Quando si parla di salute e digestione dei nostri piccoli, i genitori spesso si chiedono: qual è il miglior probiotico per i bambini e in che modo può effettivamente aiutarli? I probiotici sono microrganismi vivi, meglio conosciuti come batteri buoni per i bambini, che ripristinano l'equilibrio della microflora intestinale. Fin dalla nascita e per tutta l'infanzia, questi alleati contribuiscono a rafforzare il sistema immunitario, ad alleviare le coliche nei neonati e sono indispensabili durante la terapia antibiotica.

Dal momento del concepimento, durante l'infanzia e fino all'età adulta, i probiotici contribuiscono alla prevenzione delle malattie e sono anche molto utili nella cura. Questi batteri buoni sono naturalmente presenti nei latticini fermentati e nelle verdure sottaceto. I probiotici più comunemente utilizzati appartengono a diverse specie del genere Bifidobacterium (abitanti normali dell'intestino crasso) e Lactobacillus (abitanti normali dell'intestino e della vagina).

In questo articolo

Perché i probiotici sono importanti per bambini e neonati?

La microflora intestinale dei bambini è ancora in fase di sviluppo. Mentre gli adulti hanno un sistema stabile, i bambini sono più sensibili ai cambiamenti dovuti alla dieta, alla frequentazione di gruppi (asilo, scuola) o all'assunzione di farmaci. I probiotici per bambini non sono gli stessi di quelli per adulti: contengono ceppi specifici come Bifidobacterium infantis o Lactobacillus ramnosus GG che sono naturalmente presenti nel corpo del bambino.

Come acquistare il miglior probiotico per bambini e neonati?

Il miglior probiotico per bambini è quello che offre un buon equilibrio tra prezzo, qualità e composizione adatta all'età e alle esigenze specifiche del bambino. È noto che i probiotici possono avere numerosi effetti benefici sulla salute, tra cui migliorare la digestione, rafforzare il sistema immunitario e ridurre il rischio di alcune malattie.

In questa guida forniamo una panoramica delle soluzioni di altissima qualità, studiate su misura per le esigenze specifiche del tuo bambino, tenendo conto di composizione, sicurezza e facilità d'uso.

Qual è la differenza tra probiotici per adulti e bambini?

I probiotici sono generalmente sicuri per adulti e bambini, ma esistono lievi differenze tra loro che possono influenzare il modo in cui vengono utilizzati.

I batteri probiotici sono moltissimi e tra questi esistono diversi generi, specie e ceppi. Gli stessi ceppi non vengono utilizzati per tutti gli scopi, quindi adulti, bambini, donne incinte e neonati non utilizzeranno gli stessi preparati. I probiotici destinati a determinati gruppi di età seguono solitamente la composizione naturale della microflora intestinale di tali gruppi di età. Ad esempio, i probiotici per bambini contengono concentrazioni inferiori di probiotici e ceppi diversi rispetto ai probiotici per adulti.

Quando parliamo di probiotici per bambini, oggi esistono diverse formulazioni per renderli il più accettabili possibile per l'uso da parte dei bambini. Esistono probiotici sotto forma di liquidi, caramelle, cioccolatini, polveri e altre forme che possono essere mescolati al cibo.

Nei probiotici per bambini, molto spesso ci imbattiamo in ceppi Bifidobacterium infantis, che aiuta a scomporre i nutrienti nel latte materno. Tale aiuto è più spesso necessario per i bambini nati con taglio cesareo, perché alla nascita hanno una microflora intestinale significativamente meno sviluppata, considerando che non passano attraverso il canale vaginale.

Quando è il momento di introdurre i probiotici?

Probiotico per neonati e bambini (crampi e coliche)

I neonati con coliche hanno spesso una composizione della microflora diversa. La ricerca dimostra che il ceppo Lactobacillus reuteri Protectis riduce significativamente la durata del pianto nei neonati.

