Selles artiklis

Probiootikumid

Probiootikumid on elus mikroorganismid, nn head bakterid, mis oma positiivse mõjuga seedimisele taastavad soolestiku mikrofloora tasakaalu.

Soolefloora tasakaal, tuntud ka kui "mikrobioom", viitab keerukale mikroorganismide kooslusele, nagu bakterid, seened, viirused ja muud mikroobid.

Neid mikroorganisme leidub meie kehas, aga ka sellistes toiduainetes nagu jogurt, keefir ja fermenteeritud köögiviljad.

Soolefloora tasakaal on oluline mitmel põhjusel:

Tõhus seedimine
Immuunsüsteemi nõuetekohane toimimine
Kaitse patogeensete (halbade) organismide eest
Toitainete (vitamiinide) tootmine
Vaimne tervis

Tootja

Probiootikume valides otsi tootjat, kelle tooteid toetavad kliinilised uuringud. Võite olla arvamusel, et tootjate tehtud uuringud võivad olla tootjate kasuks kallutatud, kuid paljud tootjad investeerivad kvaliteetsetesse uuringutesse ning eraldavad arendus- ja uurimistööks suuremaid eelarveid. Kontrolli tootja kodulehelt või tootekirjeldustest, kas tooted on "teaduslikult tõestatud".

Samuti on oluline kontrollida, kas tooted vastavad hea tootmistava juhistele ja eeskirjadele. Sellised reguleerivad asutused nagu USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA), Euroopa Ravimiamet (EMA) ja Horvaatia Ravimiamet (HALMED) on heade tootmistavade juhistes kirjeldatud tootmise ja katsetamise aspekte, mis võivad mõjutada toote kvaliteeti.

Teavet eeskirjadele vastavuse kohta leiate mõnikord tootekirjeldustest või tootja veebisaidilt. Mõnedes toodetes mainitakse WGO (World Gastroenterology Organisation) juhiseid, mis tegelevad eranditult seedetrakti tervisega.

Kolooniate arv

CFU (kolooniat moodustavad ühikud) näitab proovis olevate elusate mikroorganismide arvu, millel on peremeesorganismi tervisele positiivne mõju. See on probiootikumide ostmisel väga oluline, sest probiootikumid on elusorganismid ja neid peetakse probiootikumideks ainult siis, kui need viiakse organismi aktiivsel kujul.

Kuid suurem CFU arv ei tähenda, et konkreetne probiootikum on parem kui teised vähemarvukad probiootikumid. Suurem CFU-arv on üldiselt hea näitaja, kuid eesmärk on leida tasakaal CFU-de arvu ja probiootiliste tüvede vahel, mida teie keha praegu vajab.

CFU arv sõltub inimese tervisest ja probiootikumi eesmärgist. Kui olete terve inimene, plaanige võtta 10 miljardit CFU-d päevas. Kui arvate, et tervise toetamiseks vajate suuremat annust, plaanige võtta 10–15 miljardit CFU-d päevas.

Märkus: Probiootikumid on kasulikud enamikule inimestele, kuid kui teil on terviseprobleeme, pidage enne probiootikumide võtmist nõu oma arstiga.

Probiootilised tüved

Sobiva probiootikumi valimisel tuleb tähelepanu pöörata soovitud efekti tagavatele tüvede kombinatsioonidele. Meie mikrobioota koosneb tuhandetest erinevatest probiootilistest tüvedest, mis on meie tervisele kasulikud.

Probiootikumide omaduste äratundmiseks pöörake tähelepanu perekonnale, liigile ja probiootikumide tüvele.

Mõtle probiootikumidest kui suurest perekonnast. Perekond on perekonnanimi (nt Lactobacillus), liik on nimi (nt rhamnosus) ja tüvi on unikaalne identifitseerimisnumber (nt GG).

Näiteks:

Varras – Lactobacillus
Liigid - Reuters
Probiootilise tüve nimetus – 1224

Nüüdseks on aktsepteeritud, et probiootilised omadused on tüvespetsiifilised. Otsite erinevate tüvede kombinatsioonidega toidulisandit.

Märkus. Ükski pingutus ei suuda seda kõike teha.

Valige tüvede kombinatsioon, mis on teaduslikult tõestatud ja millel on kehale soovitud mõju. Kõige kuulsamad probiootilised tüved on Lactobacillus i Bifidobacterium.

