Beta glikāni – kas tie ir un kurus izvēlēties?
Beta glikāns ir farmaceitu pirmā izvēle imunitātes stiprināšana.
Ir pieejami vairāki beta glikāna veidi dažādās formās, piemēram kapsula, tabletes, sīrupi, čaukstēšana tabletes, granula un citi. Tātad mēs nonākam pie jautājuma, kurš ir labākais beta glikāns? Pirms atbildes uz šo jautājumu, apskatīsim, kā veidojas beta glikāni.
Šajā rakstā
Beta glikānu raksturojums
Beta glikāni galvenokārt ir pētīti to imunoloģisko īpašību dēļ, bet arī daži citi, kurus mēs aprakstīsim.
Beta glikāni ir šķīstošās šķiedras, kas nāk no baktēriju, sēnīšu, rauga sēnīšu un dažu augu šūnu sieniņām.
Tie dabiski atrodas labības klijās (miežu i zobs un daudz mazākā mērā rudzos un kvieši, attiecīgi aptuveni 7%, 5%, 2% un mazāk nekā 1% apmērā), šūnu siena maizes raugs (Saccharomyces cerevisiae) un daudzas sugas sēne (Šitake, Reiši, Maitake).1
Beta-glikāni ir polisaharīdi, kuru struktūra sastāv no D-glikozes molekulām, kas savienotas ar β-1,3 glikozīdām saitēm skeletā, no kurām līdzīgi zari izvirzās D-glikozes ķēdes, kas savienotas ar β-1,4 vai β-1,6 glikozīdu saitēm.
FDA (ASV Pārtikas un zāļu pārvalde) 2008. gada rauga beta-glikāni Saccharomyces cerevisiae un 2011. gadā no sēnēm izolētajiem beta-glikāniem tika piešķirts statuss GRASS. Šis ir pārtikas un pārtikas sastāvdaļu statuss, kas nozīmē, ka tie ir "vispārēji atzīti par drošiem lietošanai".
Lai sasniegtu vēlamo beta glikāna biopieejamību, izšķiroša nozīme ir attīrīšanas procesam, t.i., lipīdu un proteīnu atdalīšanai no rauga šūnu sienas ražošanas laikā. Nepieciešamais tīrības līmenis ir vismaz 70-85%.
Ir pierādīta sinerģiska imūnstimulējoša iedarbība, kombinējot beta-glikānu ar C vitamīnu, cinku, propolisu, medu, probiotikām vai rezeru.vatroll.3
Beta glikānu veidi un darbība
Atšķirība starp atsevišķiem beta glikāniem ir ķēdes garums, D-glikozes ķēžu sānu zaru struktūra un savienojuma veids, un tas nosaka to bioloģisko un farmakolacu efekts. Jo sarežģītāka ir molekula, jo spēcīgāks tiek uzskatīts beta glikāns.
1,3/1,4 – β glikāni ir izolēti no auzu un miežu šūnu sienas un tiem ir nozīme uzturēšanā normālu holesterīna līmeni asinīs.
1,3/1,6 – β glikāni atrodas rauga un sēnīšu sienas un viņiem ir imūnmodulējoša darbība.2 Tie stimulē imūnsistēmas darbu un netieši ietekmē nespecifisko imūnreakciju, stiprinot makrofāgu, neitrofilu un killer šūnu darbību cīņā pret dažādiem patogēniem.
No rauga iegūtos glikānus visbiežāk izmanto uztura bagātinātājos, lai nodrošinātu ekonomiju un atvieglotu izolāciju. Tiem, kas iegūti no sēnēm, ir izteikti sazarota forma, tāpēc tiem ir spēcīgāka stimulējoša iedarbība uz imunitāte.
Dozēšana
Uztura bagātinātāji noteikti ir vispraktiskākais beta glikāna avots.
Ierosināts ieteicams doze za minimalnu učinkovitost beta-glukana su 2 – 4 mg/kg tjelesne masa.
