Τα καλύτερα προβιοτικά για ενήλικες
Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί, τα λεγόμενα καλά βακτήρια, τα οποία, με τη θετική τους επίδραση στην πέψη, αποκαθιστούν την ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας.
Η ισορροπία της εντερικής χλωρίδας, γνωστή και ως «μικρόβιωμα», αναφέρεται στη σύνθετη κοινότητα μικροοργανισμών όπως βακτήρια, μύκητες, ιοί και άλλα μικρόβια.
Αυτοί οι μικροοργανισμοί βρίσκονται στο σώμα μας, αλλά και σε τροφές όπως το γιαούρτι, το κεφίρ και τα λαχανικά που έχουν υποστεί ζύμωση.
Η ισορροπία της εντερικής χλωρίδας είναι σημαντική για διάφορους λόγους:
- Αποτελεσματική πέψη
- Ορθή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
- Προστασία από παθογόνους (κακούς) οργανισμούς
- Παραγωγή θρεπτικών συστατικών (βιταμίνες)
- Ψυχική υγεία
Σε αυτό το άρθρο
Πώς να επιλέξετε το καλύτερο προβιοτικό για ενήλικες;
Τα καλύτερα προβιοτικά για ενήλικες είναι αυτά με καλή σχέση τιμής-ποιότητας. Εκτός από τιμή και ποιότητα, το προβιοτικό θα πρέπει να είναι znanεπιστημονικά αποδεδειγμένη και επαληθευμένη ποιότητα.
Πριν αναφέρουμε ποια είναι τα καλύτερα προβιοτικά, θα εξετάσουμε τα βασικά της επιλογής προβιοτικών, όπως μια αποδεδειγμένη μάρκα ή κατασκευαστή, ποιος είναι ο αριθμός των αποικιών και ποια είναι τα στελέχη των προβιοτικών.
Μάρκα
Όταν επιλέγετε προβιοτικά, αναζητήστε έναν κατασκευαστή του οποίου τα προϊόντα υποστηρίζονται από κλινικές μελέτες. Μπορεί να πιστεύετε ότι οι μελέτες που διεξάγονται από κατασκευαστές μπορεί να είναι προκατειλημμένες υπέρ των κατασκευαστών, αλλά πολλοί κατασκευαστές επενδύουν σε ποιοτική έρευνα και διαθέτουν μεγαλύτερους προϋπολογισμούς για ανάπτυξη και έρευνα. Ελέγξτε στον ιστότοπο του κατασκευαστή ή στις περιγραφές των προϊόντων εάν τα προϊόντα είναι "znanυλικώς αποδεδειγμένο».
Είναι επίσης σημαντικό να ελέγξετε εάν τα προϊόντα ακολουθούν τις οδηγίες και τους κανονισμούς της ορθής κατασκευαστικής πρακτικής. Δόθηκαν από ρυθμιστικούς οργανισμούς όπως ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA), ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (EMA) και ο Κροατικός Οργανισμός Φαρμάκων (HALMED), οι οδηγίες Good Manufacturing Practice περιγράφουν πτυχές της παραγωγής και των δοκιμών που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του προϊόντος.
Μερικές φορές μπορείτε να βρείτε πληροφορίες σχετικά με τη συμμόρφωση με τους κανονισμούς στις ίδιες τις περιγραφές των προϊόντων ή στον ιστότοπο του κατασκευαστή. Μερικά από τα προϊόντα θα αναφέρουν τις οδηγίες του WGO (World Gastroenterology Organization), που ασχολείται αποκλειστικά με την υγεία του πεπτικού συστήματος.
Αριθμός αποικιών
Το CFU (Colony-Forming Units) αντιπροσωπεύει αριθμός ζωντανών μικροοργανισμών στο δείγμα που έχουν θετική επίδραση στην υγεία του ξενιστή. Αυτό έχει μεγάλη σημασία κατά την αγορά προβιοτικών, επειδή τα προβιοτικά είναι ζωντανοί οργανισμοί και θεωρούνται προβιοτικά μόνο εάν εισαχθούν στον οργανισμό σε ενεργή μορφή.
