Barr Cosaint Ghrian do Leanaí agus Daoine Fásta
San alt seo:
- Éifeacht na gréine ar an gcraiceann
- Conas a chosnaíonn uachtair sinn?
- Cén fachtóir (SPF) atá le roghnú?
- Cad atá le roghnú do leanaí?
- Ár rogha don duine is óige
Éifeacht na gréine ar an gcraiceann
Tá a fhios againn go léir cheana féin cé chomh tairbheach is féidir leis an ghrian a bheith do shláinte agus do ghiúmar a spreagadh, ach tá sé an-díobhálach agus contúirteach nuair a thagann sé ar ár gcraiceann. Mar is eol cheana féin, tá dhá chineál gréine ann radaíocht ultraivialait (UV). a shroicheann ár gcraiceann:
- Ghathanna UVB stopann siad ar an gciseal is airde den chraiceann, is cúis le deargadh, dónna agus damáiste craicinn, agus tá siad freagrach freisin as súdaireacht craicinn
- Ghathanna UVA briseadh isteach sraitheanna níos doimhne ar an gcraiceann mar sin atá siad níos contúirtí, agus ina chúis le damáiste, hyperpigmentation, frithghníomhartha ailléirgeacha, agus ag dul in aois roimh am. Is féidir leis an dá chineál aer damáiste a dhéanamh don DNA de chealla agus cúisvatagus ailse craicinn.
Conas a chosnaíonn uachtair sinn?
Is iad na rudaí a thugann cosaint dúinn i ndáiríre ón radaíocht UV thuasluaite in ullmhóidí cosanta gréine ná scagairí éagsúla, ar féidir iad a bheith: ceimiceacha, fisiceacha / mianraí agus nádúrtha.
Scagairí ceimiceacha feidhmíonn siad trí radaíocht na gréine a ionsú ar dhromchla an chraiceann agus neodaíonn siad. Ós rud é go bhfuil siad súite isteach sa chraiceann, is féidir frithghníomhartha ailléirgeacha a dhéanamh, mar sin ní mholtar iad do leanaí, do mhná torracha agus do dhaoine le craiceann íogair. Is é an buntáiste gur féidir leo nanosáithithe i sraith tanaí a scaipeann go maith agus ní fhágann sé marc bán ar an gcraiceann, ach tá gá leo nanesti 30 nóiméad roimh nochtadh na gréine go n-ionsúnn an craiceann iad agus go ndéantar iad a ghníomhachtú agus a athnuachan ina dhiaidh sin gach 2 uair an chloig nó tar éis snámha.
Scagairí fisiceacha is líocha mianraí iad a léiríonn radaíocht UV agus dá bhrí sin é a aistarraingt ón gcraiceann agus a choscann a threá. Is féidir liom nanIth díreach roimh grianghortha toisc go n-oibríonn siad láithreach, ach is féidir leo imeacht rian bán ar an gcraiceann agus tá sé deacair a scaipeadhvatagus ag brath ar mhéid na gcáithníní. Oibríonn siad níos láidre agus maireann siad níos faide ná scagairí ceimiceacha agus is lú an dochar a dhéanann siad don chraiceann, ach caithfidh tú a bheith cúramach anseo freisin. Is minic a thagann siad i bhfoirm nano - cáithnín (dé-ocsaíd tíotáiniam - nano, ocsaíd since - nano) ar mhaithe le leathadh níos fearr, ach mar sin téann siad isteach go héasca sa chillscannán áit ar féidir iad a bheith ina gcúis le hathruithe géiniteacha.
Scagairí plandaí atá comhchruinnithe ola ina bhfuil líon mór frithocsaídeoirí agus a chosnaíonn an craiceann ón ngrian trí radaíocht dhochrach a ionsú.
Tá meascán de scagairí ceimiceacha agus mianraí den chuid is mó sna hullmhúcháin is nua, agus ar an mbealach seo faigheann muid an chuid is fearr den dá chineál ullmhóidí, agus cosnaíonn siad chomh maith ón dá chineál radaíochta.
Cén fachtóir (SPF) atá le roghnú?
SPF (eng. fachtóir cosanta gréine) beart a insíonn dúinn cé chomh fada agus is féidir linn a bheith nochtaithe don ghrian gan riosca dónna. Is é seo an t-ainm le haghaidh cosanta i gcoinne sunburn de bharr ghathanna UVB, cé go PPD (eng. Dorchú lí leanúnach) tagairt do chosaint ón speictream UVA.