Kā parasti devu imunitātes profilaksē un veicināšanā ir 50 - 500 mg 1,3 / 1,6 - β glikāna pieaugušajiem un 2 - 45 mg / ml bērniem.
Lietojot kā atbalsts ārstēšana un kods akūts nosacījumiem odrasli trebaju uzeti 500-3000 mg na dan.
kod onkoloģija pacientiem ņem vismaz 1,5 g dienā.
Regulēšanai holesterīns u asinis dienā nepieciešams uzņemt vairāk par 3 g beta-glikāna no auzām un miežiem.
Tiek ņemti beta glikāni Pola SATA pirms maltīte labākai uzsūkšanai.
Labākais beta glikāns
Beta glikāns imunitātei, vīrusiem un saaukstēšanās slimībām
Imūnsistēmas atbalsts – najčešći razlog za korištenje beta – glukana i to onih iz kvasaca i gljiva. Kod imunitātes pazemināšanās, kā atbalsts baktēriju, vīrusu vai sēnīšu slimību profilaksei un ārstēšanai.
Augšējo elpceļu infekcijas - beta - glikāni no rauga un sēnītēm, kombinācijā ar vitamīniem, minerālvielām un antioksidantiem mazina augšējo elpceļu infekciju izraisītos simptomus.
Pirkt: Pharmoval Imunosal
Imunosal kapsulas satur unikālu spēcīgā Goldcell beta-glikāna, vitamīnu, būtisku minerālvielu un augstvērtīga koenzīma Q10 kombināciju.
Tie ir paredzēti pieaugušajiem un bērniem no 12 gadu vecuma.
Šajā pieejamajā beta glikānā ir pat 900 mg beta glikāna.
sastāvdaļas
| IETEICAMĀ DIENAS DEVA | u 3 kapsulas | PU* |
|---|---|---|
| Beta-(1,3/1,6)-D-glikāns | 900 mg | Sākot no |
| Koenzīms Q10 | 9 mg | Sākot no |
| Cinks | 10 mg | 100 % |
| D3V vitamīns® | 5 μg (200 SV) | 100% |
| E vitamīna | 12 mg α-TE | 100% |
| C vitamīns | 80 mg | 100% |
| Vitamīns B1 | 1,1 mg | 100% |
| Vitamīns B2 | 1,4 mg | 100% |
| Vitamīns B6 | 1,4 mg | 100% |
| Folijskābe | 200 μg | 100% |
| Vitamīns B12 | 2,5 μg | 100% |
| Pantotenska kiselīna | 6 mg | 100% |
| Biotīns | 50 μg | 100% |
| Niacīns | 16 mg NO | 100% |
| Dzelzs | 4,2 mg | 30% |
| Selen | 27,5 μg | 50% |
Pirkt: Vitanet Beta glikāns 500 + vitamīns
Vitanet beta glikānu iegūst no Saccharomyces cerevisiae rauga šūnu sienas.
Šis uztura bagātinātājs kalpo kā spēcīgs imūnsistēmas atbalsts un ir noderīgs infekcijas slimību un hronisku iekaisumu gadījumos, kā arī veido aizsardzības sistēmu pret vīrusu, baktēriju, sēnīšu, parazītu un citu slimību izraisītājiem. Tas kalpo arī kā antioksidants.
sastāvdaļas
Sastojci (1 kapsula): Beta 1,3/1,6-D-glikāns 500 mg, C vitamīns 27 mg.
Beta glikāns bērniem
Izvēloties beta glikānu bērniem, svarīgi atrast uztura bagātinātāju ar koriģētu garšu, kas patiks bērniem un ar atbilstošu devu pašiem mazākajiem.
Pirkt: Imunosal Juniors
Imunosal Juniors sīrups bērniem satur unikālu vitamīnu un minerālvielu kombināciju bērnu attīstībai un imunitātei un ir īpaši pielāgots jaunākā vecuma bērniem. Tam ir lieliska augļu garša, kas patīk bērniem.
