Jak omladit pokožku obličeje správnými ingrediencemi?
Co se děje s kůží, když stárne?
Existují dva důvody, proč vypadáme mladší:
Mladistvý tvar obličeje
- pevná čelist
- pevný krk
- baculatý horní obličej
- hladký obrys oblasti chrámu
- pod očima nejsou žádné důlky
Mladá kůže
- světlou a průsvitnou pokožkou
- odráží světlo
- malé póry
- bez pigmentových skvrn a skvrn
- měkké a svěží
Pokud jde o tvar obličeje, nedá se s tím moc dělat. Změny se stanou samy. Ať už hormonální, genetické, nebo součást normálního procesu stárnutí, změny začnou být viditelné někdy v polovině 40. let a později. Vše se začíná měnit velmi rychle, ale zároveň zároveň. Během tohoto období začnete na své pleti pozorovat skutečné změny.
Na rozdíl od tvarů obličeje, můžete mít vliv na pokožku.
Jak stárneme, dochází ke změně produkce kolagenu v kůži. Tyto změny probíhají na buněčné úrovni. Buňky, které nazýváme fibroblasty, produkují kolagen.
Jak plyne čas kolagen pomalu mizí a kůže je stále tenčí. Tenčí kůže je jedním z nejdůležitějších příznaků stárnutí. kolagen funguje jako „lešení“, které drží pokožku a dělá ji silnější.
Důležitou součástí stárnutí pokožky je slunce, které se nahromadí po celý život. Lidé, kteří žijí ve slunných oblastech, jsou „zaliti“ větším množstvím slunečního světla. Kůže si všechno to vystavení slunci pamatuje.
Jak stárneme, kůže se začíná projevovat následky celoživotního slunění:
- produkci pigmentu
- rozpad kolagenu
- vysušení pokožky
V důsledku stárnutí naše pokožka prochází:
- redukce kolagenu
- dehydratace
- zvýšená pigmentace (tmavé skvrny)
- ztráta vlhkosti
- ztráta síly
- jemné linky a vrásky
Existuje několik způsobů, jak můžeme ovlivnit stárnutí pokožky obličeje. Denní rutina by měla obsahovat vysoce kvalitní opalovací přípravky (popsané níže) a složky, které budou stimulovat tvorbu kolagenu, který s přibývajícím věkem ztrácíme, podpoří vlhkost a hydrataci pokožky a redukují skvrny, snižují tmavé skvrny, ucpané póry, akné a mastnou nebo mastnou pleť. mastná pleť.
Sluneční ochrana pro omlazení obličeje
Celoživotní vystavení slunci bude mít následky, jak stárneme. Pokožku je důležité chránit širokospektrým ochranným faktorem.
Opalovací krém mělo by:
- Široké spektrum (UVA a UVB paprsky)
- voděodolný
- odolný proti potu
- tónovaný (lze použít jako základ)
- bez mastnoty
- nekomedogenní (neucpává póry)
- na bázi oxidu zinku a titanu (minerální krém)
Opalovací krém vás může ochránit před škodlivým sluncem ultrafialové A (UVA) a ultrafialové B (UVB) paprsek. Ve zkratce to znamená, že opalovací krém pokrývá celé UV spektrum a chrání povrch kůže, ale i hlubší kožní tkáně před UV paprsky slunce.
Vhodně pojmenovaný, tónovaný opalovací krém je krém na opalování v různých odstínech, aby lépe odpovídaly vašemu přirozenému tónu pleti. Tónované opalovací krémy kombinují širokospektrální minerální UV filtry, jako je oxid zinečnatý a oxid titaničitý, s přidanými pigmenty – pigmentovaný oxid titaničitý a oxidy železa – které vytvářejí viditelnou barvu pokožky, která dokáže odrážet světlo.
Existují dva druhy opalovacích krémů. Chemické a fyzikální.
Chemický krém, jak samo slovo říká, je vyrobeno ze syntetických složek, jako je oxybenzon a oktinoxát (nejčastěji uváděné pod „aktivními složkami“). Funguje tak, že se „utopí“ v kůži a absorbuje škodlivé UVA a UVB paprsky a přemění je na teplo.
Fyzický opalovací krém (také zvaný minerální krém) je velmi jemný k pokožce. Využívá oxid titaničitý, oxid zinečnatý nebo kombinaci obou a blokuje sluneční záření vytvořením bariéry v horní části pokožky. UV paprsky se doslova odpuzují a nemohou proniknout, způsobit poškození nebo rakovinu kůže.
Je dobré, když je krémnekomedogenní“. Nekomedogenní krém neucpává póry v pokožce. Produkty s přísadami, které způsobují komedony nebo ucpané póry, se nazývají komedogeny. Komedon nebo komedo je zátka vlasového folikulu. Keratin (zbytky kůže) se spojí s olejem a blokuje folikul. Comedo může být otevřený pupínek, který vypadá tmavě oxidací (černé tečky) nebo pupínek uzavřený kůží (bílý).