Αλλά ένας υψηλότερος αριθμός CFU δεν σημαίνει ότι ένα συγκεκριμένο προβιοτικό είναι καλύτερο από άλλα λιγότερο πολυάριθμα προβιοτικά. Ένας υψηλότερος αριθμός CFU είναι γενικά ένας καλός δείκτης, αλλά ο στόχος είναι να βρείτε μια ισορροπία μεταξύ του αριθμού των CFU και των προβιοτικών στελεχών που χρειάζεται αυτήν τη στιγμή το σώμα σας.
Ο αριθμός των CFU εξαρτάται από την υγεία του ατόμου και τον σκοπό του προβιοτικού. Εάν είστε υγιές άτομο, προγραμματίστε να λαμβάνετε 10 δισεκατομμύρια CFU την ημέρα. Εάν για υποστήριξη υγείας πιστεύετε ότι χρειάζεστε υψηλότερη δόση, προγραμματίστε να λαμβάνετε 10-15 δισεκατομμύρια CFU την ημέρα.
Σημείωση: Τα προβιοτικά είναι καλά για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε προβιοτικά.
Προβιοτικά στελέχη
Κατά την επιλογή ενός κατάλληλου προβιοτικού, θα πρέπει να δοθεί προσοχή σε συνδυασμούς στελεχών που παρέχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η μικροχλωρίδα μας αποτελείται από χιλιάδες διαφορετικά προβιοτικά στελέχη που είναι καλά για την υγεία μας.
Για να αναγνωρίσετε τα χαρακτηριστικά των προβιοτικών, δώστε προσοχή στο γένος, το είδος και το προβιοτικό στέλεχος.
Για παράδειγμα:
- Ράβδος - Lactobacillus
- Είδος - Reuters
- Ονομασία του προβιοτικού στελέχους – 1224
Είναι πλέον αποδεκτό ότι οι προβιοτικές ιδιότητες είναι συγκεκριμένες για το στέλεχος. Αναζητάτε ένα συμπλήρωμα διατροφής με διάφορους συνδυασμούς στελεχών.
Σημείωση: Κανένα στέλεχος δεν μπορεί να τα κάνει όλα.
Επιλέξτε έναν συνδυασμό στελεχών που είναι znanεπιστημονικά αποδεδειγμένο και παρέχει το επιθυμητό αποτέλεσμα στον οργανισμό. Τα πιο διάσημα προβιοτικά στελέχη είναι Lactobacillus i Bifidobacterium.
Θυμάμαι
Ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε προβιοτικά είναι να φροντίζετε πού ζουν - το σώμα σας.
Η σωστή διατροφή, η άσκηση και η πρόσληψη επαρκών ποσοτήτων υγιεινών λιπών, πρωτεϊνών, υδατανθράκων, φυτικών ινών και πρεβιοτικών θα επιτύχουν το καλύτερο αποτέλεσμα.
Μειώστε την πρόσληψη επεξεργασμένων τροφίμων και επεξεργασμένων σακχάρων που έχουν αρνητικό αντίκτυπο στα καλά βακτήρια και τροφοδοτούν πιθανά παθογόνα.
Για άτομα με προβλήματα υγείας, είναι οπωσδήποτε σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή φαρμακοποιό πριν πάρετε συμπληρώματα διατροφής.
Το καλύτερο προβιοτικό για τη διάρροια
Enterosgel, Πόσιμο Εναιώρημα, 225g, Οξεία και Χρόνια Διάρροια
Enterosgel είναι ένα ιατρικό προϊόν που έχει την ικανότητα να απορροφά ορισμένες τοξικές και επιβλαβείς ουσίες στα έντερα (π.χ. ενδοτοξίνη, εντεροτοξίνη) που δεσμεύεται φυσικά στην επιφάνειά του και μειώνει τη συχνότητα των κοπράνων και τη διάρκεια της διάρροιας.
Περιέχει υδρογέλη μεθυλοπυριτικού οξέος, το οποίο έχει την ικανότητα να δεσμεύει βλαβερές ουσίες στον εαυτό του και αποβάλλεται μαζί με αυτές από τον οργανισμό μέσω των κοπράνων.
Συστατικά:
Πολυένυδρο πολυμεθυλσιλοξάνιο (υδροπηκτή μεθυλοπυριτικού οξέος) - 70%, καθαρό νερό - 30%.
