CBD eļļas un pastas: kas tās ir un kā izvēlēties labāko?

Kas ir CBD?

CBD apzīmē kanabidiols, kaņepju augu šķiedru aktīvā sastāvdaļa (Kaņepes Sativa L.), kas atrodas grupā kanabinoīdi. Kā galvenajam rūpniecisko kaņepju šķiedru kanabinoīdam CBD ir pozitīva ietekme uz veselību un arvien pieaugoša ietekme medicīnas pasaulē. Augs, no kura ražo lielāko daļu CBD preparātu, ir rūpnieciskās kaņepes (Kaņepes sativa L.), jednogodišnja biljka čija proizvodnja u Hrvatskoj započinje krajem 19. i početkom 20. stoljeća, najvećim dijelom u istočnoj Slavoniji. Uzgoj konoplje bio je zabranjen u europskim zemljama do 1996. godine kada je dozvoljen uzgoj kultivara konoplje s udjelom delta-9-tetrahidrokanabinola (THC) nižim od 0,3%. 

Kā darbojas CBD?

Produkti, kuru pamatā ir kanabinoīdi, var ietekmēt endokanabinoīdu sistēmas līdzsvaru. ZnanZinātniskie pētījumi, kas joprojām ir sākumstadijā, liecina, ka kanabinoīdi stiprina endokanabinoīdu sistēmu, dabisku mūsu ķermeņa sistēmu, kas ir atbildīga par tādām funkcijām kā: Gulēt, emocija un dažādas kustības. Endokanabinoīdi (endo = iekšā) ir kanabinoīdi, kurus organisms dabiski ražo, un tie saistās ar endokanabinoīdu receptoriem. Endonakabinoīdi ietekmē garastāvoklis, uzvedība i iekaisuma procesi. Tie tiek izveidoti ķermenī pēc vajadzības. Kad tas ir dabiskajā līdzsvarā (homeostāze), organisms ražo endokanabinoīdus, lai atjaunotu līdzsvaru.

Saskaņā ar ziņojumiem Pasaules Veselības organizācija (PVO), pētījumi liecina, ka CBD eļļai ir terapeitiska iedarbība vairākos apstākļos, piemēram:

• Alcheimera slimība
• Parkinsona slimība
• multiplā skleroze
• Hantingtona slimība
• bol
• psihoze
• slikta dūša
• iekaisuma slimības
• reimatoīdais artrīts
• infekcijas
• kairinātu zarnu slimība (IBS)

Ražotāja laboratorijas ziņojums

Izvēloties produktu, ir svarīgi atrast ražotājus, kuri savās vietnēs ir publicējuši laboratorijas ziņojumu vai analīzes sertifikātu. Šāda ziņojuma piemēru var atrast CBD ražotāja vietnē PharmaHemp (pharma-hemp.com). Ražotājs savā tīmekļa vietnē ir uzskaitījis visu CBD eļļas ražošanas procesu un kvalitātes kontroli. Produkti atbilst plašam standartu sarakstam labi ražotājiem prakses (piem. GACP — laba lauksaimniecības un savākšanas prakse) un laboratorijas ziņojumu padarīja pieejamu visiem apmeklētājiem.

Pieaugot CBD produktu zīmolu un līniju izvēlei, labāko produktu izvēle ir kļuvusi sarežģīta. Bet ir svarīgi to zināt ne visi CBD produkti ir radīti vienādii. Ovisno o tome da li je proizvod visoke ili niske kvalitete će biti povezan i njegov učinak. Stoga je važno obaviti istraživanje prije kupovine kvalitetnog CBD proizvoda te iste kupovati s provjerenih izvora poput specijaliziranih prodavaonica i ljekarni.

Kā pareizi lietot CBD?

Izračunavanje veličine jedne doze CBD-a zahtjeva strpljenje i postepeno promatranje potreba. Uzimanje adekvatne doze je od velike važnosti. Ukoliko se ne zadovolji potreban unos, učinak CBD-a neće biti uspješan. Može biti pomalo teško zaključiti koji je potreban unos jer trenutno nema službenih preporučenih unosa od poznatih institucija.

