Beta Glukani – Какво Су и Кожи Избрати?
Бета глюканът е първият избор на фармацевтите укрепване на имунитета.
Има няколко вида бета глюкан, налични в много форми, като напр капсула, Таблетки, сиропи, ефервесцентен Таблетки, гранула и други. Така стигаме до въпроса кой е най-добрият бета глюкан? Преди да отговорим на този въпрос, нека да разгледаме как се образуват бета глюканите.
В тази статия
Характеристики на бета глюкана
Бета глюканите са изследвани предимно за техните имунологични свойства, но също така и за някои други, които ще опишем.
Бета глюканите са разтворими фибри, които идват от клетъчните стени на бактерии, гъбички, дрожди и някои растения.
Те присъстват естествено в зърнените трици (ечемик i зъб и в много по-малка степен при ръж и пшеница, в количества от около 7%, 5%, 2% и по-малко от 1% съответно), клетъчната стена хлебна мая (Saccharomyces Cerevisiae) и много видове гъба (Шийтаке, Рейши, Майтаке).1
Бета глюканите са полизахариди, чиято структура се състои от D-глюкозни молекули, свързани с β-1,3 гликозидни връзки в скелет, от който D-глюкозни вериги, свързани с β-1,4 или β-1,6 гликозидни връзки, стърчат като разклонения.
FDA (Агенцията по храните и лекарствата на САЩ) през 2008 г. на бета-глюкани от дрожди Saccharomyces Cerevisiae а през 2011 бета-глюканите, изолирани от гъби, получиха статут GRAS. Това е статус за храна и хранителни съставки, което означава, че те са „общопризнати като безопасни за употреба“.
За да се постигне желаната бионаличност на бета глюкан, процесът на пречистване, т.е. отстраняването на липиди и протеини от клетъчната стена на дрождите по време на производството, е от решаващо значение. Необходимото ниво на чистота е най-малко 70-85%.
Доказан е синергичен имуностимулиращ ефект при комбинацията на бета-глюкан с витамин С, цинк, прополис, мед, пробиотици или резерватрол.3
Видове и действие на бета глюкана
Разликата между отделните бета глюкани е дължината на веригата, структурата и вида на свързване на страничните разклонения на D-глюкозните вериги и това определя техните биологични и farmakolефект на очите. Колкото по-сложна е молекулата, толкова по-мощен бета глюкан се счита.
1,3/1,4 – β глюкани са изолирани от клетъчни стени на овес и ечемик и имат роля в поддръжката нормални нива на холестерол в кръвта.
1,3/1,6 – β глюкани се намират в стени от дрожди и гъбички и те имат имуномодулиращо действие.2 Те стимулират работата на имунната система и косвено повлияват неспецифичния имунен отговор, засилвайки активността на макрофагите, неутрофилите и клетките убийци в борбата с различни патогени.
В хранителните добавки най-често се използват глюкани, получени от дрожди, поради икономичността и лекотата на процеса на изолиране. Получените от гъби имат изключително разклонена форма, поради което имат по-силен стимулиращ ефект върху имунитет.
Дозировка
Хранителните добавки със сигурност са най-практичният източник на бета глюкан.
Предложено препоръчва се дрямка за минимална ефективност на бета-глюкана са 2 - 4 mg/kg телесно тегло.
Обичайно доза за профилактика и стимулиране на имунитета е 50-500 mg 1,3/1,6-β глюкан за възрастни и 2-45 mg/ml за деца.
Когато се използва като поддържа лечение и кода остър условия възрастните трябва да приемат 500 – 3000 mg на ден.
код онкологични пациенти приемайте най-малко 1,5 g на ден.
За регулиране холестерол u кръв необходимо е да се приемат повече от 3 г бета-глюкан на ден и то от овес и ечемик.
Приемат се бета глюкани Пола SATA преди хранене за по-добро усвояване.
Най-добрият бета глюкан
Бета глюкан за имунитет, вируси и настинки
Подкрепа на имунната система - най-честата причина за употребата на бета-глюкани и тези от дрожди и гъби. Код падане на имунитета, като помощ при профилактика и лечение на бактериални, вирусни или гъбични заболявания.
Инфекции на горните дихателни пътища - бета-глюкани от мая и гъби, в комбинация с витамини, минерали и антиоксиданти, намаляват симптомите, причинени от инфекции на горните дихателни пътища.
Купува: Pharmoval Imunosal
Imunosal Капсулите съдържат уникална комбинация от мощен Goldcell бета-глюкан, витамини, основни минерали и високоценен коензим Q10.