I probiotici sono particolarmente consigliati per i bambini nati con taglio cesareo, perché non passano attraverso il canale vaginale e necessitano di un supporto aggiuntivo per lo sviluppo del sistema immunitario.

Probiotico per bambini con antibiotici

I probiotici sono molto utili per prevenire la diarrea che può verificarsi durante e dopo l'uso di antibiotici. Poiché gli antibiotici distruggono non solo i batteri nocivi, ma anche quelli benefici nell'intestino, i probiotici sono presenti per mantenere e sostituire un numero sufficiente di batteri benefici.

È importante notare che in questo caso il probiotico viene assunto almeno tre ore dopo l'assunzione dell'antibiotico, in modo che gli antibiotici non distruggano i batteri buoni del probiotico.

LGG, Bifidobacterium lactis, Streptococcus thermophilus i Saccharomyces boulardii sono i ceppi più comunemente usati in tale ricerca.

Probiotico per la diarrea nei bambini

I probiotici riequilibrano la microflora intestinale e possono ridurre la durata e la gravità della diarrea infettiva nei bambini, che è il più delle volte il risultato di un'infezione virale con il virus ROTA, seguito dal virus NORO. Questi effetti benefici dei probiotici sono stati dimostrati principalmente per i generi Lactobacillus e Bifidobacterium e per le cellule di lievito Saccharomyces boulardii.

Probiotico per aiutare con le allergie

È stato dimostrato che l'uso preventivo dei probiotici durante la gravidanza e l'allattamento, cioè nei primi sei mesi di vita, riduce il rischio di allergie e malattie atopiche nei bambini. Lo studio scientifico PANDA (=Probiotici AND Allergy) del 2003 ha dimostrato che 3 ceppi di batteri buoni: lactococcus lactis W58, Bifidobacterium lactis W52 e Bifidobacterium bifidum W23 può avere un effetto positivo sullo squilibrio tra le cellule TH1 e TH2 nei pazienti allergici e atopici.

Probiotico per rafforzare il sistema immunitario

La microflora intestinale favorevole contribuisce alle nostre funzioni metaboliche, ci protegge dagli agenti patogeni e rafforza il sistema di difesa dell'organismo. L’assunzione regolare di probiotici durante le giornate invernali nei bambini in età prescolare può ridurre l’intensità dei sintomi del raffreddore come febbre, tosse e naso chiuso. Gli effetti benefici menzionati sono stati testati per due tipi di batteri, Lactobacillus acidophilus i Bifidobatterio animalis,

Nei bambini più grandi, i probiotici sono usati un po' meno spesso a scopo preventivo. Sono consigliati principalmente prima di partire (soprattutto nei viaggi verso destinazioni lontane del mondo) o in caso di diarrea acuta.

I migliori probiotici per neonati e bambini

È stato scientificamente dimostrato che i neonati con coliche hanno una diversa composizione della microflora intestinale rispetto ai neonati senza coliche, per questo i probiotici per neonati sono considerati una potenziale soluzione.

È stato dimostrato che l'uso preventivo dei probiotici durante la gravidanza e l'allattamento, cioè durante i primi sei mesi di vita, riduce il rischio di allergie e malattie atopiche nei bambini.

Lo studio scientifico PANDA (Probiotics AND Allergy) del 2003 ha dimostrato che 3 ceppi di batteri buoni: lactococcus lactis W58, Bifidobacterium lactis W52 e Bifidobacterium bifidum W23 può avere un effetto positivo sullo squilibrio tra le cellule TH1 e TH2 nei pazienti allergici e atopici.

OMNi-BiOTiC PANDA – Per donne incinte, neonati e madri che allattano

OMNi-BiOTiC®, PANDA Probiotic, 30 sacchetti, per mamma e bambino dal primo giorno

OMNi-BiOTiC® PANDA è un integratore alimentare contenente una miscela di colture intestinali di alta qualità di microrganismi provenienti dall'apparato digerente umano, in grado di riprodursi. Ideale fin dal primo giorno per mamma e bambino, nonché per persone allergiche o predisposte alle allergie.

