Geriausi probiotikai vaikams ir naujagimiams
Probiotikai – tai gyvi mikroorganizmai, tai yra gerosios bakterijos, kurios savo teigiamu poveikiu virškinimui atkuria žarnyno mikrofloros pusiausvyrą.
Nuo pastojimo momento, nuo vaikystės iki pilnametystės, probiotikai prisideda prie ligų prevencijos, taip pat labai naudingi gydant.
Šių gerųjų bakterijų natūraliai yra raugintuose pieno produktuose ir raugintuose daržovėse.
Dažniausiai naudojami probiotikai yra įvairios Bifidobacterium genties rūšys (normalūs storosios žarnos gyventojai) ir Lactobacillus (normalūs žarnyno ir makšties gyventojai).
Šiame straipsnyje
Kaip nusipirkti geriausią probiotiką vaikams ir naujagimiams?
Yra žinoma, kad probiotikai gali turėti daug teigiamo poveikio sveikatai, įskaitant virškinimą, imuninės sistemos stiprinimą ir tam tikrų ligų rizikos mažinimą.
Geriausias probiotikas vaikams yra tas, kurio kainos, kokybės ir kompozicijos tinkamumo vaiko amžiui ir specifiniams poreikiams santykis.
Tolesniuose skyriuose išvardinsime keletą aukštos kokybės probiotikų vaikams ir naujagimiams.
Kuo skiriasi probiotikai suaugusiems ir vaikams?
Probiotikai paprastai yra saugūs suaugusiems ir vaikams, tačiau tarp jų yra nedideli skirtumai, kurie gali turėti įtakos jų vartojimui.
Yra daug probiotinių bakterijų, tarp jų yra įvairių genčių, rūšių ir padermių. Tos pačios padermės naudojamos ne visiems tikslams, todėl suaugusieji, vaikai, nėščios moterys ir kūdikiai nenaudos tų pačių preparatų. Tam tikroms amžiaus grupėms skirti probiotikai dažniausiai atitinka natūralią tų amžiaus grupių žarnyno mikrofloros sudėtį. Pavyzdžiui, vaikams skirtuose probiotikuose yra mažesnė probiotikų koncentracija ir kitokios padermės nei suaugusiesiems skirtuose probiotikuose.
Kai kalbame apie vaikiškus probiotikus, šiandien yra įvairių formų, kad jie būtų kuo priimtinesni vaikams. Yra probiotikų skysčių, saldainių, šokolado, miltelių ir kitų formų, kurias galima maišyti su maistu.
Kūdikiams skirtuose probiotikuose dažniausiai susiduriame su paderme Bifidobacterium infantis, kuris padeda suskaidyti motinos piene esančias maistines medžiagas. Tokios pagalbos dažniausiai prireikia cezario pjūvio būdu gimusiems vaikams, nes gimus jų žarnyno mikroflora yra žymiai mažiau išsivysčiusi, atsižvelgiant į tai, kad jie nepraeina per makšties kanalą.
Kada laikas vartoti probiotiką ir kokį?
Spazmai naujagimiams
Įrodyta, kad kūdikių, sergančių diegliais, žarnyno mikrofloros sudėtis yra kitokia nei kūdikių, kuriems nėra pilvo dieglių, todėl probiotikai laikomi galimu sprendimu. Italų mokslininkų tyrimai parodė, kad kūdikių verksmas dėl pilvo dieglių žymiai sumažėjo vartojant probiotines bakterijas. Lactobacillus reuteri Protectis.
Vartoti kartu su antibiotikais
Probiotikai yra labai naudingi siekiant išvengti viduriavimo, kuris gali atsirasti antibiotikų vartojimo metu ir po jo. Atsižvelgiant į tai, kad antibiotikai, be kenksmingų bakterijų, sunaikina ir naudingas žarnyno bakterijas, probiotikai yra skirti palaikyti ir pakeisti pakankamą naudingų bakterijų skaičių. Tik svarbu atkreipti dėmesį, kad tokiu atveju probiotikas vartojamas praėjus mažiausiai trims valandoms po antibiotiko išgėrimo, kad antibiotikai nesunaikintų gerųjų probiotiko bakterijų. LGG, Bifidobacterium lactis, Streptococcus thermophilus i Saccharomyces boulardii yra dažniausiai tokiuose tyrimuose naudojamos padermės.
Nuo viduriavimo ir vidurių užkietėjimo
Probiotikai subalansuoja žarnyno mikroflorą, gali sumažinti vaikų infekcinio viduriavimo trukmę ir sunkumą, kurį dažniausiai sukelia virusinė ROTA viruso infekcija, o vėliau – NORO virusas. Šis teigiamas probiotikų poveikis buvo įrodytas daugiausia gentims Lactobacillus ir Bifidobacterium ir mielių ląstelėms Saccharomyces boulardii.