Tam ir lieliska augļu garša, kas patīk bērniem.
sastāvdaļas
| IETEICAMĀ DIENAS DEVA | 5 ml | PU* | 10 ml | PU** | 15 ml | PU** |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vitamīns D | 2,5 μg (100 SV) | 25% | 5 μg (200 SV) | 100% | 7,5 μg (300 SV) | 150% |
| Cinks | 4 mg | 100% | 8 mg | 80% | 12 mg | 120% |
| E vitamīna | 5 mg α-TE | 100% | 10 mg α-TE | 83% | 15 mg α-TE | 125% |
| C vitamīns | 25 mg | 100% | 50 mg | 63% | 75 mg | 94% |
| Vitamīns B1 | 0,5 mg | 100% | 1 mg | 91% | 1,5 mg | 136% |
| Vitamīns B2 | 0,7 mg | 88% | 1,4 mg | 100% | 2,1 mg | 150% |
| Vitamīns B6 | 0,7 mg | 100% | 1,4 mg | 100% | 2,1 mg | 150% |
| Folijskābe | 100 μg | 100% | 200 μg | 100% | 300 μg | 150% |
| Vitamīns B12 | 0,7 μg | 100% | 1,4 μg | 56% | 2,1 μg | 84% |
| Pantotenska kiselīna | 3 mg | 100% | 6 mg | 100% | 9 mg | 150% |
| Biotīns | 10 μg | 100% | 20 μg | 40% | 30 μg | 60% |
| Niacīns | 8 mg NO | 89% | 16 mg NO | 100% | 24 mg NO | 150% |
| Dzelzs | 1 mg | 17% | 2 mg | 14% | 3mg | 21% |
Beta glikāns pret alerģijām
Alerģija - samazināt alerģijas simptomu rašanos un intensitāti un panākt labāku garastāvokli.
Pirkt: Solgar Beta glikāns
Solgar Beta glikāni veicina imunitātes stiprināšana (vīrusu, baktēriju, parazītu un sēnīšu izraisītās infekcijas slimībās un hronisku iekaisumu, hematoloģisku un onkoloģisko slimību, pēcoperācijas atveseļošanās un organisma izsīkuma gadījumā). Palīdz mazināt alerģijas simptomus.
sastāvdaļas
| SASTĀVDAĻAS: | U DNEVNOJ DOZI (3 TABLETES) |
|---|---|
| Beta 1,3 glikāni (iz stanične stijenke prirodnog kvasca, Saccharomyces cerevisiae) | 600 mg |
Beta glikāns vēža slimniekiem
Papildu terapija onkoloģiskajiem pacientiem - parasti infūzijas veidā, konsultējoties ar ārstu. Apvienojumā ar ķīmijterapiju tie uzlabo pacientu izdzīvošanu un dzīves kvalitāti.
Pirkt: Transfer Point Beta 1,3 D glikāns
Transfer Point beta glikāns palīdz:
- svih infektivnih bolesti uzrokovanih virusima, bakterijama i gljivicama,
- kroničnih upala,
- audzēji slimības,
- hematoloških bolesti (leikopēnija, trombocitopēnija, anēmija),
- autoimūna slimības (vilkēde, artrīts, čūlas kolīts, psoriāze..),
- sporog i slabog zacjelivanja povreda,
- pēcoperācijas atveseļošanās,
- izloženosti različitim vrstama zračenja (UV, elektromagnetsko)
- palielina efektivitāti ķīmijterapija
sastāvdaļas
Beta 1,3D glikāns 500mg, uglikohidrati: glikoze 3,6%, 1,3 glikoza 86,6%, 1,6 glikoza 2,1%, 2,3 glikoza 5,8%, 3,6 glikoza 1,0 %, Pullulan NP kapsule biljnog porijekla.
Beta glikāns vīrusu slimībām (HPV)
Beta-glukani se nerijetko dekor kao terapija kod osoba zaraženih HPV vīruss un citas vīrusu slimības.