Nello studio scientifico PANDA (Probiotics AND Allergy), condotto presso l'ospedale pediatrico Wilhelmina di Utrecht, nei Paesi Bassi, è stato dimostrato che una speciale combinazione di batteri probiotici, contenuta nel simbiotico OMNi BiOTiC® PANDA, durante la gravidanza (dalla 32a settimana di gravidanza in poi) e nel 1° anno di vita del bambino, può avere un effetto positivo sullo squilibrio del sistema immunitario di madre e figlio. È bene lavorare sull'immunità anche prima della nascita del bambino.

Tipo di utilizzo:

Adulti:
Mescolare 1 bustina al giorno (3 g) in circa 100-200 ml di acqua tiepida o latte. Attendere 10 minuti e mescolare delicatamente prima del consumo. Si consiglia di bere a stomaco vuoto: prima di colazione o di andare a letto.

Neonati:
Mescolare 1 bustina al giorno (3 g) in circa 10 ml di acqua tiepida, latte artificiale o latte materno. Attendere 5 minuti e mescolare delicatamente prima del consumo. Il prodotto può essere aggiunto immediatamente o distribuito con più somministrazioni.

Donne incinte:
Sulla base dei dati dello studio scientifico PANDA (Probiotics AND Allergy), se si dispone di uno squilibrio allergico, si consiglia di utilizzare i sinbiotici OMNi-BiOTiC® PANDA quotidianamente dalla 32a settimana di gravidanza in poi.

Allattamento al seno:
Una neomamma può continuare a prendere il simbiotico OMNi-BiOTiC® PANDA ogni giorno.

BioGaia, Protectis Baby – Dal primo giorno

BioGaia, Protectis Baby Drops, 5 ml, per neonati, dal primo giorno

BioGaia Protectis Baby Drops è un integratore alimentare in gocce con L. reuteri Protectis® per bambini dalla nascita in poi. Sicuro per i neonati fin dal primo giorno. Adatto per un uso prolungato.

Bastano solo cinque gocce una volta al giorno per ottenere la dose giornaliera raccomandata di 100 milioni di batteri vivi Limosilactobacillus reuteri DSM 17938, che ripristinano la microflora del tratto digerente.

Modalità d'uso: Agitare bene per 10 secondi prima di ogni utilizzo per miscelare bene tutti gli ingredienti. Per dosare le gocce, inclinare il flacone e somministrare le gocce con un cucchiaio. Si consiglia di assumere 5 gocce una volta al giorno. Le gocce vengono somministrate per via orale, utilizzando un cucchiaio. Non aggiungere a cibi caldi, bevande calde o somministrare direttamente dal flacone in bocca, poiché ciò potrebbe ridurre la qualità del prodotto.

I migliori probiotici per bambini da un anno in su

Quando parliamo di probiotici per bambini, oggi ne esistono diverse formulazioni, il tutto allo scopo di renderli quanto più accettabili possibile per l'utilizzo da parte dei bambini.

I probiotici per bambini sono disponibili in diverse forme: integratori liquidi, caramelle, barrette di cioccolato o polvere.

Biorela, Choco Multi Kids – Da 1 anno

Biorela, Choco Multi Kids, 20 barrette di cioccolato, per l'immunità e la crescita - Da 1 anno in su

Biorela Choco Multi Kids è un multivitaminico per bambini con i batteri buoni* Howaru® Bifido – Bifidobacterium lactis HN019™ e Lactobacillus rhamnosus HN001™ per la protezione quotidiana dell'immunità dei bambini e una crescita e uno sviluppo sani.

Istruzioni: i bambini da 1 a 3 anni assumono mezza (½) bustina al giorno. I bambini di età superiore a 3 anni e gli adulti assumono una (1) bustina al giorno.

