Kaip atjauninti veido odą tinkamais ingredientais Mergina su raudona kepure 6sdyqhhb4rg Unsplash

Kaip atjauninti veido odą tinkamais ingredientais?

Kas nutinka odai, kai ji sensta?

Yra dvi priežastys, kodėl atrodome jaunesni:

Jaunatviška veido forma

  • tvirtas žandikaulis
  • stiprus kaklas
  • putli viršutinė veido dalis
  • lygus šventyklos srities kontūras
  • nėra įdubimų po akimis

Jaunatviška oda

  • šviesi ir erdvi oda
  • atspindi šviesą
  • mažos poros
  • be pigmentacijos ir dėmių
  • minkštas ir sodrus

Kalbant apie veido formą, nelabai ką galite padaryti. Pokyčiai įvyks savaime. Nesvarbu, ar tai hormoniniai, genetiniai, ar įprasto senėjimo proceso dalis, pokyčiai pradeda ryškėti 40-ies metų viduryje ir vėliau. Viskas pradeda keistis labai greitai, bet ir tuo pačiu. Tuo laikotarpiu odoje pradedate matyti tikrus pokyčius.

Skirtingai nuo veido formos, galite turėti poveikį odai.

Senstant odoje keičiasi kolageno gamyba. Šie pokyčiai vyksta ląstelių lygiu. Ląstelės, kurias vadiname fibroblastais, gamina kolageną.

Laikui bėgant kolagenas pamažu išnyksta ir oda plonėja. Plonesnė oda yra vienas iš svarbiausių senėjimo požymių. Kolagenas jis atlieka „pastolių“ vaidmenį, kuris sulaiko odą ir daro odą storesnę.

Svarbi odos senėjimo dalis yra saulė, kurią sukaupėme per savo gyvenimą. Žmonės, gyvenantys saulėtose vietose, „maudomi“ didesniu saulės spindulių kiekiu. Oda prisimena visą tą buvimą saulėje.

Kai mes senstame, oda pradeda ryškėti visą gyvenimą trunkančio buvimo saulėje pasekmės:

  • pigmento gamyba
  • kolageno skilimas
  • odos džiūvimas

Dėl senėjimo mūsų oda patiria:

  • kolageno mažinimas
  • dehidratacija
  • padidėjusi pigmentacija (tamsios dėmės)
  • drėgmės praradimas
  • stangrumo praradimas
  • smulkias linijas ir raukšles

Yra keletas būdų, kaip galime paveikti veido odos senėjimą. Į savo kasdienybę turėtume įtraukti aukštos kokybės apsaugos nuo saulės priemones (aprašytas žemiau) ir ingredientų, kurie skatins kolageno, kurio netenkame senstant, gamybą, skatins odos drėgmę ir drėkinimą, sumažins tamsių dėmių nelygumus, užsikimšusios poros, spuogai ir riebi ar oda.

Apsauga nuo saulės veido atjauninimui

Saulės buvimas visą gyvenimą turės pasekmių mums senstant. Svarbu odą apsaugoti plataus spektro apsauginiu faktoriumi.

Įdegio kremas turėtų būti:

  • platus spektras (UVA ir UVB spinduliai)
  • atsparus vandeniui
  • atsparus prakaitui
  • tonuotas (gali būti naudojamas kaip pagrindas)
  • liesas
  • nekomedogeninis (nekemša porų)
  • cinko ir titano oksido pagrindu (mineralinis kremas)

Apsauga nuo saulės gali apsaugoti jus nuo žalingų saulės spindulių ultravioletinis A (UVA) ir ultravioletinis B (UVB) spindulys. Trumpai tariant, tai reiškia, kad kremas nuo saulės padengia visą UV spektrą ir apsaugo ne tik odos paviršių, bet ir gilesnius odos audinius nuo saulės UV spindulių.

Taikliai pavadintas, tonuotas kremas nuo saulės yra kremas įvairių atspalvių įdegiui, kad geriau atitiktų jūsų natūralų odos atspalvį. Tamsintuose kremuose nuo saulės sujungiami plataus spektro mineraliniai UV filtrai, tokie kaip cinko oksidas ir titano dioksidas, su pridėtais pigmentais – pigmentuotais titano dioksidais ir geležies oksidais, kurie sukuria matomą odos spalvą, galinčią atspindėti šviesą.

Apsaugos nuo saulės priemonės yra dviejų tipų. Cheminis ir fizinis.

Cheminis kremas, kaip rodo pats žodis, yra pagamintas iš sintetinių ingredientų, tokių kaip oksibenzonas ir oktinoksatas (dažniausiai nurodomi „veikliųjų medžiagų“ skiltyje). Jis veikia „paskęsdamas“ į odą ir sugerdamas kenksmingus UVA ir UVB spindulius, paversdamas juos šiluma.

Fizinis kremas nuo saulės (taip pat vadinama mineralinis kremas) yra gana švelnus odai. Jame naudojamas titano oksidas, cinko oksidas arba jų derinys ir jie blokuoja saulės spinduliuotę, sudarydami barjerą ant odos. UV spinduliai tiesiogine prasme atstumiami ir negali prasiskverbti, sukelti žalos ar odos vėžio.

Gerai, jei tai grietinėlė“nekomedogeninis“. Nekomedogeninis kremas neužkemša odos porų. Produktai, kurių sudedamosios dalys sukelia komedonus arba užsikemša poras, vadinami komedogeniniais. Komedonas arba inkštiras yra plauko folikulo kamštis. Keratinas (odos likučiai) susijungia su aliejumi ir blokuoja folikulą. Komedas gali būti atviras spuogas, kuris atrodo tamsus dėl oksidacijos (inkštiravimas) arba spuogas, uždarytas odos (balta galvutė).