Предназначени са за възрастни и деца от 12 години.
Вътре в този достъпен бета глюкан има цели 900 mg бета глюкан.
Съставки
| ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА ДНЕВНА ДОЗА | в 3 капсули | PU* |
|---|---|---|
| Бета-(1,3/1,6)-D-глюкан | 900 мг | - |
| Коензим Q10 | 9 мг | - |
| Цинк | 10 мг | 100 % |
| Витамин D3V® | 5 μg (200 IU) | 100% |
| Витамин Е | 12 mg a-TE | 100% |
| Витамин С | 80 мг | 100% |
| Витамин B1 | 1,1 мг | 100% |
| Витамин B2 | 1,4 мг | 100% |
| Витамин B6 | 1,4 мг | 100% |
| Фолиева киселина | 200 μg | 100% |
| Витамин B12 | 2,5 μg | 100% |
| Пантотенова киселина | 6 мг | 100% |
| Биотин | 50 μg | 100% |
| Ниацин | 16 mg NE | 100% |
| Желязо | 4,2 мг | 30% |
| Селен | 27,5 μg | 50% |
Купува: Vitanet Бета глюкан 500 + витамин
Vitanet бета глюкан се получава от Saccharomyces Cerevisiae клетъчни стени на дрожди.
Тази хранителна добавка служи като силна подкрепа за имунната система и е полезна при инфекциозни заболявания и хронични възпаления и създава защитна система срещу вирусни, бактериални, гъбични, паразитни и други болестотворни агенти. Той също така служи като антиоксидант.
Съставки
Състав (1 капсула): Бета 1,3/1,6-D-глюкан 500 mg, Витамин С 27 mg.
Бета глюкан за деца
При избора на бета глюкан за деца е важно да намерите хранителна добавка с коригиран вкус, която да се хареса на децата и с подходяща доза за най-малките.
Купува: Imunosal Младши
Imunosal Младши Сиропът за деца съдържа уникална комбинация от витамини и минерали за развитието и имунитета на децата и е специално адаптиран за деца от най-малка възраст. Има отличен плодов вкус, който децата обичат.
Има отличен плодов вкус, който децата обичат.
Съставки
| ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА ДНЕВНА ДОЗА | в 5 мл | PU* | в 10 мл | PU** | в 15 мл | PU** |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Витамин D | 2,5 μg (100 IU) | 25% | 5 μg (200 IU) | 100% | 7,5 μg (300 IU) | 150% |
| Цинк | 4 мг | 100% | 8 мг | 80% | 12 мг | 120% |
| Витамин Е | 5 mg a-TE | 100% | 10 mg a-TE | 83% | 15 mg a-TE | 125% |
| Витамин С | 25 мг | 100% | 50 мг | 63% | 75 мг | 94% |
| Витамин B1 | 0,5 мг | 100% | 1 мг | 91% | 1,5 мг | 136% |
| Витамин B2 | 0,7 мг | 88% | 1,4 мг | 100% | 2,1 мг | 150% |
| Витамин B6 | 0,7 мг | 100% | 1,4 мг | 100% | 2,1 мг | 150% |
| Фолиева киселина | 100 μg | 100% | 200 μg | 100% | 300 μg | 150% |
| Витамин B12 | 0,7 μg | 100% | 1,4 μg | 56% | 2,1 μg | 84% |
| Пантотенова киселина | 3 мг | 100% | 6 мг | 100% | 9 мг | 150% |
| Биотин | 10 μg | 100% | 20 μg | 40% | 30 μg | 60% |
| Ниацин | 8 mg NE | 89% | 16 mg NE | 100% | 24 mg NE | 150% |
| Желязо | 1 мг | 17% | 2 мг | 14% | 3mg | 21% |
Бета глюкан за алергии
Алергии – намаляват появата и интензитета на алергичните симптоми и се постига по-добро настроение.
Купува: Solgar Бета глюкан
Solgar Бета глюканите допринасят укрепване на имунитета (при инфекциозни заболявания, причинени от вируси, бактерии, паразити и гъбички и при хронични възпаления, хематологични и онкологични заболявания, следоперативно възстановяване и изтощение на организма). Помага за облекчаване на симптомите на алергия.
Съставки
| СЪСТАВ: | В ДНЕВНА ДОЗА (3 ТАБЛЕТКИ) |
|---|---|
| Бета 1,3 глюкани (от клетъчната стена на естествените дрожди, Saccharomyces Cerevisiae) | 600 мг |
Бета глюкан за пациенти с рак
Допълнителна терапия при онкологични пациенти - най-често чрез вливане, съгласувано с лекаря. В комбинация с химиотерапия подобряват преживяемостта и качеството на живот на пациентите.