Probiootiliste tüvede juhend

Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) - Laste immuunsuse kuningas

Kõige testitum tüvi laste ja täiskasvanute kõhulahtisuse peatamiseks.
Vähendab atoopilise dermatiidi ja allergiate riski imikutel.
Suurepärane "reisijate kõhulahtisuse" ennetamine suvepuhkuse ajal.

Saccharomyces boulardii - Esmaabi antibiootikumidega

Ainus probiootiline pärmseen, mida antibiootikumid ei suuda hävitada.
Oluline antibiootikumravi põhjustatud kõhulahtisuse ennetamiseks.
Neutraliseerib kahjulike bakterite toksiine ja taastab kiiresti soolebarjääri.

Bifidobacterium lactis (BB-12) - Aeglase seedimise ekspert

See stimuleerib loomulikku roojamist ja lahendab tõhusalt kõhukinnisuse probleemi.
Vähendab puhitust ja raskustunnet maos pärast söömist.
Parandab toitainete imendumist eakatel.

Lactobacillus plantarum 299v - Pääste ärritunud soole sündroomi (IBS) korral

Kliiniliselt tõestatud valu, krampide ja gaaside vähendamisel ärritunud soole sündroomi korral.
See aitab vähendada põletikulisi protsesse sooleseintes.
Parandab raua imendumist toidust ja toidulisanditest.

Lactobacillus acidophilus (NCFM) - Naiste tervise kaitsja

See säilitab tupefloora happesuse ja takistab seente (Candida) arengut.
See aitab lagundada laktoosi, vähendades piimatalumatuse sümptomeid.
Toetab seede- ja urogenitaalsüsteemi limaskestade üldist tervist.

Bifidobacterium longum (BB536) - Psühhobiootikum rahuliku meele heaks

See aitab soolestiku ja aju ühenduse kaudu reguleerida keha reaktsiooni stressile.
See leevendab hooajaliste allergiate ja põletikuliste nahahaiguste sümptomeid.
Parandab unekvaliteeti ja üldist vaimset heaolu.

Lactobacillus gasseri (BNR17) - Toetage ainevahetust ja kaalulangust

Spetsiifiline tüvi, mis aitab vähendada rasva ladestumist vöökoha ümber.
See aitab reguleerida küllastushormoone ja vähendada näljatunnet.
Sellel on kasulik mõju veresuhkru ja rasva tasemele.

Lactobacillus reuteri (DSM 17938) - Noorima sõber

Teaduslikult tõestatud tüvi imikute koolikute kestuse vähendamiseks.
Efektiivne imikute refluksi ja sagedase regurgitatsiooni korral.
Aitab säilitada igemete ja suuõõne tervist.

Kuidas probiootikume võetakse?

Probiootikumide võtmisel on kõige olulisem võtta neid regulaarselt, iga päev, soovitatava perioodi jooksul. Enne probiootikumide võtmist on oluline kindlaks teha, kas probiootikumis sisalduvad tüved või tüvede kombinatsioonid sobivad lahendatava probleemiga.

Probiootikumid on kõige sagedamini kapslite, vees lahustuvate pulbrite ja vedelate suspensioonide kujul. Igal neist vormidest on oma reeglid ja manustamisviisid. Siiski on oluline järgida juhiseid ja võtta probiootikumi järjepidevalt soovitatud aja jooksul.

Märkus: Kui te võtate probiootikumi koos antibiootikumiga, lugege kindlasti pakendi juhiseid. Probiootikumide ja antibiootikumide võtmise vahel tuleks olla mitu tundi, et minimeerida probiootikumide tüvede inaktiveerimist. Täpsemad juhised leiate tootekirjeldusest või pakendilt.

Kvaliteetse toitumise olulisus

Parim viis probiootikumide saamiseks on hoolitseda nende elukoha – oma keha eest.

Parima tulemuse saavutab õige toitumine, liikumine ja piisava hulga tervislike rasvade, valkude, süsivesikute, kiudainete ja prebiootikumide tarbimine.

Vähendage töödeldud toitude ja rafineeritud suhkrute tarbimist, mis avaldavad negatiivset mõju headele bakteritele ja toidavad potentsiaalseid patogeene.

Terviseprobleemidega inimestel on kindlasti soovitatav enne toidulisandite võtmist konsulteerida arsti või apteekriga.

Parim probiootikum kõhulahtisuse vastu

Kõhulahtisus kurnab organismi kiiresti ja rikub soole mikrofloora tasakaalu. Oluline on valida probiootikum, mis suudab ellu jääda happelises keskkonnas ja koloniseerib soolestiku kiiresti. Otsige tüvesid nagu pärmseen. Saccharomyces boulardii mis on tõestatult efektiivne kahjulike bakterite peatamisel ja haiguste kestuse lühendamisel.