Kai kurie komedogeniniai ingredientai yra:

  • Aliejai
    • avokadų aliejus, kokosų aliejus, dygminų aliejus, chia sėklų aliejus
    • nakvišų aliejus, medvilnės sėklų aliejus, datulių aliejus
    • sėmenų aliejus, marulių aliejus, moringų aliejus, palmių aliejus, sojų aliejus, kviečių gemalų aliejus
  • Alkoholiai ir stearatas
    • Heksadecilo alkoholis
    • Oleilo alkoholis
    • Socetilo alkoholis
    • Izocetilo stearatas
    • Propilenglikolio monostearatas
  • Lanolinas
    • lanolinas
    • Lanolino aliejus
    • Aceuliuotas lanolinas
    • Acetilintas lanolino alkoholis
    • PEG 16 lanolinas (Solulan 16)
  • Emolientai ir emulsikliai
    • Kakavos sviestas
    • Kokosų sviestas
    • Oleth-3 fosfatas
    • Lauretas-4
  • Riebalų rūgštys
    • Laurino rūgštis
    • Kviečių gemalų gliceridai
    • Stearino rūgštis

Tyrėjai nuolat atranda naujų poras kemšančių ingredientų. Naudinga ištirti produkto sudedamąsias dalis ir susipažinti su jų reikšmėmis. Skaitykite toliau, kaip ištirti kosmetikos gaminių sudedamąsias dalis.

Ingredientai veido odos atjauninimui

retinolis

  • stimuliuoja kolageną
  • padidina ląstelių „srauto“ srautą
  • mažina pigmentaciją

Vitaminas C

  • stimuliuoja kolageną
  • mažina pigmentaciją
  • antioksidantas
  • atsveria saulės efektą

Hialurono rūgštis

  • priklauso drėkintuvų kategorijai
  • drėgmę išlaikanti medžiaga (padeda odoje sulaikyti vandenį)

Lipidai

  • priklauso hidratatorių kategorijai
  • valdyti riebią odos tekstūrą
  • sausa oda yra mažiau sausa
  • riebi oda yra mažiau riebi

Niacinamidas (vitaminas B3)

  • lygus odos paviršius
  • odos sveikata
  • mažina pigmentaciją ir spuogus

Peptidai

  • stimuliuoti kolageną
  • sumažinti elastino (odos elastingumo) praradimą

Augimo veiksniai

  • ląstelių baltymai
  • odos regeneracija
  • žaizdų gijimas
  • šiuo metu nėra moksliškai įrodytų produktų, kuriuos būtų saugu naudoti

Ingredientai, mažinantys pigmentaciją

  • vitaminas C
  • retinolis
  • tonuoti ir mineraliniai kremai
  • papildymas maisto papildais su veikliąja medžiaga Polipodiumas leukotomos (melazmos profilaktika)
  • vengti hidrochinono (veido balinimo kremų iš hidrochinono)
https://apotekos.com/proizvod/ducray-melascreen-uv-bogata-krema-spf50-40ml/

Kaip perskaityti deklaracijos sudedamąsias dalis?

Žvelgdami į konkretaus kosmetikos gaminio sudedamųjų dalių sąrašą, pamatysite sąrašą, kuris atrodo taip:

C15-19 alkanai, kokoso alkanai, kokokaprilatas / kapratas, tokotrienoliai, tokoferilo acetatas, retinilo palmitatas, dimetilo izosorbidas, hidroksipinakolono retinoatas, tokoferolis

Sudedamųjų dalių pavyzdys

Tas sąrašas vadinamas INCI.

PERLAS yra trumpinys Tarptautinė kosmetikos ingredientų nomenklatūra (Tarptautinė kosmetikos ingredientų nomenklatūra).

Tai didelis standartizuotų kosmetikos ingredientų pavadinimų sąrašas, paskelbtas Asmens priežiūros produktų tarybos (Asmens priežiūros produktų taryba). Pavyzdžiui, argano aliejaus INCI pavadinimas yra argania spinosa branduolių aliejus, arba valgomosios druskos INCI pavadinimas (taip, tai įprastas grožio produktų ingredientas). natrio chloridas.

Internetiniai žodynai kaip INCIDecoder.com naudojo ir atnaujino tūkstančiai vartotojų. Galite naudoti INCIDecoder eikite į atskirą ingredientą ir peržiūrėkite jo paaiškinimą.

Bet koks kosmetikos gaminys turėtų turėti ingredientų sąrašą, kuriame naudojama INCI nomenklatūra. Jei pastebėjote, kad gaminyje nėra INCI, jo nenaudokite.

Produkto sudedamosios dalys yra išvardyti svorio/koncentracijos mažėjimo tvarka (nuo didžiausio procento iki mažiausio).

Produkte yra daugiausia pirmojo ingrediento, antrojo - antrojo ir pan., kol svoris 1%. Po 1% etiketės gamintojai gali išvardyti norimus ingredientus. Gamintojai linkę perkelti gerai skambančias sudedamąsias dalis ir ne taip gerai skambančias sudedamąsias dalis, tačiau tai yra gerai ir teisėta.

Kaip žinoti, kad produktas tinka mano odai?

Tarkime, kad sudedamųjų dalių sąrašas atrodo gerai ir patikimas.

Kad būtų lengviau filtruoti, užduokite sau šiuos klausimus:

  • Ar gaminyje yra ko nors, ko norėčiau vengti?
  • Ar gaminyje yra ingredientų, kurių ieškau?
  • Ar produktas gali būti veiksmingas tam, ko noriu pasiekti?
  • Kokie yra rinkodaros teiginiai ir veikliosios medžiagos?

Turite klausimų apie odos atjauninimą? Parašykite mums per kontaktinę formą.

Izvoras: dr. Amiras Karamas