Τριχόπτωση: Λόγος ανησυχίας ή όχι;
Για να προσδιορίσετε τι είναι καλό να χρησιμοποιήσετε κατά της τριχόπτωσης, ας δούμε πρώτα τα συμπτώματα και τις αιτίες της τριχόπτωσης.
Σε αυτό το άρθρο
Γιατί πέφτουν τα μαλλιά;
Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για την τριχόπτωση. Ανάλογα με τα αίτια, η τριχόπτωση μπορεί να περιοριστεί σε μία περιοχή ή να επηρεάσει ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής.
Η πυκνότητα των μαλλιών είναι ένα έμφυτο χαρακτηριστικό για κάθε άτομο, καθώς ο αριθμός των τριχοθυλακίων στο τριχωτό της κεφαλής προσδιορίζεται πριν από τη γέννηση.
Σοβαρή τριχόπτωση είναι εκείνη η παρακμή στην οποία μειώνεται καθημερινά περισσότερες από 100 τρίχες μαλλιών.
Τριχόπτωση στους άνδρες είναι πιο συχνή από την τριχόπτωση στις γυναίκες, αλλά αυτό το πρόβλημα επηρεάζει ακόμη και 30% γυναίκες και συχνά καταλήγει σε δυσαρέσκεια με την εμφάνιση και έλλειψη αυτοπεποίθησης, γιατί από τα αρχαία χρόνια, τα υγιή και δυνατά μαλλιά θεωρούνταν σημάδι νεότητας, υγείας και ομορφιάς.
Ανδρογενής τριχόπτωση
Αυτό είναι η πιο κοινή αιτία απώλεια μαλλιών. Πρόκειται για την ευαισθησία των ριζών των μαλλιών σε διυδροξυτεστοστερόνη και αναστέλλοντας την ανάπτυξή του.
Στους άνδρες εμφανίζεται ήδη σε μικρότερη ηλικία και στις γυναίκες στην εμμηνόπαυση, λόγω της πτώσης του επιπέδου των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών.
Ενώ στους άνδρες τα μαλλιά χάνονται πρώτα στις φαβορίτες και μετά στο στέμμα, στις γυναίκες αραιώνουν ομοιόμορφα σε όλο το τριχωτό της κεφαλής και συνήθως δεν οδηγούν σε πλήρη φαλάκρα όπως στους άνδρες.
Γυροειδής αλωπεκία
Η γυροειδής αλωπεκία είναι η δεύτερη πιο κοινή ασθένεια τριχόπτωσης. Χαρακτηρίζεται εντοπισμένες εστίες στο τριχωτό της κεφαλής ή στο σώμα, που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της αυτοάνοσης απόκρισης του σώματος σε μια φλεγμονώδη εστία στο σώμα, αλλά μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα στρες.
Αυτός ο τύπος τριχόπτωσης είναι αναστρέψιμος και τα μαλλιά αποκαθίστανται όταν αφαιρεθεί η αιτία.
Τριχόπτωση και ορμόνες
Uz već spomenutu androgenu alopeciju, pojačano ispadanje kose uslijed neravnoteže hormona može se desiti i μετά τον τοκετό, μετά τη χρήση αντισυλληπτικά χάπια, ενώ η τριχόπτωση στην εμμηνόπαυση προκαλείται από πτώση των επιπέδων οιστρογόνων.
Η τριχόπτωση μπορεί επίσης να είναι συνέπεια πολυκυστικές ωοθήκες, όπου μαζί με την τριχόπτωση εμφανίζεται και ακμή και αυξημένη τριχόπτωση σε άλλα σημεία του σώματος.
Εφηβεία
Η τριχόπτωση στους εφήβους μπορεί να συμβεί λόγω ανεπάρκεια βιταμινών και ανεπαρκής ποιότητας διατροφή. Ένας γρήγορος τρόπος ζωής και η υπερβολική κατανάλωση ψηφιακού περιεχομένου μπορεί να επηρεάσει την υγεία των μαλλιών.
Αργή λειτουργία του θυρεοειδούς
Μια πολύ συχνή αιτία τριχόπτωσης. Μαζί με την αραίωση των μαλλιών, μειώνεται και η δύναμη των μαλλιών. Εάν, εκτός από τα παραπάνω, νιώθετε ατονία, συχνές εναλλαγές της διάθεσης και αλλαγή στο σωματικό βάρος, είναι απαραίτητο να κάνετε ανάλυση θυρεοειδικών ορμονών.