Waya D3 Drops – Dai 2 anni

Waya, D3, gocce, 10 ml, per crescita e sviluppo normali - dai 2 anni in su

Waya Le gocce D3 sono le uniche gocce con una coltura probiotica Lactobacillus rhamnosus GG e vitamina D.₃ in sospensione d'olio, quindi la probabilità di convulsioni nei neonati e nei lattanti è minima.

La vitamina D è necessaria per la normale crescita e sviluppo delle ossa dei bambini e contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.

Tipo di utilizzo:

Neonati e bambini fino a 2 anni: 7 gocce 1 × al giorno
Bambini dopo i 2 anni: 10 gocce 1 × al giorno

Il prodotto ha un sedimento naturalmente presente, quindi agitare bene il flacone prima di ogni utilizzo. Dopo l'agitazione il prodotto diventa naturalmente torbido. Il prodotto ha odore e sapore neutri. Gocce Waya Utilizzare D3 per almeno due settimane. Sono adatti anche per un uso a lungo termine. È meglio prendere le gocce da sole su un cucchiaino. Se è in cura con un antibiotico, prenda le gocce almeno 2 ore prima o dopo la somministrazione dell'antibiotico.

Biorela, AB Junior – Dai 3 anni

Biorela, AB Junior, 10 buste, colture di batteri buoni – dai 3 anni in su

Biorela^® Junior è una dose potente per risultati rapidi in una forma a misura di bambino. Contiene la combinazione premium Howaru® RESTORE di colture batteriche buone*.

Modalità d'uso: Bambini di età superiore ai 3 anni e adulti: Una (1) bustina al giorno. Contenuto di una bustina Biorela® Junior bags mescolare in una bevanda fredda (acqua, succo, latte) e bere. Non mescolare con ingredienti caldi. In caso di utilizzo con un antibiotico, assumere il prodotto 1 ora prima o 3 ore dopo l'assunzione dell'antibiotico.

Domande frequenti sui probiotici per bambini

Qual è il miglior probiotico per i neonati con le coliche?

Per alleviare coliche e crampi nei neonati, il ceppo più spesso raccomandato è il Lactobacillus reuteri Protectis. Questo ceppo è stato clinicamente testato e ha mostrato ottimi risultati nel ridurre il pianto nei neonati. Prodotti come BioGaia Protectis Baby Drops o Waya Gocce D3 Sono ideali per i neonati perché si presentano in pratiche gocce facili da dosare.

Quando iniziare a somministrare un probiotico a un bambino che sta assumendo un antibiotico?

Si consiglia di iniziare ad assumere un probiotico per bambini in terapia antibiotica dal primo giorno di terapia antibiotica. È fondamentale lasciare trascorrere almeno 3 ore tra l'assunzione dell'antibiotico e quella del probiotico, in modo che l'antibiotico non distrugga i batteri buoni. Continuare l'assunzione per altri 7-10 giorni dopo la fine del ciclo di trattamento per ripristinare completamente la flora intestinale.

C'è differenza tra i probiotici per neonati e quelli per bambini più grandi?

Sì, c'è una differenza significativa! I probiotici per neonati contengono ceppi specifici come Bifidobacterium infantis che sono adattati all'apparato digerente dei neonati e si presentano sotto forma di gocce. D'altra parte, i probiotici per bambini da 1 anno in su contengono spesso concentrazioni più elevate di ceppi diversi e sono disponibili in forme più facili da accettare per i bambini: barrette di cioccolato, caramelle o polvere da mescolare alle bevande.

Per quanto tempo si dovrebbero somministrare i probiotici ai bambini?

Dipende dallo scopo dell'uso. Per problemi acuti come la diarrea o la convalescenza da antibiotici, 1-2 settimane sono sufficienti. Per rafforzare il sistema immunitario durante i mesi invernali o come misura preventiva per i bambini che frequentano la scuola materna, si raccomandano cicli di 4-8 settimane. I probiotici sono sicuri per l'uso a lungo termine, ma è sempre consigliabile monitorare la reazione del bambino e consultare un pediatra.