Enterosgel - Esmaabi ägeda kõhulahtisuse korral

Enterosgel, Suukaudne suspensioon, 225g, Äge ja krooniline kõhulahtisus

Enterosgel on meditsiinitoode, millel on omadus adsorbeerida sooltes mõningaid toksilisi ja kahjulikke aineid (nt endotoksiin, enterotoksiin), mis seondub füüsiliselt selle pinnaga ja vähendab väljaheite sagedust ja kõhulahtisuse kestust.

See sisaldab metüülränihappe hüdrogeeli, millel on omadus siduda endaga kahjulikke aineid ja mis eritub koos nendega organismist väljaheitega.

Koostis:

Polümetüülsiloksaanpolühüdraat (metüülränihappe hüdrogeel) - 70%, puhastatud vesi - 30%.

Parim probiootikum kõhukinnisuse vastu

Aeglane seedimine on sageli märk spetsiifiliste tüvede puudumisest. Bifidobakterid mis soodustavad loomulikku roojamist. Õige valik pole siin lahtisti, vaid probiootikum, mis pehmendab väljaheidet ja taastab regulaarsuse, põhjustamata krampe või tootesõltuvust.

Biorela, Kokku – Kõik igaks päevaks ühes kapslis

Biorela, Kokku, 30 või 60 kapslit, heade bakterite arvu suurendamiseks

Biorela® Total kapslid on toidulisand, mis annab igas kapslis suurima hulga hoolikalt valitud heade* bakterite tüvesid võimsas annuses 7 miljardit elusbakterit kuni kõlblikkusaja lõpuni.

Koostis:

Üks kapsel sisaldab säilivusaja lõpuks enam kui 7 miljardit elusat bakterit (Lactobacillus casei Lc-11^®, Lactobacillus paracasei Lpc-37^®, Bifidobacterium lactis Bl-04^®, Bifidobacterium lactis HN019™, Lactobacillus acidophilus NCFM^®, Lactobacillus brevis Lbr-35™, Bifidobacterium bifidumBb-06™, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium infantis Bi-26™, Bifidobacterium longum Bl-05™, Lactobacillus bulgaricus Lb-87™, Lactobacillus reuteri 1E1™, Lactobacillus rhamnosus Lr-32^®, Lactobacillus salivarius Ls-33^®, Streptococcus thermophilus St-21™)

Parim lahtistav aine

Hea lahtisti iseloomustab kõhukinnisuse leevendamise efektiivsus, ohutus kasutamisel (eriti kui on vaja pikaajalist kasutamist) ja minimaalsed kõrvaltoimed.

Oluline märkus: Enne mis tahes lahtisti kasutamist ja eriti kui kõhukinnisus kestab kauem kui nädal, on soovitatav konsulteerida arsti või apteekriga, et määrata kindlaks teie konkreetse seisundi jaoks kõige ohutum ja sobivam ravim.

Nutripharm, Laksol - Lahtistav toime ilma ärrituseta

Nutripharm®, Laksol, 10 või 30 kotikest, lahtistava toimega

Nutripharm® Laksol sobib eriti hästi kroonilise kõhukinnisuse ja aeg-ajalt esineva ebaregulaarse roojamise korral. Nutripharm® Laksol on lahtistava toimega ravim, mis reguleerib soolestiku tööd loomulikul teel osmootse mehhanismi kaudu. See ei imendu, ei kääri soolestikus, ei ärrita limaskesta ja eritub väljaheitega.

Koostis:

Makrogool 3350: 10g

Parim probiootikum kõhupuhituse vastu

Raskustunne ja gaasid pärast söömist on sageli tingitud toidu käärimisest "halbade" bakterite poolt. Puhituse probiootikumid keskenduvad tasakaalu taastamisele, mis vähendab gaaside teket ja aitab toidul paremini lagundada, taastades kergustunde.

Espumisan MAX – Puhituse ja gaaside korral

Espumisan MAX, 20 pehmet kapslit, 140 mg simetikoon, puhitus, täiskõhutunne

Espumisan MAX pehmekapsleid kasutatakse gaasiga seotud seedetrakti vaevuste (kõhupuhitus, kõhupuhitus, täiskõhutunne) sümptomaatiliseks raviks või diagnostiliste testide, näiteks röntgen- ja ultraheliuuringute ning endoskoopia ettevalmistusena.