Μόλις έρθουν σε ισορροπία, τα μαλλιά θα ανακτήσουν.
Τριχόπτωση από το άγχος
Οποιοδήποτε ξαφνικό και έντονο στρες όπως διαζύγιο, θάνατος στην οικογένεια, τοκετός κ.λπ., μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνική απώλεια μαλλιών λόγω αυξημένης έκκρισης κορτιζόλης. Η κατάσταση είναι αναστρέψιμη και συνήθως μετά από 6 μήνες η τρίχα επανέρχεται.
Μηχανικά αίτια
Συχνά και σφιχτό δέσιμο Το δέσιμο των μαλλιών σε αλογοουρά ή κότσο αποδυναμώνει την κυκλοφορία του τριχωτού της κεφαλής και μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο και απώλεια μαλλιών.
Συχνό σιδέρωμα μαλλιών, styling με πιστολάκι και στέγνωμα με πιστολάκι - τοπλίνα προκαλεί ζημιά στα μαλλιά, ειδικά όταν πρόκειται για ξηρά και λεπτά μαλλιά
Λεύκανση, miniwave – αν το παρακάνετε χημικά μπορεί να συμβεί ζημιά και ακόμη και απώλεια μαλλιών.
Agresivno raščešljavanje βρεγμένα μαλλιά - προκαλεί το σπάσιμο.
Αυστηρή δίαιτα
Οι περιοριστικές δίαιτες και η μη ισορροπημένη διατροφή οδηγούν σε έλλειψη των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών για την ανάπτυξη και την τριχόπτωση.
Εποχιακή τριχόπτωση
Τα μαλλιά που πέφτουν το φθινόπωρο και την άνοιξη είναι κάτι που αντιμετωπίζουμε κάθε χρόνο. Είναι μια αβλαβής και παροδική κατάσταση λόγω της ανανέωσης του τριχωτού της κεφαλής και τη φυσική διαδικασία προσαρμογής του οργανισμού στις νέες συνθήκες.
Πώς να σταματήσετε την τριχόπτωση
Υπάρχουν διάφοροι τύποι θεραπείας για την τριχόπτωση:
- Συμπληρώματα διατροφής
- Τοπική θεραπεία (αμπούλες, λοσιόν, σπρέι)
- Σαμπουάν
- Συνδυασμοί που αναφέρθηκαν
Είναι απαραίτητο υπομονή και επιμονή, γιατί τα αποτελέσματα δεν έρχονται από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά συνήθως μετά από αρκετούς μήνες.
Τοπική θεραπεία
Αυτά τα σκευάσματα έρχονται με τη μορφή αμπούλων, λοσιόν ή σπρέι και λειτουργούν για την πρόληψη της τριχόπτωσης και την προστασία των ωοθυλακίων. Εφαρμόζονται απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής και η επιλογή θα εξαρτηθεί από την αιτία της τριχόπτωσης.
Ανδρογενής αλωπεκία
- Ανδρες: μινοξιδίλη - διατήρηση των ωοθυλακίων, βελτίωση της κυκλοφορίας του τριχωτού της κεφαλής, αυξάνει τη διάμετρο της τρίχας. Χρησιμοποιείται 2 φορές την ημέρα, και τα αποτελέσματα είναι ορατά μετά από 2 μήνες χρήσης. Το Minodoxil είναι ένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή για το οποίο πρέπει να πάτε σε φαρμακείο.
- γυναίκες: Thymuskin ορρός – παρασκευή με συνθετικά πεπτίδια του αδένα του μαστού GKL -02. Λειτουργούν παρόμοια με τη μινοξιδίλη. Χρησιμοποιείται μία φορά την ημέρα για 12 εβδομάδες, μετά την οποία η εφαρμογή μειώνεται σε 2 φορές την εβδομάδα. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί όταν η αιτία είναι άλλες ορμονικές αλλαγές και στρες ή άλλοι εξωτερικοί παράγοντες.
