędna do produkcji zdrowych czerwonych krwinek i prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego
Witamina C - silny antyoksydant, wsparcie układu odpornościowego, kluczowe dla tworzenia tkanki łącznej i produkcji kolagenu, poprawia wchłanianie żelaza
Witamina D - pomaga w przyswajaniu wapnia, niezbędnego dla zdrowia kości i optymalnego funkcjonowania układu odpornościowego
Witamina E – chroni przed wolnymi rodnikami, wzmacnia układ odpornościowy, dba o zdrowie: skóry, naczyń krwionośnych, układu nerwowego i rozrodczego
Witamina K – odgrywa ważną rolę w krzepnięciu krwi, utrzymaniu zdrowia kości i zapobieganiu zwapnieniu naczyń krwionośnych

Minerały

Wapń – jest niezbędna dla zdrowych kości, sygnalizacji komórkowej, skurczu mięśni i krzepnięcia krwi
Magnez - rozluźnia mięśnie, utrzymuje stabilny rytm serca, prawidłowe funkcjonowanie nerwów i mięśni oraz stymuluje przemianę materii, niezbędną dla zdrowia kości
Żelazo - uczestniczy w transporcie tlenu w organizmie, wzroście i podziale komórek oraz w wielu procesach biochemicznych
Selen - działanie antyoksydacyjne, synteza aktywnej formy hormonu tarczycy, regulacja cyklu komórkowego, przyczynia się do utrzymania zdrowia skóry, włosów i paznokci, korzystny wpływ na układ odpornościowy, przyczynia się do prawidłowej spermatogenezy
cink - niezbędny w procesie wzrostu i rozwoju, odpowiedzi immunologicznej, funkcji neurologicznych, reprodukcji, przyczynia się do utrzymania zdrowej skóry, włosów i paznokci
chrom - utrzymuje stabilny poziom glukozy we krwi
Miedź - przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i nerwowego, prawidłowej pigmentacji włosów i skóry oraz ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym
Potas – potrzebne do regulacji gospodarki wodnej, kwasowo-zasadowej, ciśnienia krwi i funkcji nerwowo-mięśniowych

Najlepsze witaminy dla dzieci według użycia

W zależności od potrzeb, czasami dzieci będą musiały wzmocnić swoją odporność, uzupełnić określony składnik, taki jak witamina D, kwasy tłuszczowe omega lub żelazo.

Zobaczmy, które witaminy są najlepsze pod względem zastosowania.

Najlepsze witaminy dla dzieci na odporność

Pharmoval Imunosal, 150ml, Syrop o smaku owocowym beta glukanu, na odporność - od 3 lat

Rodzaj użytkowania:

Dzieci od 3 do 12 lat: dwie małe łyżeczki (10 ml) dziennie.
Dzieci powyżej 12 lat i dorośli: trzy małe łyżeczki (15 ml) dziennie.

Składniki

Składniki w 10 ml

Beta-(1,3/1,6)-D-glukan - 40 mg
Cynk - 8 mg [100% RDA]
Witamina E - 10 mg [100% RDA]
Witamina C - 50 mg [100% RDA]
Witamina B1 - 1 mg [100% ZDS]
Witamina B2 - 1,4 mg [100% ZDS]
Witamina B6 - 1,4 mg [100% ZDS]
Kwas foliowy (B9) - 200 µg [100% ZDS]
Witamina B12 - 1,4 µg [100% ZDS]
Ocet pantotenowy. (B5) - 6 mg [100% RDA]
Biotyna (B7) - 20 µg [100% ZDS]
Niacyna (B3) - 16 mg [100% RDA]

Najlepsze multiwitaminy dla dzieci

Supradyn®, pastylki do ssania dla dzieci, 60 pastylek do ssania, wspomaganie wzrostu i rozwoju – 3-17 lat

Rodzaj zastosowania: Dla dzieci w wieku od 3 do 6 lat zalecamy 1 drażetkę dziennie, a dla dzieci powyżej 7 lat 2 drażetki dziennie. Można je żuć.

