Vrijeme čitanja: 6 min.

Što je zapravo celulit?

Celulit se javlja u gotovo 80 posto žena, vrlo rijetko u muškaraca, i to ne samo u onih s povećanom tjelesnom težinom nego je čest i kod mršavih. Pojednostavljeno, celulit možemo definirati kao pojavu udubljenja na koži, najčešće bedara i stražnjice, uočljiva odmah ili nakon pritiska na kožu. Osim na koži glutealne regije i cijelog opsega bedara, celulit se vrlo često pojavljuje oko koljena, na bokovima, trbuhu i rjeđe oko skočnih zglobova i na nadlakticama.

Može se pojaviti već u pubertetu, a prema opažanjima liječnika čini se da je ta preuranjena pojava sve češća. Ipak, najveći postotak novonastalih promjena događa se tijekom adolescencije i traje cijeli život, bez obzira na varijacije u tjelesnoj težini ili razini hormona, što stvara dodatne nejasnoće u razumijevanju uzroka nastanka celulita.

Celulit je želatinozna tvar sastavljena uglavnom od vode, mukopolisaharida, bjelančevina, mineralnih soli, vezivnih vlakana te ostataka metabolizma, odnosno otpadnih tvari koji se odlažu u “džepove” neposredno ispod kože. Namreškana koža, doima se poput velike spužve koja može upiti veliku količinu vode i pritom se napuhnuti i izbočiti. Takve vidljive izbočine, smežuranu i mlohavu kožu, nazivamo narančinom korom.

Koji je uzrok pojave celulita?

Razlog što patofiziologija celulita nije do kraja objašnjena krije se u činjenici da ga uzrokuje nekoliko osnovnih čimbenika.

  • genetsko naslijeđe – jedan je od glavnih uzroka pojave celulita,
  • loše prehrambene navike – neredovita i nepravilna prehrana, siromašna biljnim vlaknima, vitaminima i mineralima,
  • nedovoljan unos tekućine,
  • nedovoljna fizička aktivnost,
  • loše životne navike – pušenje, alkohol, preuska odjeća, visoke potpetice,
  • ženski spolni hormoni – estrogen pospješuje zadržavanje tekućine u tijelu, a progesteron pogoduje nakupljanju masnoća.

Zbog brojnosti čimbenika, nemoguće je jednom terapijom obuhvatiti sve čimbenike u nastanku celulita, ponajviše one koji su posljedica genetskog nasljeđa ili one određene spolom. Zašto celulit postaje sve izraženiji? Proces povećanja vidljivosti celulita, zapravo režnjića, počinje povećanjem volumena masne stanice.
U žena je taj proces opet naglašeniji nego u muškaraca, ponajviše zbog razlike u broju receptora koji se nalaze na masnim stanicama. U potkožnom masnom tkivu žene imaju na površini masnih stanica povećan broj receptora koji onemogućuju razgradnju masti tj. proces nakupljanja masti unutar masne stanice prevladava nad procesom razgradnje masti.

Drugi uzrok povećanja volumena masnog režnjića je zastoj tekućine uzrokovan lošom cirkulacijom krvi i limfe. Do zastoja dolazi i zbog pritiska povećanih masnih stanica na kapilare. Nastaje zastoj tekućine, kapilare se proširuje i povećava se pritisak na okolne strukture.

Povećava se i propusnost stjenke krvnih žila, pa još više tekućine prodire u međustanični prostor. Krajnje posljedice loše cirkulacije i zastoja tekućine su nagomilavanje štetnih otpadnih tvari, nedostatak kisika i slabija opskrba hranjivim tvarima iz krvi.

Dermalna vlakna u vezivnom tkivu (kolagen i elastin) postaju deblja i tvrđa, zbog čega se mijenja struktura kože te ona dobiva poznat izgled narančine kore. Danas je dokazano da masne stanice nisu jedini uzrok celulita. Prepoznat je osnovni arhitekt neravnina na koži – vezivno tkivo.