Koostis:

1 kapsel, mis vastab ühekordsele annusele, sisaldab 140 mg simetikooni. Ei sisalda suhkrut.

Parim probiootikum soolestiku tervise jaoks

Pikaajaline soolestiku tervis on üldise heaolu alus. Igapäevaseks hoolduseks sobivad ideaalselt kvaliteetsed mitme tüvega probiootikumid, mis sisaldavad laia spektrit häid baktereid, jäljendades terve inimese mikrofloora looduslikku mitmekesisust.

Biorela, Kokku – Kõik igaks päevaks ühes kapslis

Biorela, Kokku, 30 või 60 kapslit, heade bakterite arvu suurendamiseks

Biorela® Total kapslid on toidulisand, mis annab igas kapslis suurima hulga hoolikalt valitud heade* bakterite tüvesid võimsas annuses 7 miljardit elusbakterit kuni kõlblikkusaja lõpuni.

Koostis:

Parim probiootikum koos antibiootikumiga

Antibiootikumid ei vali, hävitades nii häid kui ka halbu baktereid, mis viib sageli antibiootikumijärgse kõhulahtisuseni. Oluline on võtta spetsiifilist probiootikumi 1 tund enne või 3 tundi pärast antibiootikumide võtmist ja jätkata selle võtmist vähemalt kaks nädalat pärast ravi lõppu, et taastada soole kaitsekiht.

Biorela, Igapäevane – Ökonoomne pakend erinevateks rakendusteks

Biorela, Iga päev, 30 kapslit, Kõhukinnisuse või antibiootikumide kasutamise korral

Biorela Daily on aktiivne probiootikum, mis on tõestatult kaitsev ja soodustab soolemikrofloora taastumist kõhulahtisuse, antibiootikumide tarvitamise ja allergiliste ilmingute korral, aga ka puhituse ja seedehäirete, ebaõige toitumise, stressi, reisimise ja nõrgenenud immuunsuse korral.

Koostis:

Üks kapsel sisaldab:

Lactobacillus acidophilus La-14
Lactobacillus rhamnosus Lr-32
Bifidobacterium lactis Bi-07

Parim probiootikum ärritunud käärsoole sündroomi (IBS) jaoks

Ärritunud soole sündroomiga inimestel on äärmiselt tundlik soolestik. Kõik probiootikumid ei ole siin ühesugused; vaja on kliiniliselt testitud tüvesid, mis vähendavad sooleseina põletikku, leevendavad valu ja reguleerivad väljaheidet ilma täiendava ärrituseta.

Vivomixx, 460 - Vana tähe uus koostis

Vivomixx Neo, 460 miljardit, 10 kotti

460 miljardi elusa piimhappebakteri ja bifidobakteri segu teie soolestiku mikrofloora tasakaalustamiseks. Ei sisalda säilitusaineid, värvaineid ega sünteetilisi magusaineid.

Uus koostis lisab üheksanda tüve, Lacticaseibacillus rhamnosus IMC 501, millel on näidatud olevat sünergiline toime Lacticaseibacillus paracasei IMC 502-ga ja mis täiendab ülejäänud kaheksat tüve.

Koostis:

Probiootikumis Vivomixx Esineb 460 9 spetsiaalselt valitud bakterit:

Streptococcus thermophilus SP4
Lacticaseibacillus paracasei IMC 502
Lacticaseibacillus rhamnosus IMC 501
Lacticaseibacillus rhamnosus SP1
Bifidobacterium breve Bbr 8
Bifidobacteriummanimalis subsp lactis BLC1
Lactobacillus acidophilus LA1
Lactobacillus taim D14 SP38

Parim probiootikum immuunsuse tugevdamiseks

Kas teadsite, et üle 70% meie immuunsüsteemist asub soolestikus? Immuunsuse probiootikumid toimivad teie kaitserakkude "treeneritena", valmistades neid ette viirustele ja bakteritele kiiremini reageerima, eriti külmetusperioodil.

Bio-Kult, Iga päev – 14 erinevat tüve

Bio-Kult, iga päev, 30 või 60 kapslit, tervisliku seede- ja immuunsüsteemi säilitamiseks

Bio-Kult on uue põlvkonna probiootiline preparaat, mis ainsana sisaldab koguni 14 erinevat "heade" bakterite tüve, mida leidub igas kapslis ülikõrges kontsentratsioonis.

