Što Je Matična Mliječ i Kako Se Koristi?
U ovom članku
Što je matična mliječ?
Matična mliječ je želatinozna lučevina koju pčele medarice koriste za hranjenje matica i njihovih mladunaca. Luči se iz hipofaringealnih žlijezdi u glavama mladih radilica. Matična mliječ se često prodaje kao dodatak prehrani za liječenje raznih tjelesnih bolesti i kroničnih bolesti.
Mnogo je tvrdnji o dobrobiti matične mliječi za ljudsku zajednicu, uključujući kvalitetniji život i liječenje bolesti.
Spektar djelovanja na organizam je višestruk te ga danas medicina prihvaća kao stimulativno i regenerativno sredstvo.
Što sadrži matična mliječ?
Matična mliječ se sakuplja i koristi kao dodatak prehrani zbog različitih zdravstvenih blagodati njenih sastojaka.
Matična mliječ sadrži:
OSNOVNE SASTAVNICE | UDIO (%) |
Voda | 60-70 |
Proteini (albumini, globulini, glikoproteini) | 9-18 |
Ugljikohidrati (fruktoza, glukoza, saharoza) | 9-15 |
Lipidi | 3-8 |
• Uz osnovne sastavnice sadrži i :
- vitamine (B skupina, E, D, A, K, C),
- minerale (K, Ca, Na, Mg, Zn, Fe, Cu, Mn, Si, Ni, Ag, Al, Au, S, P),
- neuroprijenosnike (acetilkolin i kolin),
- spolne hormone (estradiol, progesteron, testosteron)
- 10-HDA (najbitnija komponenta za različita djelovanja)
- rojalizin, apisin i antimikrobni proteini (MRJP1-8)
Matična mliječ kao lijek
Matična mliječ koristi se za promicanje dugovječnosti. Ima utjecaj na imunitet, stanice, kožu i obnovu energije. Jedina kontraindikacija matične mliječi je alergija na pčelinje proizvode.
Uloge matične mliječi su raznolike. Neki od od pozitivnih učinaka uključuju:
- Protuupalni i antioksidativni efekt
- Antialergijsko djelovanje
- Antimikrobno djelovanje
- Protutumorsko djelovanje
- Podizanje imuniteta i zaštita od infekcija
- Poboljšavanje apetita i općeg stanja
- Poticanje zarastanja rana i pomoć kod kožnih bolesti (psorijaza, juvenilne akne, herpes, ožiljci, opekline, dekubitusi, atrofija kože, rane)
- Određeni proteini mogu djelovati na snižavanje krvnog tlaka
- Snižavanje šećera u krvi
- Odgoda i sprječavanje starenja
- Poboljšanje moždanih funkcija (kod bolesti poput Alzheimera, Parkinosonove bolesti i moždanog udara)
- Poboljšanje kod kronično suhih očiju
- Anti-ageing efekt i mladolik izgled kože
- Smanjenje simptoma menopauze
Kako koristiti matičnu mliječ?
Idealno je konzumirati matičnu mliječ ujutro nakon buđenja ili ako je moguće ujutro i poslijepodne. Apsorpcija matične mliječi ne ovisi o hrani pa se može uzimati u bilo koje doba dana, ali ćete se nakon primjene osjećati puni energije pa primjena prije spavanja nije preporučljiva.
Matična mliječ se uzima s plastičnom žličicom. Matičnu mliječ stavljate ispod jezika (sublingualno) i držite barem 3 minute. Nakon uzimanja matične mliječi nemojte jesti nista 15 minuta. Možda će vas iznenaditi intenzivan okus matične mliječi. Na okus ćete se s vremenom naviknuti i početi cijeniti dozu energije koja dolazi sa svakom primjenom.
Kako dozirati matičnu mliječ?
- Zdrava odrasla osoba: 1g / dan kroz 3 mj.
- Zdravo dijete (2-12g): 0,5g / dan kroz 3 mj.
- U slučaju bolesti:
- odrasli 2g / dan kroz 3 mj. pa smanjiti dozu na 1g / dan iduća 3 mj.
- djeca 1g / dan kroz 3 mj. pa smanjiti dozu na 0,5g / dan iduća 3 mj.
Matičnu mliječ ne smiju koristiti osobe s alergijom na pčelinje proizvode. Kao preventivna mjera preporučuje se testiranje s malim dozama.
Cijena matične mliječi
Cijena matične mliječi rangira od 50kn do preko 1000kn ovisno o obliku i dozi matične mliječi. Cijena svježe matične mliječi je u prosjeku oko 15kn po gramu matične mliječi.
Osim svježe matične mliječi postoje i drugi oblici dodataka kao što su:
Dostava i skladištenje svježe matične mliječi
Svježa matična mliječ se prevozi kao “hladni lanac” što znači da je matična mliječ obično zaštiđena u pakiranju sa stiroporom te sadrži nekakav hladni uložak koji će držati temperaturu od 2°C do 8°C u transportu.
Za matičnu mliječ vrijede sljedeća pravila:
- 2°C do 8°C u transportu
- skladištenje -17°C do -21°C u zamrzivaču
Nakon što je matična mliječ otvorena može se držati u frižideru do 6 mjeseci.
Nastavi čitati > Isprobali smo Radošević svježu matičnu mliječ