Šaltas vitaminas C

Peršalimas – kaip atpažinti, gydyti ir atskirti nuo gripo?

Šalta je ūminis virusinis infekcija pirmiausia nosies, o dažnai ir ryklės gleivinė. Tai labiausiai paplitusi visų amžiaus grupių liga. Ją sukelia mažesnio patogeniškumo kvėpavimo takų virusai, dažniausiai rinovirusai. Jis perduodamas lašeliniu būdu – per orą, t.y., įkvėpus lašelius, išsisklaidžiusius sergančiam žmogui čiaudint ar kosint. Retesnis užsikrėtimo būdas – tiesioginis kontaktas su daiktais, kuriuos naudojo užsikrėtęs asmuo.

Atėjus šaltesnėms dienoms ir drėgnesniems orams, tikimybė peršalti didėja. Prie to prisideda tuo laikotarpiu sumažėjęs kvėpavimo takų gleivinės pasipriešinimas, prastesnis patalpų vėdinimas ir dažnesni bei glaudesni tarpusavio kontaktai tarp žmonių. 

Peršalimo simptomai ir trukmė

Po užsikrėtimo pirmieji simptomai pasireiškia praėjus 1-3 dienoms. Jų intensyvumas priklausys nuo imuninės sistemos ir apskritai organizmo būklės ir stiprumo. Pagrindiniai simptomai yra šie: 

  • čiaudėjimas
  • bėganti nosis 
  • pilnumo jausmas ir nosies užgulimas
  • išskyros iš nosies, kurios yra skaidrios, vandeningos arba gleivinės, ir gausios pirmąsias dvi dienas
  • sutrikusi uoslė 
  • degančios akys 
  • kartais lengvas gerklės skausmas
  • kai kuriais atvejais yra sausas kosulys
  • pakilusi temperatūra dažniausiai nepasireiškia, ligos pradžioje gali būti lengva
  • jei sukėlėjas yra šiek tiek patogeniškesnis, gali pasireikšti bendri simptomai, tokie kaip nuovargis, galvos ar raumenų skausmas

Liga paprastai praeina savaime per 4-6 dienas. Kartais komplikacijos pasireiškia bakterine sinusų, ausų ar kvėpavimo takų infekcija, todėl būklė sprendžiama antibiotikais. 

Peršalimo ligų gydymas ir profilaktika

Peršalimo atveju gydymas dažniausiai yra simptominis. Tai reiškia esamų simptomų palengvinimą ir pašalinimą. Taigi jums reikia:

Antibiotikai nenaudojami, išskyrus jau minėtų galimų bakterinių peršalimo komplikacijų atveju.

Geriausias būdas užkirsti kelią infekcijai ir jos plitimui yra gera higiena. Būtina dažnai ir kruopščiai plauti rankas, atkreipti dėmesį į tinkamą panaudotų servetėlių išmetimą nusičiaudinus, kosint ir išpūtus nosį.  

Skirtumas tarp peršalimo ir gripo

Dažnai dėl panašių simptomų patenkame į situaciją, kai nežinome, peršalome, ar sergame gripu. Tačiau atidžiau pažvelgus, skirtumas yra ir jis nėra nereikšmingas. Jums tereikia žinoti, į ką atkreipti dėmesį. 

Šalta

Lengvi simptomai pradinėje fazėje, kurie pablogėja per kelias ateinančias dienas, temperatūra je švelnus arba jo nėra, išreikšta nuotėkis i užsikimšimas nosis, išsekimas ir nuovargis švelnus arba jų nėra.

Gripas

Jis atlieka staigus ir su aš stengiuosi simptomai, temperatūra je ūgio ir ilgiau trunkantis, dažnas pasireiškimas sausas kosulys, pabrėžė humoras, išsekimas, skausmai raumenų ir galvos skausmas, dažnesnės ir sunkesnės komplikacijos nei peršalus – dažniausiai uždegimas plaučiai