Beta glucani: cosa sono e quale scegliere?
Il beta glucano è la prima scelta dei farmacisti rafforzare l'immunità.
Esistono diversi tipi di beta glucano disponibili in molte forme come Kapsule, compresse, sciroppi, fruscio compresse, granulo e altri. Arriviamo quindi alla domanda: qual è il miglior beta glucano? Prima di rispondere a questa domanda, diamo un'occhiata a come si formano i beta glucani.
In questo articolo
Caratteristiche dei beta glucani
I beta glucani sono stati studiati soprattutto per le loro proprietà immunologiche, ma anche per alcune altre che descriveremo.
I beta glucani sono fibre solubili che provengono dalle pareti cellulari di batteri, funghi, lieviti e alcune piante.
Sono naturalmente presenti nella crusca di cereali (orzo i avena e in misura molto minore nella segale e grano, in quantità rispettivamente di circa 7%, 5%, 2% e meno dell'1%) la parete cellulare lievito di birra (Saccharomyces cerevisiae) e molte specie fungo (Shiitake, Reishi, Maitake).1
I beta glucani sono polisaccaridi la cui struttura è costituita da molecole di D-glucosio collegate da legami glicosidici β-1,3 in uno scheletro da cui sporgono come rami catene di D-glucosio collegate da legami glicosidici β-1,4 o β-1,6.
FDA (U.S. Food and Drug Administration) 2008 beta-glucani di lievito Saccharomyces cerevisiae e nel 2011 è stato concesso lo status ai beta-glucani isolati dai funghi GRAS. Si tratta di uno status per gli alimenti e gli ingredienti alimentari che significa che sono "generalmente riconosciuti come sicuri per l'uso".
Per raggiungere la biodisponibilità desiderata del beta glucano, è fondamentale il processo di purificazione, ovvero la rimozione di lipidi e proteine dalla parete cellulare del lievito durante la produzione. Il livello di purezza richiesto è almeno del 70-85%.
Dokazan je sinergistički imunostimulatorni učinak kod kombinacije beta – glukana sa vitaminom C, cinkom, propolisom, medom, probioticima ili reservatrolom.3
Tipi e azione dei beta glucani
La differenza tra i singoli beta glucani è la lunghezza della catena, la struttura e il tipo di connessione dei rami laterali delle catene del D-glucosio, e questo ne determina il loro carattere biologico e farmakoleffetto occhi. Quanto più complessa è la molecola, tanto più potente è considerato il beta glucano.
1,3/1,4 – β glucani sono isolati da pareti cellulari di avena e orzo e hanno un ruolo nella manutenzione livelli normali di colesterolo nel sangue.
1,3/1,6 – β glucani si trovano a pareti di lieviti e funghi e hanno azione immunomodulante.2 Stimolano il lavoro del sistema immunitario e influenzano indirettamente la risposta immunitaria non specifica, rafforzando l'attività dei macrofagi, dei neutrofili e delle cellule killer nella lotta contro vari agenti patogeni.
I glucani derivati dal lievito sono più comunemente usati negli integratori alimentari per l'economia e la facilità di isolamento. Quelli ottenuti dai funghi hanno una forma spiccatamente ramificata, motivo per cui hanno un effetto stimolante più forte immunità.
dosaggio
Gli integratori alimentari sono sicuramente la fonte più pratica di beta glucano.
Proposto consigliato sonnecchiare per un'efficacia minima i beta-glucani sono 2 - 4 mg/kg di peso corporeo.
Solito seguente dosaggio nella prevenzione e promozione dell'immunità è 50 - 500 mg di 1,3 / 1,6 - β glucano per gli adulti e 2 - 45 mg / ml per i bambini.
Quando usato come sostegno trattamento e codice acuto condizioni gli adulti dovrebbero assumere 500 - 3000 mg al giorno.
Kod oncologia pazienti assumere almeno 1,5 g al giorno.
Per regolamento colesterolo u sangue è necessario assumere più di 3 g di beta-glucano al giorno da avena e orzo.
Vengono presi i beta glucani pola sata premio pasto per un migliore assorbimento.
Il miglior beta glucano
Beta glucano per l'immunità, virus e raffreddore
Supporto del sistema immunitario - il motivo più comune per l'utilizzo dei beta-glucani, ovvero quelli dei lieviti e dei funghi. Codice immunità alla caduta, come supporto per la prevenzione e la cura di malattie batteriche, virali o fungine.
Infezioni del tratto respiratorio superiore - i beta - glucani da lieviti e funghi, in combinazione con vitamine, minerali e antiossidanti riducono i sintomi causati dalle infezioni del tratto respiratorio superiore.
Acquistare: Pharmoval Imunosal
Imunosal Le capsule contengono una combinazione unica di potente beta-glucano Goldcell, vitamine, minerali essenziali e coenzima Q10 di alto valore.
