Kuinka nuorentaa kasvojen ihoa oikeilla ainesosilla?

Mitä iholle tapahtuu sen ikääntyessä?

On kaksi syytä, miksi näytämme nuoremmalta:

Nuorekas kasvojen muoto

• kiinteä leuka
• vahva kaula
• täyteläinen kasvojen yläosa
• temppelialueen sileä ääriviiva
• ei reikiä silmien alla

Nuorekas iho

• kirkas ja ilmava iho
• heijastaa valoa
• pienet huokoset
• ilman pigmentaatiota ja tahroja
• pehmeä ja rehevä

Mitä tulee kasvojen muotoon, sille ei voi paljon tehdä. Muutokset tapahtuvat itsestään. Olipa kyseessä hormonaalinen, geneettinen tai osa normaalia ikääntymisprosessia, muutokset alkavat näkyä joskus 40-luvun puolivälissä ja sen jälkeen. Kaikki alkaa muuttua hyvin nopeasti, mutta myös samaan aikaan. Sinä aikana alat nähdä todellisia muutoksia ihossasi.

Toisin kuin kasvojen muoto, voit vaikuttaa ihoon.

Iän myötä ihon kollageenin tuotanto muuttuu. Nämä muutokset tapahtuvat solutasolla. Solut, joita kutsumme fibroblasteiksi, tuottavat kollageenia.

Kun aika kuluu kollageeni katoaa hitaasti ja iho ohenee. Ohuempi iho on yksi tärkeimmistä ikääntymisen merkeistä. Kollageeni sillä on "rakennusteline" rooli, joka pitää ihoa ja tekee ihosta paksumman.

Tärkeä osa ihon ikääntymistä on elämämme aikana kertynyt aurinko. Aurinkoisilla alueilla asuvat ihmiset "kylpetään" suuremmalla määrällä auringonvaloa. Iho muistaa kaiken auringolle altistumisen.

Iän myötä iho alkaa näkyä elinikäisen auringolle altistumisen seuraukset:

• pigmentin tuotanto
• kollageenin hajoaminen
• ihon kuivuminen

Ikääntymisen seurauksena ihomme käy läpi:

• kollageenin vähentäminen
• nestehukka
• lisääntynyt pigmentaatio (tummia kohtia)
• kosteuden menetys
• lujuuden menetys
• hienoja juonteita ja ryppyjä

On olemassa useita tapoja, joilla voimme vaikuttaa kasvojen ihon ikääntymiseen. Päivittäiseen rutiinimme tulisi sisällyttää korkealaatuisia aurinkosuojatuotteita (kuvattu alla) ja ainesosia, jotka stimuloivat ikääntyessämme menettävän kollageenin tuotantoa, edistävät ihon kosteutta ja kosteutusta sekä vähentävät tummien läiskkeiden epätasaisuuksia, tukkeutuneet huokoset, akne ja rasvainen tai iho.

Aurinkosuoja kasvojen nuorentamiseen

Auringolle altistumisesta koko elämän ajan on seurauksia ikääntyessämme. On tärkeää suojata ihoa laajakirjoisella suojatekijällä.

Aurinkovoide pitäisi olla:

• laajakirjoinen (UVA- ja UVB-säteet)
• vedenkestävä
• hienkestävä
• sävytetty (voidaan käyttää pohjana)
• nojata
• ei-komedogeeninen (ei tukki huokosia)
• perustuu sinkkiin ja titaanioksidiin (mineraalivoide)

Aurinkosuojavoide voi suojata sinua haitallisilta auringonsäteiltä ultravioletti A (UVA) ja ultravioletti B (UVB) säde. Lyhyesti sanottuna tämä tarkoittaa, että aurinkovoide peittää koko UV-spektrin ja suojaa ihon pintaa, mutta myös syvempiä ihokudoksia auringon UV-säteiltä.

Sopivasti nimetty, sävytetty aurinkovoide on voide rusketukseen, jota on saatavana eri sävyissä, jotta ne sopivat paremmin luonnolliseen ihonvärisi. Sävytetyissä aurinkovoideissa yhdistyvät laajakirjoiset mineraali-UV-suodattimet, kuten sinkkioksidi ja titaanidioksidi, lisättyihin pigmentteihin - pigmentoituihin titaanidioksidiin ja rautaoksideihin -, jotka luovat näkyvän ihon värin, joka voi heijastaa valoa.

Aurinkosuojatuotteita on kahta tyyppiä. Kemiallinen ja fyysinen.

Kemiallinen kerma, kuten sana itse ehdottaa, on valmistettu synteettisistä ainesosista, kuten oksibentsonista ja oktinoksaatista (useimmiten luettelossa "aktiiviset aineosat"). Se toimii "uppoamalla" ihoon ja absorboimalla haitalliset UVA- ja UVB-säteet muuttaen ne lämmöksi.

Fyysinen aurinkovoide (kutsutaan myös mineraali kerma) on varsin hellävarainen iholle. Se käyttää titaanioksidia, sinkkioksidia tai molempien yhdistelmää ja ne estävät auringon säteilyä muodostamalla esteen ihon päälle. UV-säteet kirjaimellisesti hylkivät eivätkä voi tunkeutua, aiheuttaa vaurioita tai ihosyöpää.

Se on hyvä, jos se on kermaa"ei-komedogeeninen". Ei-komedogeeninen voide ei tukki ihohuokosia. Tuotteita, joissa on komedoneita tai tukkeutuneita huokosia aiheuttavia ainesosia, kutsutaan komedogeenisiksi. Komedoni tai mustapää on karvatupen tulppa. Keratiini (ihon jätteet) yhdistyy öljyyn ja tukkii follikkelia. Komedo voi olla avoin näppylä, joka näyttää tummalta hapettumisen vuoksi (mustapää) tai ihon sulkema näppylä (valkopää).

