hajhullás
| |

Hajhullás: ok az aggodalomra vagy sem?

Annak meghatározásához, hogy mi a jó hajhullás ellen, először nézzük meg a hajhullás tüneteit és okait.

Miért hullik ki a haj?

A hajhullásnak több oka is lehet. Az okoktól függően a hajhullás egy területre korlátozódhat, vagy az egész fejbőrt érintheti.

A hajsűrűség minden egyén veleszületett tulajdonsága, mivel a fejbőrön lévő szőrtüszők számát születés előtt meghatározzák.

Súlyos hajhullás az a csökkenés, amelyben naponta csökken több mint 100 hajszál.

Hajhullás férfiaknál nőknél gyakoribb, mint a hajhullás, de ez a probléma még 30% nő és gyakran a megjelenéssel kapcsolatos elégedetlenséget és önbizalomhiányt eredményez, mert ősidők óta az egészséges és erős hajat a fiatalság, az egészség és a szépség jeleként tartják számon.

Androgén hajhullás

Ez a leggyakoribb ok hajhullás. A hajgyökerek érzékenységéről van szó dihidroxitesztoszteron és gátolja annak fejlődését.

Férfiaknál már fiatalabb korban, nőknél menopauzában jelentkezik, a női nemi hormonok szintjének csökkenése miatt.

Míg a férfiaknál a haj először a pajeszről, majd a koronáról hullik ki, addig a nőknél egyenletesen ritkul a teljes fejbőrön, és általában nem vezet teljes kopaszodáshoz, mint a férfiaknál.

Foltos kopaszság

Az alopecia areata a második leggyakoribb hajhullás. Jellemző lokalizált gócok a fejbőrön vagy a testen, ami a szervezet autoimmun válaszaként jelentkezik a szervezetben lévő gyulladásos fókuszra, de lehet stressz következménye is.

Az ilyen típusú hajhullás visszafordítható, és a haj helyreáll, ha az okot megszüntetik. 

Hajhullás és hormonok

A már említett androgén alopecia mellett a hormonháztartás zavara miatti fokozott hajhullás desite és szülés után, használat után fogamzásgátló tabletták, míg a hajhullás menopauzában az ösztrogénszint csökkenése okozza.

Ennek következménye lehet a hajhullás is policisztás petefészkek, ahol a hajhullással együtt akne is fellép, és a test más részein fokozott szőrösödés.

Pubertás

A tinédzsereknél a hajhullás oka lehet vitaminok hiánya és a nem megfelelő minőségű táplálkozás. A felgyorsult életmód és a digitális tartalmak túlzott fogyasztása hatással lehet a haj egészségére.

Lassú pajzsmirigyműködés

A hajhullás nagyon gyakori oka. A haj ritkulásával együtt a haj ereje is csökken. Ha a fentieken kívül rossz közérzetet, gyakori hangulatingadozást, testsúlyváltozást érez, pajzsmirigyhormon elemzést kell végezni.

Ha egyensúlyba kerülnek, a haj helyreáll.

Hajhullás a stressztől

Bármilyen hirtelen és erős stressz, mint például válás, haláleset a családban, szülés stb., hirtelen hajhullást eredményezhet a fokozott kortizol szekréció miatt. Az állapot visszafordítható, és általában 6 hónap elteltével a haj helyreáll. 

Mechanikai okok

Gyakran és szoros kötés a haj lófarokba vagy kontyba kötése gyengíti a fejbőr keringését, és elősegítheti a töredezést és a hajhullást.

Gyakori hajvasalás, hajformázás hajszárítóval és szárítás hajszárítóval - melegség károsítja a hajat, különösen, ha száraz és vékony hajról van szó

Fehérítés, minihullám – ha túlzásba esik vegyszerek károsodás, sőt hajhullás is előfordulhat.

Agresikülső kicsavarás nedves haj – törését okozza.

Szigorú diéta

A korlátozó étrend és a kiegyensúlyozatlan táplálkozás a hajnövekedéshez és a hajhulláshoz szükséges tápanyagok hiányához vezet.

Szezonális hajhullás

Az őszi és tavaszi hajhullással minden évben szembesülünk. Ez egy ártalmatlan és átmeneti állapot a fejbőr megújulása miatt valamint a szervezet új körülményekhez való alkalmazkodásának természetes folyamata.

Hogyan lehet megállítani a hajhullást

A hajhullás kezelésére többféle kezelési mód létezik:

  • Étrend-kiegészítők
  • Helyi terápia (ampullák, lotionok, spray-k)
  • Samponok
  • Kombinációk említett

Szükséges türelem és kitartás, mert az eredmények nem egyik napról a másikra jönnek, hanem általában több hónap után. 

Helyi terápia

Ezek a készítmények ampullák, testápolók vagy spray-k formájában kaphatók, és megakadályozzák a hajhullást és védik a tüszőket. Közvetlenül a fejbőrre alkalmazzák, és a választás a hajhullás okától függ.

