Beta Glucans Pexels Edward Jenner 4033019
| |

Beta gliukanai – kas tai yra ir kurį pasirinkti?

Beta gliukanas yra pirmasis vaistininkų pasirinkimas imuniteto stiprinimas.

Yra keletas beta gliukano rūšių įvairių formų, tokių kaip kapsulė, tabletės, sirupai, putojantis tabletės, granulė ir kiti. Taigi ateiname prie klausimo, koks yra geriausias beta gliukanas? Prieš atsakydami į šį klausimą, pažiūrėkime, kaip susidaro beta gliukanai.

Beta gliukano savybės

Beta gliukanai daugiausia buvo tiriami dėl jų imunologinių savybių, bet ir dėl kai kurių kitų, kuriuos apibūdinsime.

Beta gliukanai yra tirpios skaidulos, gaunamos iš bakterijų, grybelių, mielių ir kai kurių augalų ląstelių sienelių.

Jų natūraliai yra javų sėlenose (miežių i dantis o daug mažiau rugiuose ir kvieciai, atitinkamai apie 7%, 5%, 2% ir mažiau nei 1%), ląstelės sienelė kepimo mielės (Saccharomyces cerevisiae) ir daug rūšių grybas (Shiitake, Reishi, Maitake).1

Beta gliukanai yra polisacharidai, kurių struktūrą sudaro D-gliukozės molekulės, sujungtos β-1,3 glikozidiniais ryšiais skelete, iš kurių panašiomis šakomis išsikiša β-1,4 arba β-1,6 glikozidiniais ryšiais sujungtos D-gliukozės grandinės.

FDA (JAV maisto ir vaistų administracija) 2008 m. į beta gliukanus iš mielių Saccharomyces cerevisiae o 2011 metais iš grybų išskirtiems beta gliukanams suteiktas statusas GRAS. Tai maisto ir maisto sudedamųjų dalių būsena, reiškianti, kad jie „paprastai pripažįstami kaip saugūs naudoti“. 

Norint pasiekti norimą beta gliukano biologinį prieinamumą, labai svarbus gryninimo procesas, ty lipidų ir baltymų pašalinimas iš mielių ląstelės sienelės gamybos metu. Reikalingas grynumo lygis yra ne mažesnis kaip 70-85%.

Sinerginis imunostimuliuojantis poveikis buvo įrodytas derinant beta gliukaną su vitaminu C, cinku, propoliu, medumi, probiotikais ar rezervatroliu.3

Beta gliukano tipai ir veiksmai

Skirtumas tarp atskirų beta gliukanų yra grandinės ilgis, struktūra ir D-gliukozės grandinių šoninių šakų jungties tipas, o tai lemia jų biologines ir farmakolakių efektas. Kuo sudėtingesnė molekulė, tuo stipresnis yra beta gliukanas. 

1,3/1,4 – β gliukanai yra izoliuoti nuo avižų ir miežių ląstelių sienelės ir atlikti techninės priežiūros vaidmenį normalus cholesterolio kiekis kraujyje

1,3/1,6 – β gliukanai yra įsikūrę mielių ir grybų sienelės ir jie turi imunomoduliacinis veikimas.2 Jie stimuliuoja imuninės sistemos darbą, o netiesiogiai veikia nespecifinį imuninį atsaką, stiprina makrofagų, neutrofilų ir ląstelių žudikų veiklą kovojant su įvairiais patogenais. 

Maisto papilduose gliukanai, gauti iš mielių, dažniausiai naudojami dėl ekonomiškumo ir lengvo išskyrimo proceso. Tie, kurie gaunami iš grybų, yra itin šakotos formos, todėl turi stipresnį stimuliuojantį poveikį imunitetas.

Dozavimas

Maisto papildai tikrai yra praktiškiausias beta gliukano šaltinis. 

Siūloma Rekomenduojamas snausti minimalus beta gliukano efektyvumas yra 2–4 ​​mg/kg kūno svorio.