Składniki

1 drażetka (1 drażetka) 2 drażetki (2 drażetki) % PU* % PU*

Witaminy

witamina C 16 mg 20 32 mg 40
niacyna 2,7 mg 17 5,4 mg 34
witamina E 2,5 mg 21 5,0 mg 42
witamina B6 0,23 mg 16 0,46 mg 33
witamina A 66,8 µg 8 133,6 µg 17
witamina K 13 µg 17 26 µg 35
biotyna 8,3 µg 17 16,6 µg 33
witamina D 0,83 µg 17 1,66 µg 33
witamina B12 0,42 µg 17 0,84 µg 34

Minerały

cynk 0,50 mg 5 1,0 mg 10
jod 15,0 µg 10 30,0 µg 20

*PU: zalecane spożycie dla osób dorosłych

Najlepsza witamina C dla dzieci

Orthomol® Junior C Plus, 14 lub 30 tabletek do żucia, na osłabioną odporność i nawracające infekcje - 4 lata i więcej

Rodzaj zastosowania: Należy przyjmować jedną tabletkę do żucia dziennie, przed lub po posiłku.

Skład na porcję dzienną:

WITAMINY

Witamina A 300 μg
Witamina D 10 μg (400 IU°)
Witamina E 36 mg alfa-TE
Witamina K 50 μg
Witamina C 200 mg
Tiamina (witamina B1) 1,2 mg
Ryboflawina (witamina B2) 2,1 mg
Niacyna 18 mg NIE*
Witamina B6 1,8 mg
Kwas foliowy 200 μg
Witamina B12 5 μg
Biotyna 100 μg
Kwas pantotenowy 12 mg

MINERAŁY

Wapń 120 mg
Magnez 60 mg
Żelazo 6 mg
Cynk 3 mg
Miedź 0,5 mg
mangan 0,75 mg
Selen 10 µg
Chrom 10 μg
Molibden 20 µg
Jod 50 µg

INNE SKŁADNIKI

Bioflawonoidy cytrusowe 3 mg
Beta-karoten 2 mg
Luteina 800 μg Likopen 200 μg

Najlepsza witamina D dla dzieci

ChildLife, Witamina D3, 29,6 ml, Na wzrost i rozwój kości dzieci od 6. miesiąca życia

Rodzaj zastosowania: Niemowlęta i małe dzieci od 6 miesiąca życia do 3 lat: 6 kropli (=0,2 ml) dziennie. Dzieci powyżej 3. roku życia 3 krople (=0,1 ml) dziennie lub zgodnie z zaleceniami specjalisty. Wstrząśnij przed użyciem. Po otwarciu zaleca się przechowywać w lodówce. Stosować samodzielnie, z sokiem lub herbatą.

SKŁADNIKI W ZALECANEJ DAWCE DZIENNEJ	NIEMOWLĘTA I MAŁE DZIECI (6 KROPLI = 0,2 ml)	DZIECI POWYŻEJ 3 LAT (3 KROPLI = 0,1 ml)
Witamina D3 (jako cholekalcyferol)	9,4 g	94% PU**	4,7 g	94% PU *
PU** = ZALECANE DZIENNE SPOŻYCIE DLA NIEMOWLĄT I MAŁYCH DZIECI PU* = ZALECANE DZIENNE SPOŻYCIE

Najlepsze witaminy z grupy B dla dzieci

PharmaVital, B-Complex Forte, 70g, Witaminy w proszku - od 3 lat

Rodzaj zastosowania: Dzieci powyżej 3. roku życia: rozpuścić pół łyżeczki dziennie w wodzie lub mleku i wypić. Dorośli: 1 łyżeczkę dziennie rozpuścić w wodzie lub mleku i wypić. Jedna równomiernie napełniona łyżeczka odpowiada masie proszku 3,5g.