Faktori koji ietekmēt līdz vajadzīgajai devai:

• fiziskais svars
• veselības apdrošināšana Valsts kas viņu ārstē
• unikāla ķīmija Tavs ķermenis
• CBD daudzums konkrētā kapsulā, tabletē, pilē vai konfektē

Citiem vārdiem sakot, ir vairāki mainīgie, kas ietekmē nepieciešamo CBD. Ir ieteicams savjetovati se s liječnikom pirms lietošanas un paredzēt iespējamos riskus.

Ģenerālis padomi patērējot:

• sāciet ar nelielu devu (piemēram, 5-10 mg)
• novērojiet, kā ķermenis reaģē
• glabājiet patēriņa un novērojumu dienasgrāmatu
• postepeno povećavati unos

Devas aprēķins

Produktiem kapsulu, tablešu vai konfekšu veidā parasti ir iepriekš noteiktas devas. Piemēram, viena kapsula var saturēt 5 mg CBD.

CBD eļļām parasti ir pilinātāji. Produkta aprakstā būs norādīts, cik daudz CBD ir vienā pilē. Viens piliens ima 0.05 mililitri (ml), kas nozīmē, ka pudele no 10ml satur 200 piliens.

Dažos produktos ir arī norādīts, cik miligramu ir visā produktā. Ja jūs zināt, ka jūsu deva 10mg, un 10 ml produkts satur 1000mg CBD, varat aprēķināt, ka šajā produktā ir kopējā summa 100 deva.

CBD procentuālais daudzums produktā norāda CBD koncentrāciju. Produkts, uz kura tas atrodas 7% sadržavat će 700mg kanabidiola (CBD), dok će proizvod na kojem stoji 15% sadržavati 1500mg kanabidiola.

Internetā ir daudz resursu, lai patstāvīgi aprēķinātu CBD daudzumu. Noderīgs piemērs ir CBD kalkulators kurā tas ir ievadīts numuru kilogramus ķermeņa svars un vēlamo spēks un tiek iegūta ieteicamā deva:

Nozīme aiz muguras DesiSpēka rinda (vēlamais apjoms):

• maigs - mazāka deva (vispārējā veselība, slikta dūša)
• mērens - vidēja deva (slikta dūša, sāpes, iekaisums, vieglākas bezmiega un trauksmes formas, galvassāpes)
• Smags - lielas devas (hroniskas sāpes, iekaisums, trauksme, galvassāpes, epilepsija)

Aprēķiniet savu devu šeit

1. tabula. CBD pielietojuma piemērs dažādos gadījumos

CBD produkti ir pieejami dažādos veidos. CBD pilējas mogu se primjenjivati ovisno o vlastitom ukusu, uz čaj ili samostalno. Za bolju apsorpciju prepouča se nakapai kapi zem valodu. Laukums zem mēles ir bagāts ar kapilāriem un tāpēc nodrošina ātru uzsūkšanos. CBD makaroni un eļļas tiek lietotas iekšķīgi vai nanose katru dienu uz vēlamās ķermeņa daļas.

Vai ir iespējams uzņemt pārāk daudz CBD?

Pētījumi ar testa subjektiem ir parādījuši, ka pat lielas devas, piemēram, 1500 mg dienā, bija labi iesniegts od strane ispitanika. O nuspojavama se ne čuje često, no kada se dogode mogu doći u obliku proljeva, umora, promjena u raspoloženju, promjena u apetitu, vrtoglavice. Preporučljivo je savjetovati se s liječnikom prije konzumacije CBD-a.

Labākās CBD eļļas un pastas

Skatīt visus CBD produktus

Padoms noteikti ir ieteicams cilvēkiem ar veselības problēmāmvatun pirms uztura bagātinātāju lietošanas konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.