Įprasta dozę profilaktikai ir imuniteto skatinimui suaugusiems – 50-500 mg 1,3/1,6-β gliukano, vaikams – 2-45 mg/ml.

Kai naudojamas kaip parama gydymas ir kodas ūminis sąlygos suaugusieji turėtų vartoti 500–3000 mg per parą.

Kod onkologinės pacientai vartokite bent 1,5 g per dieną.

Dėl reguliavimo cholesterolio u kraujas per dieną reikia suvartoti daugiau nei 3 g beta gliukano ir kad iš avižų ir miežių. 

Imami beta gliukanai pola sata prieš valgio geresniam įsisavinimui.

Geriausias beta gliukanas

Beta gliukanas imunitetui, virusams ir peršalimui

Imuninės sistemos palaikymas - dažniausia beta gliukanų ir mielių bei grybų vartojimo priežastis. Kodas imunitetas mažėja, kaip bakterinių, virusinių ar grybelinių ligų profilaktika ir gydymas.

Viršutinių kvėpavimo takų infekcijos - mielių ir grybų beta gliukanai kartu su vitaminais, mineralais ir antioksidantais mažina viršutinių kvėpavimo takų infekcijų sukeltus simptomus.

Farmacijos Imunosal 60 kapsulių nuovargiui ir išsekimui sumažinti

Pirkti: Farmacijos Imunosal

Imunosal kapsulėse yra unikalus galingo Goldcell beta gliukano, vitaminų, būtinų mineralų ir didelės vertės kofermento Q10 derinys.
Jie skirti suaugusiems ir vaikams nuo 12 metų.

Šiame prieinamame beta gliukano viduje yra net 900 mg beta gliukano.

Ingridientai

REKOMENDUOJAMA PAROS DOZĖ3 kapsulėsePU*
Beta-(1,3/1,6)-D-gliukanas900 mg-
Koenzimas Q109 mg-
Cinkas10 mg100 %
Vitaminas D3V®5 μg (200 TV)100%
Vitaminas E12 mg α-TE100%
Vitaminas C80 mg 100%
Vitaminas B11,1 mg100%
Vitaminas B21,4 mg100%
Vitaminas B61,4 mg100%
Folio rūgštis200 μg100%
Vitaminas B122,5 μg100%
Pantoteno rūgštis6 mg100%
Biotinas50 μg100%
Niacinas16 mg NO100%
Geležis4,2 mg30%
Selen27,5 μg50%

Vitanet Beta Glucan 500 Vitamin C 60 Capsules.jpg

Pirkti: Vitanet Beta Glucan 500 + vitaminas

Vitanetas beta gliukanas gaunamas iš Saccharomyces cerevisiae mielių ląstelių sienelės.

Šis maisto papildas yra stipri imuninės sistemos atrama, naudinga sergant infekcinėmis ligomis ir lėtiniais uždegimais, sukurianti gynybos sistemą nuo virusinių, bakterinių, grybelinių, parazitinių ir kitų ligų sukėlėjų. Jis taip pat tarnauja kaip antioksidantas.

Ingridientai

Sudėtis (1 kapsulė): Beta 1,3/1,6-D-gliukanas 500 mg, vitaminas C 27 mg.

Beta gliukanas vaikams

Renkantis beta gliukaną vaikams, svarbu rasti koreguoto skonio maisto papildą, kuris patiktų vaikams, o patiems mažiausiems – tinkama dozė.

Vaistinė Imunosal Jaunesnis sirupas 5f8403c14edc3

Pirkti: Imunosal jaunesnysis

Imunosal jaunesnysis sirupas vaikams yra unikalus vitaminų ir mineralų derinys, skirtas vaikų vystymuisi ir imunitetui ir yra specialiai pritaikytas jauniausio amžiaus vaikams. Jis turi puikų vaisių skonį, kurį mėgsta vaikai.