Pirkt: PharmaS Pro beta glikāns
Vienīgais beta glikāns tirgū, kas satur ļoti attīrītu (min. 85%) beta - (1,3 / 1,6) -d glikānu pilnā dienas devā 1275 mg, pievienojot probiotikas Bifidobaktēriju dzīvnieks coll. lactis BLC1; i antioksidansa vitamīns C, D i cinka u punoj dozi.
sastāvdaļas
1 pulvera paciņa satur:
- ekstrakts kvasca Saccharomyces cerevisae 1630 mg no toga: visokopročišćeni beta-(1,3/1,6)-D-glukan 1275 mg
- dzīvu liofilizētu pienskābes baktēriju kultūra Bifidobacterium animalis ssp. lactis BLC1, ražošanas laikā vismaz 10 miljardi KVV *
- C vitamīns 200 mg (250% PU**)
- D vitamīns 5 µg (100% PU**)
- cinks 10 mg (100PU**)
Piezīme: Beta-glikānu lietošana nav ieteicama autoimūnu slimību (multiplā skleroze, reimatoīdais artrīts) gadījumā, lietojot imūnsupr.esiva, grūtniecēm, barojošām māmiņām un bērniem līdz viena gada vecumam.
Beta glikāns holesterīna līmenim asinīs
Uzturot normālu holesterīna līmeni asinīs - miežu un auzu glikāni samazina holesterīna uzsūkšanos no pārtikas kuņģī un zarnās. Tas samazina kopējo un ZBL holesterīnu un nodrošina aizsargājošu efektu asinsvadu slimību gadījumā.
Pirkt: Transfer Point Beta 1,3 D glikāns
Beta 1,3D glikāns Transfer Point ir:
- spēcīgākais dabiskais augu izcelsmes imūnstimulants
- palīdz pret visām infekcijas slimībām, hroniskiem iekaisumiem, autoimūnām slimībām
- stimulē kaulu smadzeņu veidošanos
- aktivizē makrofāgus
- lieto aterosklerozes ārstēšanai (samazinās holesterīns, novērš aplikuma veidošanos)
sastāvdaļas
Beta 1,3D glikāns 500mg, uglikohidrati: glikoze 3,6%, 1,3 glikoza 86,6%, 1,6 glikoza 2,1%, 2,3 glikoza 5,8%, 3,6 glikoza 1,0 %, Pullulan NP kapsule biljnog porijekla.
Secinājums
Atkarībā no veida un avota beta glikāni var palīdzēt dažādos apstākļos. To imūnmodulējošā iedarbība var palīdzēt pret novājinātu imunitāti, ko izraisa vīrusu infekcijas un citas slimības.
Uztura bagātinātāji ir vispraktiskākais beta glikāna uzņemšanas veids, un tie ir dažādos veidos un par dažādām cenām. Ja šajā rakstā neatradāt savu izvēli, ieskatieties visa beta glikānu izvēle.
Padoms noteikti ir ieteicams cilvēkiem ar veselības problēmāmvatun pirms uztura bagātinātāju, tostarp beta glikāna, lietošanas konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.
Literatūra
1. Rondanelli M, Opizzi A, Monteferrario F. Le attività biologiche dei beta-glucani [Beta-glikānu bioloģiskā aktivitāte]. Minerva Med. 2009. gada jūnijs; 100(3):237-45. itāļu valoda. PMID: 19571787.
2. Akramiene D, Kondrotas A, Didziapetriene J, Kevelaitis E. Beta-glikānu ietekme uz imūnsistēmu. Medicīna (Kauņa). 2007;43(8):597-606. PMID: 17895634.
3. Vetvicka V, Vetvickova J. Glikāna-resveratrola-C vitamīna kombinācija nodrošina aizsardzību pret toksiskām vielām. Toksīni (Bāzele). 2012. gada 9. novembris; 4(11):1301-8. doi: 10.3390/toxins4111301. PMID: 23202317; PMCID: PMC3509709.
