Mitä ovat probiootit lapsille ja kuinka valita oikea?

Mitä probiootit ovat?

Ne ovat probiootteja eläviä mikro-organismeja, kutsutaan. hyviä bakteereja, jotka positiivisella vaikutuksellaan ruoansulatukseen palauttavat suoliston mikroflooran tasapainon.

Probiootit edistävät sairauksien ehkäisyä hedelmöityksestä lapsuudesta aikuisuuteen ja ovat erittäin hyödyllisiä myös hoidossa. Niitä on luonnostaan ​​fermentoiduissa maitotuotteissa ja marinoiduissa vihanneksissa. Yleisimmin käytetyt probiootit ovat suvun eri lajeja Bifidobacterium (koolonin normaalit asukkaat) i Lactobacillus (suolen ja emättimen normaalit asukkaat).

Probioottien rooli:

• suoliston mikroflooran säätely
• ruoansulatuskanavan suojaaminen
• ruoansulatuksen parantaminen
• vahvistaa kehon puolustusjärjestelmää
• turvotuksen vähentäminen
• suoliston mikroflooran palauttaminen antibioottihoidon jälkeen
• suotuisa vaikutus ripuliin ja ummetukseen
• suotuisa vaikutus allergioiden ja laktoosi-intoleranssin hoidossa
• suotuisa vaikutus virtsatietulehduksiin

Mitä eroa on aikuisten ja lasten probioottien välillä?

Probiootit ovat yleensä turvallisia aikuisille ja lapsille, mutta niiden välillä on pieniä eroja, jotka voivat vaikuttaa niiden käyttöön.  

Postoji mnogo probiotičkih bakterija, a među njima nadalje postoje različiti rodovi, vrste i sojevi. Ne primjenjuju se isti sojevi za sve namjene, pa tako odrasli, djeca, trudnice i bebe neće koristiti iste preparate. Probiotici namijenjeni određenim dobnim skupinama najčešće slijede prirodni sastav crijevne mikroflore istih. Tako primjerice probiootit lapsille, sisältävät pienempiä pitoisuuksia probiootteja ja erilaisia ​​kantoja kuin aikuisille tarkoitetut probiootit.

Kun puhumme lasten probiooteista, niistä on nykyään erilaisia ​​formulaatioita, jotta ne olisivat mahdollisimman hyväksyttäviä lasten käyttöön. Meillä on siis probiootteja nesteiden, karkkien, suklaapatukoiden, jauheiden ja muissa muodoissa, joita voidaan sekoittaa ruokaan.

Imeväisille tarkoitetuissa probiooteissa törmäämme useimmiten kantaan Bifidobacterium infantis, joka auttaa hajottamaan rintamaidon ravintoaineita. Tällaista apua tarvitsevat useimmiten keisarileikkauksella syntyneet lapset, koska heillä on syntymässä huomattavasti vähemmän kehittynyt suoliston mikrofloora, kun otetaan huomioon, että he eivät kulje emätinkanavan läpi.

Milloin on probiootin aika ja mikä?

Kouristukset vastasyntyneillä

On todistettu, että koliikkia sairastavilla pikkulapsilla on erilainen suoliston mikroflooran koostumus kuin pikkulapsilla, joilla ei ole koliikkia, joten probiootteja pidetään mahdollisena ratkaisuna. Italialaisten tutkijoiden tutkimus osoitti, että pikkulasten koliikista johtuva itku väheni merkittävästi probioottisten bakteerien käytön myötä Lactobacillus reuteri Protectis.

Käytä antibiootin kanssa

Probiootit ovat erittäin hyödyllisiä ehkäisemään ripulia, jota voi esiintyä antibioottien käytön aikana ja sen jälkeen. Koska antibiootit tuhoavat haitallisten bakteerien ohella myös hyödyllisiä bakteereita suolistossa, probiootit ovat olemassa ylläpitämään ja korvaamaan riittävä määrä hyödyllisiä bakteereja. On vain tärkeää huomata, että tässä tapauksessa otetaan probiootti vähintään kolme tuntia antibioottien ottamisen jälkeen, jotta antibiootit eivät tuhoaisi probioottien hyviä bakteereja. LGG, Bifidobacterium lactis, Streptococcus thermophilus i Saccharomyces boulardii ovat yleisimmin käytetyt kannat tällaisessa tutkimuksessa.