Koostis:

1 kapsel sisaldab: vähemalt 2 miljardit mikroorganismi eluskultuuri (2 x 10⁹ CFU / kapsel), mis vastab 10 miljardile mikroorganismide eluskultuurile 1 grammis (> 1 x 10).¹⁰ CFU / gramm).

Live cultures of microorganisms: Bacillus subtilis PXN 21, Bifidobacterium bifidum PXN 23, Bifidobacterium breve PXN 25, Bifidobacterium infantis PXN 27, Bifidobacterium longum PXN 30, Lactobacillus acidophilus PXN 35, Lactobacillus PbulN 39, Lactocobacillus PbruN 37, Lactobacillus rhamnosus PXN 47, Lactobacillus helveticus PXN 54, Lactobacillus salivarius PXN 45, Lactococcus lactis ssp. lactis PXN 57, Streptococcus thermophilus PXN 63. Tselluloos, hüdroksüpropüülmetüültselluloos (kapslid).

Parim probiootikum stressi vastu

Soole-aju telg on lahutamatu lüli. Stressi ajal langeb heade bakterite tase järsult. „Psühhobiootikumid” on spetsiifilised tüved, mis aitavad reguleerida stressihormoone ja toetavad vaimset selgust seedimise tervise kaudu.

OMNi-BiOTiC®, STRESS – Peamised "psühhobiootiline"

OMNi-BiOTiC®, STRESS, 28 kott, stressipsühhobiootiline

Sünbiootilise OMNi-BiOTiC® STRESS abil, mis sisaldab kasulikke bakteritüvesid koos B-grupi vitamiinide lisandiga, saate närvidele õige toe - see aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele, normaalsele psühholoogilisele funktsioonile. ja rakkude kaitse oksüdatiivse stressi eest.

Tänu 9 hoolikalt valitud bakteritüvele ja 7,5 miljardile inimese seedesüsteemi bakterile ühes kotis sünbiootilises OMNi-BiOTiC STRESSis, mis on saadud teadusuuringutest, saavutati soolepõletike efektiivne vähenemine ning soole limaskesta läbilaskvus allergeenidele, toksiinidele. ja välismaiseid mikroobe hoiti ära.

Koostis:

9 inimese bakteritüve minimaalselt 7,5 miljardi bakteriga ühes annuses (1 g) ja 3 miljardi bakteriga 15 annuses (2 g):

Lactobacillus casei W56Lactobacillus acidophilus W22Lactobacillus paracasei W20Bifidobacterium lactis W51Bifidobacterium lactis W52 Lactobacillus salivarius W24Lactococcus lactis W19Lactobacillus plantarum W62Bifidobacterium bifidum W23

Lisatud B-vitamiinidega: vitamiin B2 0,21 mg 15% NRVvitamiin B6 0,21 mg 15% NRVvitamiin B12 0 μg 375% NRVNRV = päevane referentstoiteväärtus vastavalt EL määrusele 1169/2011

Parim probiootikum kehakaalu langetamiseks

Teadus kinnitab: meie soolebakterite koostis mõjutab rasva talletamist. Teatud tüved, näiteks Lactobacillus gasseri, aitab vähendada vöökoha ümber ladestunud rasva, mõjutades seda, kuidas keha kaloreid omastab.

OMNi-BiOTiC®, metaboolne – pärsib rasva tootvate bakterite kasvu

OMNi-BiOTiC®, metaboolne, 30 kotti, "kalorikütt"

Eesmärk: "Kalorikütt" - pärsib soolestikus püsivaid baktereid, "mis muudavad teid paksuks"

Teatud soolebakterid ammutavad energiat isegi seedimatutest kiududest ja talletavad kaloreid, teised bakterid aga koguvad endasse kasutamata süsivesikuid, mis võivad seejärel väljaheitega väljutada. .

Koostis:

* 7 bakteritüve minimaalselt 3 miljardi bakteriga ühe sissevõtmise kohta (= 3 g):

Lactobacillus salivarius W57
Lactobacillus casei W56
enterococcus faecium W54
Lactobacillus acidophilus W22
Lactobacillus rhamnosus W71
Lactococcus lactis W58
Lactobacillus plantarum W62

Parim probiootikum isu reguleerimiseks

Kui sind vaevavad äkilised näljatunded, võib su soolestik saata ajule valesid signaale. Söögiisu reguleerivad probiootikumid aitavad säilitada stabiilset veresuhkru taset ja stimuleerivad küllastustunde hormoonide sekretsiooni, muutes tervisliku kaalu säilitamise lihtsamaks.