Zbog toga nedovoljno kretanje, sjedenje prekriženih nogu ili nedovoljan unos tekućine, dodatno nepovoljno utječu na stanje cirkulacije u potkožnom masnom tkivu. Blagotovrni sportovi izdržljivosti, biciklizam, trčanje, plivanje, sportske su aktivnosti za koje je odavno poznato da rade na vašoj izdržljivosti. Redovito vježbanje, povećava vaš metabolizam koji će silom treninga potrošiti više masti za isti napor.

Kako se boriti protiv celulita?

Za učinkovitu borbu protiv celulita potrebno je:
1. prepoznati uzroke nastanka i na njih sustavno djelovati,
2. prilagoditi način prehrane,
3. pojačati fizičku aktivnost (kretanje u obliku brzog dugog hodanja, trčanja, vožnje bicikla, plivanja (prsnog ili leptir) te gimnastike koja potiče metabolizam zahvaćenih dijelova
tijela), tijekom cijele godine.

4. njegu kože zahvačene celulitom treba započeti već kod prvih znakova njegovog pojavljivanja i uvesti ju u svakodnevnu rutinu njege.

Najbolje kreme za celulit

Elancyl Slim Design Dan

Elancyl Slim Design Dan
Elancyl Slim Design Dan

Krema protiv celulita koja djeluje na tvrdokorni celulit, poboljšava izgled narančine kore i stimulira eliminaciju masnoća.

Dnevna njega za svakodnevno nanošenje.

  • Dvostruko djelovanje (salacia+bršljan)
  • Eliminacija lipida (kofein+ cekropija)
  • Brža fiziološka detoksifikacija uz masažu (bršljan)

Elancyl Slim Design Noć

Elancyl Slim Design Noć 1@1.5x 100
Elancyl Slim Design Noć

Intenzivna noćna njega protiv celulita, za vitkost uz proizvod za mršavljenje koji eliminira sve tipove masti, čak i one najotpornije, zahvaljujući svojoj jedinstvenoj formuli.

Elancyl Slim Design Noć predstavlja učinkovitu formulu za noćnu njegu protiv celulita i rješenje za zaglađivanje neravnina na koži s pojačanim djelovanjem tijekom noći. Djelatna tvar GP4G je energetski glasnik koji budi stanice kako bi aktivirao njihov metabolizam tijekom spavanja. Biotehnološki dobivena molekula koja se u masnim stanicama pretvara u energetsku zalihu, ATP, te aktivira mehanizme za oslobađanje uskladištenih masnoća tijekom noći.

Elancyl Slim Design Noć

Elancyl Slim Design 45+

Elancyl 45+@1.5x 8
Elancyl Slim Design 45+

Osmišljen je kako bi zadovoljio potrebe žena starijih od 45 godina, potpuna anti-age njega protiv celulita koja smanjuje znakove starenja i nanovo modelira obrise tijela i stanjuje figuru. Sveobuhvatna njega za smanjenje znakova starenja: preoblikuje konture i siluetu. Koža je popunjenija, zaglađena, zategnuta i zaštićena od starenja.

Elancyl My Coach!

Elancyl My Coach! 200ml Anticelulitni Učinak Nakon 7 Dana
Elancyl My Coach! 200ml Anticelulitni Učinak Nakon 7 Dana

Elancyl My Coach! je anticelulitni proizvod nastao kao rezultat znanstvenog istraživanja metabolizma sportaša. Inovativni djelatni sastojak mikroalga Tisochrysis Lutea potiče sagorijevanje masti u masnim stanicama i troši zalihe stanica. Kofein potiče eliminaciju masnoća, a bršljan ubrzava fiziološku detoksikaciju, uz masažu.

Zašto nastaju strije?

Obline nastale u trudnoći dovode našu kožu u teško iskušenje. No, postoji način da se spriječi ”pucanje” kože, a to je prevencija. Buduće majke boje se strija i ružnih tragova na koži.

