A legjobb probiotikumok gyermekek és újszülöttek számára
A probiotikumok élő mikroorganizmusok, vagyis jó baktériumok, amelyek az emésztésre gyakorolt pozitív hatásukkal helyreállítják a bél mikroflóra egyensúlyát.
A probiotikumok a fogantatástól a gyermekkoron át a felnőttkorig hozzájárulnak a betegségek megelőzéséhez, és a kezelésben is nagyon hasznosak.
Ezek a jó baktériumok természetesen jelen vannak az erjesztett tejtermékekben és az ecetes zöldségekben.
A leggyakrabban használt probiotikumok a Bifidobacterium nemzetség különböző fajai (a vastagbél normál lakói) és a Lactobacillus (a bél és a hüvely normál lakói).
Ebben a cikkben
Hogyan vásároljuk meg a legjobb probiotikumot gyermekek és újszülöttek számára?
Köztudott, hogy a probiotikumoknak számos jótékony egészségügyi hatása lehet, többek között javítja az emésztést, erősíti az immunrendszert és csökkenti bizonyos betegségek kockázatát.
Gyermekek számára az a legjobb probiotikum, amelynek ár- és minőségaránya jó, valamint az összetétele megfelel a gyermek életkorának és speciális igényeinek.
A következő fejezetekben számos kiváló minőségű probiotikumot sorolunk fel gyermekek és újszülöttek számára.
Mi a különbség a felnőttek és a gyermekek probiotikumai között?
A probiotikumok általában biztonságosak felnőttek és gyermekek számára, de vannak köztük kis különbségek, amelyek befolyásolhatják a használatukat.
Számos probiotikus baktérium létezik, köztük különböző nemzetségek, fajok és törzsek. Ugyanazokat a törzseket nem minden célra használják, így felnőttek, gyermekek, terhes nők és csecsemők nem fogják ugyanazokat a készítményeket használni. Az egyes korcsoportoknak szánt probiotikumok általában követik az adott korosztály bélmikroflórájának természetes összetételét. Például a gyermekeknek szánt probiotikumok alacsonyabb koncentrációban tartalmaznak probiotikumokat és különböző törzseket, mint a felnőtteknek szánt probiotikumok.
Amikor a gyermekeknek szánt probiotikumokról beszélünk, manapság különféle készítmények léteznek, hogy a gyermekek számára a lehető legelfogadhatóbbá tegyék őket. Vannak probiotikumok folyadékok, cukorkák, csokoládé szeletek, porok és más formákban, amelyeket élelmiszerbe lehet keverni.
A csecsemőknek szánt probiotikumoknál leggyakrabban törzzsel találkozunk Bifidobacterium infantis, amely segít lebontani az anyatejben lévő tápanyagokat. Ilyen segítségre leggyakrabban a császármetszéssel született gyerekeknek van szükségük, mert születéskor lényegesen fejletlenebb a bélmikroflórájuk, tekintve, hogy nem jutnak át a hüvelycsatornán.
Mikor van itt az ideje probiotikumnak és melyiknek?
Görcsök újszülötteknél
Bebizonyosodott, hogy a kólikás csecsemők bélmikroflórája más összetételű, mint a kólikás csecsemőké, ezért a probiotikumok potenciális megoldásnak számítanak. Olasz tudósok kutatása kimutatta, hogy a csecsemők kólika miatti sírása jelentősen csökkent a probiotikus baktériumok használatával Lactobacillus reuteri Protectis.
Használja antibiotikummal együtt
A probiotikumok nagyon hasznosak az antibiotikumok alkalmazása alatt és után fellépő hasmenés megelőzésében. Tekintettel arra, hogy az antibiotikumok a káros baktériumokkal együtt a jótékony baktériumokat is elpusztítják a belekben, a probiotikumok azért vannak, hogy fenntartsák és pótolják a megfelelő számú hasznos baktériumot. Csak fontos megjegyezni, hogy ebben az esetben a probiotikumot az antibiotikum bevétele után legalább három órával kell bevenni, hogy az antibiotikumok ne pusztítsák el a probiotikum jó baktériumait. LGG, Bifidobacterium lactis, Streptococcus thermophilus i Saccharomyces boulardii ezek a leggyakrabban használt törzsek az ilyen kutatásokban.
Hasmenés és székrekedés ellen
A probiotikumok egyensúlyba hozzák a bél mikroflóráját, csökkenthetik a fertőző hasmenés időtartamát és súlyosságát gyermekeknél, ami leggyakrabban a ROTA vírus, majd a NORO vírus által okozott vírusfertőzés következménye. A probiotikumok ezen jótékony hatásait főként nemzetségekre vonatkozóan igazolták Lactobacillus és Bifidobacterium és élesztősejtek számára Saccharomyces boulardii.