De réir caighdeáin Eorpacha, má tá cosaint UVA ag an ullmhúchán, caithfidh sé a bheith comhionann le trian ar a laghad den chosaint in aghaidh radaíochta UVB (SPF), agus tá sé seo léirithe ag an lógó "UVA" i gciorcal. Ba chóir duit a chinntiú i gcónaí go bhfuil cosaint UVA ag an uachtar freisin.
Beidh roghnú an SPF cuí ag brath go cinnte ar shaintréithe craiceann an duine aonair agus a íogaireacht don ghrian. Dá bhrí sin, tá sé le haghaidh cosanta cuí agus iomlán tá a fhios aige tábhachtachvatagus fótatype craicinn féin.
CINEÁL 1 . Craiceann cothrom le freckles, súile gorm, fionn nó gruaig rua - dónna an craiceann i gcónaí agus ní dorchadas. Níor cheart go mbeadh SPF níos lú ná 50.
CINEÁL 2 . Craiceann cothrom, súile gorm, gruaig fhionn - dónn an craiceann beagnach i gcónaí agus is annamh a dhorchaíonn sé. Ar feadh na chéad laethanta sa ghrian, moltar SPF 50, agus ansin is féidir leat aistriú go SPF 30.
CINEÁL 3 . Craiceann éadrom, gruaig dhonn agus súile - uaireanta dónn an craiceann agus uaireanta dorchaíonn sé. Moltar SPF 50 don chéad chúpla lá sa ghrian, ansin is féidir leat aistriú go SPF 20.
CINEÁL 4 . Craiceann olóige (donn éadrom), gruaig dorcha agus súile - tans an craiceann go héasca, agus tá seans níos lú go mbeidh sé 'dó'. Ar feadh na chéad laethanta sa ghrian, moltar SPF 30, ansin is féidir leat aistriú go SPF 20.
CINEÁL 5 . Craiceann donn agus gruaig dorcha – dorchaíonn an craiceann go héasca, is annamh a ‘dhó’. Moltar SPF 30 do na chéad laethanta sa ghrian, agus ansin is féidir leat aistriú go SPF 15.
CINEÁL 6 . Craiceann dorcha donn nó dubh agus gruaig dorcha – ní dhéantar dóite gréine den chineál seo craicinn. Ar feadh na chéad chúpla lá sa ghrian, moltar SPF 20, agus níos déanaí is féidir leat aistriú go SPF 6.
Cad atá le roghnú do leanaí?
Ós rud é go bhfuil craiceann leanaí suas le cúig huaire níos tanaí ná craiceann daoine fásta agus nach bhfuil mórán lí ann, téann gathanna UV isteach sa chraiceann níos doimhne.
Nuabheirthe agus ba chóir do naíonáin suas le 6 mhí d'aois é a sheachaintvatagus nochtadh do sholas na gréine láidir i gcoitinne agus grianscéithe, agus is gá iad a chosaint i gceart le héadaí éadrom agus hataí agus fanacht sa scáth.
leanaí caitheann siad i bhfad níos mó ama amuigh faoin aer agus bíonn siad i bhfad níos nochta dá bharr sin d’éifeachtaí díobhálacha na gréine, mar sin ní mór dóibh adekvatach a chosaint toisc go bhfuil sé cruthaithe go bhfuil baint ag cuma ailse agus ag dul in aois luathaithe an chraiceann i ndaoine fásta le ró-nochtadh an chraiceann do ghhathanna láidre UV in óige.
cód roghnú uachtar ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil sí clúdaíonn UVA agus UVB speictream agus go bhfuil sé SPF 50 ili 50 +. Chomh fada agus a bhaineann le scagairí cosanta, tá sé tábhachtach a rá nach moltar scagairí ceimiceacha do leanaí faoi bhun bliana d'aois, toisc go n-ionsútar iad agus go dtéann siad isteach ina gcraiceann tanaí cheana féin agus is féidir go n-eascraíonn siad.vatagus frithghníomhartha ailléirgeacha agus eile. Ar an láimh eile, is rogha níos fearr é scagairí mianraí toisc go bhfanann siad ar dhromchla an chraiceann agus nach dtéann siad isteach sa chorp, agus mar sin léiríonn siad rogha níos sláintiúla, ach ba chóir duit a bheith ar an eolas nach bhfuil siad in. nano foirmi. Is féidir le leanaí níos sine ná bliain amháin uachtair a úsáid le meascán de scagairí UV fisiceacha agus ceimiceacha.
Ár rogha don duine is óige
La Roche-Posay Anthelios SPF 50+ Lóis Dermo Pediatrics Do Craiceann Leanbh Íogaire 75ml
Cé dó a bhfuil sé beartaithe? Leanaí cheana féin ó 6 mhí d'aois, agus craiceann seans maith go atopy.
