LinaKaps Q10 ja koentsyymi Q10 -puutoksen ehkäisy kehossa: Koentsyymi Q10 on läsnä kaikissa kehon soluissa, se on välttämätön kaikille solujen toiminnoille, mutta ikääntyessä sen synteesi elimistössä vähenee. Se on rasvaliukoinen ja voidaan nauttia lisäksi ruoan kanssa. Koentsyymi Q10 on yksi viidestä yleisimmin käytetystä ravintolisästä, ja se on tärkeä ei-tarttuvien sairauksien ehkäisyssä ja hoidossa. Koentsyymi Q5:tä sisältävä ravintolisä ehkäisee onnistuneesti tämän tärkeän ainesosan puutetta elimistöstä.
LinaKaps Q10 sekä sydämen ja verenkiertoelimistön terveyden säilyttäminen: Koentsyymi Q10:n puute on todettu sydän- ja verisuonitauteja sairastavilla potilailla. Alfa-linoleenihappo on välttämätön omega-3-rasvahappo, joka auttaa ylläpitämään normaalia veren kolesterolitasoa.
LinaKaps Q10 ja lääkkeet: Tietyt lääkkeet, kuten beetasalpaajat, statiinit, diureetit ja masennuslääkkeet, voivat alentaa koentsyymi Q10 -tasoja. Tästä syystä lääkärit määräävät usein koentsyymi Q10:tä ravintolisäksi tämäntyyppisten lääkkeiden hoidon lisäksi.
LinaKaps Q10 ja naisten ja miesten lisääntymisterveys: Koentsyymi Q10:tä suositellaan kiinteäksi osaksi ravitsemusterapiaa parantamaan miesten ja naisten lisääntymisterveyttä, erityisesti ennen suunniteltua raskautta ja kehon valmistelun yhteydessä lääketieteelliseen hedelmöitykseen. Kliiniset tutkimukset ovat vahvistaneet, että koentsyymi Q10:n lisääminen ruokavalioon parantaa munasolujen laatua ja niiden myöhempää lisääntymistä. Viimeaikaisissa tutkimuksissa omega-3-rasvahappoja ja koentsyymi Q10:tä käytettiin parempaan siittiöiden liikkuvuuteen, ja tulokset vahvistivat siittiöiden määrän kasvun ja niiden paremman vastustuskyvyn sekä parempaan liikkuvuuden, mikä on tärkeää munasolujen hedelmöittymisen ja alkion laadun kannalta.
LinaKaps Q10 ja tuki veren kolesterolia alentavalle lääkehoidolle: Äskettäin julkaistiin tieteellinen katsaus, joka vahvisti koentsyymi Q10:n positiivisen vaikutuksen soluenergian tuotantoon. Lihasheikkous (myopatia) voi kehittyä ihmisillä, joilla on kohonnut veren kolesterolitaso ja jotka käyttävät statiinipohjaisia lääkkeitä. Tällaisissa olosuhteissa koentsyymi Q10:n puute ja alhainen taso on todistettu. Tämän häiriön vaikein muoto ja lihasheikkous voivat aiheuttaa sydämenpysähdyksen. Tästä syystä ihmisiä, jotka käyttävät statiineja pitkään, suositellaan ottamaan koentsyymi Q10:tä statiinien sivuvaikutusten estämiseksi.
– Koentsyymi Q10 tai ubikinoni on rasvaliukoinen ainesosa. Se on samanlainen kuin vitamiinit, sitä löytyy kaikista kehon kelloista ja se on välttämätön soluenergian tuottamiseksi. Koentsyymi Q10:n tasot kehossa laskevat iän myötä, minkä vuoksi vanhukset eivät säännöllisesti saa tarpeeksi tätä tärkeää ainesosaa. Tutkimukset ovat vahvistaneet, että koentsyymi Q10 on voimakas antioksidantti, joka suojaa soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Koentsyymi Q10:n puute on vahvistettu joissakin sairauksissa, esimerkiksi sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksissa, veren kohonneissa kolesterolitasoissa, diabeteksessa, erilaisissa kasvaimissa, lihasdystrofiassa ja Parkinsonin taudissa. Tietyntyyppisten lääkkeiden, erityisesti statiinilääkkeiden, beetasalpaajien, diureettien ja joidenkin masennuksen hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden ottaminen voi myös vähentää koentsyymi Q10 -tasoja. Tavallinen koentsyymi Q10:n annos ravintolisissä on 20–200 mg vuorokaudessa. Toistaiseksi ei ole todettu yliannostustapauksia, eikä suurempien koentsyymi Q10-annosten ottamisesta ole havaittu haittavaikutuksia.