Sono destinati ad adulti e bambini a partire dai 12 anni di età.
All'interno di questo conveniente beta glucano ci sono fino a 900 mg di beta glucano.
ingredienti
DOSE GIORNALIERA RACCOMANDATA | in 3 capsule | UI * |
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Beta- (1,3 / 1,6) -D-glucano | 900 mg | - |
Coenzima Q10 | 9 mg | - |
Zinco | 10 mg | 100% |
Vitamina D3V® | 5 mg (200 UI) | 100% |
Vitamina E | 12 mg α-TE | 100% |
Vitamina C | 80 mg | 100% |
Vitamina B1 | 1,1 mg | 100% |
Vitamina B2 | 1,4 mg | 100% |
Vitamina B6 | 1,4 mg | 100% |
Acido folico | 200 μg | 100% |
Vitamina B12 | 2,5 μg | 100% |
Acido pantotenico | 6 mg | 100% |
Biotina | 50 μg | 100% |
Niacina | 16 mg NE | 100% |
Ferro da stiro | 4,2 mg | 30% |
Selen | 27,5 μg | 50% |
Acquistare: Vitanet Beta Glucano 500 + Vitamina
Vitanet da cui si ottiene il beta glucano Saccharomyces cerevisiae pareti cellulari del lievito.
Questo integratore alimentare funge da forte supporto per il sistema immunitario ed è utile nelle malattie infettive e nelle infiammazioni croniche e crea un sistema di difesa contro agenti virali, batterici, fungini, parassiti e altri agenti patogeni. Serve anche come antiossidante.
ingredienti
Ingredienti (1 capsula): Beta 1,3 / 1,6-D-glucano 500 mg, Vitamina C 27 mg.
Beta glucano per bambini
Quando si sceglie il beta glucano per bambini, è importante trovare un integratore alimentare dal gusto corretto che piaccia ai bambini e con una dose adeguata per i più piccoli.
Acquistare: Imunosal junior
Imunosal junior lo sciroppo per bambini contiene una combinazione unica di vitamine e minerali per lo sviluppo e l'immunità dei bambini ed è particolarmente adatto ai bambini più piccoli. Ha un ottimo gusto fruttato che i bambini adorano.
Ha un ottimo sapore di frutta che i bambini adorano.
ingredienti
DOSE GIORNALIERA RACCOMANDATA | in 5 ml | UI * | in 10 ml | Unità di elaborazione** | in 15 ml | Unità di elaborazione** |
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Vitamina D | 2,5 mg (100 UI) | 25% | 5 mg (200 UI) | 100% | 7,5 mg (300 UI) | 150% |
Zinco | 4 mg | 100% | 8 mg | 80% | 12 mg | 120% |
Vitamina E | 5 mg α-TE | 100% | 10 mg α-TE | 83% | 15 mg α-TE | 125% |
Vitamina C | 25 mg | 100% | 50 mg | 63% | 75 mg | 94% |
Vitamina B1 | 0,5 mg | 100% | 1 mg | 91% | 1,5 mg | 136% |
Vitamina B2 | 0,7 mg | 88% | 1,4 mg | 100% | 2,1 mg | 150% |
Vitamina B6 | 0,7 mg | 100% | 1,4 mg | 100% | 2,1 mg | 150% |
Acido folico | 100 μg | 100% | 200 μg | 100% | 300 μg | 150% |
Vitamina B12 | 0,7 μg | 100% | 1,4 μg | 56% | 2,1 μg | 84% |
Acido pantotenico | 3 mg | 100% | 6 mg | 100% | 9 mg | 150% |
Biotina | 10 μg | 100% | 20 μg | 40% | 30 μg | 60% |
Niacina | 8 mg NE | 89% | 16 mg NE | 100% | 24 mg NE | 150% |
Ferro da stiro | 1 mg | 17% | 2 mg | 14% | 3mg | 21% |
Beta glucano per le allergie
allergie - ridurre l'insorgenza e l'intensità dei sintomi allergici e ottenere un umore migliore.
Acquistare: Solgar Betaglucano
Solgar Contribuiscono i Beta Glucani rafforzare l'immunità (nelle malattie infettive causate da virus, batteri, parassiti e funghi e nelle infiammazioni croniche, nelle malattie ematologiche e oncologiche, nel recupero postoperatorio e nell'esaurimento dell'organismo). Aiuta ad alleviare i sintomi di allergia.
ingredienti
INGREDIENTI: | NELLA DOSE GIORNALIERA (3 COMPRESSE) |
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Beta 1,3 glucani (dalla parete cellulare del lievito naturale, Saccharomyces cerevisiae) | 600 mg |
Beta glucano per i malati di cancro
Terapia aggiuntiva nei pazienti oncologici - di solito attraverso un'infusione, in consultazione con un medico. Combinati con la chemioterapia, migliorano la sopravvivenza e la qualità della vita dei pazienti.