Jis turi puikų vaisių skonį, kurį mėgsta vaikai.

Ingridientai

REKOMENDUOJAMA PAROS DOZĖ5 mlPU*10 mlPU**15 mlPU**
Vitaminas D2,5 μg
(100 TV)
25%5 μg
(200 TV)
100%7,5 μg
(300 TV)
150%
Cinkas4 mg100%8 mg80%12 mg120%
Vitaminas E5 mg α-TE100%10 mg α-TE83%15 mg α-TE125%
Vitaminas C25 mg100%50 mg63%75 mg94%
Vitaminas B10,5 mg100%1 mg91%1,5 mg136%
Vitaminas B20,7 mg88%1,4 mg100%2,1 mg150%
Vitaminas B60,7 mg100%1,4 mg100%2,1 mg150%
Folio rūgštis100 μg100%200 μg100%300 μg150%
Vitaminas B120,7 μg100%1,4 μg56%2,1 μg84%
Pantoteno rūgštis3 mg100%6 mg100%9 mg150%
Biotinas10 μg100%20 μg40%30 μg60%
Niacinas8 mg NO89%16 mg NO100%24 mg NO150%
Geležis1 mg17%2 mg14%3mg21%

Beta gliukanas nuo alergijos

alergijos - jie sumažina alergijos simptomų atsiradimą ir intensyvumą, pasiekiama geresnė nuotaika.

Solgar Beta Glucans 60 tablečių

Pirkti: Solgar beta gliukanas

Solgar Beta gliukanai prisideda imuniteto stiprinimas (virusų, bakterijų, parazitų ir grybelių sukeliamoms infekcinėms ligoms ir lėtiniams uždegimams, hematologinėms ir onkologinėms ligoms, pooperaciniam atsigavimui ir organizmo išsekimui). Padeda palengvinti alergijos simptomus.

Ingridientai
INGRIDIENTAI:PAROS DOZĖ (3 TABLETĖS)
Beta 1,3 gliukanai
(iš natūralių mielių ląstelės sienelės, Saccharomyces cerevisiae)
600 mg

Beta gliukanas vėžiu sergantiems pacientams

Papildomas gydymas onkologiniams ligoniams - dažniausiai infuzijos būdu, susitarus su gydytoju. Kartu su chemoterapija jie pagerina pacientų išgyvenamumą ir gyvenimo kokybę.

Transfer Point Beta 1,3 D Glucan 500mg 30 arba 60 kapsulių

Pirkti: Transfer Point Beta 1,3 D Glucan

Perdavimo taškas Beta gliukanas padeda:

  • visos infekcinės ligos, kurias sukelia virusai, bakterijos ir grybeliai,
  • lėtiniai uždegimai,
  • navikai ligos,
  • hematologinės ligos (leukopenija, trombocitopenija, anemija),
  • autoimuninė skausmas (vilkligė, artritas, opinis kolitas, psoriazė...),
  • lėtas ir silpnas traumų gijimas,
  • pooperacinis atsigavimas,
  • įvairių tipų spinduliuotės (UV, elektromagnetinės) poveikis
  • padidina efektyvumą chemoterapija
Ingridientai

Beta 1,3 D gliukanas 500mg, angliavandeniai: gliukozė 3,6%, 1,3 gliukozė 86,6%, 1,6 gliukozė 2,1%, 2,3 gliukozė 5,8%, 3,6 gliukozė 1,0%, augalinės kilmės Pullulan NP kapsulės.

Beta gliukanas nuo virusinių ligų (ŽPV)

Beta gliukanai dažnai naudojami kaip infekuotų žmonių gydymas ŽPV virusas ir kitos virusinės ligos.

Pharmas beta gliukanas

Pirkti: PharmaS Pro Beta Glucan

Vienintelis beta gliukanas rinkoje, kurio sudėtyje yra labai išgryninto (min. 85%) beta-(1,3/1,6)-d gliukano, 1275 mg paros dozė, pridedant probiotikų. Bifidobakterijos gyvūnas kol. lactis BLC1; ir antioksidantų vitaminų C, D ir cinko visa dozė.