EnteroSatys, 60 kapslit – toimib isu reguleerimiseks

EnteroSatys, 60 kapslit, probiootikum söögiisu reguleerimiseks

Toimemehhanism EnteroSatysa® probiootikumid põhineb valgul nimega ClpB, mis oma sarnase struktuuri tõttu toimib alfa-MSH hormooni molekulaarse mimeetikumina – selle retseptoreid aktiveerides reguleerib söögiisu.

Koostis:

Keskmine sisaldus 2 kapslis PDU%:

Hafnia Alvei tüvi 4597 50 miljonit CFU/100 miljardit rakku
tsink (bisglütsinaat) 5 mg 50
Kroom (pikolinaat) 20 µg 50
Taimne kapsel hüdroksüpropüülmetüültselluloos (HPMC)

Parim probiootikum raseduse ajal

Terve ema mikrofloora on esimene immuunsuse kingitus, mille laps saab. Probiootikumid raseduse ajal aitavad ennetada ema seedeprobleeme, aga vähendavad ka atoopilise dermatiidi ja allergiate riski lapsel hilisemas elus.

OMNi-BiOTiC®, PANDA – Emale ja lapsele juba algusest peale

OMNi-BiOTiC®, PANDA probiootikum, 30 kotti, emale ja lapsele alates esimesest päevast

Spetsiaalselt valitud bakteritüved aitavad kaasa laste soolestiku esialgsele koloniseerimisele. Alates esimesest päevast emale ja lapsele ning allergikutele ja allergiatele kalduvatele inimestele.

Koostis:

3 inimese bakteritüve minimaalselt 3 miljardi bakteriga ühes annuses (1 g):

Lactococcus lactis W58Bifidobacterium lactis W52Bifidobacterium bifidum W23

Parim probiootikum tupefloora tervisele

Vaginaalne ökosüsteem on tundlik ja vastuvõtlik hormoonide ja antibiootikumide mõjule. Suukaudsed või vaginaalsed probiootikumid, mis on rikkad ... Laktobatsillid Need on olulised happelise pH säilitamiseks, mis takistab seente (nagu Candida) ja bakteriaalsete infektsioonide kasvu.

OMNi-BiOTiC®, FLORA Plus – Tupefloora tugi

OMNi-BiOTiC®, FLORA Plus+, 14 Vrećica või 28 Vrećica, Ravnoteža Vaginalne Flore

OMNi-BiOTiC® FLORA plus + on toidulisand, mis toetab naiste tupefloorat tupe düsbioosi korral.

OMNi-BiOTiC® FLORA plus + sünbiootikumide väljatöötamisel oli oluliseks kriteeriumiks õigete bakteritüvede valik. Valikuprotsessis selgitati samm-sammult välja 4 laktobatsillide tüve, mille kasutamisega saab tõhusalt ja püsivalt reguleerida tupefloora tasakaalu.

Koostis:

4 inimpäritolu bakteritüve minimaalselt 5 miljardi bakteriga 1 portsjonis (2 g) ja 10 miljardi bakteriga 2 portsjonis (4 g):

Lactobacillus crispatus LBV88Lactobacillus rhamnosus LBV96Lactobacillus gasseri LBV150NLactobacillus jensenii LBV116

Loe lisaks: Parimad probiootikumid naistele

Parim probiootikum kuseteede infektsioonide jaoks

Korduvad põiepõletikud on sageli seotud halbade bakterite migratsiooniga seedesüsteemist. Spetsiifilised probiootikumid koos jõhvika või D-mannoosiga loovad bakteritele ebasoodsa keskkonna. E. coli, takistades sellel kuseteede seintele kinnitumist.

PharmaS, Uriroyal – tüsistusteta infektsioonide korral

PharmaS, Uriroyal, 7 kotti, kuseteede infektsioonide jaoks

Uriroyal on unikaalse ja tõhusa koostisega uuenduslik toidulisand tüsistusteta tüsistusteta kuseteede infektsioonide ja infektsioonide ennetamiseks.

See sisaldab ainulaadset kombinatsiooni D-mannoosist (2 g) - mis seondub tihedalt bakterite pinnavõrsetega E. coli ja urineerib selle kehast välja ja boulardii (10 miljardit), mis taastab seedesüsteemi tasakaalu, kaitstes häid baktereid ja kiirendades seedetrakti limaskesta taastumist antibiootikumide võtmise ajal ja pärast seda.