Купува: Transfer Point Бета 1,3 D глюкан
Transfer Point Бета глюканът помага при:
- всички инфекциозни заболявания, причинени от вируси, бактерии и гъбички,
- хронични възпаления,
- тумори заболявания,
- хематологични заболявания (левкопения, тромбоцитопения, анемия),
- автоимунни болка (лупус, артрит, улцерозен колит, псориазис...),
- бавно и слабо зарастване на наранявания,
- постоперативна възстановяване,
- излагане на различни видове радиация (UV, електромагнитни)
- повишава ефективността химиотерапия
Съставки
Бета 1,3 D глюкан 500 mg, въглехидрати: глюкоза 3,6%, 1,3 глюкоза 86,6%, 1,6 глюкоза 2,1%, 2,3 глюкоза 5,8%, 3,6 глюкоза 1,0%, Pullulan NP капсули от растителен произход.
Бета глюкан за вирусни заболявания (HPV)
Бета-глюканите често се използват като терапия за заразени хора HPV вирус и други вирусни заболявания.
Купува: PharmaS Про бета глюкан
Единственият бета глюкан на пазара, който съдържа високо пречистен (мин. 85%) бета -(1,3/1,6)-d глюкан в пълна дневна доза от 1275 mg с добавка на пробиотици Bifidobacterium animalis SSP. lactis BLC1; и антиоксиданти витамини C, D и цинк в пълна доза.
Съставки
1 плик прах съдържа:
- екстракт от дрожди Saccharomyces cerevisae 1630 mg от които: високо пречистен бета-(1,3/1,6)-D-глюкан 1275 mg
- култура от живи лиофилизирани млечнокисели бактерии Bifidobacterium animalis ssp. lactis BLC1, към момента на производство най-малко 10 милиарда CFU*
- витамин C 200 mg (250% PU**)
- витамин D 5 µg (100% PU**)
- цинк 10 mg (100PU**)
Напомена: Бета-глюканите не се препоръчват при автоимунни заболявания (множествена склероза, лупус, ревматоиден артрит), при използване на имуносупр.esiva, бременни жени, кърмачки и деца под една година.
Бета глюкан за холестерол в кръвта
Поддържане на нормални нива на холестерола в кръвта - глюканите от ечемик и овес намаляват усвояването на холестерола от храната в стомаха и червата. Намалява се общият и LDL холестерол и се постига защитен ефект при съдови заболявания.
Купува: Transfer Point Бета 1,3 D глюкан
Бета 1,3D глюкан Transfer Point е:
- най-силният естествен имуностимулатор от растителен произход
- помага при всички инфекциозни заболявания, хронични възпаления, автоимунни заболявания
- стимулира образуването на костен мозък
- активира макрофагите
- използвани при атеросклероза (намалява холестерол, предотвратява образуването на плака)
Съставки
Бета 1,3 D глюкан 500 mg, въглехидрати: глюкоза 3,6%, 1,3 глюкоза 86,6%, 1,6 глюкоза 2,1%, 2,3 глюкоза 5,8%, 3,6 глюкоза 1,0%, Pullulan NP капсули от растителен произход.
заключение
В зависимост от вида и източника, бета глюканите могат да помогнат при различни състояния. Техният имуномодулиращ ефект може да помогне при отслабен имунитет, причинен от вирусни инфекции и други заболявания.
Хранителните добавки са най-практичният начин за приемане на бета глюкан и се предлагат в различни форми и на различни цени. Ако не сте намерили своя избор в тази статия, погледнете цялата селекция от бета глюкани.
За хора със здравословни проблеми определено се препоръчва консултация с лекар или фармацевт преди прием на хранителни добавки, включително бета глюкан.
Литература
1. Rondanelli M, Opizzi A, Monteferrario F. Le attività biologiche dei beta-glucani [Биологичната активност на бета-глюканите]. Minerva Med. 2009 юни; 100 (3): 237-45. Италиански. PMID: 19571787.
2. Akramiene D, Kondrotas A, Didziapetriene J, Kevelaitis E. Ефекти на бета-глюканите върху имунната система. Медицина (Каунас). 2007;43(8):597-606. PMID: 17895634.
3. Ветвицка В, Ветвичкова Й. Комбинацията глюкан-ресвератрол-витамин С предлага защита срещу токсични агенти. Токсини (Базел). 2012 ноември 9 г.; 4 (11): 1301-8. doi: 10.3390/токсини4111301. PMID: 23202317; PMCID: PMC3509709.