Składniki:

Witamina B1 (tiamina) 3,0mg 273%
Witamina B2 (ryboflawina) 2,0 mg 143%
Witamina B6 2,0 mg 143%
Kwas pantotenowy 3,0 mg 50%
Niacyna 20,0 mg 125%

Najlepsze witaminy na apetyt dzieci

Biovitalis, Apetit Forte, 200ml, Dla dzieci ze słabszym apetytem - od 4 lat

Rodzaj użytkowania: Apetit forte zaleca się stosować dwa razy dziennie, na pół godziny przed obiadem i kolacją.

Zawiera kombinację suchych ekstraktów roślinnych z mniszka lekarskiego, melisy i twarogu, dzięki zawartym w nich substancjom gorzkim w naturalny sposób poprawia apetyt. Gorycz ekstraktów roślinnych łagodzi naturalny koncentrat jabłkowy, co sprawia, że produkt jest bardzo przyjemny w smaku.

Najlepsze kwasy tłuszczowe omega dla dzieci

Möller's, olej z wątroby dorsza Omega 3, guma 36, smak pomarańczowy, 3 lata i starsze

Rodzaj użytkowania: Dorośli i dzieci powyżej 3 roku życia – 2 żelki dziennie.

Składniki:
Zawiera (dzienna porcja w 2 gumowatych rybkach)

Skoncentrowany olej rybi 560 mg
- w tym łącznie omega-3: 370 mg
- DHA 280 mg
- EPA 56 mg
Witamina D 10 μg = 400 IU (200% PU)

Najlepszy syrop witaminowy dla dzieci

Pharmoval Imunosal 150 ml Dla normalnego funkcjonowania odporności Pharmoval Imunosal, 150ml, Syrop o smaku owocowym beta glukanu, na odporność - od 3 lat

Rodzaj zastosowania:

Dzieci od 1 roku do 3 lat: jedna mała łyżeczka (5 ml) dziennie.
Dzieci od 3 do 12 lat dwie małe łyżeczki (10 ml) dziennie.
Dzieci powyżej 12 lat i dorośli trzy małe łyżeczki (15 ml) dziennie.

Składniki:

Składniki w 10 ml

Beta-(1,3/1,6)-D-glukan - 40 mg
Cynk - 8 mg [100% RDA]
Witamina E - 10 mg [100% RDA]
Witamina C - 50 mg [100% RDA]
Witamina B1 - 1 mg [100% ZDS]
Witamina B2 - 1,4 mg [100% ZDS]
Witamina B6 - 1,4 mg [100% ZDS]
Kwas foliowy (B9) - 200 µg [100% ZDS]
Witamina B12 - 1,4 µg [100% ZDS]
Ocet pantotenowy. (B5) - 6 mg [100% RDA]
Biotyna (B7) - 20 µg [100% ZDS]
Niacyna (B3) - 16 mg [100% RDA]

Najlepszy tonik witaminowy dla dzieci

Floradix Tonik Kindervital Floradix, Kindervital, 230ml, Tonik Z Witaminami, Wapniem i Ekstraktami Roślinnymi - 1 Rok i Starsi

Rodzaj użytkowania: Dzieci od 1 roku do 4 lat: 1 łyżeczka (1/4 miarki = 5 ml) dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Dzieci w wieku 4 lat i starsze oraz młodzież: 2 łyżeczki (1/2 miarki = 10 ml) dwa razy dziennie, najlepiej przed porannymi i wieczornymi posiłkami.

Składniki: Zawiera: wapń, witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B6, B12), witaminę A, witaminę D, witaminę E, witaminę C, wodne ekstrakty z dzikiej marchwi, gorzkiej pomarańczy, rukwi wodnej, kolendry, szpinaku, rumianku, pokrzywy, mieszanka koncentratu soku owocowego z gruszki, pomarańczy, czerwonych winogron, aceroli.

Najlepsze witaminy na koncentrację dla dzieci

Składniki odżywcze, Lecitone Jeune, 60 kapsułek, Pamięć i koncentracja Młodzież - 12 lat i więcej

Sposób aplikacji jest prosty; konieczne jest przyjmowanie dwóch kapsułek dziennie podczas śniadania. Dla uzyskania optymalnego efektu zaleca się nieprzerwane spożywanie kapsułek przez dwa miesiące.