Koostis:

Soovitatav päevane annus on 1 kotike pulbrit joogi valmistamiseks, mis sisaldab:
• D-mannoos	2 g
• elusate lüofiliseeritud pärmide kultuur Saccharomyces cerevisiae oli cerevisiae var boulderii I-3799, valmistamise ajal	vähemalt 1 • 10¹⁰ cfu *
* cfu = kolooniaühikud

Parim probiootikum maksa jaoks

Maks ja sooled on portaalveeni kaudu otse ühendatud. Kui sooled "lekivad", koormavad toksiinid maksa. Maksa tervisele suunatud probiootikumid vähendavad põletikku ja aitavad detoksifitseerida, pakkudes tuge rasvmaksa või ravimikoormuse korral.

OMNi-BiOTiC®, HETOX – esmaklassiline maksatoetus

OMNi-BiOTiC®, HETOX, 30 kotti, terve maksa jaoks

Hästi toimiv soolestik on oluline eeldus tervele ja koormamata maksale, mis saab sellisena täita oma olulist ülesannet. Spetsiaalselt väljatöötatud, teaduslikult tõestatud sünbiootikumiga OMNi BiOTiC HETOX võib mõjutada maksafunktsiooni soolestiku kaudu.

Koostis:

8 inimese bakteritüve minimaalselt 15 miljardi bakteriga ühes annuses (6 g):

Lactobacillus acidophilus W37
Lactobacillus brevis W63
Lactobacillus casei W56
Lactobacillus salivarius W24
Bifidobacterium bifidum W23
Bifidobacterium lactis W52
Lactococcus lactis W19
Lactococcus lactis W58

Parim probiootikum eakatele ja pikaealisuse jaoks

Vananedes väheneb soolefloora loomulik mitmekesisus, mis mõjutab toitainete imendumist ja immuunsüsteemi tugevust. Eakate inimeste probiootikumid keskenduvad taastamisele. Bifidobakterid ja seedimise parandamine, mis on kuldsetel aastatel elujõu võti.

OMNi-BiOTiC®, aktiivne – Probiootikum pikaealisuse tagamiseks

OMNi-BiOTiC®, aktiivne, 30 portsjonit – 60 g pulber, eakatele, ravimite võtmise ja stressi ajal

OMNi-BiOTiC® aktiveeritud on toidulisand, mis sisaldab 11 väga aktiivset heade bakterite tüve, et koloniseerida seedekulgla kõiki piirkondi nende vananemise, ravimite, stressi ja ebaõige toitumise ajal vähenemise tõttu.

Koostis:

*11 inimese bakteritüve vähemalt 5 miljardi mikroobiga 2 g pulbris (1 portsjon) ja 10 miljardi mikroobiga 4 g pulbris (2 portsjonit):

Lactobacillus casei W56
Lactobacillus acidophilus W37
Lactobacillus brevis W63
Lactococcus lactis W58
Lactococcus lactis W19
Bifidobacterium lactis W52
Bifidobacterium longum W108
Lactobacillus salivarius W24
Bifidobacterium breve W25
Bifidobacterium lactis W51
Bifidobacterium bifidum W23

Parim probiootikum sportimiseks

Intensiivne treening võib ajutiselt nõrgestada immuunsüsteemi ja põhjustada seedeprobleeme (nn „jooksukõhulahtisus“). Spordiprobiootikumid aitavad kiiremini lihastele taastuda, paremini valke omastada ja soolebarjääri säilitada pingutuse ajal.

Nutrimmun, Sport – Intensiivse treeningu ajal

Nutrimmun, Sport, 30 kotti, probiootikum + magneesium ja C-vitamiin energia, lihaste ja immuunsuse jaoks

Magneesium aitab kaasa normaalsele lihaste, sealhulgas südamelihase talitlusele ja aitab kaasa normaalsele luutalitlusele.
C-vitamiin ja magneesium aitavad kaasa normaalsele energeetiliste ainete vahetusele ning vähendavad väsimust ja kurnatust.
C-vitamiin aitab säilitada immuunsüsteemi normaalset talitlust intensiivse füüsilise koormuse ajal ja pärast seda
Bakterikultuurid ⟨Lactobacillus, Bifidobacterium, Enterococcus, Lactococcus⟩ on füsioloogiliselt esindatud sooleflooras ning toetavad mineraalide ja vitamiinide imendumist

Koostis:

Magneesium, C-vitamiin, bakterikultuurid ⟨Lactobacillus, Bifidobacterium, Enterococcus, Lactococcus⟩...