Su alergija
Įrodyta, kad profilaktinis probiotikų vartojimas nėštumo ir žindymo laikotarpiu, tai yra pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius, sumažina vaikų alergijų ir atopinių ligų riziką. 2003 m. atliktas mokslinis tyrimas PANDA (=Probiotics AND Allergy) įrodė, kad 3 gerųjų bakterijų padermės: Lactococcus lactis W58, Bifidobacterium lactis W52 ir Bifidobacterium bifidum W23 gali turėti teigiamą poveikį TH1 ir TH2 ląstelių disbalansui alergiškiems ir atopiniams pacientams.
Imunitetui stiprinti
Palanki žarnyno mikroflora prisideda prie mūsų medžiagų apykaitos funkcijų, apsaugo mus nuo ligų sukėlėjų ir stiprina organizmo apsauginę sistemą. Reguliarus probiotikų vartojimas žiemos dienomis ikimokyklinio amžiaus vaikams gali sumažinti peršalimo simptomų, tokių kaip karščiavimas, kosulys ir nosies užgulimas, intensyvumą. Minėtas teigiamas poveikis buvo išbandytas dviejų tipų bakterijoms, Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium animalis,
Vyresniems vaikams probiotikai prevenciniais tikslais vartojami kiek rečiau. Jie daugiausia rekomenduojami prieš išvykstant į kelionę (ypač keliaujant į tolimas pasaulio vietas) arba esant ūminiam viduriavimui.
Geriausi probiotikai naujagimiams
Moksliškai įrodyta, kad kūdikių, sergančių diegliais, žarnyno mikrofloros sudėtis skiriasi nuo kūdikių, kuriems nėra pilvo dieglių, todėl probiotikai naujagimiams laikomi potencialia išeitimi.
Įrodyta, kad profilaktinis probiotikų vartojimas nėštumo ir žindymo laikotarpiu, t.y. per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius, sumažina vaikų alergijų ir atopinių ligų riziką.
2003 m. atliktas mokslinis tyrimas PANDA (Probiotics AND Allergy) įrodė, kad 3 gerųjų bakterijų padermės: Lactococcus lactis W58, Bifidobacterium lactis W52 ir Bifidobacterium bifidum W23 gali turėti teigiamą poveikį TH1 ir TH2 ląstelių disbalansui alergiškiems ir atopiniams pacientams.
OMNi-BiOTiC®, PANDA probiotikas, 30 maišelių, skirta mamai ir vaikui nuo pirmos dienos
Moksliniame tyrime PANDA (Probiotics AND Allergy), kuris buvo atliktas Wilhelmina vaikų ligoninėje, Utrechte, Nyderlanduose, buvo įrodyta, kad specialus probiotinių bakterijų derinys, esantis sinbiotikoje OMNi BiOTiC® PANDA, nėštumo metu (nuo nuo 32-osios nėštumo savaitės) ir per 1 vaiko gyvenimo metus gali turėti teigiamos įtakos nesubalansuotai motinos ir vaiko imuninei sistemai. Naudinga dirbti su imunitetu dar prieš gimstant kūdikiui.
OMNi-BiOTiC® PANDA yra maisto papildas, kurio sudėtyje yra didelės vertės žmogaus virškinimo sistemos mikroorganizmų, turinčių galimybę plisti, žarnyno kultūrų mišinys.
Nuo pirmos dienos mamai ir vaikui bei alergiškiems ir linkusiems į alergiją žmonėms:
– subalansuotai imuninei sistemai nėštumo metu ir pirmaisiais vaiko gyvenimo metais
- nėštumo ir žindymo laikotarpiu
– su pilvo diegliais ir mėšlungiu
- ypač rekomenduojama alergiškiems ir alergiškiems žmonėms
- rekomenduojama vaikams, turintiems polinkį į alergiją ir astmą (iš tėvų)
– vaikams, gimusiems po cezario pjūvio
Naudojimo tipas:
Kūdikiams: 1 x per dieną, 1 maišelio turinį sumaišyti su trupučiu mamos motinos pieno ar virinto vandens, palaukti ant pakuotės atspausdinto aktyvavimo termino, dar kartą išmaišyti ir tada lašintuvu lašinti šį mišinį tiesiai kūdikiui į burną.
Jei nemaitinate krūtimi, kasdien į buteliuką įmaišykite 1 maišelį sinbiotinio OMNi BiOTiC PANDA.
Waya, D3, lašai, 10 ml, normaliam augimui ir vystymuisi – 2 metų ir vyresni
Waya D3 lašai yra vieninteliai lašai su probiotikų kultūra Lactobacillus rhamnosus GG ir vitaminas D3 aliejinėje suspensijoje, todėl naujagimių ir kūdikių dieglių tikimybė yra minimali.
Vitaminas D yra būtinas normaliam vaikų kaulų augimui ir vystymuisi bei padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą.