Androgén alopecia 

  • Férfiak: minoxidil - a tüszők megőrzése, a fejbőr keringésének javítása, a haj átmérőjének növelése. Napi 2-szer használjuk, az eredmény 2 hónap használat után látható. A Minodoxil egy vény nélkül kapható gyógyszer, amiért gyógyszertárba kell menni.
  • Nők: Thymuskin szérum – készítmény szintetikus mellmirigy peptidekkel GKL -02. A minoxidilhez hasonlóan működnek. 12 hétig naponta egyszer alkalmazzák, majd heti 2-re csökkentik az alkalmazást. Akkor is használható, ha az ok más hormonális változások és stressz vagy egyéb külső tényezők.

Thymuskin® Classic szérum

Thymuskin® Classic szérum 100 ml vagy 200 ml hajhullás ellen

Kattintson a >-ért Előregyártott proizvoda

A hajhullás egyéb okai

  • Férfiak: Ducray Neoptide lotion férfiaknak - a hajhullás ellen férfiaknak innovatív szabadalmaztatott hatóanyagok kombinációját tartalmazza, amelyek a krónikus hajhullással járó folyamatok ellen hatnak.

Ducray Neoptide MEN Lotion

Ducray, Neoptide MEN Lotion, 100 ml, Hajhullás ellen

Kattintson a >-ért Előregyártott proizvoda

  • Nők: Ducray Neoptide lotion nőknek - krónikus hajhullás kezelésére szolgál nőknél, ahol megfékezi a hajhullást és elősegíti a hajnövekedést.

Ducray Neoptide WOMEN lotion

Ducray, Neoptide WOMEN lotion, 3 x 30 ml, Krónikus hajhullás ellen

Kattintson a >-ért Előregyártott proizvoda

Samponok hajhullás ellen

Manapság számos bőrgyógyászatilag tesztelt sampon és kondicionáló található a piacon, amelyeket a hajhagymák erősítésére és helyreállítására, a hajnövekedés serkentésére és a hajhullás megelőzésére fejlesztettek ki. Használhatók önmagukban vagy a legjobb eredmény elérése érdekében – helyi terápiával és táplálék-kiegészítőkkel kombinálva.

Parusan stimuláló sampon nőknek

Kattintson a >-ért Termék áttekintés

Vichy Dercos Energy Sampon Hajhullás ellen

Vichy Dercos, Energia sampon hajhullás ellen, 200ml

Kattintson a >-ért Előregyártott proizvoda

Ducray, Anaphase+ feltöltő sampon

Ducray, Anaphase+ feltöltő sampon, 200 ml vagy 400 ml, hajhullás ellen

Kattintson a >-ért Előregyártott proizvoda

Hogyan lehet megelőzni a hajhullást természetes úton

Fokozott hajhullás esetén különös figyelmet kell fordítani az étrendre és az életmódra. A túlzott mennyiségű cukor kerülése csökkenti az egészséges tápanyagok élelmiszerből való elvesztését.

Az egészséges hajhoz fontos vitaminok és tápanyagok a következők:

  • B komplex vitaminok (különféle B-vitaminok vesznek részt a haj növekedésében és fejlődésében)
  • C-vitamin (antioxidáns, amely megvédi a hajat a sérülésektől)
  • D-vitamin (fontos a szőrtüszők normál működéséhez)
  • Cink (a haj növekedéséhez és fejlődéséhez fontos ásványi anyag)
  • Selen (A szőrtüszők egészsége szempontjából fontos ásványi anyag)
  • Omega zsírsavak (a haj és a fejbőr egészségéért)

Fokozott hajhullás esetén a kiegyensúlyozott étrend mellett célszerű olyan speciálisan összeállított táplálék-kiegészítőket bevezetni, amelyek a haj növekedéséhez és táplálkozásához nélkülözhetetlen anyagokat tartalmaznak. Ezek a B-vitaminok, aminosavak és egyéb tápanyagok leggyakoribb kombinációi.

Merz Spezial hajkapszula

Merz Spezial, 60 kapszula hajra

Kattintson a >-ért Előregyártott proizvoda

BioSil (C-vitamin és kollagén)

Fagron Biosil 60 kapszula Advanced Collagen Generator és C-vitamin

Kattintson a >-ért Előregyártott proizvoda

következtetés

A hirtelen hajhullás stresszes lehet. De ez nem tántoríthat el minket. Érdemes a minőségi és színes étrendre összpontosítani, nagy mennyiségű zöldséget fogyasztani, egészséges szokásokat betartani, és keményen dolgozni a jobb szokások kialakításán.

A hajápolást szisztematikusan kell megközelíteni, és olyan minőségi termékeket kell választani, amelyek nem irritálják a fejbőrt és a hajhagymákat.

Hajhullással kapcsolatos további kérdéseivel bármikor fordulhat hozzánk.