Parimad seedeensüümid puhituse vastu

Mõnikord ei ole probleem bakterites, vaid toidu lagundamiseks vajalike „vahendite” puudumises. Seedeensüümid aitavad lagundada valke, rasvu ja süsivesikuid, takistades seedimata toidu jõudmist soolestikku, kus see põhjustab ebamugavat käärimist ja puhitust.

Solgar, Mugavustsoon – Koguni 11 looduslikku ensüümi

Solgar, Comfort Zone seedekompleks, 90 kapslit, 11 loodusliku seedeensüümi kompleks

Solgar Comfort Zone Digestive Complex kapslid on toidulisand seedeprobleemide, näiteks seedehäirete ja puhituse vähendamiseks ning aitavad kaasa seedesüsteemi normaalsele talitlusele. Seedeensüümide kompleks Solgar Comfort Zone Digestive Complex on täiustatud seedeensüümide kompleks, mis aitab edendada tõhusamat ja põhjalikumat seedimist. Üheteistkümne loodusliku ensüümi ja taimsete koostisosade lisamisega Solgar Comfort Zone Digestive Complex parandab loomulikku seedimist organismis ning vähendab kõhugaase ja iiveldust.

Koostis:

Ensüümid proteaas SP, bromelaiin, papaiin, lipaas, laktaas, köömned, apteegitill, kummel, ingver, aniis.

Parimad seedeensüümid toidutalumatuse korral

Laktoosi- või gluteenitalumatus on sageli põhjustatud spetsiifiliste ensüümide (näiteks laktaasi) puudusest. Sihipäraste ensüümide võtmine enne sööki võimaldab teil nautida oma lemmiktoite ilma valu, gaaside või tualetti mineku hirmuta.

Solgar Seedeensüümid, 50 närimistabletti

Toode sisaldab ensüüme, mis on vajalikud igapäevase toidukoguse seedimiseks. Lipaasid aitavad lagundada rasvu rasvhapeteks ja glütserooliks, amülaasid ja amüloglükosidaasid aga lagundavad süsivesikuid väiksemateks monosahhariidimolekulideks.

Proteaasid osalevad valkude ainevahetuses, mis toodab aminohappeid. Tsellulaas ehk tsellulaasikompleks on mitmest ensüümist koosnev multiensüümsüsteem, mida saadakse ainult mikroorganismidest ja mis osalevad ka süsivesikute seedimisprotsessides.

Koostis:

KOOSTISOSAD:	PÄEVANE ANNUS (3 TABLETTI)
Taimset päritolu ensüümid: Lipaas Amülaas Proteaas Amüloglükosidaas Tsellulaas	432 mg 258 FIP 5832 SKB 21600 XNUMX XNUMX HUT 19,8 AG 324 CU

Järeldus

Õige probiootikumi valimine ei ole lihtsalt kohene leevendus, vaid pikaajaline investeering teie üldisesse heaolusse. Nagu oleme näinud, peitub edu võti õige tüve valimises õige probleemi jaoks, olenemata sellest, kas võitlete puhitusega, turgutate immuunsüsteemi või otsite tuge antibiootikumravi ajal.

Oluline on meeles pidada:

Järjepidevus on võti: Probiootikumid toimivad kõige paremini, kui neid võtta regulaarselt ja piisavalt pika aja jooksul (krooniliste haiguste korral tavaliselt 4–12 nädalat).
Kvaliteet kvantiteedi asemel: Suur bakterite arv (CFU) ei tähenda midagi, kui tüved pole stabiilsed ja kliiniliselt testitud.
Põhjalik lähenemine: Probiootikumid on kõige võimsamad, kui neid toetab tervislik kiudainerikas toitumine (prebiootikumid) ja aktiivne eluviis.

Tee parema seedimise ja suurema energiani algab soolestiku tasakaalust.

Veel soovitusi probiootikumide kohta

Tootekataloog:

literatura

Bermudez-Brito M, Plaza-Díaz J, Muñoz-Quezada S, Gómez-Llorente C, Gil A. Probiootilised toimemehhanismid. Ann Nutr Metab. 2012;61(2):160-74. doi: 10.1159/000342079. Epub 2012, 2. oktoober. PMID: 23037511.

Neef A, Sanz Y. Probiootikumide tulevik funktsionaalse toidu ja toidulisandite arendamisel. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2013 november;16(6):679-87. doi: 10.1097/MCO.0b013e328365c258. PMID: 24071779.