Το καλύτερο προβιοτικό για τη δυσκοιλιότητα
Nutripharm®, Laksol, 10 ή 30 φακελάκια, με καθαρτική δράση
Nutripharm® Το Laxol είναι ιδιαίτερα κατάλληλο σε περιπτώσεις χρόνιας δυσκοιλιότητας και περιστασιακές ακανόνιστες κενώσεις του εντέρου. Nutripharm® Το Laksol είναι ένα ιατρικό προϊόν με καθαρτική δράση, το οποίο ρυθμίζει την εργασία των εντέρων με φυσικό τρόπο μέσω του οσμωτικού μηχανισμού. Δεν απορροφάται, δεν ζυμώνεται στα έντερα, δεν ερεθίζει τον βλεννογόνο και αποβάλλεται με τα κόπρανα.
Συστατικά:
Macrogol 3350: 10 γρ
Το καλύτερο προβιοτικό για τον μετεωρισμό
Espumisan MAX, 20 μαλακές κάψουλες, 140 mg σιμεθικόνης, φούσκωμα, αίσθημα πληρότητας
Οι μαλακές κάψουλες Espumisan MAX χρησιμοποιούνται για συμπτωματική θεραπεία γαστρεντερικών και εντερικών παθήσεωνgoba σχετίζεται με αέρια (μετεωρισμός, άνεμος, αίσθημα κορεσμού) ή ως προετοιμασία για διαγνωστικές εξετάσεις, π.χ. εξετάσεις ακτίνων Χ και υπερήχων και ενδοσκόπηση.
Συστατικά:
1 κάψουλα, που αντιστοιχεί σε μία δόση, περιέχει 140 mg σιμεθικόνης. Δεν περιέχει ζάχαρη.
Το καλύτερο προβιοτικό για την υγεία του εντέρου
Biorela, Σύνολο, 30 ή 60 Κάψουλες, Για Αύξηση Καλών Βακτηρίων
Biorela® Οι κάψουλες Total είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που παρέχει τον μεγαλύτερο αριθμό προσεκτικά επιλεγμένων στελεχών καλών* βακτηρίων σε κάθε κάψουλα, σε ισχυρή δόση 7 δισεκατομμυρίων ζωντανών βακτηρίων μέχρι το τέλος της ημερομηνίας λήξης.
Συστατικά:
Μία κάψουλα περιέχει περισσότερα από 7 δισεκατομμύρια ζωντανά βακτήρια μέχρι το τέλος της διάρκειας ζωής (Lactobacillus casei Lc-11®, Lactobacillus paracasei Lpc-37®, Bifidobacterium lactis Bl-04®, Bifidobacterium lactis HN019™, Lactobacillus acidophilus NCFM®, Lactobacillus brevis Lbr-35™, Bifidobacterium bifidumBb-06 ™, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium infantis Bi-26™, Bifidobacterium longum Bl-05 ™, Lactobacillus bulgaricus Lb-87™, Lactobacillus reuteri 1E1™, Lactobacillus rhamnosus Lr-32®, Lactobacillus salivarius Ls-33®, Streptococcus thermophilus St-21 ™)
Το καλύτερο προβιοτικό με αντιβιοτικό
Biorela, Καθημερινά, 30 Κάψουλες, Για Δυσκοιλιότητα ή Χρήση Αντιβιοτικών
Biorela Το καθημερινό είναι ένα ενεργό προβιοτικό που έχει αποδειχθεί ότι προστατεύει και διεγείρει την ανάκτηση της εντερικής μικροχλωρίδας σε περίπτωση διάρροιας, χρήση αντιβιοτικά i αλλεργικός εκδήλωση, αλλά και κώδικας φούσκωμα και δύσκολη πέψη, ακατάλληλη διατροφή, στρες, ταξίδι και εξασθενημένη ανοσία.
Συστατικά:
Μία κάψουλα περιέχει:
- Lactobacillus acidophilus La-14
- Lactobacillus rhamnosus Lr-32
- Bifidobacterium lactis Bi-07
Το καλύτερο προβιοτικό για το σύνδρομο ευερέθιστου παχέος εντέρου (IBS)
Vivomixx®, 450 δισεκατομμύρια, 10 σακούλες x 4,4 g, για το σύνδρομο ευερέθιστου παχέος εντέρου
Η εξαιρετικά συμπυκνωμένη φόρμουλα στην τσάντα αποκαθιστά γρήγορα και αποτελεσματικά την ισορροπία της εντερικής χλωρίδας σας. Vivomixx είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό προβιοτικό συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει έναν συνδυασμό 8 στελεχών ζωντανών βακτηρίων σε συγκέντρωση 450 δισεκατομμυρίων ανά σακούλα.
