Έλαια και πάστες CBD: Ποια είναι αυτά και πώς να επιλέξετε το καλύτερο;

Τι είναι το CBD;

Το CBD σημαίνει κανναβιδιόλη, το δραστικό συστατικό των φυτικών ινών κάνναβης (Cannabis Sativa L.) που είναι στην ομάδα κανναβινοειδή. Ως το κύριο κανναβινοειδές των ινών βιομηχανικής κάνναβης, η CBD έχει θετικές επιδράσεις στην υγεία και μια διαρκώς διευρυνόμενη επιρροή στον κόσμο της ιατρικής. Το φυτό από το οποίο παράγονται τα περισσότερα παρασκευάσματα CBD είναι η βιομηχανική κάνναβη (Cannabis sativa L.), ένα ετήσιο εργοστάσιο του οποίου η παραγωγή στην Κροατία ξεκίνησε στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ου αιώνα, κυρίως στην ανατολική Σλαβονία. Η καλλιέργεια κάνναβης απαγορεύτηκε στις ευρωπαϊκές χώρες μέχρι το 1996, όταν επιτρεπόταν η καλλιέργεια ποικιλιών κάνναβης με περιεκτικότητα σε δέλτα-9-τετραϋδροκανναβινόλη (THC) μικρότερη από 0,3%. 

Πώς λειτουργεί το CBD;

Proizvodi bazirani na kanabinoidima mogu utjecati na ravnotežu endokanabinoidnog sustava. Znanstvena istraživanja koja su još uvijek u počecima pokazuju da kanabidi jačaju endokanabinoidni sustav, prirodni sustav u našem tijelu koji je odgovoran za funkcije poput ύπνος, συναισθημα και διάφορες κινήσεις. Τα ενδοκανναβινοειδή (ενδο = μέσα) είναι κανναβινοειδή που παράγει φυσικά το σώμα και συνδέονται με τους υποδοχείς ενδοκανναβινοειδών. Τα ενδοκαβινοειδή επηρεάζουν διάθεση, η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ i φλεγμονώδης διεργασίες. Δημιουργούνται στο σώμα ανάλογα με τις ανάγκες. Όταν βρίσκεται στη φυσική του ισορροπία (ομοιόσταση), το σώμα παράγει ενδοκανναβινοειδή για να αποκαταστήσει την ισορροπία.

Σύμφωνα με τις εκθέσεις Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), η έρευνα δείχνει ότι το έλαιο CBD έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα σε διάφορες καταστάσεις όπως:

• Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ
• Νόσος Πάρκινσον
• πολλαπλή σκλήρυνση
• νόσος του Huntington
• λεκάνη
• ψύχωση
• ναυτία
• φλεγμονώδεις ασθένειες
• ρευματοειδής αρθρίτιδα
• λοιμώξεις
• νόσος του ευερέθιστου εντέρου (IBS)

Έκθεση εργαστηρίου του κατασκευαστή

Όταν επιλέγετε ένα προϊόν, είναι σημαντικό να βρείτε κατασκευαστές που έχουν δημοσιεύσει μια εργαστηριακή έκθεση ή πιστοποιητικό ανάλυσης στους ιστότοπούς τους. Ένα παράδειγμα τέτοιας αναφοράς βρίσκεται στον ιστότοπο του κατασκευαστή CBD PharmaHemp (pharma-hemp.com). Ο κατασκευαστής έχει καταχωρίσει ολόκληρη τη διαδικασία παραγωγής του ελαίου CBD και τον ποιοτικό έλεγχο στον ιστότοπό του. Τα προϊόντα ακολουθούν έναν εκτενή κατάλογο προτύπων Καλός κατασκευαστές πρακτική (π.χ. GACP – Ορθή Γεωργική και Συλλεκτική Πρακτική) και έκανε την εργαστηριακή έκθεση διαθέσιμη σε όλους τους επισκέπτες.

Με μια αυξανόμενη επιλογή εμπορικών σημάτων και σειρών προϊόντων CBD, η επιλογή των καλύτερων προϊόντων έχει γίνει πολύπλοκη. Αλλά είναι σημαντικό να το γνωρίζουμε αυτό δεν δημιουργούνται όλα τα προϊόντα CBD ίσαθ. Ανάλογα με το αν το προϊόν είναι υψηλής ή χαμηλής ποιότητας, η απόδοσή του θα σχετίζεται. Επομένως, είναι σημαντικό να κάνετε την έρευνά σας πριν αγοράσετε ένα ποιοτικό προϊόν CBD και να το αγοράσετε από αξιόπιστες πηγές, όπως εξειδικευμένα καταστήματα και φαρμακεία.

Πώς να πάρετε σωστά το CBD;

Ο υπολογισμός του μεγέθους μιας δόσης CBD απαιτεί υπομονή και σταδιακή παρατήρηση των αναγκών. Η λήψη μιας επαρκής δόσης είναι μεγάλης σημασίας. Εάν δεν ικανοποιηθεί η απαιτούμενη πρόσληψη, η επίδραση της CBD δεν θα είναι επιτυχής. Μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να καταλάβουμε ποια εγγραφή απαιτείται, καθώς δεν υπάρχουν επίσημα προτεινόμενες εγγραφές από γνωστά ιδρύματα.