Ingridientai

1 maišelyje miltelių yra:

  • mielių ekstraktas Saccharomyces cerevisae 1630 mg iš kurių: labai išgrynintas beta-(1,3/1,6)-D-gliukanas 1275 mg
  • gyvų liofilizuotų pieno rūgšties bakterijų kultūra Bifidobacterium animalis ssp. lactis BLC1, gamybos metu ne mažiau kaip 10 milijardų KSV*
  • vitaminas C 200 mg (250% PU**)
  • vitaminas D 5 µg (100 % PU**)
  • cinko 10 mg (100PU**)

Pastaba: Beta gliukanai nerekomenduojami sergant autoimuninėmis ligomis (išsėtine skleroze, reumatoidiniu artritu, vilklige), vartojant imunosupresą.esiva, nėščiosioms, maitinančioms motinoms ir vaikams iki vienerių metų.

Beta gliukanas cholesterolio kiekiui kraujyje sumažinti

Normalaus cholesterolio kiekio kraujyje palaikymas - miežių ir avižų gliukanai mažina cholesterolio pasisavinimą iš maisto skrandyje ir žarnyne. Sumažėja bendrojo ir MTL cholesterolio kiekis, pasiekiamas apsauginis poveikis sergant kraujagyslių ligomis.

Transfer Point Beta 1,3 D Glucan 500mg 30 arba 60 kapsulių

Pirkti: Transfer Point Beta 1,3 D Glucan

Beta 1,3D gliukanas Perdavimo taškas yra:

  • stipriausias natūralus augalinės kilmės imunostimuliatorius
  • padeda nuo visų infekcinių ligų, lėtinių uždegimų, autoimuninių ligų
  • skatina kaulų čiulpų formavimąsi
  • aktyvina makrofagus
  • vartojamas aterosklerozei (mažėja cholesterolio, neleidžia susidaryti apnašoms)
Ingridientai

Beta 1,3 D gliukanas 500mg, angliavandeniai: gliukozė 3,6%, 1,3 gliukozė 86,6%, 1,6 gliukozė 2,1%, 2,3 gliukozė 5,8%, 3,6 gliukozė 1,0%, augalinės kilmės Pullulan NP kapsulės.

Išvada

Priklausomai nuo tipo ir šaltinio, beta gliukanai gali padėti esant įvairioms sąlygoms. Jų imunomoduliuojantis poveikis gali padėti susilpnėjus imunitetui, kurį sukelia virusinės infekcijos ir kitos ligos.

Maisto papildai yra praktiškiausias beta gliukano vartojimo būdas ir yra įvairių formų ir skirtingų kainų. Jei šiame straipsnyje neradote savo pasirinkimo, pažiūrėkite visas beta gliukanų pasirinkimas.

Žmonėms, turintiems sveikatos problemų, prieš vartojant maisto papildus, įskaitant beta gliukaną, būtinai rekomenduojama pasitarti su gydytoju ar vaistininku.

Literatūra

1. Rondanelli M, Opizzi A, Monteferrario F. Le attività biologiche dei beta-glucani [Biologinis beta gliukanų aktyvumas]. Minerva Med. 2009 m. birželis;100(3):237-45. italų. PMID: 19571787.

2. Akramienė D, Kondrotas A, Didziapetrienė J, Kevelaitis E. Beta-gliukanų poveikis imuninei sistemai. Medicina (Kaunas). 2007;43(8):597-606. PMID: 17895634.

3. Vetvicka V, Vetvickova J. Gliukano-resveratrolio-vitamino C derinys apsaugo nuo toksinių medžiagų. Toksinai (Bazelis). 2012 m. lapkričio 9 d.;4(11):1301-8. doi: 10.3390 / toksinai4111301. PMID: 23202317; PMCID: PMC3509709.