Χάρη στη βέλτιστη ποσότητα ωφέλιμων βακτηρίων που περιέχει, μπορεί να ανακτήσει την εντερική μικροχλωρίδα ασθενών με ελκώδη κολίτιδα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και φλεγμονή.
Συστατικά:
8 ειδικά επιλεγμένα βακτήρια:
• Streptococcus thermophilus
• Bifidobacteria (B. breve, B. longum, B. infantis)
• Lactobacillus acidophilus
• Lactobacillus plantarum
• Lactobacillus paracasei
• Lactobacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus
Το καλύτερο προβιοτικό για το ανοσοποιητικό
Bio-Kult είναι ένα προβιοτικό παρασκεύασμα νέας γενιάς που είναι το μόνο που περιέχει έως και 14 διαφορετικά στελέχη «καλών» βακτηρίων, τα οποία βρίσκονται σε εξαιρετικά υψηλές συγκεντρώσεις σε κάθε κάψουλα.
Συστατικά:
1 κάψουλα περιέχει: τουλάχιστον 2 δισεκατομμύρια ζωντανές καλλιέργειες μικροοργανισμών (2 x 109 CFU/κάψουλα) εξvivaδάνεισε 10 δισεκατομμύρια ζωντανές καλλιέργειες μικροοργανισμών σε 1 γραμμάριο (>1 x 1010 CFU / γραμμάριο).
Live cultures of microorganisms: Bacillus subtilis PXN 21, Bifidobacterium bifidum PXN 23, Bifidobacterium breve PXN 25, Bifidobacterium infantis PXN 27, Bifidobacterium longum PXN 30, Lactobacillus acidophilus PXN 35, Lactobacillus PbulN 39, Lactocobacillus PbruN 37, Lactobacillus rhamnosus PXN 47, Lactobacillus helveticus PXN 54, Lactobacillus salivarius PXN 45, Lactococcus lactis ssp. lactis PXN 57, Streptococcus thermophilus PXN 63. Κυτταρίνη, υδροξυπροπυλο-μεθυλοκυτταρίνη (κάψουλες).
Το καλύτερο προβιοτικό για το στρες
OMNi-BiOTiC®, STRESS, 28 Bag, Stress Psychobiotic
Με τη βοήθεια του συνβιοτικού OMNi-BiOTiC® STRESS, που περιέχει χρήσιμα βακτηριακά στελέχη με την προσθήκη βιταμινών της ομάδας Β, λαμβάνετε τη σωστή υποστήριξη για τα νεύρα - συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία και προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
Χάρη σε 9 προσεκτικά επιλεγμένα βακτηριακά στελέχη και 7,5 δισεκατομμύρια βακτήρια του ανθρώπινου πεπτικού συστήματος σε ένα σακουλάκι synbiotic OMNi-BiOTiC STRESS, που προέρχεται από znanέρευνας, επιτεύχθηκε αποτελεσματική μείωση της φλεγμονής του εντέρου και αποτράπηκε η διαπερατότητα του εντερικού βλεννογόνου σε αλλεργιογόνα, τοξίνες και ξένα μικρόβια.
Συστατικά:
9 ανθρώπινα βακτηριακά στελέχη με τουλάχιστον 7,5 δισεκατομμύρια βακτήρια σε 1 δόση (3 g) και 15 δισεκατομμύρια βακτήρια σε 2 δόσεις (6 g):
Lactobacillus casei W56Lactobacillus acidophilus W22Lactobacillus paracasei W20Bifidobacterium lactis W51Bifidobacterium lactis W52 Lactobacillus salivarius W24Lactococcus lactis W19Lactobacillus plantarum W62Bifidobacterium bifidum W23
Με πρόσθετες βιταμίνες Β: Βιταμίνη Β2 0,21 mg 15% NRVΒιταμίνη B6 0,21 mg 15% NRVΒιταμίνη B12 0 μg 375% NRVNRV = ημερήσια θρεπτική αξία αναφοράς σύμφωνα με τον Κανονισμό ΕΕ 1169/2011
Το καλύτερο προβιοτικό για απώλεια βάρους
OMNi-BiOTiC®, Metabolic, 30 Bags, "Calorie Hunter"
Σκοπός: "Κυνηγός θερμίδων" - καταστέλλει τα Firmicutes, βακτήρια "που σε παχαίνουν" στα έντερα
Ορισμένα βακτήρια του εντέρου εξάγουν ενέργεια ακόμη και από δύσπεπτες ίνες και αποθηκεύουν θερμίδες, ενώ άλλα βακτήρια συλλέγουν αχρησιμοποίητους υδατάνθρακες που μπορούν στη συνέχεια να απεκκριθούν στα κόπρανα. .