Suplement diety nie zastępuje ani nie zastępuje zbilansowanej diety.
Ważne jest przestrzeganie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz zdrowy tryb życia!
Nie należy przekraczać zalecanych dziennych dawek.

Powtórzyć w razie potrzeby.

Zalecana porcja 2 kapsułki zawiera:

Witamina C	120 mg	150,00% PU *
Suchy ekstrakt z nasion gorzkiego kolcolistu, w tym kofeina	100 mg 10 mg
Fosfatydylocholina	2 mg
Niacyna	18 mg, NIE	112,50% PU *
Witamina E	10 mg, alfa TE	83,3% PU *
Kwas pantotenowy	6 mg	100,00% PU *
Witamina B6	2 mg	142,8% PU*
Witamina B1	1,4 mg	127,3% PU *
Witamina B2	1,6 mg	114,3% PU *
Biotyna	150	300,00% PU *
Kwas foliowy	200	100,00% PU *
Witamina B12	1	40,00% PU *

Najlepsze witaminy z probiotykami dla dzieci

Biorela Choco MULTIKIDS 3859893227172 Biorela, Choco Multi Kids, 20 batoników czekoladowych, na odporność i wzrost – od 1 roku życia

Rodzaj zastosowania: Zalecana dzienna dawka dla dzieci w wieku od 1 do 3 lat to pół (½) sztyftu dziennie.
Dzieci w wieku powyżej 3 lat i dorośli przyjmują jeden (1) sztyft dziennie.

Zawartość w dziennej dawce (w momencie produkcji)	Dzieci 1-3 lata.	Dzieci > 3 lata i dorosłych
	½ prętów	% PU **	1 kij	% PU ***
JAK SIĘ MASZ^® Bifido - Bifidobacterium lactis HN019 ™	0,5 miliardów aktywnych bakterii		1 miliard aktywnych bakterii
JAK SIĘ MASZ^® Rhamnosus HN001 ™	0,5 miliardów aktywnych bakterii		1 miliard aktywnych bakterii
Witamina A	200 g	50	400 g	50
Witamina B1	0,275 mg	55	0,55 mg	50
Witamina B2	0,35 mg	44	0,7 mg	50
Witamina B3 (niacyna)	4 mg	44	8 mg	50
Witamina B6	0,35 mg	50	0,7 mg	50
Kwas foliowy	100 g	100	200 g	100
Witamina B12	0,625 g	89	1,25 g	50
Biotyna	12,5 g		25 g	50
Kwas pantotenowy	1,5 mg		3 mg	50
Witamina C	20 mg	80	40 mg	50
Witamina D	2,5 g	25	5 g	100
Witamina E	3 mg		6 mg	50
jod	37,5 g	54	75 g	50
Żelazo	1,75 mg	29	3,5 mg	25
Wapń	60 mg	15	120 mg	15

** zalecane dzienne spożycie dla dzieci od 1 do 3 lat
***zalecane dzienne spożycie

Najlepsze żelazko dla dzieci

Floradix Tonik.jpg Floradix, Tonik z żelazem, 250 ml, łatwo przyswajalny, odpowiedni dla kobiet w ciąży - od 3 lat

Rodzaj użytkowania: Przed użyciem zawartość butelki należy dobrze wstrząsnąć. Do butelki dołączona jest miarka.

Dzieci w wieku od 3 do 5 lat przyjmować 1 ml raz dziennie, przed posiłkami.
Dzieci w wieku od 6 do 12 lat przyjmować 1 ml raz dziennie, przed posiłkami.
Dzieci powyżej 12 lat i dorośli przyjmować 2 ml raz dziennie, przed posiłkami.

