Pirmoji pagalba šlapimo takų infekcijoms

Kas yra šlapimo takų infekcijos?

Šlapimo takų infekcijos yra šlapimo sistemos (šlaplės, šlapimo pūslės, šlapimtakių ar inkstų) infekcijos ir yra antroji pagal dažnumą populiacijoje iškart po kvėpavimo takų infekcijų.

Dažniausiai pažeidžiama šlaplė arba šlapimo pūslė, tačiau jei simptomai ignoruojami arba į juos nereaguojama laiku, būklė gali komplikuotis ir uždegimas gali kilti aukštyn ir toliau iki inkstų. 

Priežastys ir rizikos veiksniai

Daugeliu atvejų (iki 80 proc.) šlapimo takų infekcijų priežastis yra bakterijos Escherichia coli, normalus storosios žarnos gyventojas, kuris, patekęs į šlapimo sistemą, dauginasi ir sukelia uždegiminius pokyčius. Pagal dažnumą iš karto atsilieka enterokokai, Proteus mirabilis, Staphylococcus saprophyticus ir Pseudomonas aeruginosa.

Moterys skirtingai nei vyrai, jie turi didesnę tikimybę užsikrėsti, nes turi šlaplė trumpesnė ir jis yra arčiau išangės nei vyrų. Tai reiškia, kad galimybė bakterijoms pernešti į šlaplę yra didesnė, o joms pasiekus kelias iki šlapimo pūslės būna trumpesnis, todėl infekcija plinta greičiau. 

Kas dar padidina infekcijos tikimybę:

• Menopauzė - dėl hormoninių pokyčių, dėl kurių pakinta šlaplės gleivinės funkcija, todėl ji tampa imlesnė infekcijoms.
• Seksualiniai santykiai – lytiškai aktyvios moterys turi didesnę tikimybę užsikrėsti.
• Netinkama higiena - dėl šarminių muilų naudojimo, kurie dirgina šlaplę ir skatina uždegimą bei netinkamą urogenitalinės srities trynimą.
• Diabetas - cukraus buvimas šlapime skatina infekcijos vystymąsi.
• Šlapinimosi vėlavimas - bakterijų kaupimasis šlapimo pūslėje.
• Nėštumas - dėl padidėjusio vaiko spaudimo šlapimo pūslei, šlapimo pūslė nevisiškai ištuštėja ir padidėja infekcijos tikimybė. Dažniausiai tarp 6 ir 24 nėštumo savaitės. Jei infekcija nenustatoma ir laiku negydoma, net ketvirtadaliui nėščiųjų išsivysto inkstų uždegimas, vėliau galintis sukelti priešlaikinį gimdymą, perinatalinį mirtingumą ir lėtinių inkstų ligų riziką.
• Kliūtis normaliam šlapimo nutekėjimui - vyrų prostatos padidėjimas, akmenys ar navikai.

Simptomai

Simptomai skiriasi nuo švelnūs ir nepastebimas iki labai stiprus ir nemalonu. 

• Dažnai šlapinimasis
• Dilgčiojimas, spaudimas ir pan bol kai šlapinasi
• Slėgis dubenyje
• Skubiai reikia šlapintis
• Nemalonus gaila šlapimas
• Keisti spalvos ir drumstas šlapimas
• Naktinis šlapinimasis
• Kraujas šlapime
• Jei atsiranda inkstų uždegimas, pakyla temperatūra, taip pat skauda apatinę nugaros dalį, atsiranda pykinimas ir vėmimas, todėl dėl šios būklės reikia nedelsiant apsilankyti pas gydytoją ir pradėti gydymą.

Diagnozė

Diagnozė nustatoma remiantis specifiniais fiziniais simptomais simptomai ir analizė šlapimo mėginys. Labai svarbu teisingai paimti šlapimo mėginį. Vidutinė pirmojo rytinio šlapimo srove imama nusiprausus drungnu vandeniu. Pirmoji šlapimo srovė sušlapinama į tualeto dubenį, o vidurinė – į sterilų puodelį analizei.

Daugeliu atvejų nereikia dirbti šlapimo kultūra nes dažniausiai tai yra E. coli bakterijos infekcija. Tačiau nėščioms moterims, diabetikams ir pasikartojančioms infekcijoms, siekiant nustatyti tikslią infekcijos priežastį, atliekama šlapimo pasėlis, kad būtų galima skirti tikslinį gydymą.

Gydymas

Kadangi dažniausia šlapimo takų infekcijų priežastis yra bakterijos, gydymas dažniausiai atliekamas antibiotikai. Gydymą būtina atlikti iki galo, kaip nurodė gydytojas. Nors pagerėjimas gali pasireikšti po paros ar dviejų, tačiau nutraukus antibiotiko vartojimą šlapime likusios bakterijos gali vėl daugintis ir tapti atsparios antibiotikams ir kitą kartą jis nebeveiks.

Be antibiotikų, svarbu gerti pakankamai skysčių (6-8 stiklines per dieną), kad kuo efektyviau išplautų bakterijas iš šlapimo pūslės.

Od nereceptiniai produktai naudingi yra:

• Meškauogių lapai (Uvin arbata) - yra fenolinio cukraus junginių, kurie turi antibakterinį poveikį šlapime. Vartojant būtina vengti šlapimą rūgštinančių medžiagų (citrinų, spanguolių, acto, saldumynų), nes jos panaikina meškauogės veikimą. Geriausia derinti su trupučiu kepimo sodos, kuri sukurs tinkamą šarminę terpę jo veikimui. Nenaudokite ilgiau nei 14 dienų. Nerekomenduojama vaikams ir nėščioms moterims.
• Spanguolė - jis gali būti naudojamas ir gydymui, tačiau dažniau vartojamas pasikartojančių infekcijų profilaktikai. Jame yra proantocianidinų, kurie neleidžia bakterijoms prilipti prie šlapimo takų sienelių. Nenaudoti kartu su meškauogėmis, nes spanguolės panaikina meškauogės poveikį. 

• Vitaminas C – rūgština šlapimą ir taip trukdo daugintis bakterijoms. Jei jis vartojamas kartu su medvetka, nevartokite daugiau kaip 500 mg per dieną ir išgerkite formą palaipsniui, kad nebūtų panaikintas jo poveikis. 
• Probiotikai - dažniausiai profilaktikai trukdo patogeninėms bakterijoms įsikurti.
• D – manozė - paprastas cukrus, kuris suriša bakterijas su savimi ir jos pasišalina iš organizmo su šlapimu.

Kaip apsisaugoti nuo infekcijos

• Neatidėliokite poreikio šlapintis.
• Gerti pakankamai skysčių.
• Sumažinkite alkoholio ir kofeino vartojimą.
• Teisingai higiena: vengti šarminių muilų prausiantis, po tuštinimosi valytis iš priekio į galą, reguliariai keisti higienines servetėles ir tamponus.
• Vengti sandarumo drabužiai ir sintetiniai apatiniai.
• Suteikite pirmenybę dušas vietoj vonios.
• Šlapinimasis ir prausimasis prieš ir po lytinių santykių.
• Paėmimas vitaminas C, spanguolės Ili probiotikai prevenciniais tikslais.