Συστατικά:
* 7 βακτηριακά στελέχη με τουλάχιστον 3 δισεκατομμύρια βακτήρια ανά πρόσληψη (= 3 g):
Lactobacillus salivarius W57
Lactobacillus casei W56
Enterococcus faecium W54
Lactobacillus acidophilus W22
Lactobacillus rhamnosus W71
Lactococcus lactis W58
Lactobacillus plantarum W62
Το καλύτερο προβιοτικό για τη ρύθμιση της όρεξης
EnteroSatys, 60 κάψουλες, προβιοτικό για ρύθμιση της όρεξης
Μηχανισμός δράσης EnteroSatysΤα προβιοτικά a® βασίζονται σε μια πρωτεΐνη που ονομάζεται ClpB, η οποία, λόγω της παρόμοιας δομής της, δρα ως μοριακός μιμητικός της ορμόνης άλφα-MSH - ενεργοποιώντας τους υποδοχείς της, ρυθμίζει την όρεξη.
Συστατικά:
Μέση περιεκτικότητα σε 2 κάψουλες PDU%:
- Στέλεχος Hafnia Alvei 4597 50 εκατομμύρια CFU/100 δισεκατομμύρια κύτταρα
- ψευδάργυρος (διγλυκινικός) 5 mg 50
- Χρώμιο (πικολινικό) 20 μg 50
- Φυτική κάψουλα υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη (HPMC)
Το καλύτερο προβιοτικό για την εγκυμοσύνη
OMNi-BiOTiC®, PANDA Probiotic, 30 σακούλες, για τη μητέρα και το παιδί από την πρώτη μέρα
Ειδικά επιλεγμένα βακτηριακά στελέχη βοηθούν στον αρχικό αποικισμό των εντέρων των παιδιών. Από την πρώτη μέρα για μητέρα και παιδί και άτομα με αλλεργίες και επιρρεπείς σε αλλεργίες.
Συστατικά:
3 ανθρώπινα βακτηριακά στελέχη με τουλάχιστον 3 δισεκατομμύρια βακτήρια σε 1 δόση (3 g):
Lactococcus lactis W58Bifidobacterium lactis W52Bifidobacterium bifidum W23
Το καλύτερο προβιοτικό για την υγεία της κολπικής χλωρίδας
OMNi-BiOTiC®, FLORA Plus +, 14 σακούλες ή 28 σακούλες, ισορροπία κολπικής χλωρίδας
Το OMNi-BiOTiC® FLORA plus+ είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που υποστηρίζει τη γυναικεία κολπική χλωρίδα στην κολπική δυσβίωση.
Κατά την ανάπτυξη του συνβιοτικού OMNi-BiOTiC® FLORA plus+, η επιλογή των σωστών βακτηριακών στελεχών ήταν ένα σημαντικό κριτήριο. Στη διαδικασία επιλογής βήμα προς βήμα, εντοπίστηκαν 4 στελέχη γαλακτοβάκιλλων, η χρήση των οποίων μπορεί να ρυθμίσει αποτελεσματικά και μόνιμα την ισορροπία της κολπικής χλωρίδας.
Συστατικά:
4 βακτηριακά στελέχη ανθρώπινης προέλευσης με τουλάχιστον 5 δισεκατομμύρια βακτήρια σε 1 μερίδα (2 g) και 10 δισεκατομμύρια βακτήρια σε 2 μερίδες (4 g):
Lactobacillus crispatus LBV88Lactobacillus rhamnosus LBV96Lactobacillus gasseri LBV150NLactobacillus jensenii LBV116
Διαβάστε περισσότερα: Τα καλύτερα προβιοτικά για τις γυναίκες
Το καλύτερο προβιοτικό για τις ουρολοιμώξεις
PharmaS, Uriroyal, 7 φακελάκια, για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
Το Uriroyal είναι ένα καινοτόμο συμπλήρωμα διατροφής με μοναδική και αποτελεσματική σύνθεση για μη επιπλεγμένες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και πρόληψη λοιμώξεων.