Allergiával
Kimutatták, hogy a probiotikumok prevenciós alkalmazása terhesség és szoptatás alatt, azaz az élet első hat hónapjában csökkenti az allergiák és az atópiás betegségek kockázatát a gyermekeknél. A 2003-as PANDA (=Probiotikumok ÉS Allergia) tudományos tanulmány bebizonyította, hogy a jó baktériumok 3 törzse: Lactococcus lactis W58, Bifidobacterium lactis W52 és Bifidobacterium bifidum A W23 pozitív hatással lehet a TH1 és TH2 sejtek közötti egyensúlyhiányra allergiás és atópiás betegekben.
Az immunitás erősítésére
A kedvező bélmikroflóra hozzájárul anyagcsere funkcióinkhoz, megvéd minket a kórokozóktól és erősíti a szervezet védekező rendszerét. A probiotikumok rendszeres bevitele a téli napokon óvodáskorú gyermekeknél csökkentheti a megfázásos tünetek, például a láz, a köhögés és az orrdugulás intenzitását. Az említett jótékony hatásokat kétféle baktériumra tesztelték, Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium animalis,
Idősebb gyermekeknél a probiotikumokat valamivel ritkábban alkalmazzák megelőző célokra. Főleg utazás előtt (főleg a világ távoli úti céljaira) vagy akut hasmenés esetén ajánljuk.
A legjobb probiotikumok újszülöttek számára
Tudományosan bebizonyosodott, hogy a kólikás csecsemők bélmikroflórájának összetétele más, mint a kólikás csecsemőknek, ezért az újszülötteknek szánt probiotikumok potenciális megoldásnak számítanak.
Kimutatták, hogy a probiotikumok megelőző alkalmazása terhesség és szoptatás alatt, azaz az élet első hat hónapjában csökkenti az allergiák és az atópiás betegségek kockázatát a gyermekeknél.
A 2003-as PANDA (Probiotics AND Allergy) tudományos tanulmány bebizonyította, hogy a jó baktériumok 3 törzse: Lactococcus lactis W58, Bifidobacterium lactis W52 és Bifidobacterium bifidum A W23 pozitív hatással lehet a TH1 és TH2 sejtek közötti egyensúlyhiányra allergiás és atópiás betegekben.
OMNi-BiOTiC®, PANDA probiotikum, 30 tasak, anyának és gyermeknek az első naptól
A PANDA (Probiotics AND Allergy) tudományos vizsgálatban, amelyet a hollandiai utrechti Wilhelmina Gyermekkórházban végeztek, bebizonyosodott, hogy a szinbiotikumban található probiotikus baktériumok speciális kombinációja. OMNi BiOTiC® A PANDA a terhesség alatt (a terhesség 32. hetétől) és a gyermek életének 1. évében pozitív hatással lehet az anya és gyermeke immunrendszerének kiegyensúlyozatlanságára. Már a baba születése előtt jó az immunitáson dolgozni.
OMNi-BiOTiC® PANDA egy olyan étrend-kiegészítő, amely az emberi emésztőrendszerben terjedő mikroorganizmusok nagy értékű bélkultúráinak keverékét tartalmazza.
Az első naptól kezdve anyának és gyermeknek, valamint allergiásoknak és allergiára hajlamosoknak:
– a kiegyensúlyozott immunrendszerért a terhesség alatt és gyermeke életének első éveiben
- terhesség és szoptatás ideje alatt
– kólikával és görcsökkel
- allergiára hajlamosoknak és allergiásoknak különösen ajánlott
- allergiára és asztmára hajlamos gyermekek számára ajánlott (szülőktől)
– császármetszéssel született gyermekeknek
Felhasználás típusa:
Csecsemők: Naponta 1x, 1 zacskó tartalmát kevés anyatejbe vagy forralt vízbe keverni, megvárni a csomagra nyomtatott aktiválási határidőt, újra keverni, majd ezt a keveréket cseppentővel közvetlenül a baba szájába csepegtetni.
Ha nem szoptat, keverjen naponta 1 zacskó szinbiotikus OMNi BioTIC PANDA-t az üvegbe.
Waya, D3, cseppek, 10 ml, normál növekedéshez és fejlődéshez - 2 éves kortól
Waya A D3 Drops az egyetlen csepp probiotikus kultúrával Lactobacillus rhamnosus GG és D-vitamin3 olajszuszpenzióban, ezért újszülötteknél és csecsemőknél minimális a kólika kialakulásának valószínűsége.
A D-vitamin szükséges a gyermekek csontjainak normál növekedéséhez és fejlődéséhez, és hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.