Składniki:

Zawiera:	W zalecanej dziennej porcji
Zawiera:	5 ml	% j.op. *	10 ml	% j.op. *
Witamina C	5 mg	-	10 mg	-
Żelazo	3,8 mg	27	7,5 mg	54
Witamina B2	0,5 mg	32	0,9 mg	64
Witamina B1	0,4 mg	36	0,8 mg	73
Witamina B6	0,2 mg	-	0,4 mg	29
Witamina B12	0,3 mg	-	0,6 mg	24

*zalecane spożycie dla dorosłych

Najlepszy magnez dla sportowców dziecięcych

supradyn magnezu Supradyn®, Granulat musujący Magnesium Plus, 24 torebki - 14 lat i więcej

Rodzaj użytkowania: Dorosłym i dzieciom powyżej 14. roku życia zaleca się przyjmowanie 1 saszetki dziennie. Zawartość torebki rozpuścić w 200 ml wody.

Składniki: 1 worek zawiera:

witamina		% j.op. *
witamina C	250 mg	313
witaminy B6	3,0 mg	214
witaminy B1	2,1 mg	191
kwas foliowy	200 µg	100
witaminy B12	9,0 µg	360
minerały
potas	300 mg	15
magnez	225 mg	60

*PU: zalecane spożycie

Witaminy w zależności od wieku

Noworodki oraz 1- i 2-letnie dzieci mają duże zapotrzebowanie na składniki odżywcze, dlatego ważne jest zapewnienie im odpowiednich składników odżywczych.

Rosnące i rozwijające się dzieci mają duże zapotrzebowanie na witaminy A, B, C, D, E i K oraz minerały, takie jak żelazo, wapń i magnez.

Zobaczmy, jakie są najlepsze witaminy, zaczynając od witamin dla noworodków.

Witaminy dla noworodków

Babytol D3+K1, 30 Kapsułek, Uzupełnianie witamin dla noworodków - 2-3 tygodnia życia

Rodzaj zastosowania: Przyjmuje się jedną kapsułkę Babytol D3+K1 dziennie, obracając górną część kapsułki (nakrętkę), pociągając i wyjmując, a zawartość wycisnąć bezpośrednio do ust dziecka, do owsianki lub wymieszać z mlekiem.

Składniki:

10 µg witaminy D3 (400 IJ)
25 µg witaminy K1 w jednej odkręcanej kapsułce

Witaminy dla dzieci od 1 roku

Biorela, Choco Multi Kids, 20 batoników czekoladowych, na odporność i wzrost – od 1 roku życia

Rodzaj użytkowania: Dzieci w wieku od 1 do 3 lat przyjmują pół (½) pałeczki dziennie. Dzieci w wieku powyżej 3 lat i dorośli spożywają jeden (1) patyk dziennie.

Składniki: Jeden (1) sztyft zawiera:

HOWARU® Bifido – Bifidobacterium lactis HN019™ 1 miliard CFU;
HOWAR® Rhamnosus HN001™ 1 miliard CFU;
witamina A 400 µg, 50% PU*;
witamina B1 0,55 mg, 50% PU*;
witamina B2 0,7 mg, 50% PU*;
witamina B3 (niacyna) 8 mg, 50% PU*;
witamina B6 0,7 mg, 50% PU*;
kwas foliowy 200µg, 100%PU*;
witamina B12 1,25µg, 50%PU*;
biotyna 25 µg, 50 %PU*;
kwas pantotenowy 3 mg, 50% PU*;
witamina C 40 mg, 50% PU*;
witamina D 5 µg, 100% PU*;
witamina E 6 mg, 50% PU*;
jod 75 µg, 50% PU*;
żelazo 13,5 mg, 25%PU*;
wapń 120 mg, 15% PU*

*zalecana dzienna porcja (dzieci powyżej 3 roku życia i dorośli) Dzieci od 1 do 3 roku życia pół (½) batata dziennie

Witaminy dla dzieci od 2 roku

Dr. Wolz, KinderImmun, 65g, Witaminy, Beta Glukan i Siara - 2 lata i więcej

Rodzaj użytkowania: Dzieci od 2. roku życia do poniżej 7. roku życia dwie miarki dziennie. Dzieci powyżej 7. roku życia i dorośli trzy miarki dziennie. Rozcieńczyć napojem (ale nie cieplejszym niż 40°C) lub jogurtem i przyjmować w trakcie lub po posiłku.