Περιέχει έναν μοναδικό συνδυασμό D-μαννόζης (2 g) - που δένει σφιχτά στους επιφανειακούς βλαστούς του βακτηρίου Ε. coli και το ουρεί έξω από το σώμα και boulardii (10 δισεκατομμύρια) που επαναφέρει την ισορροπία του πεπτικού συστήματος προστατεύοντας τα καλά βακτήρια και επιταχύνοντας την ανάκτηση του βλεννογόνου του πεπτικού σωλήνα κατά τη διάρκεια και μετά τη λήψη αντιβιοτικών.
Συστατικά:
Η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι 1 φακελάκι σκόνης για την παρασκευή ενός ροφήματος που περιέχει: | |
• Δ-μαννόζη | Ζ 2 |
• καλλιέργεια ζωντανών λυοφιλοποιημένων ζυμών Saccharomyces cerevisiae var cerevisiae var boulderii I-3799, τη στιγμή της κατασκευής | τουλάχιστον 1 • 1010 cfu * |
* cfu = μονάδες αποικίας |
Το καλύτερο προβιοτικό για το συκώτι
OMNi-BiOTiC®, HETOX, 30 σακούλες, για υγιές ήπαρ
Η καλή λειτουργία των εντέρων είναι σημαντική προϋπόθεση για ένα υγιές και αφόρητο συκώτι, το οποίο μπορεί να επιτελέσει το σημαντικό του έργο ως τέτοιο. Με ειδικά αναπτυγμένο, znanουσιαστικά αποδεδειγμένο συνβιοτικό OMNi BiOTiC Το HETOX μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του ήπατος μέσω του εντέρου.
Συστατικά:
8 ανθρώπινα βακτηριακά στελέχη με τουλάχιστον 15 δισεκατομμύρια βακτήρια σε μία δόση (6 g):
Lactobacillus acidophilus W37
Lactobacillus brevis W63
Lactobacillus casei W56
Lactobacillus salivarius W24
Bifidobacterium bifidum W23
Bifidobacterium lactis W52
Lactococcus lactis W19
Lactococcus lactis W58
Το καλύτερο προβιοτικό για τους ηλικιωμένους και τη μακροζωία
OMNi-BiOTiC®, Active, 30 μερίδες - 60g σκόνη, για ηλικιωμένους, ενώ παίρνετε φάρμακα και στρες
OMNi-BiOTiC® δραστήρια είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει 11 εξαιρετικά δραστικά στελέχη καλά βακτήρια να εγκατασταθούν σε όλες τις περιοχές του πεπτικού σωλήνα λόγω της πτώσης τους κατά τη διάρκεια γηράσκων, λήψη φάρμακα, στρες i ανακριβής προ-μεμβράνη.
Συστατικά:
* 11 ανθρώπινα βακτηριακά στελέχη με τουλάχιστον 5 δισεκατομμύρια μικρόβια μέσα 2 g σκόνη (1 μερίδα) και 10 δισεκατομμύρια μικρόβια μέσα 4 g σκόνη (2 μερίδες):
- Lactobacillus casei W56
- Lactobacillus acidophilus W37
- Lactobacillus brevis W63
- Lactococcus lactis W58
- Lactococcus lactis W19
- Bifidobacterium lactis W52
- Bifidobacterium longum W108
- Lactobacillus salivarius W24
- Bifidobacterium breve W25
- Bifidobacterium lactis W51
- Bifidobacterium bifidum W23
Το καλύτερο προβιοτικό για τον αθλητισμό
Nutrimmun, Sport, 30 Bags, Probiotic + Magnesium and Vitamin C για Ενέργεια, Μύες και Ανοσία
- Το μαγνήσιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού μυός, και συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των οστών.
- Η βιταμίνη C και το μαγνήσιο συμβάλλουν στη φυσιολογική ανταλλαγή ενεργειακών ουσιών και μειώνουν την κόπωση και την εξάντληση.