Naudojimo tipas:
- Kūdikiams ir vaikams iki 2 metų amžiaus: 7 lašai vieną kartą per dieną
- Vaikams nuo 2 metų: 10 lašų vieną kartą per dieną
Produkte yra natūralių nuosėdų, todėl prieš kiekvieną naudojimą buteliuką gerai suplakite. Sukračius produktas tampa natūraliai drumstas. Produktas turi neutralų kvapą ir skonį. Lašai Waya Naudokite D3 mažiausiai dvi savaites. Jie taip pat tinka ilgalaikiam naudojimui. Geriausia lašus vartoti vienus ant arbatinio šaukštelio. Jei esate gydomas antibiotikais, lašus išgerkite bent 2 valandas prieš arba po antibiotikų vartojimo.
BioGaia, Protectis Baby Drops, 5 ml, su vitaminu D3 – kūdikiams ir mažiems vaikams
Biogaia Protectis Baby Drops su vitaminu D3 yra probiotikų Lactobacillus Reuteri ir vitamino D3.
Probiotiniai lašai su Lactobacillus reuteri kultūra, kuri padeda sukurti ir išsaugoti kūdikių žarnyno mikrofloros pusiausvyrą, neleidžia daugintis kenksmingiems mikroorganizmams.
Naudojimo tipas:
5 lašai per dieną. Lašai gali būti lašinami ant arbatinio šaukštelio arba pridedami prie maisto ar gėrimų. Nepilkite į karštus gėrimus ar maistą, nes karštis gali sunaikinti gyvas bakterijas. Prieš naudojimą gerai suplakti.
Geriausi probiotikai vaikams
Kai kalbame apie vaikiškus probiotikus, šiandien yra įvairių jų formulių, siekiant, kad jie būtų kuo priimtinesni vaikams.
Probiotikai vaikams yra įvairių formų:
- Skystas maisto papildas
- Saldainiai
- Šokolado gabalėliai
- Milteliai
Biorela, Choco Multi Kids, 20 šokoladinių batonėlių, imunitetui ir augimui – 1 metų ir vyresni
Biorela Choco Multi Kids – tai vaikiškas multivitaminas su gerosiomis* bakterijomis HOWARU® Bifido – Bifidobacterium lactis HN019™ ir Lactobacillus rhamnosus HN001™, skirtas kasdienei vaikų imuniteto apsaugai ir sveikam augimui bei vystymuisi.
Naudojimo tipas:
Vaikai nuo 1 iki 3 metų vartoja pusę (½) lazdelės per dieną. Vaikai, vyresni nei 3 metų, ir suaugusieji ima vieną (1) lazdelę per dieną.
Probival Choco +C +Zn, 20 šokoladinių meškiukų, geros "vaikų bakterijos"
Probival Choco + C + Zn yra unikalios formos šokoladinis meškiukas, kurį vaikai labai mielai priima ir myli.
Jame yra gerųjų pieno rūgšties bakterijų ir bifido bakterijų – jas vadiname „kūdikių bakterijomis“, nes tai natūralūs žarnyno trakto gyventojai ir geriausiai ištirtos probiotinės bakterijos.
Vaikams iki 4 metų rekomenduojama paros norma yra viena plytelė šokolado per dieną.
Vyresni nei 4 metų vaikai gali valgyti 2 šokolado plyteles per dieną.
Biorela, AB Junior, 10 maišelių, gerųjų bakterijų kultūros – 3 metai ir vyresni
Biorela® "Junior" yra galinga dozė greitiems rezultatams, vaikams patogioje formoje. Sudėtyje yra HOWARU® RESTORE aukščiausios kokybės gerųjų* bakterijų kultūrų derinys.
Naudojimo tipas:
Vyresniems nei 3 metų vaikams ir suaugusiems: vienas (1) maišelis per dieną. Vieno turinys Biorela® Junior maišelius sumaišyti su šaltu gėrimu (vandeniu, sultimis, pienu) ir išgerti. Nemaišykite su karštais ingredientais. Vartodami kartu su antibiotikais, gerkite vaistą 1 valandą prieš arba 3 valandas po jo vartojimo.
Literatūra
Lopez-Santamarina A, Gonzalez EG, Lamas A, Mondragon ADC, Regal P, Miranda JM. Probiotikai kaip galima alergijos prevencijos ir gydymo strategija. Pasakojimo apžvalga. Maisto produktai. 2021 m. kovo 25 d.;10(4):701. doi: 10.3390/foods10040701. PMID: 33806092; PMCID: PMC8064452.
Simonsonas J, Haglundas K, Weberis E, Fialas A, Hansonas L. Probiotikai kūdikių dieglių gydymui: sisteminė apžvalga. MCN Am J Maternal Child Nurs. 2021 m. kovo-balandžio 01 d.;46(2):88-96. doi: 10.1097 / NMC.0000000000000691. PMID: 33315632.