Składniki:

Dzienne dawki (2 g), (3 g) zawierają: 2 miarki (2 g)% PU/3 miarki (3 g)% PU dla dzieci 2-6 lat. / od ponad 7 lat

witamina D3 (cholekalcyferol) 6,7 μg = 266 j.m. 133% / 10,0 μg = 400 j.m. 200%
witamina B1 (chlorowodorek tiaminy) 0,44 mg 40% / 0,66 mg 60%
witamina B2 (ryboflawina) 0,56 mg 40% / 0,84 mg 60%
witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 0,56 mg 40% / 0,84 mg 60%
witamina B12 (cyjanokobalamina) 1,0 μg 40% / 1,5 μg 60%
kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy) 80 μg 40% / 120 μg 60%
witamina C (kwas askorbinowy) 32 mg 40% / 48 mg 60%
cynk 2 mg 20% / 3 mg 30%
beta glukan drożdżowy (Saccharomyces Cerevisiae) 67 mg / 100 mg
koncentrat siary 124 mg / 186 mg z immunoglobuliną G 24,8 mg / 37,2 mg
inulina 1,5 g / 2,2 g
bakterie kwasu mlekowego (Bifidobacterium longum) 18 mg = 1,8 miliarda / 27 mg = 2,7 miliarda.

Witaminy dla dzieci w okresie dojrzewania

Solgar, Kangavites, 60 tabletek do żucia, witaminy, minerały, bioflawonoidy i lecytyna Dla dzieci i młodzieży - 6 lat i starszych

Rodzaj zastosowania: Dzieci w wieku 6 lat i starsze przyjmują 1 tabletkę do żucia dziennie, podczas posiłku. Dorośli przyjmują 2 tabletki do żucia dziennie, podczas posiłku.

AKTYWNE SKŁADNIKI:	W 1 TABLETCE	RDA%* DZIECI 3-6 LAT.	RDA%* DZIECI OD 6 LAT.
Węglan wapnia)	64 mg	8	8
Witamina C (askorbinian sodu)	60 mg	133	133
Tlenek magnezu	32 mg	27	19
Naturalna witamina E (bursztynian d-α-tokoferylu)	12 mg = 15 j.m.	172	172
Witamina B3 (niacynamid)	10 mg	83	77
Proszek owocowo-warzywny (marchew, buraki, truskawki, jabłka, brokuły, morele)	56 mg
Kwas pantotenowy (pantotenian wapnia)	5 mg	80	100
Żelazo (fumaran żelaza)	2,5 mg	25	25
Lecytyna (z soja)	2,5 mg
Tlenek cynku)	1,5 mg	15	15
Naturalny beta karoten	1,2 mg
Chlorek potasu	5 mg	0,3	0,3
Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny)	1 mg	100	71
Witamina B2 (ryboflawina)	850 mcg	77	71
Witamina B1 (tiamina)	750 mcg	83	75
Kolin	500 mcg
Ekstrakt batonika (4: 1)	500 mcg
Inozytol	500 mcg
Mangan (siarczan)	250 mcg	17	13
Kompleks bioflawonoidów cytrusowych	150 mcg
Witamina A (palmitynian retinylu)	150 µg = 500 j.m.	30	21
Kwas foliowy	100 mcg	100	67
Biotyna	50 mcg	200	167
Miedź (glukonian)	25 mcg	3	3
jod	22,5 mcg	25	19
Chrom (pikolinian)	5 mcg	17	10
Witamina B12 (cyjanokobalamina)	3 mcg	300	214
Witamina D (ergokalcyferol)	2,5 µg = 100 j.m.	25	25
Selen (L-selenometionina)	2,5 mcg	13	8

* zalecane dzienne spożycie

Więcej zaleceń dotyczących witamin

Katalog produktów:
Witaminy za djecu

Kontynuuj czytanie:
Najlepsze multiwitaminy (dla wszystkich)
Najlepsze multiwitaminy dla dzieci