Thymuskin® Κλασικός ορός
Κάντε κλικ για> Επισκόπηση προϊόντος
Άλλες αιτίες τριχόπτωσης
- Ανδρες: Ducray Ανδρική λοσιόν Neoptide - κατά της τριχόπτωσης για άνδρες περιέχει έναν συνδυασμό καινοτόμων κατοχυρωμένων με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας ενεργών συστατικών, που δρουν ενάντια στις διαδικασίες που σχετίζονται με τη χρόνια τριχόπτωση.
Ducray Neoptide MEN Lotion
Κάντε κλικ για> Επισκόπηση προϊόντος
- γυναίκες: Ducray Γυναικεία λοσιόν Neoptide - προορίζεται για χρόνια τριχόπτωση στις γυναίκες, όπου περιορίζει την τριχόπτωση και προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών.
Ducray Γυναικεία λοσιόν Neoptide
Κάντε κλικ για> Επισκόπηση προϊόντος
Σαμπουάν για την τριχόπτωση
Σήμερα, υπάρχουν πολλά δερματολογικά ελεγμένα σαμπουάν και μαλακτικά στην αγορά, που έχουν αναπτυχθεί για την ενίσχυση και την αποκατάσταση των τριχοθυλακίων, την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών και την πρόληψη της τριχόπτωσης. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα τους ή για καλύτερα αποτελέσματα - σε συνδυασμό με τοπική θεραπεία και συμπληρώματα διατροφής.
Parusan Τονωτικό σαμπουάν για γυναίκες
Κάντε κλικ για> Επισκόπηση προϊόντος
Vichy Dercos Energy σαμπουάν κατά της τριχόπτωσης
Κάντε κλικ για> Επισκόπηση προϊόντος
Ducray, Σαμπουάν αναπλήρωσης Anaphase+
Κάντε κλικ για> Επισκόπηση προϊόντος
Πώς να αποτρέψετε την τριχόπτωση με φυσικό τρόπο
Με αυξημένη τριχόπτωση, είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή και τον τρόπο ζωής. Η αποφυγή υπερβολικών ποσοτήτων ζάχαρης θα μειώσει την απώλεια υγιεινών θρεπτικών συστατικών από τα τρόφιμα.
Μερικές από τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για υγιή μαλλιά είναι:
- Βιταμίνες του συμπλέγματος Β (διάφορες βιταμίνες Β συμμετέχουν στην ανάπτυξη και ανάπτυξη των μαλλιών)
- Βιταμίνη C (αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα μαλλιά από τη φθορά)
- Η βιταμίνη D (σημαντικό για τη φυσιολογική λειτουργία των τριχοθυλακίων)
- Τσινκ (ένα μέταλλο σημαντικό για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των μαλλιών)
- Selen (ένα μέταλλο σημαντικό για την υγεία των τριχοθυλακίων)
- Ωμέγα λιπαρά οξέα (για την υγεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής)
Σε περίπτωση αυξημένης τριχόπτωσης, εκτός από μια ισορροπημένη διατροφή, καλό είναι να εισάγετε ειδικά διαμορφωμένα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν βασικές ουσίες για την ανάπτυξη και τη διατροφή των μαλλιών. Αυτοί είναι οι πιο συνηθισμένοι συνδυασμοί βιταμινών Β, αμινοξέων και άλλων θρεπτικών συστατικών.
Merz Spezial Κάψουλες για τα μαλλιά
Κάντε κλικ για> Επισκόπηση προϊόντος
BioSil (Βιταμίνη C και κολλαγόνο)
Κάντε κλικ για> Επισκόπηση προϊόντος
συμπέρασμα
Η ξαφνική απώλεια μαλλιών μπορεί να προκαλέσει άγχος. Αυτό όμως δεν πρέπει να μας αποθαρρύνει. Θα πρέπει να εστιάσετε σε μια υψηλής ποιότητας και ποικίλη διατροφή, να καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες λαχανικών, υγιεινές συνήθειες και να εργαστείτε σκληρά για να αναπτύξετε καλύτερες συνήθειες.
Η φροντίδα των μαλλιών πρέπει να προσεγγίζεται συστηματικά και να επιλέγονται ποιοτικά προϊόντα που δεν θα ερεθίζουν επιπλέον το τριχωτό της κεφαλής και το θύλακα της τρίχας.
Μπορείτε πάντα να επικοινωνήσετε μαζί μας για επιπλέον ερωτήσεις σχετικά με την τριχόπτωση.
