Kako Pomladiti Kožu Lica Uz Prave Sastojke Dziewczyna W Czerwonym Kapeluszu 6sdyqhhb4rg Unsplash

Jak odmłodzić skórę twarzy odpowiednimi składnikami?

Co dzieje się ze skórą, gdy się starzeje?

Są dwa powody, dla których wyglądamy młodziej:

Młodzieńczy kształt twarzy

  • jędrna szczęka
  • jędrna szyja
  • pulchna górna twarz
  • gładki kontur okolicy skroni
  • nie ma dołków pod oczami

Młoda skóra

  • jasna i prześwitująca skóra
  • odbija światło
  • małe pory
  • bez przebarwień i przebarwień
  • miękkie i bujne

Jeśli chodzi o kształt twarzy, niewiele można z tym zrobić. Zmiany zajdą same. Niezależnie od tego, czy są to zmiany hormonalne, genetyczne, czy też są częścią normalnego procesu starzenia, zmiany zaczynają być widoczne w połowie lat czterdziestych i później. Wszystko zaczyna się zmieniać bardzo szybko, ale też w tym samym czasie. W tym okresie zaczynasz widzieć prawdziwe zmiany w swojej skórze.

W przeciwieństwie do kształtów twarzy, możesz mieć wpływ na skórę.

Wraz z wiekiem następuje zmiana w produkcji kolagenu w skórze. Zmiany te zachodzą na poziomie komórkowym. Komórki, które nazywamy fibroblastami, produkują kolagen.

Wraz z upływem czasu kolagen powoli zanika a skóra staje się cieńsza. Cieńsza skóra to jedna z najważniejszych oznak starzenia. Kolagena działa jak „rusztowanie”, które utrzymuje skórę i sprawia, że ​​skóra staje się grubsza.

Ważną częścią starzenia się skóry jest słońce, które gromadzimy przez całe życie. Ludzie, którzy mieszkają na słonecznych obszarach, są „skąpani” większą ilością światła słonecznego. Skóra pamięta całą tę ekspozycję na słońce.

Z wiekiem skóra zaczyna się pojawiać konsekwencje ekspozycji na słońce przez całe życie:

  • produkcja pigmentu
  • rozpad kolagenu
  • wysuszenie skóry

W wyniku starzenia nasza skóra przechodzi:

  • redukcja kolagenu
  • odwodnienie
  • zwiększona pigmentacja (ciemne miejsca)
  • utrata wilgoci
  • utrata siły
  • drobne linie i zmarszczki

Istnieje kilka sposobów, w jakie możemy wpływać na starzenie się skóry twarzy. Codzienna rutyna powinna obejmować wysokiej jakości produkty z filtrem przeciwsłonecznym (opisane poniżej) i składniki, które będą stymulować produkcję kolagenu, który tracimy z wiekiem, promować nawilżenie i nawilżenie skóry oraz redukować przebarwienia, ciemne plamy, zatkane pory, trądzik i przetłuszczanie się lub tłusta skóra.

Ochrona przeciwsłoneczna do odmładzania twarzy

Ekspozycja na słońce przez całe życie będzie miała konsekwencje w miarę starzenia się. Ważne jest, aby chronić skórę czynnikiem ochronnym o szerokim spektrum działania.

Balsam do opalania Powinien być:

  • szerokie spektrum (promienie UVA i UVB)
  • wodoodporny
  • odporny na pot
  • stonowany (może służyć jako baza)
  • nietłusty
  • nie zatyka porów (nie zatyka porów)
  • na bazie tlenku cynku i tytanu (krem mineralny)

Krem przeciwsłoneczny może chronić Cię przed szkodliwym słońcem ultrafiolet A (UVA) i ultrafiolet B (UVB) promień. W skrócie oznacza to, że filtr przeciwsłoneczny obejmuje całe spektrum UV i chroni powierzchnię skóry, ale także głębsze tkanki skóry przed promieniami UV słońca.

odpowiednio nazwane, przyciemniany krem ​​przeciwsłoneczny to krem do opalania w różnych odcieniach, aby lepiej dopasować się do naturalnego odcienia skóry. Barwione filtry przeciwsłoneczne łączą mineralne filtry UV o szerokim spektrum działania, takie jak tlenek cynku i dwutlenek tytanu, z dodanymi pigmentami – pigmentowanym dwutlenkiem tytanu i tlenkami żelaza – które tworzą widoczny kolor skóry, który może odbijać światło.

Istnieją dwa rodzaje filtrów przeciwsłonecznych. Chemiczna i fizyczna.

Krem chemiczny, jak mówi samo słowo, dotyczy syntetycznych składników, takich jak oksybenzon i oktinoksat (najczęściej wymienione w „składnikach aktywnych”). Działa poprzez „tonięcie” w skórze i pochłanianie szkodliwych promieni UVA i UVB, zamieniając je w ciepło.

Fizyczny filtr przeciwsłoneczny (nazywane również krem mineralny) jest dość delikatny dla skóry. Wykorzystuje tlenek tytanu, tlenek cynku lub ich kombinację i blokuje promieniowanie słoneczne, tworząc barierę w górnej części skóry. Promienie UV są dosłownie odpychane i nie mogą przeniknąć, spowodować uszkodzeń ani raka skóry.

Dobrze, jeśli krem ​​jest "nie zatyka porów“. Niezatykający porów krem ​​nie zatyka porów skóry. Produkty zawierające składniki powodujące zaskórniki lub zatkane pory nazywane są komedogenami. Zaskórnik lub zaskórnik to zatyczka mieszka włosowego. Keratyna (resztki skóry) łączy się z olejem i blokuje mieszek włosowy. Comedo może być otwartym pryszczem, który wygląda na ciemny przez utlenianie (zaskórniki) lub pryszczem zamkniętym przez skórę (biały).