Ripuliin ja ummetukseen

Probiootit tasapainottavat suoliston mikroflooraa ja voivat lyhentää lasten tarttuvan ripulin kestoa ja vakavuutta, mikä on useimmiten seurausta ROTA-viruksen aiheuttamasta virusinfektiosta, jota seuraa NORO-virus. Nämä probioottien suotuisat vaikutukset on todistettu pääasiassa suvuille Lactobacillus ja Bifidobacterium ja hiivasoluille Saccharomyces boulardii.

Allergioiden kanssa

On osoitettu, että probioottien ennaltaehkäisevä käyttö raskauden ja imetyksen aikana eli kuuden ensimmäisen elinkuukauden aikana vähentää lasten allergioiden ja atooppisten sairauksien riskiä. Tieteellinen tutkimus PANDA (=Probiotics AND Allergy) vuodelta 2003 osoitti, että 3 hyvää bakteerikantaa: Lactococcus lactis W58, Bifidobacterium lactis W52 ja Bifidobacterium bifidum W23:lla voi olla positiivinen vaikutus TH1- ja TH2-solujen väliseen epätasapainoon allergisilla ja atooppisilla potilailla.

Immuniteetin vahvistamiseen 

Suotuisa suoliston mikrofloora edistää aineenvaihduntaamme, suojaa meitä taudinaiheuttajilta ja vahvistaa kehon puolustusjärjestelmää. Säännöllinen saanti probiootit talvipäivinä esikouluikäisillä lapsilla se voi vähentää vilustumisoireiden, kuten kuumeen, yskän ja tukkoisen nenän, voimakkuutta. Mainitut hyödylliset vaikutukset testattiin kahdelle bakteerityypille, Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium animalis,

Vanhemmilla lapsilla probiootteja käytetään jonkin verran harvemmin ehkäisyyn. Niitä suositellaan pääasiassa ennen matkalle lähtöä (erityisesti matkoilla kaukaisiin kohteisiin) tai akuutin ripulin yhteydessä.

Synbiootit - ihanteellinen valinta

Synbiootit ovat probioottien ja prebioottien sekoituksia sisältävät valmisteet, joten ne ovat jopa parempi vaihtoehto kuin itse probiootit.

SYNBIOOTTINEN = PROBIOTIIKKA (hyviä bakteereja) + PREBIOOTTINEN (ruokaa hyville bakteereille)

Prebiootit ovat ravinnonlähde suolistossa oleville probioottisille bakteereille, ja ne voivat lisääntyä ja kasvaa nopeammin, paremmin ja hyödyllisemmin. Nämä ovat ruoan sulamattomia osia, useimmiten sulamattomia hiilihydraatteja maidosta tai erilaisista hedelmistä ja vihanneksista.

Synbioottien positiivisen vaikutuksen saavuttamiseksi on välttämätöntä, että ne sisältävät vähintään muutaman gramman prebiootteja ja todistetusti tehokkaita pitoisuuksia probiootteja.

Mitä valita lapsellesi

Kun puhumme ihanteellisen probiootin valinnasta, sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, mistä ostat ne, esittelytapaan ja hintaan. Halvemmilla probiooteilla on myös pienempi probioottikantojen pitoisuus. Laadukkaiden ja turvallisempien tuotteiden osalta se kirjoitetaan ilmoitukseen keskittyminen ja kaikki kannat bakteerit, jotka sisältävät suositellaan päivittäin annos, tuotteen säilyvyys ja säilytystapa.

Katso luettelo parhaista probiooteista lapsille ja vastasyntyneille.