– Pellava (lat. Linum usitatissimum) on yksivuotinen kasvi, jolla on ohut ja pystysuora varsi, kokonaiset, kapeat lehdet ja säteittäisesti symmetriset, viisiosaiset siniset tai valkoiset kukat. Hedelmä on pyöreä nuoli, joka sisältää 10 siementä. Pellavalla, jota käytetään öljyn saamiseksi, on haarautunut varsi, jossa on jopa 35–50 siemeniä. Pellavansiemenet ovat runsaasti kuitua, sisältävät flavonoideja, lignaaneja ja välttämättömiä rasvahappoja. Ruokavaliossa käytetään kokonaisia tai jauhettuja pellavansiemeniä ja kylmäpuristamalla saatua öljyä. Kokonaisia siemeniä ei suositella raskaana oleville ja imettäville naisille, koska niillä voi olla samanlaisia vaikutuksia kuin estrogeenilla, mutta tämä ei koske pellavansiemenöljyä. Pellavansiemenöljy ei sisällä diglukosideja, lignaaneja tai polysakkarideja, joten sitä voidaan ottaa riskittömästi missä tahansa iässä.
– Pellavansiemenöljy sisältää suuria annoksia, jopa 40-60 % alfalinoleenihappoa, omega-3-rasvahappoa, joka on myös muiden omega-3-rasvahappojen biologinen esiaste; eikosapentaeenihappo (EPA) ja dokosaheksaeenihappo (DHA). Tästä syystä pellavaöljy on erinomainen kalaöljyn korvike EPA:n ja DHA:n lähteenä erityisesti ihmisille, jotka eivät käytä eläinperäisiä ruokia, henkilöille, jotka eivät siedä kalaöljyä sen hajun ja maun vuoksi tai allerginen kalalle, äyriäisille ja meren proteiineille äyriäiset. Pellavansiemenöljyä voidaan käyttää myös levittämällä sitä iholle. Suun kautta ottaminen (suun kautta) on kuitenkin tehokkain lievittämään tulehdusprosesseja ekseeman ja lisääntyneen ihon kuivuuden yhteydessä. Keskeisen ainesosan, alfalinoleenihapon, ansiosta pellavaöljyllä on tärkeä rooli niiden ihmisten ruokavaliossa, jotka eivät kuluta riittävästi välttämättömiä rasvahappoja.
– Alfa-linoleenihappo (ALA) on omega-3-rasvahappo, mutta saatu kasviperäisestä lähteestä. ALA on monityydyttymätön välttämätön rasvahappo, jota elimistö ei pysty syntetisoimaan ja joka on nautittava ruoan kanssa. Tutkimukset ovat vahvistaneet ALA:n vaikutuksen kokonaiskolesterolin ja LDL:n (ns. "huonon" kolesterolin) alentamiseen, sen vaikutuksen säätelemään kohonnutta verenpainetta, anti-inflammatorisen vaikutuksen sekä antioksidanttisen vaikutuksen ja suojaavan oksidatiiviselta stressiltä. Jotkut kliiniset tutkimukset viittaavat siihen, että pellavansiemenöljy, joka sisältää runsaasti alfalinoleenihappoa, lievittää tarkkaavaisuushäiriön oireita ja vähentää ADHD:n hyperaktiivisuutta. Useat kliiniset tutkimukset vahvistavat, että pellavansiemenöljyn ottaminen auttaa lievissä tai kohtalaisen vaikeissa vaihdevuosioireissa. Lisäksi pellavansiemenöljyn ravinnon saannin on osoitettu lievittävän mastalgian (kipulliset rintojen) oireita, erityisesti hormonaalisesti aiheuttamaa säännöllistä rintakipua, joka ilmenee kuukausittain.
Suotuisa vaikutus veren normaalin kolesterolitason ylläpitämiseen saavutetaan nauttimalla päivittäin 2 g levälinoleenihappoa (ALA).
Käyttötyyppi
Ota 1-2 kapselia päivässä. Paras ottaa aterian yhteydessä ja juoda veden kanssa. 2 kapselin päivittäistä annostusta varten ota yksi aamulla ja toinen illalla.
Huomautuksia: Ravintolisä ei korvaa tasapainoista ruokavaliota. Pidä poissa pienten lasten ulottuvilta. Suositeltuja vuorokausiannoksia ei saa ylittää. On tärkeää noudattaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota sekä terveellisiä elämäntapoja.
Ainesosat
Koentsyymi Q10 (ubikinoni) 200 mg
Pellavansiemenöljy (Linum usitatissimum) 260 mg, standardoitu vähintään 45 % ja keskimäärin 50 % alfalinoleenihappoa (ALA), josta ALA on keskimäärin 130 mg
Pakkaus
30 kapselia