Felhasználás típusa:
- Csecsemők és 2 éves kor alatti gyermekek: 7 csepp naponta egyszer
- Gyermekek 2 éves kor után: 10 csepp naponta egyszer
A termék természetes üledéket tartalmaz, ezért minden használat előtt alaposan rázza fel az üveget. Rázás után a termék természetesen zavarossá válik. A termék semleges illatú és ízű. Cseppek Waya Használja a D3-at legalább két hétig. Hosszú távú használatra is alkalmasak. A legjobb, ha a cseppeket önmagukban egy teáskanálra szedjük. Ha antibiotikummal kezelik, vegye be a cseppeket legalább 2 órával az antibiotikum beadása előtt vagy után.
BioGaia, Protectis babacseppek, 5 ml, D3-vitaminnal – csecsemők és kisgyermekek számára
A Biogaia Protectis D3-vitamint tartalmazó babacseppek probiotikus Lactobacillus Reuterit és D3-vitamint tartalmaznak.
Probiotikus cseppek Lactobacillus reuteri kultúrával, amely segít a csecsemők bélmikroflórájának egyensúlyának megteremtésében és megőrzésében, valamint megakadályozza a káros mikroorganizmusok szaporodását.
Felhasználás típusa:
5 csepp naponta. A cseppeket teáskanálban adhatjuk, vagy ételhez vagy italhoz adhatjuk. Ne adjuk forró italokhoz vagy ételekhez, mert a hő elpusztíthatja az élő baktériumokat. Használat előtt jól rázza fel.
A legjobb probiotikumok gyerekeknek
Ha a gyermekeknek szánt probiotikumokról beszélünk, ma már különböző összetételűek, mindezt azért, hogy a gyermekek számára a lehető legelfogadhatóbbá tegyék őket.
A gyermekek számára készült probiotikumok különböző formákban léteznek:
- Folyékony étrend-kiegészítő
- Cukorka
- Csokoládé szeletek
- Por
Biorela A Choco Multi Kids egy gyermekeknek szánt multivitamin a HOWARU® Bifido – Bifidobacterium lactis HN019™ és Lactobacillus rhamnosus HN001™ jó* baktériumokkal a gyermekek immunitásának, valamint egészséges növekedésének és fejlődésének napi védelméért.
Felhasználás típusa:
Az 1-3 éves gyermekek naponta fél (½) rudat vesznek be. A 3 évesnél idősebb gyermekek és a felnőttek napi egy (1) pálcát szednek.
Probival Choco +C +Zn, 20 csokoládé mackó, jó "gyermekbaktériumok"
A Probival Choco + C + Zn egy egyedi formájú csokoládé medve, amelyet a gyerekek nagyon szívesen elfogadnak és szeretnek.
Jó tejsavbaktériumokat és bifido-baktériumokat tartalmaz – mi "bababaktériumoknak" hívjuk őket, mert a bélrendszer természetes lakói és a legjobban tesztelt probiotikus baktériumok.
Az ajánlott napi bevitel 4 éves korig napi egy tábla csokoládé.
A 4 évesnél idősebb gyermekek napi 2 tábla csokoládét fogyaszthatnak.
Biorela, AB Junior, 10 zacskó, jó baktériumok kultúrája – 3 éves és idősebb
Biorela® A Junior erőteljes adag a gyors eredményekért, gyermekbarát formában. A HOWARU® RESTORE prémium jó* baktériumkultúrák kombinációját tartalmazza.
Felhasználás típusa:
3 évesnél idősebb gyermekek és felnőttek: napi egy (1) zacskó. Az egyik tartalma Biorela® Junior zacskókat keverjünk össze egy hideg italban (víz, gyümölcslé, tej) és igyuk meg. Ne keverje össze forró összetevőkkel. Antibiotikummal együtt történő alkalmazás esetén a készítményt az antibiotikum bevétele előtt 1 órával vagy utána 3 órával vegye be.
Irodalom
Lopez-Santamarina A, Gonzalez EG, Lamas A, Mondragon ADC, Regal P, Miranda JM. A probiotikumok, mint lehetséges stratégia az allergiák megelőzésére és kezelésére. Narratív áttekintés. Élelmiszerek. 2021. március 25.;10(4):701. doi: 10.3390/foods10040701. PMID: 33806092; PMCID: PMC8064452.
Simonson J, Haglund K, Weber E, Fial A, Hanson L. Probiotikumok a csecsemőkori kólika kezelésére: Szisztematikus áttekintés. MCN Am J Anyai Gyermekápolók. 2021. március-ápr. 01.;46(2):88-96. doi: 10.1097/NMC.0000000000000691. PMID: 33315632.