Gratisexemplar: Sugar Control Diary und Blood Pressure Diary

Eines der beliebtesten kostenlosen Produkte in unseren Apotheken sind Blutzucker-Selbstkontrolltagebücher und Blutdruckmesstagebücher. Patienten kommen regelmäßig, um ihre Kopien abzuholen. Wenn Sie eine Kopie für sich selbst oder jemanden in Ihrer Familie herunterladen, der an Diabetes oder Bluthochdruck (Bluthochdruck) leidet, ist es wichtig, regelmäßig ein Tagebuch zu führen und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu überwachen.
Tagebuch zur Blutzuckerkontrolle
Diabetes oder Zuckerkrankheit ist eine Gruppe von Stoffwechselerkrankungen, die durch einen erhöhten Zuckerspiegel (Glukose) im Blut, den sog Hyperglykämie, und ein solcher Zustand tritt auf, weil die Produktion und/oder Wirkung von Insulin (ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse als Reaktion auf einen Anstieg des Blutzuckers ausgeschüttet wird) gestört ist.
Schon seit zwei Haupttypen Diabetes:
Typ 1: Die Bauchspeicheldrüse produziert kein Insulin, die Krankheit tritt plötzlich schon in jungen Jahren auf
Typ 2: Insulin wird produziert, aber seine Wirkung ist aus mehreren Gründen reduziert, die Krankheit entwickelt sich schleichend, oft lange Zeit unbemerkt, meist im Erwachsenenalter
Symptome beider Typen können sein: häufiges Wasserlassen, Durst, Müdigkeit, Hunger, Gewichtsverlust, trockene Haut, schwer heilende Wunden, häufige Infektionen. Wird er nicht rechtzeitig erkannt und behandelt und ist er schlecht eingestellt, führt Diabetes zu Schäden an Blutgefäßen, Nieren, Nerven und Blutgefäßen im Auge. Ohne angemessene Patientenaufklärung i besitzen Selbstkontrolle es ist schwierig, die richtige Therapie durchzuführen und gute Behandlungsergebnisse können ausbleiben.
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Tagebuch der Blutdruckmessung
Blutdruck ist eigentlich Blutdruck auf den Wänden Blut Venen. Wenn das Herz eine bestimmte Menge Blut in die Gefäße ausstößt, entsteht ein oberer Druckwert oder systolischer Druck, und wenn das Blut zurückkehrt und in das Herz zurückfließt, tritt der niedrigere Druckwert auf - der diastolische Druck. Optimaler Druck herum betrachtet wird 120/80 mmHg, und Bluthochdruck (Hypertonie) tritt oben auf 140/90 mmHg.
Bluthochdruck (Bluthochdruck) kann sein:
- wesentlich: Es gibt keine bekannte Ursache, aber es ist das Ergebnis eines gestörten Gleichgewichts der körpereigenen Kontrollmechanismen
- sekundär: nur in 5% der Fälle liegt die Ursache der Erkrankung in einem der lebenswichtigen Organe (meistens die Nieren)
Einige der Symptome können sein: Kopfschmerzen, Müdigkeit, Übelkeit, Schmerzen in der Brust, Herzklopfen, Klingeln in den Ohren. Allerdings kann Bluthochdruck lange Zeit unbemerkt bleiben und keine Probleme bereiten, und genau das stellt eine große Gefahr dar, denn dann lässt die Motivation zur Heilung nach. Während dieser Zeit treten normalerweise Schäden am Körper (Herz, Blutgefäße, Nieren, Gehirn) auf.
Deshalb ist Regelmäßigkeit wichtig Steuerung Werte Blutdruck, am besten immer zur gleichen Tageszeit, nach 3-5 Minuten Ruhe.