Acquistare: Transfer Point Beta 1,3 D Glucano
Transfer Point il beta glucano aiuta con:
- tutte le malattie infettive causate da virus, batteri e funghi,
- infiammazione cronica,
- tumore malattie,
- malattie ematologiche (leucopenia, trombocitopenia, anemia),
- autoimmune dolore (lupus, artrite, colite ulcerosa, psoriasi..),
- lenta e scarsa guarigione delle ferite,
- postoperatorio recupero,
- esposizione a diversi tipi di radiazioni (UV, elettromagnetiche)
- aumenta l'efficienza chemioterapia
ingredienti
Beta 1,3 D glucano 500 mg, carboidrati: glucosio 3,6%, 1,3 glucosio 86,6%, 1,6 glucosio 2,1%, 2,3 glucosio 5,8%, 3,6 glucosio 1,0%, Pullulan NP capsule di origine vegetale.
Beta glucano per le malattie virali (HPV)
I beta-glucani sono spesso usati come terapia nelle persone infette virus HPV e altre malattie virali.
Acquistare: PharmaS Pro Beta Glucano
L'unico beta glucano in commercio che contiene beta - (85 / 1,3) -d glucano altamente purificato (min. 1,6%) in una dose completa giornaliera di 1275 mg con l'aggiunta di probiotici Bifidobacterium animalis ssp. lattis BLC1; e antiossidanti di vitamine C, D e zinco a pieno dosaggio.
ingredienti
1 bustina di polvere contiene:
- estratto di lievito Saccharomyces cerevisae 1630 mg di cui: beta-(1,3 / 1,6) altamente purificato -D-glucano 1275 mg
- coltura di fermenti lattici vivi liofilizzati Bifidobacterium animalis ssp. lactis BLC1, al momento della produzione almeno 10 miliardi di CFU*
- vitamina C 200 mg (250% PU**)
- vitamina D 5 µg (100% PU **)
- zinco 10 mg (100PU **)
Nota: I beta-glucani non sono raccomandati nelle malattie autoimmuni (sclerosi multipla, lupus, artrite reumatoide), quando si utilizzano farmaci immunosoppressori.esiva, donne incinte, madri che allattano e bambini di età inferiore a un anno.
Beta glucano per il colesterolo nel sangue
Mantenimento dei normali livelli di colesterolo nel sangue - i glucani dell'orzo e dell'avena riducono l'assorbimento del colesterolo dal cibo nello stomaco e nell'intestino. Riduce il colesterolo totale e LDL e raggiunge un effetto protettivo nelle malattie vascolari.
Acquistare: Transfer Point Beta 1,3 D Glucano
Beta 1,3D Glucano Transfer Point è:
- il più potente immunostimolante naturale di origine vegetale
- aiuta con tutte le malattie infettive, infiammazioni croniche, malattie autoimmuni
- stimola la formazione del midollo osseo
- attiva i macrofagi
- usato nell'aterosclerosi (diminuisce Colesterolo, previene la formazione della placca)
ingredienti
Beta 1,3 D glucano 500 mg, carboidrati: glucosio 3,6%, 1,3 glucosio 86,6%, 1,6 glucosio 2,1%, 2,3 glucosio 5,8%, 3,6 glucosio 1,0%, Pullulan NP capsule di origine vegetale.
conclusione
A seconda del tipo e della fonte, i beta glucani possono aiutare in una varietà di condizioni. Il loro effetto immunomodulatore può aiutare con l’immunità indebolita causata da infezioni virali e altre malattie.
Gli integratori alimentari rappresentano il modo più pratico per assumere beta glucano e sono disponibili in varie forme e a prezzi diversi. Se non hai trovato la tua scelta in questo articolo, dai un'occhiata l'intera selezione di beta glucani.
La consulenza è sicuramente consigliata alle persone con problemi di salutevati se s liječnikom ili ljekarnikom prije uzimanja dodataka prehrani pa tako i beta glukana.
Letteratura
1. Rondanelli M, Opizzi A, Monteferrario F. Le attività biologiche dei beta-glucani [L'attività biologica dei beta-glucani]. Minerva Med. 2009 giugno;100(3):237-45. Italiano. PMID: 19571787.
2. Akramiene D, Kondrotas A, Didziapetriene J, Kevelaitis E. Effetti dei beta-glucani sul sistema immunitario. Medicina (Kaunas). 2007;43(8):597-606. PMID: 17895634.
3. Vetvicka V, Vetvickova J. La combinazione glucano-resveratrolo-vitamina C offre protezione contro gli agenti tossici. Tossine (Basilea). 2012 novembre 9;4(11):1301-8. doi: 10.3390/tossine4111301. PMID: 23202317; ID PMC: PMC3509709.