Παράγοντες koji επηρεάζουν στην απαιτούμενη δόση:

• φυσικός Βάρος
• υγιής κατάσταση που την περιποιείται
• μοναδικός χημεία το σώμα σου
• την ποσότητα CBD σε μια συγκεκριμένη κάψουλα, δισκίο, σταγόνα ή καραμέλα

Με άλλα λόγια, υπάρχουν πολλές μεταβλητές που επηρεάζουν την ποσότητα CBD που απαιτείται. Προτείνεται συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από οποιαδήποτε κατανάλωση και να προβλέψετε πιθανούς κινδύνους.

Γενικός συμβουλές κατά την κατανάλωση:

• ξεκινήστε με μια μικρή δόση (π.χ. 5-10 mg)
• παρατηρήστε πώς αντιδρά το σώμα
• κρατήστε ημερολόγιο κατανάλωσης και παρατηρήσεων
• σταδιακά αυξήστε την πρόσληψη

Υπολογισμός δόσης

Τα προϊόντα σε μορφή κάψουλας, δισκίου ή καραμέλας συνήθως έρχονται με προκαθορισμένες δόσεις. Για παράδειγμα, μια κάψουλα μπορεί να περιέχει 5 mg CBD.

Τα έλαια CBD συνήθως συνοδεύονται από σταγονόμετρο. Η περιγραφή του προϊόντος θα αναφέρει πόσο CBD είναι σε μία σταγόνα. Ενας σταγονίδιο ima 0.05 χιλιοστόλιτρα (ml), που σημαίνει ότι το μπουκάλι του 10ml περιέχει 200 σταγονίδιο.

Ορισμένα προϊόντα αναφέρουν επίσης πόσα χιλιοστόγραμμα υπάρχουν σε ολόκληρο το προϊόν. Εάν γνωρίζετε ότι η δόση σας 10mg, και το προϊόν 10ml περιέχει 1000mg του CBD, μπορείτε να υπολογίσετε ότι υπάρχει ένα σύνολο σε αυτό το προϊόν 100 δόση.

Το ποσοστό της CBD στο προϊόν υποδηλώνει τη συγκέντρωση της CBD. Το προϊόν στο οποίο βρίσκεται 7% θα περιέχει 700mg κανναβιδιόλη (CBD), ενώ το προϊόν που λέει 15% θα περιέχει 1500mg κανναβιδιόλης.

Υπάρχουν πολλοί πόροι στο Διαδίκτυο για να υπολογίσετε μόνοι σας την ποσότητα CBD. Ένα χρήσιμο παράδειγμα είναι CBD αριθμομηχανή στο οποίο εισάγεται αριθμός κιλά σωματικό βάρος και επιθυμητή δύναμη και λαμβάνεται η συνιστώμενη δόση:

Σημασία πίσω Desired Strength (επιθυμητός όγκος):

• Ήπιος - χαμηλότερη δόση (γενική υγεία, ναυτία)
• Μέτρια - μέτρια δόση (ναυτία, πόνος, φλεγμονή, ηπιότερες μορφές αϋπνίας και άγχους, πονοκέφαλοι)
• βαρύς – υψηλή δόση (χρόνιος πόνος, φλεγμονή, άγχος, πονοκέφαλοι, επιληψία)

Υπολογίστε τη δόση σας εδώ

Πίνακας 1. Παράδειγμα εφαρμογής CBD σε διαφορετικές περιπτώσεις

Τα προϊόντα CBD έρχονται σε πολλές μορφές. CBD πόρτες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανάλογα με το γούστο σας, με τσάι ή μόνα τους. Συνιστώνται σταγόνες για καλύτερη απορρόφηση κάτω από Γλώσσα. Η περιοχή κάτω από τη γλώσσα είναι πλούσια σε τριχοειδή αγγεία και επομένως εξασφαλίζει γρήγορη απορρόφηση. CBD πάστα και τα έλαια λαμβάνονται από το στόμα ή nanose σε καθημερινή βάση στο επιθυμητό μέρος του σώματος.

Είναι δυνατόν να λάβουμε πάρα πολύ CBD;

Μελέτες σε άτομα που δοκιμάστηκαν έδειξαν ότι ακόμη και υψηλές δόσεις όπως 1500 mg την ημέρα ήταν Ντόμπρο κατατέθηκε από τους ερωτηθέντες. Δεν ακούτε συχνά για παρενέργειες, αλλά όταν συμβαίνουν, μπορεί να εμφανιστούν με τη μορφή διάρροιας, κόπωσης, αλλαγές στη διάθεση, αλλαγές στην όρεξη και ζάλη. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν καταναλώσετε CBD.

Τα καλύτερα έλαια και πάστες CBD

Δείτε όλα τα προϊόντα CBD

Για άτομα με προβλήματα υγείας, είναι οπωσδήποτε σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή φαρμακοποιό πριν πάρετε συμπληρώματα διατροφής.