Geriausi virškinimo fermentai

Virškinimo fermentai jie yra svarbi mūsų virškinimo sistemos dalis. Be jų mūsų organizmas negali skaidyti maisto, o maistinės medžiagos negali būti visiškai pasisavinamos.

Tam tikros sveikatos sąlygos gali sutrikdyti virškinimo fermentų gamybą. Tokiu atveju prieš valgį galite pridėti virškinimo fermentų, kurie padės organizmui efektyviai apdoroti maistą.

Šiame straipsnyje apžvelgsime, kurie virškinimo fermentai yra geriausi, o kurie – svarbiausi mūsų virškinimui.

Kokie yra geriausi virškinimo fermentai?

1. Enzymedica Digest Gold

Enzymedica yra pirmaujantis virškinimo fermentų ir maisto papildų prekės ženklas. Enzymedica Digest Gold apsaugo nuo kartais pilvo pūtimo, dujų susidarymo ir sunkumo jausmo.

• Pakuotė: 45 kapsulės
• Vartojimas: 3 kapsules per dieną prieš valgį

2. LifeTime Bromelainas

Visą gyvenimą trunkančiame bromelaine yra bromelaino, aukščiausio grynumo fermento, proteazės, gaunamos iš ananasų ūglių (Ananas comosus).

• Pakuotė: 30 kapsulės
• Vartojimas: 1 kapsulė per dieną

3. Natural Wealth Papajos

Natural Wealth® Papaya Enzyme yra koncentruotas fermentų (papaino, amilazės ir proteazės), dalyvaujančių skaidant baltymus ir sudėtinius angliavandenius, šaltinis. Jis yra skanių kramtomųjų tablečių pavidalu.

• Pakuotė: 100 arba 250 kramtomųjų tablečių
• Vartojimas: 1-3 tabletės per dieną po kiekvieno valgio

4. Jamieson Virškinimo fermentai

Maistinių medžiagų formulė Jamieson Virškinimo fermentų sudėtyje yra galingas virškinimo fermentų derinys, įskaitant amilazę, lipazę, proteazę ir laktazę, taip pat augalinio bromelaino ir papaino, kad būtų užtikrintas optimalus įsisavinimas.

Pakuotė: 90 tablečių

Naudojimas: 2-3 kartus per dieną valgio metu

Kas yra virškinimo fermentai?

Virškinimo sistema išsiskiria sultys kurioje jie yra fermentai – medžiagos, skaidančios maistą į paprasčiausias jo sudedamąsias dalis, o virškinimo sistemos judesiai leidžia nuolat maišyti maistą ir sultis, o tai pagerina fermentų veikimą.

Virškinimo fermentai įjungti maisto skilimas į formą, kuri galės būti absorbuojama plonojoje žarnoje. Virškinimas jis prasideda burnoje, todėl išskiriamas pirmasis fermentas, vadinamas ptialinu, kuris padeda skaidyti krakmolą. Skaitykite toliau, kokie kiti virškinimo fermentai yra.

Kokie yra svarbiausi virškinimo fermentai?

Maistui pereinant per virškinimo sistemą, išskiriami įvairūs fermentai, kurie skaido maistą, mums žinomi kaip:

• Ptijalin - krakmolo skilimas - išskiriamas Burna
• Pepsinas - baltymų skilimas į aminorūgštis - esantis skrandis
• amilazė – skaido krakmolą ir glikogeną – jį išskiria kasos
• Lipazė – skaido riebalus – juos išskiria kasos

Virškinimo fermentų trūkumas

Virškinimo fermentų trūkumas gali sukelti įvairius virškinimo trakto (GI) simptomus. Tai taip pat gali sukelti maistinių medžiagų trūkumą, net jei žmogus laikosi sveikos mitybos.

Kai žmogui nepakanka tam tikro fermento, maistas lieka nesuvirškintas arba nepakankamai virškinamas žmogaus trakte. Nepakankamai virškinamas maistas tampa puikia terpe grybeliams ir bakterijoms vystytis, sukuriant pagrindą ligos vystymasis.

Amilazės fermento trūkumas gali sukelti viduriavimas, lipazė į vitaminų trūkumas A, D, E ir K, o proteazės trūkumas gali sukelti alergija. Fermentų trūkumas gali išsivystyti ir įvairus netolerancija tam tikriems maisto produktams arba tam tikram maisto ingredientui.

Natūralūs virškinimo fermentų šaltiniai

Tam tikri maisto produktai, kuriuose yra virškinimo fermentų ir kurie gali padėti virškinti, yra šie:

• avokado
• bananai
• imbiero
• Med
• Kefyras
• kiviai
• mango
• papajos
• ananasas
• rūgščių kopūstų

Pažiūrėk į viską virškinimo fermentai.