Liúntas seam an-ard do chraiceann íogair aghaidh agus comhlacht an linbh. Foirmle atá neamhdhíobhálach don chraiceann do naíonáin: forbraíodh le dáileoga comhábhar tomhaiste go beacht roghnaithe go cúramach ar mhaithe le sábháilteacht. Saibhrithe le im shea díorthaithe go nádúrtha a hydrate agus soothe an craiceann agus a neartú bhacainn chosanta.
Cineál úsáide : Táirge nanodíreach roimh fhágáil an tí ar na codanna nochta de chorp an linbh. Athnuaigh go minic agus go flúirseach nanoag caitheamh chun cosaint a choimeád, go háirithe tar éis sweating.
Féach ar La Roche-Posay Anthelios anseo
Avene Sprae Sun Do Chosaint Ghrian SPF 50 Do Craiceann Leanaí Íogaire 200ml
Cé dó a bhfuil sé beartaithe? Beartaithe le haghaidh sláintiúil ach leanbh íogair an craiceann.
Tá meascán de scagairí orgánacha agus ceimiceacha ann, cinntíonn sé cosaint ardchaighdeáin ón ngrian, hypoallergenicity, neamh-comedogenicity agus friotaíocht uisce an-ard.
Cineál úsáide: Nanithe 20 nóiméad roimh nochtadh ghrian. NanoNí mór iarratas a dhéanamh arís gach 2 uair an chloig agus tar éis snámha.
Féach ar Avene Sprae na gréine anseo
Eucerin Sprae Cosaint Ghrian Leanaí Cosain Íogaire SPF 50+ 200ml
Cé dó a bhfuil sé beartaithe? Oiriúnach do leanaí níos sine ná bliain; is féidir é a úsáid ag leanaí atá ag fulaingt ó ailléirgeach dheirmitíteas.
Cosnaíonn an-ardchosaint UVA/UVB (de réir mholtaí an AE) craiceann leanaí íogair ó dhó gréine agus ó dhamáiste buan don chraiceann de bharr gníomhú ghathanna na gréine. Níl cumhráin sa spraeála agus tá sé thar a bheith uiscedhíonach.
Cineál úsáide: go flúirseach nanesiagus roimh nochtadh na gréine agus arís eile nanesiagus go minic, go háirithe tar éis snámha, tuáillí agus sweating chun do leibhéal cosanta a choinneáil.
A-DERMA Cosain AD Uachtar Cosanta Gréine SPF 50+ Do Craiceann Adamhach, Do Leanaí agus Daoine Fásta 150ml
Cé dó a bhfuil sé beartaithe? Tá an táirge oiriúnaithe go speisialta íogair i atópach leanaí an craiceann aghaidh agus comhlacht.
Foirmle ultra-sábháilte, tolerability den scoth. Eilevatcomhábhar gníomhach: Neartaíonn ola shoot coirce Rhealba® agus cosnaíonn sé bacainn craiceann an chraiceann atópach. Saibhrítear é le coimpléasc de 3 chomhábhar sineirgisteacha (hydration, cothú, emollient). Ní fhágann sé marcanna gréisceach nó bán ar an gcraiceann, tá sé uiscedhíonach agus neamh-greamaitheach.
Cineál úsáide: Nanithe roimh nochtadh ghrian. Déan arís nanoarís agus arís eile i rith an lae.
Féach ar A-Derma Cosain AD anseo
La Roche Posay Lóis Glóthach Anthelios Dermo-Pediatrics Do Leanaí, Do Chraiceann Fliuch SPF50+ 250ml
Cé dó a bhfuil sé beartaithe? Leanaí íogair an craiceann, agus tá sé an-éasca nanithe ag fliuch nó craiceann tirim.
Glóthach athnuachana uiscedhíonach atá oiriúnach do ghníomhaíochtaí san uisce, cuireann sé cosaint ar fáil ó ghhathanna UVA agus UVB fiú tar éis imeacht as an uisce, agus coinnítear cosaint SPF fiú tar éis nanoi bhfeidhm ar chraiceann fliuch. Neamh-comedogenic. Níl sé ramhar. Níl sé greamaitheach. Ní fhágann sé spotaí bána ag nanonuair a chuirtear i bhfeidhm ar chraiceann fliuch.
Cineál úsáide: Nanesiagus an táirge díreach roimh nochtadh na gréine. Déan an glóthach a athnuachan go minic agus go flúirseach, go háirithe tar éis snámha, sweating nó wiping le tuáille.