- Η βιταμίνη C βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος κατά τη διάρκεια και μετά από έντονη σωματική άσκηση
- Οι βακτηριακές καλλιέργειες ⟨Lactobacillus, Bifidobacterium, Enterococcus, Lactococcus⟩ αντιπροσωπεύονται φυσιολογικά στην εντερική χλωρίδα και υποστηρίζουν την απορρόφηση μετάλλων και βιταμινών
Συστατικά:
Μαγνήσιο, βιταμίνη C, καλλιέργειες βακτηρίων ⟨Lactobacillus, Bifidobacterium, Enterococcus, Lactococcus⟩...
Τα καλύτερα πεπτικά ένζυμα για το φούσκωμα
Enzymedica, Digest Gold, 45 κάψουλες, ισχυρό μείγμα ενζύμων για χρόνια πεπτικήgoba
- Αποτρέψτε το περιστασιακό φούσκωμα, τα αέρια και τις ανωμαλίες με ένα ισχυρό μείγμα πεπτικών ενζύμων
- Επιταχύνει την πέψη: Βοηθά στη διάσπαση των τροφών, η πέψη λειτουργεί χωρίς δυσκολία, φούσκωμα και αίσθημα βάρους
- Η πιο προηγμένη υποστήριξη: Μία κάψουλα με κάθε γεύμα παρέχει ισχυρά ένζυμα για την πέψη πρωτεϊνών, υδατανθράκων, γαλακτοκομικών προϊόντων, λιπών και φυτικών ινών - ακόμα και για τα μεγαλύτερα γεύματά σας!
- Δεν περιέχει γλουτένη, γάλα, καζεΐνη, σόγια, αυγά, τεχνητά χρώματα, γεύσεις ή ΓΤΟ. Με πιστοποίηση Vegan, Kosher και Clean Label Project
Συστατικά:
Κάψουλες φυτικής προέλευσης (κυτταρίνη και νερό), πρωτεάση (Thera blend,), αμυλάση (Thera blend ™), λιπάση (Thera blend ™), κυτταρινάση (Thera blend ™), κυτταρινάση (Thera blend ™), μαλτάση, πηκτινάση / φυτάση , ξυλανάση, γλυκοαμυλάση, λακτάση, ιμβερτοποιημένη, άλφα γαλακτοσιδάση.
Τα καλύτερα πεπτικά ένζυμα στις τροφικές δυσανεξίες
Solgar Digestive Enzymes, 50 Μασώμενα Δισκία
Το προϊόν περιέχει ένζυμα απαραίτητα για την πέψη της ημερήσιας πρόσληψης τροφής. Οι λιπάσες βοηθούν στη διάσπαση των λιπών σε λιπαρά οξέα και γλυκερόλη, ενώ οι αμυλάσες και οι αμυλογλυκοσιδάσες διασπούν τους υδατάνθρακες σε μικρότερα μόρια μονοσακχαριτών.
Οι πρωτεάσες συμμετέχουν στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών, οι οποίες παράγουν αμινοξέα. Η κυτταρινάση, ή το σύμπλεγμα κυτταράσης, είναι ένα πολυενζυμικό σύστημα που αποτελείται από πολλά ένζυμα που λαμβάνονται μόνο από μικροοργανισμούς και επίσης συμμετέχουν στη διαδικασία της πέψης.esiχωρίς υδατάνθρακες.
Συστατικά:
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: | ΣΤΗΝ ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΔΟΣΗ (3 ΔΙΣΚΙΑ) |
---|---|
Ένζυμα φυτικής προέλευσης από: Λιπάση Αμυλάση Πρωτεάση Αμυλογλυκοσιδάση Κυτταρίνη | 432 mg 258 FIP 5832 SKB 21600 HUT 19,8 AG 324 CU |
Λογοτεχνία
Bermudez-Brito M, Plaza-Díaz J, Muñoz-Quezada S, Gómez-Llorente C, Gil A. Προβιοτικοί μηχανισμοί δράσης. Ann Nutr Metab. 2012; 61 (2): 160-74. doi: 10.1159/000342079. Epub 2012 Oct 2. PMID: 23037511.
Neef A, Sanz Y. Μέλλον για την επιστήμη των προβιοτικών στην ανάπτυξη λειτουργικών τροφίμων και συμπληρωμάτων διατροφής. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2013 Nov; 16(6):679-87. doi: 10.1097/MCO.0b013e328365c258. PMID: 24071779.