Niektóre z komedogennych składników to:

  • Obrazy olejne
    • olej z awokado, olej kokosowy, olej marchewkowy, olej z nasion chia
    • olej z wiesiołka, olej bawełniany, olejek daktylowy
    • olej lniany, olej sałatowy, olej moringa, olej palmowy, olej sojowy, olej z kiełków pszenicy
  • Alkohole i starsi
    • Alkohol heksadecylowy
    • Alkohol oleilowy
    • Alkohol Socetylowy
    • Stearynian izocetylu
    • Monostearynian glikolu propylenowego
  • Lanolina
    • lanolina
    • Olej lanolinowy
    • Acetylowana lanolina
    • Acetylowany alkohol lanolinowy
    • lanolina PEG 16 (Solulan 16)
  • Emolienty i emulgatory
    • Masło kakaowe
    • Masło Kokosowe
    • Fosforan oletu-3
    • laureth-4
  • Kwasy tłuszczowe
    • Kwas laurynowy
    • Gliceryd z kiełków pszenicy
    • Kwas stearynowy

Naukowcy nieustannie odkrywają nowe składniki, które zatykają pory. Przydatne jest przestudiowanie składników produktu i zapoznanie się ze znaczeniami. Przeczytaj poniżej, jak badać składniki produktów kosmetycznych.

Składniki do odmładzania skóry twarzy

Retinol

  • stymuluje kolagen
  • zwiększa „ruch” komórek
  • zmniejsza pigmentację

Witamina C

  • stymuluje kolagen
  • zmniejsza pigmentację
  • przeciwutleniacz
  • zrównoważyć efekt słońca

Kwas hialuronowy

  • należy do kategorii nawilżaczy
  • substancja utrzymująca wilgoć (pomaga zatrzymywać wodę w skórze)

Lipidy

  • należą do kategorii nawilżaczy
  • zarządzać tłustą teksturą skóry
  • sucha skóra jest mniej sucha
  • skóra tłusta jest mniej tłusta

Niacynamid (witamina B3)

  • gładka powierzchnia skóry;
  • zdrowie skóry
  • redukuje przebarwienia i trądzik

Peptydy

  • stymulują kolagen
  • zmniejszyć utratę elastyny ​​(sprężystość skóry)

Czynniki wzrostowe

  • białka komórkowe
  • regeneracja skóry
  • gojenie się ran
  • obecnie nie ma naukowo udowodnionych bezpiecznych produktów do stosowania

Składniki redukujące przebarwienia

  • witamina C
  • retinol
  • kremy tonizujące i mineralne
  • suplementacja suplementami diety ze składnikiem aktywnym Leucotomos polipodium (zapobieganie melasmie)
  • unikaj hydrochinonu (hydrochinonowe kremy wybielające do twarzy)
https://apotekos.com/proizvod/ducray-melascreen-uv-bogata-krema-spf50-40ml/

Jak czytać składniki na etykiecie?

Gdy spojrzysz na listę składników danego produktu kosmetycznego, zobaczysz listę, która wygląda tak:

Alkany C15-19, alkany kokosowe, kaprylan/kaprynian kokosowy, tokotrienole, octan tokoferylu, palmitynian retinylu, izosorbid dimetylu, retinoinian hydroksypinakolonu, tokoferol

Przykład składników

Lista ta nosi nazwę INCI.

INCI to skrót od Międzynarodowa nomenklatura składników kosmetycznych (Międzynarodowe nazewnictwo składników kosmetyków).

Jest to duża lista standardowych nazw składników kosmetycznych opublikowana przez Radę Produktów Pielęgnacji Osobistej (Rada ds. Produktów higieny osobistej). Na przykład nazwa INCI dla oleju arganowego to olej z pestek arganii spinosa, czyli nazwa INCI soli kuchennej (tak, jest to powszechny składnik produktów kosmetycznych) to chlorek sodu.

Słowniki internetowe, takie jak INCDecoder.com używane i aktualizowane przez tysiące użytkowników. Na INCIDecoder możesz wejdź do środka każdego składnika i zobacz jego wyjaśnienie.

Każdy produkt kosmetyczny powinien mieć wykaz składników według nomenklatury INCI. Jeśli zauważysz, że produkt nie posiada INCI, nie używaj go.

Składniki produktu są wymienione w porządku malejącym według wagi / stężenia (od największego procentu do najniższego).

Produkt zawiera najwięcej pierwszego składnika, drugi najwięcej drugiego itd. do waga 1%. Po znaku 1% producenci mogą określić składniki, które chcą. Producenci zwykle przenoszą składniki, które brzmią dobrze, a składniki, które nie brzmią tak dobrze, w dół, ale jest to w porządku i zgodne z prawem.

Skąd mam wiedzieć, że produkt jest dla mojej skóry?

Załóżmy, że lista składników wygląda dobrze i niezawodnie.

Aby ułatwić filtrowanie, zadaj sobie następujące pytania:

  • Czy w produkcie jest coś, czego chcę uniknąć?
  • Czy produkt zawiera składniki, których szukam?
  • Czy produkt ma potencjał, aby być skutecznym w tym, co chcę osiągnąć?
  • Jakie są oświadczenia marketingowe i składniki aktywne?

Masz pytania dotyczące odmładzania skóry? Napisz do nas przez formularz kontaktowy.

Źródło: dr. Amir Karam