I probiotici possono aiutare contro le allergie e la dermatite atopica?

La ricerca dimostra che la somministrazione precoce di specifici ceppi probiotici (come quelli presenti in OMNi-BiOTiC® PANDA) durante la gravidanza e i primi mesi di vita possono ridurre il rischio di sviluppare allergie e malattie atopiche. Se un bambino soffre già di allergie, i probiotici possono aiutare a regolare la risposta immunitaria, ma non sostituiscono la terapia medica.

Come fai a sapere se un probiotico funziona?

I segnali positivi includono: riduzione delle coliche e del pianto nei neonati, feci più regolari, meno episodi di diarrea o stitichezza e meno raffreddori. La maggior parte dei genitori nota un miglioramento dopo 7-14 giorni di uso regolare. Se non si notano cambiamenti dopo un mese, consultare il farmacista per valutare l'opportunità di cambiare prodotto o ceppo.

Per quanto tempo si dovrebbe somministrare un probiotico a un bambino?

La durata dell'uso dipende dal motivo per cui viene utilizzato. Se un probiotico per bambini viene utilizzato con un antibiotico, si raccomanda di assumerlo per tutta la durata del ciclo antibiotico (con un intervallo di 3 ore dopo l'assunzione dell'antibiotico) e per almeno 7-10 giorni dopo la fine della terapia, per consentire alla microflora di riprendersi completamente. Per rafforzare l'immunità generale, i probiotici vengono solitamente assunti in cicli di diverse settimane, soprattutto durante la stagione virale.

Posso combinare diversi probiotici contemporaneamente?

Di norma, non è necessario combinare più prodotti, poiché i preparati di qualità, come quelli che abbiamo elencato, sono già formulati con il numero e il tipo ottimali di ceppi. È meglio attenersi a un prodotto di comprovata efficacia e monitorare le reazioni del bambino. Se si desidera cambiare prodotto, si consiglia di fare una breve pausa tra due preparazioni diverse.

I probiotici causano effetti collaterali nei bambini?

I probiotici sono generalmente molto ben tollerati. In rari casi, all'inizio dell'assunzione, possono verificarsi lievi e transitori gonfiori o alterazioni delle feci. Questo è solitamente un segno che la microflora intestinale si sta adattando ai "batteri buoni". Se i sintomi persistono, interrompere l'uso e consultare un medico.

conclusione

Scegliere il probiotico giusto per i bambini non deve essere complicato se ci si lascia guidare dalle esigenze specifiche del proprio piccolo. Che si cerchi una soluzione per le coliche infantili, un supporto antibiotico o che si voglia rafforzare le difese immunitarie prima dell'inizio della scuola materna, la chiave è scegliere ceppi comprovati come L. reuteri o LGG.

Introducendo batteri buoni nella tua routine quotidiana, sia attraverso le gocce per i più piccoli che attraverso deliziosi cioccolatini per i bambini più grandi, fornisci loro un supporto importante per una crescita e uno sviluppo adeguati.

Nota: prima di somministrare qualsiasi integratore alimentare, soprattutto ai neonati, si consiglia di consultare un pediatra o un farmacista.

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Letteratura

Lopez-Santamarina A, Gonzalez EG, Lamas A, Mondragon ADC, Regal P, Miranda JM. I probiotici come possibile strategia per la prevenzione e il trattamento delle allergie. Una recensione narrativa. Alimenti. 2021 marzo 25;10(4):701. doi: 10.3390/foods10040701. PMID: 33806092; ID PMC: PMC8064452.

Simonson J, Haglund K, Weber E, Fial A, Hanson L. Probiotici per la gestione delle coliche infantili: una revisione sistematica. MCN Am J Infermieri materni. 2021 marzo-aprile 01;46(2):88-96. doi: 10.1097/NMC.0000000000000691. PMID: 33315632.