Hormonalne promjene tijekom adolescencije, kao i tijekom trudnoće, udružene s prebrzim rastezanjem kože, smanjuju stvaranje kolagena, spoja koji na neki način djeluje kao potporanj kože. Struktura kože slabi i nakon što dostigne najveću mogućnosr rastezanja, podliježe upalnoj reakciji i ”puca”. Na tim mjestima javljaju se crvenkaste linije, koje nakon faze zacjeljivanja ostavljaju na koži bijele pruge.

Kod više od polovice trudnica pojavit će se strije, a one mlađe od 30 godina i one sa suhom kožom još su pogođenije. Strije se pojavljuju na izbočenim dijelovima tijela (bokovi, bedra, grudi), a osobito u poodmakloj trudnoći, na trbuhu. Jednom kad se pojave, teško ih je učiniti nevidljivima. Rješenje je boriti se protiv pojave strija praćenjem dobivanja na težini i njegom kože s namjerom da ostane podatna i otporna.

Najbolja krema za strije

Elancyl laboratoriji vam, svojom strašću za prirodom i svojim znanjem o djelatnim tvarima biljnog porijekla, svaki dan pomaže uživati u promjenama koje se događaju u vašem tijelu, štiteći vašu kožu i liniju, poštujući vas kao trudnicu, buduću mladu majku, ali i kao ženu.

Elancyl krema za sprječavanje strija povećava elastičnost kože i pojačava otpornost kože na rastezanje. Jedinstvena kombinacija djelatnih sastojaka ima zaštitno i hranjivo
djelovanje: vitamin E i provitamin B5 stimuliraju i sintezu kolagena i elastina te štite integritet potpornog tkiva, a hranjive tvari prirodnog porijekla i ulje šafranike hrane kožu i čine je elastičnom i otpornijom na rastezanje.

Zbog glatke teksture, Elancyl krema za sprječavanje strija odmah se upija, ne masti kožu, blagog je mirisa i ne sadrži paraben.

Koji sastojci su u Elancyl proizvodima?

[Kofein kompleks]3D je jedinstveni kompleks djelatnih tvari koje djeluju protiv otvrdnjavanja vezivnog tkiva.

Kao rezultat 10 godina istraživanja Elancyl laboratorija, [Kofein kompleks]3D kombinira dosad neviđen spoj izvanrednih djelatnih sastojaka s dokazanom djelotvornošću: kofein, bršljan, te prvi put uveden jedinstveni biljni djelatni sastojak, salacija, a sve kako bi se ostvarilo anticelulitno djelovanje u tri dimenzije:

  • Kofein djeluje na razgradnju masnoća u masnim stanicama od triglicerida do slobodnih masnih kiselina koje se lakše uklanjaju: masne stanice su pod kontrolom.
  • Bršljan djeluje na detoksifikaciju i bržu fiziološku drenažu tkiva uz masažu: koža je učvršćena.
  • Salacija djeluje protiv povećanja tvrdnoće i otvrdnjavanja vlakana vezivnog tkiva oko masnih stanica: koža je glatka i podatna.

Celulit je središte zanimanja u Elancyl laboratorijima, ali ne njegovo prikrivanje, već uklanjanje. Kao i za kožu lica, želimo da je koža našeg tijela glatka, njegovana i bez nakupina celulita, a jednako nam je važno i da to postignemo na ugodan način.

Dodaci prehrani za celulit

Uz zdravu prehranu i dovoljnu količinu fizičke aktivnosti, dodaci prehrani mogu dodatno pomoći kod mršavljenja i kontrole težine. Elancyl Slim Design kapsule sadrže ekstakt algi ID-alG, vitamin B i guaranu. U kombinaciji sastojci pomažu kod kontrole težine, metabolizma te smanjuju umor.

Izvor teksta i foto: Humed Pharma d.o.o., Karla Mamilović

-