Některé z komedogenních složek jsou:
- Oleje
- avokádový olej, kokosový olej, mrkvový olej, olej z chia semínek
- pupalkový olej, bavlníkový olej, datlový olej
- lněný olej, hlávkový salát, moringový olej, palmový olej, sójový olej, olej z pšeničných klíčků
- Alkoholy a stařešiny
- Hexadecylalkohol
- Oleyl Alcohol
- Socetyl Alcohol
- Isocetylstearát
- Propylen glykol monostearát
- Lanoliny
- lanolin
- Lanolinový olej
- Acetovaný lanolin
- Acetylovaný lanolin alkohol
- PEG 16 lanolin (Solulan 16)
- Změkčovadla a emulgátory
- Kakaové máslo
- Kokosové máslo
- Oleth-3 fosfát
- Laurenth-4
- Mastné kyseliny
- Kyselina Laurová
- Glycerid z pšeničných klíčků
- Kyselina stearová
Vědci neustále objevují nové přísady, které ucpávají póry. Je užitečné prostudovat složky produktu a seznámit se s významy. Přečtěte si níže, jak studovat složení kosmetických produktů.
Ingredience pro omlazení pokožky obličeje
Retinol
- stimuluje kolagen
- zvyšuje "provoz" buněk
- snižuje pigmentaci
Vitamín C
- stimuluje kolagen
- snižuje pigmentaci
- antioxidant
- vyvažují sluneční efekt
Kyselina hyaluronová
- patří do kategorie hydratátorů
- zvlhčující látka (pomáhá pleti zadržovat vodu)
Lipidy
- patří do kategorie hydratátorů
- spravovat mastnou texturu pokožky
- suchá kůže je méně suchá
- mastná pleť je méně mastná
Niacinamid (vitamín B3)
- hladký povrch kůže
- zdraví kůže
- redukuje pigmentaci a akné
Peptidy
- stimulovat kolagen
- snížit ztrátu elastinu (elastičnost pokožky)
Růstové faktory
- buněčné proteiny
- regeneraci pokožky
- hojení ran
- v současné době neexistuje žádný znanv podstatě osvědčené produkty, které jsou bezpečné pro použití
Přísady pro snížení pigmentace
- vitamin C
- retinol
- tonizační a minerální krémy
- suplementace doplňky stravy s účinnou látkou Polypodium leucotomos (prevence melasmatu)
- vyhněte se hydrochinonu (hydrochinonové bělící krémy na obličej)
Jak číst složení na etiketě?
Když se podíváte na seznam složek konkrétního kosmetického produktu, uvidíte seznam, který vypadá takto:
C15-19 alkany, kokosové alkany, kokos-kaprylát / kaprát, tokotrienoly, tokoferylacetát, retinylpalmitát, dimethylisosorbid, hydroxypinacolon retinoát, tokoferol
Příklad ingrediencí
Tento seznam se nazývá INCI.
INCI je zkratka pro Mezinárodní nomenklatura kosmetických přísad (Mezinárodní nomenklatura kosmetických přísad).
Toto je velký seznam standardizovaných názvů kosmetických přísad publikovaný Radou pro produkty osobní péče (Rada pro výrobky osobní péče). Například název INCI pro arganový olej je olej z jader argania spinosa, neboli INCI název kuchyňské soli (ano, je to běžná složka kosmetických produktů) je chlorid sodný.
Online slovníky jako INCIDecoder.com používají a aktualizují tisíce uživatelů. Na INCIDecoder můžete jděte dovnitř každé složky a podívejte se na její vysvětlení.
Každý kosmetický přípravek by měl mít seznam složek podle nomenklatury INCI. Pokud si všimnete, že výrobek nemá INCI, nepoužívejte jej.
Ingredience na produktu jsou uvedeny v sestupném pořadí podle hmotnosti / koncentrace (od nejvyššího procenta k nejnižšímu).
Výrobek obsahuje nejvíce první složky, druhou nejvíce druhé atd. až hmotnost 1%. Po označení 1 % mohou výrobci specifikovat přísady, které chtějí. Výrobci obvykle přesouvají přísady, které znějí dobře, a přísady, které nezní tak dobře, dolů, ale to je v pořádku a v souladu se zákonem.
Jak poznám, že je produkt pro mou pleť?
Předpokládejme, že seznam ingrediencí vypadá dobře a spolehlivě.
Pro snazší filtrování si položte následující otázky:
- Je v produktu něco, čemu se chci vyhnout?
- Obsahuje produkt složky, které hledám?
- Má produkt potenciál být účinný pro to, čeho chci dosáhnout?
- Jaká jsou marketingová tvrzení a účinné látky?
Máte otázky ohledně omlazení pleti? Napište nám přes kontaktní formulář.
Zdroj: Dr. Amir Karam