Jotkut komedogeenisista ainesosista ovat:

• Öljyt
  • avokadoöljy, kookosöljy, safloriöljy, chia-siemenöljy
  • helokkiöljy, puuvillansiemenöljy, taateliöljy
  • pellavansiemenöljy, marulaöljy, moringaöljy, palmuöljy, soijaöljy, vehnänalkioöljy
• Alkoholit ja stearaatti
  • Heksadekyylialkoholi
  • Oleyylialkoholi
  • Sosetyylialkoholi
  • Isosetyylistearaatti
  • Propyleeniglykolimonostearaatti
• Lanoliini
  • lanoliini
  • Lanoliiniöljy
  • Aseteloitu lanoliini
  • Asetyloitu lanoliinialkoholi
  • PEG 16 lanoliini (Solulan 16)
• Pehmittimet ja emulgointiaineet
  • Kaakaovoi
  • Kookosvoi
  • Oleth-3-fosfaatti
  • Laurenth-4
• Rasvahapot
  • Lauriinihappo
  • Vehnänalkioglyseridit
  • Steariinihappo

Tutkijat löytävät jatkuvasti uusia huokosia tukkivia ainesosia. Tuotteen ainesosien tutkiminen ja merkitykseen tutustuminen on hyödyllistä. Lue alta, kuinka voit tutkia kosmeettisten tuotteiden ainesosia.

Ainesosat kasvojen ihon nuorentamiseen

Retinolin

• stimuloi kollageenia
• lisää solujen "liikennettä".
• vähentää pigmentaatiota

C-vitamiini

• stimuloi kollageenia
• vähentää pigmentaatiota
• antioksidantti
• tasapainottaa auringon vaikutusta

Hyaluronihappo

• kuuluu kosteuttajien luokkaan
• kosteuttava aine (auttaa ihoa sitomaan vettä)

Lipidit

• kuuluvat hydraattorien luokkaan
• hallita ihon rasvaista rakennetta
• kuiva iho on vähemmän kuiva
• rasvainen iho on vähemmän rasvainen

Niasiiniamidi (B3-vitamiini)

• sileä ihon pinta
• ihon terveyttä
• vähentää pigmentaatiota ja aknea

Peptidit

• stimuloi kollageenia
• vähentää elastiinin menetystä (ihon kimmoisuutta)

Kasvutekijät

• solun proteiinit
• ihon uudistumista
• haavan paranemista
• trenutno nema znanstveno dokazanih proizvoda sigurnih za upotrebu

Pigmentaatiota vähentäviä ainesosia

• C-vitamiini
• retinolia
• sävytetyt ja mineraalivoitet
• täydentäminen ravintolisillä, joissa on vaikuttavaa ainetta Polypodium Leukotomos (melasman ehkäisy)
• välttää hydrokinonia (hydrokinoni-kasvojen valkaisuvoiteet)

Kuinka lukea ilmoituksen ainesosat?

Kun tarkastelet tietyn kosmeettisen tuotteen ainesosaluetteloa, näet luettelon, joka näyttää tältä:

C15-19-alkaanit, kookosalkaanit, kookoskaprylaatti/kapraatti, tokotrienolit, tokoferyyliasetaatti, retinyylipalmitaatti, dimetyyliisorbidi, hydroksipinakoloniretinoaatti, tokoferoli

Esimerkki ainesosista

Tämän luettelon nimi on INCI.

INCI on lyhenne Kosmeettisten ainesosien kansainvälinen nimikkeistö (Kansainvälinen kosmetiikan ainesosien nimikkeistö).

Se on suuri luettelo kosmeettisten ainesosien standardoiduista nimistä, jotka on julkaissut Personal Care Products Council (Henkilökohtaisten hoitotuotteiden neuvosto). Esimerkiksi arganöljyn INCI-nimi on argania spinosa ydinöljy, tai ruokasuolan INCI-nimi (kyllä, se on yleinen ainesosa kauneustuotteissa) on natriumkloridia.

Online-sanakirjat, kuten INCIDecoder.com tuhannet käyttäjät ovat käyttäneet ja päivittäneet. Voit käyttää INCIDecoderia mene yksittäisen ainesosan sisään ja katso sen selitys.

Mikä tahansa kosmetiikkatuote tulee olla luettelo ainesosista, joka käyttää INCI-nimikkeistöä. Jos huomaat, että tuotteessa ei ole INCI:tä, älä käytä sitä.

Tuotteen ainesosat ovat lueteltu painon/pitoisuuden mukaan laskevassa järjestyksessä (korkeimmasta pienimpään).

Tuote sisältää suurimman osan ensimmäisestä ainesosasta, toiseksi suurimman osan toisesta jne. asti paino 1 %. 1 %:n merkinnän jälkeen valmistajat voivat luetella haluamansa ainesosat. Valmistajilla on tapana siirtää hyvältä kuulostavat ainesosat ylös ja huonolta kuulostavat ainekset alas, mutta se on hienoa ja laillista.

Mistä tiedän, että tuote sopii iholleni?

Oletetaan, että ainesosaluettelo näyttää hyvältä ja luotettavalta.

Suodattamisen helpottamiseksi kysy itseltäsi seuraavat kysymykset:

• Onko tuotteessa jotain, mitä haluan välttää?
• Sisältääkö tuote etsimiäni ainesosia?
• Onko tuotteella potentiaalia olla tehokas siinä, mitä haluan saavuttaa?
• Mitkä ovat markkinoinnin väitteet ja vaikuttavat aineet?

Onko sinulla kysyttävää ihon uudistamisesta? Kirjoittakaa meille yhteydenottolomakkeen kautta.

Lähde: DR. Amir Karam